Нохой бол бүх идэштэн бөгөөд амьтан, ургамлын аль алиныг нь идэж чаддаг. Үүнийг мэдсэнээр та дэлхийд алдартай Цезарь салатныхаа амтыг мууртайгаа хуваалцаж болно гэж бодож магадгүй.
Гэхдээ харамсалтай ньтаны салатанд байгаа croutons нь таны нохойн биеийг муутгаж болно, ялангуяа найрлагад нь сармис эсвэл сонгино орсон бол. Үргэлжлүүлэн уншаад үзээрэй. эрүүл мэндэд үзүүлэх боломжит ашиг тус, мөн үүнийг нохойдоо санал болгох нь аюул.
Нохой croutons идэж чадах уу?
Хэдийгээр таны нохой crouton-д дуртай байж болох ч энэ нь тийм ч сайн хоол биш юм. Croutons нь нохойд (эсвэл хүмүүст) ямар ч тэжээллэг чанар өгдөггүй бөгөөд эдгээр шаржигнууртай салат хийхэд ашигладаг найрлага нь таны нохойд хортой байж болзошгүй.
Дэлгүүрээс худалдаж авдаг олон төрлийн croutons нь сармис, маржорам, сонгино зэрэг амтлагчийг агуулдаг бөгөөд энэ нь нохойд хортой байдаг. Сармис, сонгино нь тиосульфат хэмээх бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь цусны улаан эсэд исэлдэлтийн стресс үүсгэж, цус багадалт үүсгэдэг. Сармис нь сонгиноос илүү хортой. Таны зулзаганд нэг юмуу хоёр жигнэмэгээр ямар нэгэн хүнд хүндрэл гарахгүй ч таны нохойны ходоодыг хямрааж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Ямар ч амтлагч, нэмэлтгүй энгийн croutons таны нохойд зүгээр байж болох ч өгөх шалтгаан байхгүй. Таны зулзаганд илүүд үзэх эрүүл, амттай зууш зөндөө бий.
Нохой гар хийцийн croutons идэж чадах уу?
Хэрэв та өөрөө жигнэмэг хийх дуртай бол зулзагандаа амт, шаржигнуурт дуртай бол цөөн хэдэн хоол өгөх нь зүгээр байх. Та тэдгээрийг өөрөө хийх тул жоронд ямар найрлага орж байгааг сайн мэддэг бөгөөд сонгино, сармис зэрэг хортой зүйлээс зайлсхийх боломжтой. Croutons нь тэжээллэг чанар багатай байдаг тул нохойдоо ойр ойрхон эсвэл их хэмжээгээр өгч болохгүй гэдгийг санаарай.
Кроутон нь эрүүл мэндэд тустай юу?
Хэрвээ та нохойгоо гар хийцийн жигнэмэгээр хооллохоор шийдсэн бол энэхүү шаржигнуурт зууш эрүүл мэндэд тустай юу гэж бодож магадгүй.
Крутон нь гэдэсний эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг эслэг агуулсан бүхэл үрийн талхаар хийсэн тохиолдолд эрүүл мэндэд тустай. Харамсалтай нь дэлгүүрт худалдаж авсан ихэнх сонголтуудыг баяжуулсан талхаар хийдэг бөгөөд таны нохойны эрүүл мэндэд огтхон ч нэмэр болохгүй.
Крутон нь ерөнхийдөө илчлэг ихтэй, тэжээллэг чанар багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний хямрал нь нохойн амттангаар давтагдах хамгийн сэтгэл ханамжтай хэсэг байж магадгүй юм.
Хэрвээ миний нохой crouton идвэл би яах вэ?
Хэрэв таны нохой нэг юмуу хоёр крутон идсэн бол санаа зовох зүйлгүй. Та ходоод гэдэсний хямралын шинж тэмдгийг ажиглаж болно, гэхдээ таны гөлөг зүгээр байх магадлалтай. Муугаар бодоход хоол боловсруулах систем нь мэддэггүй шинэ зүйл идсэнээс болж гэдэс нь өвддөг.
Нохойд хордлого үүсгэхийн тулд их хэмжээний сармис эсвэл сонгино хэрэглэх шаардлагатай боловч болгоомжтой байх нь дээр. Нохойны цусанд хортой өөрчлөлтийг бий болгохын тулд биеийн жингийн килограмм тутамд 15-30 грамм сармис хэрэгтэйг судалгаагаар тогтоожээ. Судалгаанаас харахад сонгины токсикоз нь биеийн жингийн 0.5% -иас илүү хувийг нэг удаад сонгино иддэг амьтдад ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч өндөр тунгаар (600-800 грамм) нэг хоолонд эсвэл хэд хоногийн турш тархсан нь цусны улаан эсийг гэмтээж болно.
Ямар зууш идэх нь дээр вэ?
Нохойдоо хааяа хүний хоол өгөхөд гэмгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг хийхээр төлөвлөж байгаа бол таны санал болгож буй хоолонд орох бүх орц найрлагыг мэдэж байх нь чухал юм. Дээр дурдсанчлан сонгино, сармис нь нохойд хортой бөгөөд дэлгүүрээс худалдаж авсан олон хоолонд эдгээр орцууд тодорхой хэмжээгээр агуулагддаг.
Нохойдоо хааяа өгч болох эрүүл мэндэд тустай хүнсний зарим нь:
- Бүрэн чанасан мах (жишээ нь: тахиа, үхрийн мах, гахайн мах)
- Банана
- Нэрс
- Самарны цөцгийн тос (ксилит болон элсэн чихэр нэмээгүй)
- Попкорн (давс, цөцгийн тосгүй)
Хүний өөр ямар хортой хоол хүнс байдаг вэ?
Нохойдоо хүний хоолыг дахин амтлахаасаа өмнө ямар хоол хүнс таны тэжээвэр амьтанд хортой болохыг мэдэж авах хэрэгтэй.
Нохойндоо дараах хоолыг хэзээ ч бүү өг:
- Шоколад
- Усан үзэм
- Үзэм
- Авокадо
- Лемон
- шохой
- Кофе
- Хүнс нь ксилит агуулдаг
- Макадами самар
- Натри ихтэй хоол (жишээ нь гахайн мах)
- Мөөгөнцрийн зуурмаг
Хэрэв таны гөлөг дээрх хоолнуудын аль нэгэнд орсон бол хордлогын эсрэг тусламж үзүүлэх эсвэл малын эмчид аль болох хурдан үзүүлэх хэрэгтэй.
Эцсийн бодол
Кроутон нь зарим нохойд тэсвэрлэхийн аргагүй шаржигнуурт зууш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны нохой хааяа жигнэмэг идэх дуртай бол дэлгүүрээс худалдаж авахын оронд эхнээс нь өөрөө хоол хийхийг зөвлөж байна. Та өөрийн гараар жигнэмэгийг хийж байхдаа ямар найрлагатай болохыг хянах боломжтой бөгөөд ингэснээр таны гөлөг хооллоход илүү аюулгүй байх болно.
