Таны нохой таны хаалгыг маажуулж болох олон шалтгаан байж болох ч бүгд нэг үндсэн шалтгаан болох анхаарал хандуулахаас үүдэлтэй. Мэдээжийн хэрэг, та тэдэнд хүссэн зүйлээ өгөх тэр мөчид-таны анхаарлыг татахад- тэд ижил төрлийн зан авир нь тэдэнд хүссэн зүйлээс илүү ихийг өгөх магадлалтай гэдгийг ойлгодог. Энэ зуршил нь ядаргаатай төдийгүй таны хаалгыг маш их гэмтээж болно, ялангуяа том нохойтой.
Энэ нийтлэлд бид таны нохойг хаалгыг маажихаас сэргийлэх зургаан энгийн алхмыг судлах болно. Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд та эдгээр аргуудыг хослуулан хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй, эсвэл таны хүүхэн зөвхөн нэгээс нь хурдан суралцаж магадгүй юм. Нохойгоо хаалга мааждаггүй болгох арга:
Миний нохой яагаад үүдэнд мааждаг вэ?
Хүүхнүүдээ хаалгыг маажихаас урьдчилан сэргийлэх эхний алхам бол яагаад үүнийг хийж байгааг нь олж мэдэх явдал юм. Яагаад гэдгийг мэдсэний дараа та үүнийг хэрхэн үр дүнтэй зогсоох талаар үргэлжлүүлж болно. Ихэнх тохиолдолд хаалгыг маажих гол шалтгаан нь салах санаа зоволт юм. Таны нохой таныг явахыг хараад хэзээ ч эргэж ирэхгүй гэдэгт итгэдэг. Тэд мөн бизнесээ хийхийн тулд гадуур явах шаардлагатай байж магадгүй бөгөөд танд мэдэгдэхийг хичээж байгаа нь муу зүйл биш ч таны анхаарлыг татах өөр аргыг амархан сурч чадна. Тоглох эсвэл зугаалахаар гарахдаа хэт догдолдог нохой ч гэсэн хаалгаа мааждаг.
Нохойнууд хаалгыг мааждаг шалтгаан нь үндсэндээ нэг зүйлээс шалтгаална: Тэд ямар нэгэн байдлаар таны анхаарлыг татахыг хичээж байгаа тул та энэ зан үйлийг эрүүл зүйл болгон өөрчлөх хэрэгтэй болно.
Нохойг хаалга мааждаггүй болгох 6 энгийн алхам:
1. Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй дээр
Хэдийгээр хэлэхэд амархан ч гэсэн нохойгоо хаалга мааждаг муу зуршлыг хамгийн түрүүнд зогсоох нь хамгийн эхний алхам юм. Хэдийгээр таны нохой зуршилтай болсон ч байн байн бие засах, зугаалах, тоглох зэрэгт нь гаргаж өгвөл та тэдэнд боломж олгосон тул гадуур явах хүсэлд нь саад болно.
Нохой бүр өөр өөр байдаг тул энэ нь хэр давтамжтай байх ёстойг зөвхөн та л мэдэх болно. Өндөр энергитэй нохойг дасгал, тоглоомын дасгалд илүү олон удаа авч явах хэрэгтэй. Сайн сургалт нь гөлөг болон гэрт эхэлдэг бөгөөд тэднийг гадуур авч явах нь командын үндсэн сургалтыг эхлүүлэх хамгийн тохиромжтой боломж юм. Нохойгоо гадаа гаргахаасаа өмнө эхлээд оосортой суулгаж өгөөрэй. Тэд хаалганы өмнө тайван сууж байхад л та үүнийг онгойлгох хэрэгтэй, тэгсэн ч гэсэн тэднийг зүгээр л зугтахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Үүнийг зөв болгоход цаг хугацаа шаардагдах ч ирээдүйд таны толгойны өвчинг маш их аварна.
Хэрэв та гадаа байнга амьдардаг нохойтой бол эсрэгээрээ. Та тэдэнтэй тоглож, дасгал хийх тусам таны анхаарлыг татахын тулд тэд хаалга руу маажих магадлал багасна.
2. Зан үйлийг үл тоомсорлодог
Хэдийгээр энэ зан үйлээс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эхлэл боловч таны нохойд энэ зуршил аль хэдийн суулгасан байж магадгүй юм. Дараагийн алхам бол шагналд суурилсан сургалтанд ихэвчлэн ашигладаг арга бөгөөд энэ нь аливаа муу зан үйл гарсан тохиолдолд үл тоомсорлож, зөвхөн сайн зан үйлийг шагнах явдал юм. Нохойгоо зэмлэх нь хүртэл анхаарал хандуулж байгаа нэг хэлбэр бөгөөд таны нохой яг хайж байгаа зүйл юм, тиймээс муу зан авирыг үл тоомсорлох нь ихэнхдээ, гэхдээ үргэлж биш, хамгийн сайн арга хэмжээ юм.
Хэцүү байж болох ч таны нохой хаалганы дэргэд маажиж байх үед тэднийг тогтворжуулах хүртэл зан авирыг үл тоомсорлож үзээрэй. Тэд зураасаа зогсоож, тайван, цугларсны дараа л та тэдэн дээр очих хэрэгтэй. Дараа нь та тэдний хэрэгцээг шийдэж болно (ихэвчлэн тэд гадагш гарах эсвэл орохыг хүсдэг) магтаал эсвэл тайвшруулах амттан өгч болно. Мэдээжийн хэрэг, таны муур гадаа гарах сайн шалтгаан байдаг, гэхдээ тэд таны анхаарлыг татахын тулд хаалгыг нь маажиж болохгүй.
Зан араншинг үл тоомсорлох нь том үүлдрийн нохойд танд болон таны хаалганы аль алинд нь хэцүү байдаг. Та энэ зуршлаа зогсоох хүртэл хаалгыг хамгаалахын тулд хаалгыг зурааснаас хамгаалах хаалт худалдаж авах талаар бодож болно.
3. Сэтгэл хөдлөлөө удирдах нь
Алхах, тоглох, эсвэл бусад тохиолдолд гарахдаа гарах, хаалгаар орохдоо нохойныхоо сэтгэл хөдлөлийн түвшинг зохицуулах нь таны нохойг маажахаас сэргийлнэ. Энэ нь хэцүү байж магадгүй, гэхдээ та энэ хугацаанд хэтэрхий их хайр халамжаа зогсоож, нохойгоо тайвширч, хаалгыг онгойлгох хүртэл хүлээнэ үү. Зажлах тоглоом, бөмбөг гэх мэт жижиг сажиг зүйл нь тэдний анхаарлыг өөр тийш нь хандуулж, таныг хол байх үед завгүй байлгах болно.
Нохой дээрээ гэртээ ирэх эсвэл тэднийг зугаалгаас авчрах үед ч мөн адил. Таны нохой таныг хараад догдолж, дээш доош үсэрч, хуцаж, уйлж байгаа ч тайван, эрч хүчтэй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь та тэднийг үл тоомсорлож болохгүй гэсэн үг биш, харин тайван байх нь таны нохойг догдолж, хаалгыг нь салгаж, маажихад нь туслах болно. Тайвширсан энхрийлэл, эелдэг зөөлөн мэндчилгээ нь төгс төгөлдөр бөгөөд тэд таны эрч хүчтэй, тайван болсны дараа та тэдэнд зохих ёсоор мэндчилж болно.
4. Эрүүл салан тусгаарлах дасгал хий
Зарим ноход эзэнгүй гэртээ ганцаараа байх нь үнэхээр сайхан байдаг ч зарим нь маш их зовдог. Хэдийгээр та наалдамхай өвөр нохойтой байсан ч тэдний (мөн таны!) сэтгэцийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм.
Та тэднийг гэрийнхээ эргэн тойронд тодорхой газар суулгаж, байлгаж, дуулгавартай байх үед нь шагнах замаар эхэлж болно. Энэ нь тэвчээр, хичээл зүтгэл шаардаж болох ч салах түгшүүрийг арилгахад туслах болно, учир нь таны нохой таныг үргэлж эргэж ирдэг гэдгийг хурдан ойлгох болно. Энэ бясалгалыг эзэмшсэний дараа та тэдгээрийг дотор нь орхиж, хаалгаар алхаж болно. Үлдсэн нь тэднийг магтаал хүртэх болно гэдгийг мэдсэний дараа тэд дуулгавартай байж, хаалга маажихаа болино гэж найдаж байна.
5. Хатуу залруулга
Хэрэв шагналд суурилсан арга, зан үйлийг үл тоомсорлох нь тус болохгүй бол та зуршлаа засахын тулд хатуу залруулах командуудыг ашиглаж эхлэх хэрэгтэй. Үүнд цохих, хашгирах биш, харин хатуу, итгэлтэй тушаалууд орно.
Та нохойгоо үйлдэл дээр нь барьж авах эсвэл маажуулахын тулд өрөөнд хаалттай үлдээх хэрэгтэй. Таны нохой эхэлмэгц та тэдний нүд рүү шууд манлайлах уур амьсгалаар харах хэрэгтэй. Хуруугаа чиглүүлэн хатуу боловч зөөлөн хэлээрэй: "Үгүй. Дахин хэлэхэд, зорилго нь таны нохойг айлгаж хашгирах биш, харин тэд таны дургүйцлийг сайн мэдэж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Нохойгоо маажихаа больж, тайван, сууж дуустал нь ширтэж байгаарай. Тэднийг суулгаж, үлдээгээрэй, нэг удаа магтаал эсвэл амттанаар шагна. Үүнийг зөв болгохын тулд хэд хэдэн давталт шаардлагатай байж болох ч та дасгалаа өдөрт дээд тал нь 10 минутаар хязгаарлах хэрэгтэй.
6. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг суулгах
Хэрэв та гэрээсээ их хол байгаа бол нохойгоо гэртээ хүссэнээрээ орж, орохыг хүсч байвал нохойн хаалга суурилуулах нь маш сайн сонголт байж магадгүй юм. Эдгээр хаалгануудын заримыг нь цаг агаарт битүүмжилж, түгжих боломжтой бөгөөд заримыг нь зөвхөн нохойны тань таних тэмдэгээр онгойлгож, таны гэрт хүсээгүй тэнэмэл хүмүүс орохоос сэргийлж болно. Ингэснээр таны нохой маажих асуудлаа бүрмөсөн зогсоож, ирж явах эрх чөлөөтэй болно.
Сүүлийн сонголт бол нохойгоо хаалга руу орохгүйн тулд гэрийн тэжээмэл амьтдын хаалга суурилуулах явдал байж болно. Эдгээрийг суулгаж, гэрт нь нүүлгэн шилжүүлэхэд хялбар бөгөөд та зулзагаа сургах явцад маш сайн сонголт болно.
Эцсийн бодол
Таны муурны үзүүлж буй аливаа хүсээгүй зан үйлийн нэгэн адил шийдэл нь тэвчээртэй, тусгай бэлтгэлд оршдог. Нохойгоо бага наснаас нь сургах нь муу зуршлаас ангижрах, эсвэл муу зуршлууд эхлэхэд нь хаалга маажих зэрэг асуудлыг хурдан арилгахад тусална. Эдгээр аргуудын аль нэгийг нь тэвчээртэй ашиглах нь хаалганы зуршлыг засах эсвэл үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
