Бид бяцхан өвсөн тэжээлт далайн гахайн найзууддаа болон тэдний жимс, ногоогоор хооллодог өхөөрдөм арга барилд нь дуртай. Хэрэв та бяцхан гахайнууддаа өгөх илүү сонирхолтой амттан хайж байгаа бол тэд нэрс идэж чадах уу, мөн тэдгээр нь ямар шим тэжээлтэй байдаг бол гэж бодож магадгүй.
Олон жимсний нэгэн адилнэрс нь далайн гахайн хувьд амттай, шим тэжээлээр баялаг зууш юм. Гэсэн хэдий ч порцыг хянах нь бүх зүйл юм! Гвинейн гахайнууд маш тодорхой хооллолт шаарддаг тул эхлээд "хэрэгцээгээ", дараа нь "хүсэл" -ээ идэж байгаа эсэхийг шалгах нь маш чухал юм.
Гвиней гахай нэрс идэж болно
Нэрс жимс нь таны далайн гахайг тэжээхэд шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Эдгээр нь бусад жимс, хүнсний ногоогоос хамгийн өндөр антиоксидант агууламжтай байдаг. Гвинейн гахайнууд мэдээж нэрс иддэг бөгөөд ихэнх нь үүнийг идэх дуртай байх болно.
Хэдийгээр нэрс нь байгалийн сахар агуулдаг ч нэрс нь илчлэг багатай ч эслэг ихтэй байдаг. Эдгээр нь таны далайн гахайн ходоод гэдэсний системийг арилгахад туслах болно.
Нэрс нь далайн гахайнуудад хэрэглэхэд маш хялбар зууш болох нь батлагдсан. Тэд төгс хэмжээтэй, жижигхэн сарвуудаа таарч, амархан зажлахад хангалттай зөөлөн байдаг.
Гэхдээ бусад зүйлийн нэгэн адил нэрс бол таны далайн гахайн хоолонд байх ёстой олон зүйлийн нэг л юм.
Өөр илүү чухал хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь далайн гахайн биеийг тэнцвэртэй байлгах шим тэжээл агуулдаг. Тиймээс бид энэ хөх супер хүнсний бүх шим тэжээлийн ашиг тусын талаар ярилцах бөгөөд та энэ жимсийг гахайн хоолонд хэрхэн зөв оруулах талаар ярилцах болно.
Нэрсний шим тэжээлийн баримтууд
| Үйлчлэх: | 0.5 аяга |
| Калори: | 42 |
| Натри: | 1 мг |
| Нийт нүүрс ус: | 11 гр |
| Сахар: | 7 гр |
| Уураг: | 1 гр |
| Витамин С: | 8% |
| Витамин А: | 1% |
Антиоксидант:Нэрсний супер хүч
Нэрс жимс нь антиоксидантаар дүүрэн байдаг! Антиоксидантууд нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, эрүүл мэндийн зарим таагүй нөхцөл байдлаас сэргийлдэг. Эдгээр эдгээх шинж чанарууд нь бие махбодийг чихрийн шижин, хорт хавдар зэрэг олон өвчнөөс хамгаалдаг.
Таны далайн гахайн бие чөлөөт радикалуудыг бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд өөрийн антиоксидант хамгаалалтыг бий болгож чаддаг ч бага зэрэг нэмэгдэл нь ямар ч гахайг хэзээ ч гэмтээхгүй!
Гвиней гахайн хоолны дэглэм: Яагаад мэдэх нь чухал вэ
Гвиней гахай маш өвөрмөц хооллолттой байдаг. Тэдний хэрэгцээг мэдэх нь халамжийн чухал хэсэг юм. Зарим тэнхимийн хоол тэжээлийн дутагдал нь эрүүл мэндийн илүү чухал асуудлуудыг үүсгэдэг, тэр дундаа тэдний биеийг сүйтгэж болзошгүй дутагдалтай байдаг.
Гвиней гахай нь ургамлын гаралтай бодисыг хослуулан хэрэглэх шаардлагатай жижиг өвсөн тэжээлт амьтан юм. Гвинейн гахайн биед шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авч байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд тусгай зориулалтын арилжааны үрэл худалдаж авах нь маш чухал юм.
Тэдний өдөр тутмын хоол хүнс нь арилжааны үрэл, өвс, багахан хэмжээний жимс, хүнсний ногоогоос бүрдэж эрүүл байх ёстой. Жимс, хүнсний ногооны тухайд гэвэл тэдгээрийг солих нь чухал бөгөөд ердийн хоолны дэглэмд хэт их чихэрлэг бодис оруулахгүй байх нь чухал юм.
Мөн арилжааны хүнс худалдан авахдаа үр, үрэл, хатаасан хүнсний хэсгүүдийг хольсон уутны оронд холимог үрэл худалдан авах нь зүйтэй. Учир нь далайн гахайнууд бүх сайхан хоолыг интоор түүж, зарим чухал шим тэжээлийг орхиж, цаг хугацааны явцад шавхаж орхидог.
Тэнцвэр нь далайн гахайн хувьд маш чухал бөгөөд тэднийг асран хамгаалагчийн хувьд бид хоолонд шаардлагатай бүх зүйлээс зохих хэсгийг авч байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Нэрс жимсний нэгэн адил шинэхэн жимс, ногоо санал болгох нь үнэхээр чухал юм. Хэмжээ нь тэдний хэрэгцээг давсан тохиолдолд л асуудал үүсдэг.
Таны далайн гахай өдөрт нэг аяга шинэхэн жимс, ногоо идэж болно. Элсэн чихэртэй нэрсээс илүүтэй болгарын чинжүү, навчит ногоон зэрэг витамин С их шаарддаг.
Гвиней гахайн нэрсээс хэзээ татгалзах ёстой вэ?
Нэрс жимс нь байгалийн элсэн чихэрээр дүүрэн бөгөөд нилээд хүчиллэг байдаг. Гэхдээ хэт их нэрс идэх нь таны Гвиней гахайн системд дараах хэсэгт нөлөөлдөг.
Мэдрэмтгий ходоод гэдэсний замууд
Гвинейн гахайнууд гайхалтай мэдрэмтгий байдаг. Тэдний хоол боловсруулах систем нь маш өвөрмөц бөгөөд тэдний үйл ажиллагааг хэвийн байлгахын тулд тодорхой хоолны дэглэм шаарддаг. Зарим далайн гахайнууд зарим жимс, хүнсний ногоо, арилжааны хоолонд маш мэдрэмтгий байдаг.
Хоолны дэглэм эсвэл хоол боловсруулах үйл явцад бага зэрэг өөрчлөлт орох нь далайн гахайн ходоод гэдэсний өвчинд хүргэдэг. Гэдэсний микрофлорын өөрчлөлт, тэнцвэр алдагдахаас болж суулгалт өвчин үүсдэг.
Хэрэв та онцгой мэдрэмтгий далайн гахайтай бол тэдэнд нэрс өгөх нь гэдэс нь хямрах магадлалтай.
Амны шарх
Гвиней гахай нь хамгаалалтын механизмын хувьд өвчин, таагүй байдлын шинж тэмдэг илрэхгүй нь ойлгомжтой. Гвинейн гахайн хоол нэлээд хүчиллэг байвал амны хөндийн шарх үүсч, ихээхэн өвдөлт үүсгэдэг. Тийм учраас идэвхтэй байж, зааврын дагуу далайн гахайг тэжээх нь амин чухал юм.
Гвинейн гахайн амны шархлааны шинж тэмдэг нь:
- Уруулын үрэвсэл
- Уруулын салст бүрхэвчийн дагуух шарх, шарх
Тиймээс, хэрэв таны далайн гахай эдгээр шарханд аль хэдийн өртөмтгий бол нэрс нь тухайн газрыг цочроох эсвэл хүчиллэгээс болж шарх үүсэхэд хүргэдэг. Малын эмч нар ихэвчлэн шархыг бага зэргийн антисептик, орон нутгийн болон системийн антибиотикоор цэвэрлэнэ.
Шээсний замын халдварууд
Нэрс жимс нь шээсний замын халдвартай шууд холбоогүй ч хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч нэрс хэт их байх нь эсрэгээрээ хариу үйлдэл үзүүлж болно. Хоолны дэглэмд нэрс жимсийг зохих хэмжээгээр хэрэглэх нь далайн гахайн шээсний замын халдварт өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.
Гвинейн гахайн шээсний замын халдварын шинж тэмдэг нь:
- Цуст шээс
- Шээх гэж их ачаалал өгөх
- Шээхдээ орилох
- Унтаам
- Жин хасах
- Хоолны дуршилгүй
Гвиней гахайн шээсний замын халдварт өвчнийг энрофлоксацин эсвэл мелоксикам гэсэн хоёр төрлийн антибиотикоор эмчилдэг. Сонгосон антибиотик нь таны бяцхан гахайн шээсний замд ямар төрлийн бактери агуулагдаж байгаагаас хамаарна.
Гахайг хэт их чихэрлэг хоолоор хооллосны үр дагавар
Чихэрлэг хоол хүнс нь зөвхөн далайн гахайг таргалахад хүргэдэг юм шиг санагдаж магадгүй. Хэдийгээр энэ нь үнэн боловч энэ нь үүнээс хамаагүй ноцтой юм. Элсэн чихэр нь далайн гахайн гэдэсний ургамалд нөлөөлж, хоол боловсруулах тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг муу бактерийн хэт өсөлтийг бий болгодог.
Хэдийгээр нэг нэрс хайрсыг хөдөлгөхгүй ч далайн гахайдаа хэт их хэмжээний чихэрлэг жимс, ногоо санал болгох нь тэдний гэдэс дотор нөлөөлнө. Тэдний систем нь хэчнээн амттай байсан ч элсэн чихэр ихтэй зүйлсийг шингээхэд зориулагдаагүй.
Тийм учраас олон малын эмч, мэргэжилтнүүд лууван зэрэг цардуул ихтэй, чихэрлэг ногоог хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Энэ нь ижил ойлголт юм. Тиймээс амттай ч гэсэн дунд зэрэг байх нь чухал.
Гвиней гахай нэрсээ хэрхэн тэжээх вэ
Нэрс жимс нь таны далайн гахайд хоол хүнсэндээ хэрэгтэй байж болох бусад зүйлээс авахгүйгээр шим тэжээлийн бүхий л ашиг тусыг өгөх болно. Та далайн гахайн нэрсийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хооллож болно. Тэр болгонд бусад амттантай ганц нэрс байгаа эсэхийг шалгаарай.
Гвиней гахайдаа хэт их нэрс өгөх нь тэдний хоол хүнсэнд хэт их хэмжээний сахар байгаа явдал юм. Өмнө дурьдсанчлан, энэ нь тэдний гэдэсний тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй юм. Тиймээс долоо хоногийн турш тэдэнд бусад хоолноос гадна бага зэрэг амттан өгч байгаарай.
Үйлчлэхээсээ өмнө жимсээ сайтар угаана
Гвиней гахайнууд хоол боловсруулах систем маш мэдрэмтгий байдаг. Жимс нь хэд хэдэн эргэлзээтэй бодис агуулсан байж болно. Тийм учраас нэрсийг далайн гахайдаа өгөхөөсөө өмнө сайтар угааж байх нь маш чухал юм.
Болохоороо органик нэрс өгөөрэй
Хүнд болон гахайд пестицид хэрэглэх нь хэнд ч ашиггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Пестицид болон бусад химийн хорт бодист өртөх эрсдэлийг бууруулахын тулд илүү их миль явахыг хүсвэл органик жимсийг анхаарч үзээрэй.
Хэрэв та органик нэрс өгч чадахгүй бол үйлчлэхээсээ өмнө жимсээ сайтар угаана уу. Хэдийгээр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээрх хортон шавьж устгах бодисыг бүгдийг нь арилгах боломжгүй ч бид аль болох хичээж болно.
Гвиней гахай + нэрс: Эцсийн бодол
Тиймээс одоо та нэрс нь долоо хоногт нэг юмуу хоёр нэрстэй болохыг мэддэг болсон. Тэд эдгээр амттай чихэрлэг жимсэнд дуртай байх магадлалтай. Хэт их зүйл авч, үр дагаварт нь өртөхгүйн тулд тэдгээрийг зохих ёсоор хуваахаа санаарай.
Тиймээс зүгээр л дүрмийг дагаж мөрдөөрэй! Гвиней гахайгаа өдөр тутмын хэрэгцээнд нь тааруулж хооллож байгаа эсэхийг шалгаад хоолыг нь амтлах нэрс гэх мэт хэд хэдэн нэмэлт тэжээл өгөөрэй.
