Хэрэв та бидний ихэнхтэй адилхан бол таны дуртай жимс байдаг. Бидний олонхын амтлаг чанараараа дуртай жимс бол киви юм. Та кивиг дангаар нь хөнгөн зууш, жимсний салат болгон идэх дуртай, эсвэл түүгээр смүүтигээ хийж идэх дуртай ч бай, дотор нь нуугдаж байгаа сайхан амтыг үгүйсгэх аргагүй.
Эдгээр жимснүүдээс нэгийг нь авч хэрчиж байхдаа таны далайн гахай кивигийн амтыг хуваалцаж чадах уу гэж бодож байсан уу? Хэрэв танд байгаа бол та ганцаараа биш. Гвинейн гахайг өсгөх нь бидний ихэнх нь ямар жимсийг аюулгүйгээр идэж болох талаар эргэлзэхэд хүргэдэг. Гвинейн гахайнууд киви идэж чадах уу?Үнэндээ, тиймээ, бага хэмжээгээр хооллож байвал болно шүү дээ Киви нь таны далайн гахайд зориулсан амттай зууш төдийгүй таны бяцхан хамтрагчдад эрүүл мэндэд тустай. Хэрэв та далайн гахайтайгаа бага зэрэг киви идэхээр төлөвлөж байгаа бол бид танд туслах болно. Кивигийн тэжээллэг байдлын талаар болон далайн гахайгаа хэр их таашааж болох талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.
Гвиней гахайдаа киви хооллохын ашиг тус
Эхлээд киви нь далайн гахайд ямар эрүүл ашиг тустайг авч үзье. Энэ нь таны тэжээвэр амьтдыг бага хэмжээгээр хооллоход яагаад эрүүл хөнгөн зууш болохыг танд хэлэх болно.
Витамин С
Гвиней гахай хангалттай хэмжээний витамин С хийж чадахгүй гэдгийг та мэдэх үү? Үүнээс болж таны тэжээвэр амьтанд шаардлагатай витамин С-ийг авахын тулд хоол хүнсэндээ нэмэлт тэжээл хэрэгтэй болно. Үгүй бол тэд scurby буюу витамин С-ийн дутагдалд орж болно.1Харамсалтай нь хэрвээ цаг тухайд нь барьж авахгүй бол scurvy таны далайн гахайн амь насанд аюултай. Тиймээс витамин С агуулсан далайн гахайн хоолыг санал болгох нь чухал юм. Витамин С-ийн ихэнх хэсгийг үрлэн хоолноос авах боловч шинэхэн хоол хүнсээр нөхөж болно. Аз болоход киви нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг. 100 грамм кивид та 92.7 миллиграмм витамин С агуулагдана. витамин.
Гвиней гахай эзэмшигч бүрийн мэдэж байх ёстой витамин С-ийн дутагдлын шинж тэмдгүүд энд байна. Хэрэв та далайн гахайгаа эдгээр асуудлын аль нэгтэй нь тулгарч байгааг анзаарсан бол шууд малын эмчид үзүүлээрэй.
- Барзгар эсвэл толботой үс
- Унтаам
- Сэтгэл гутрал
- Эдгэхэд хүндрэлтэй шархнууд
- Хоолны дуршил муу
- Жин хасах
- Шүд өвдөж байна
- Суулгалт
Fiber
Эслэг нь гэрийн тэжээвэр амьтдад ашигтай байдаг шиг таны далайн гахайд ч тустай. Эслэг нь хоол боловсруулах системийг тэнцвэржүүлж, бүх зүйлийг хэвийн байлгахад маш сайн байдаг. Энэ нь далайн гахайн гэдсэн дэх усыг зөв хэмжээгээр хадгалахад тусалдаг. Үүнийг хийснээр таны далайн гахай суулгалт, өтгөн хатах өвчнөөр өвдөх магадлал бага байх болно. Мөн ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал гэдэсний бактерийг тэжээлээр хангадаг.
Кали
Кали нь далайн гахайн зүрхийг эрүүл байлгахад тустай.3Энэ нь цусны даралтыг бууруулж, таны далайн гахайн амьдралын хожуу үеийн зүрхтэй холбоотой асуудлуудыг багасгадаг. Гвинейн гахайг хоол хүнсэндээ эрүүл калитай байлгах нь маш сайн санаа бөгөөд киви үүнийг санал болгодог.
Нүүрс ус
Нүүрс ус нь таны далайн гахайн хувьд гулгамтгай юм. Тэд идэвхтэй, эрч хүчтэй байхын тулд нүүрс ус хэрэгтэй. Энэ нь ихэнх цагаа унтдаг далайн гахайтай байхаас зайлсхийхэд тусалдаг. Харамсалтай нь хэт их нүүрс ус нь асуудал үүсгэдэг. Хэт их нүүрс ус нь таргалалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндийн бусад асуудлын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Киви нь таны Гвинейд зориулсан нүүрс ус агуулдаг боловч хоол хүнсэндээ хэт их нүүрс ус агуулдаггүйн тулд зөвхөн дунд зэрэг хооллож байх ёстой.
Илүү их витамин, эрдэс бодис
Киви нь таны далайн гахайг эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжих хэд хэдэн витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Хангалттай витамин, эрдэс бодис агуулсан байх нь далайн гахайн цусыг бүлэгнэхэд тусална. Тэд мөн дархлааны системийг сайжруулж чаддаг. Кивид агуулагддаг бусад витамин, эрдэс бодисуудад K, E, B6 витаминууд орно. Гвинейн гахайг хааяа хөнгөн зууш болгон кивигээр өгснөөр төмөр, магнийн хэмжээг сайжруулж болно.
Гвиней гахайгаа киви тэжээхэд тулгарч болзошгүй асуудлууд
Киви нь далайн гахайн хувьд маш сайн зууш боловч олон төрлийн хоол хүнстэй адил гэрийн тэжээвэр амьтдаа хэт их сайн хооллоход асуудал гарч болзошгүй. Бидний хэлсэнчлэн, гол зүйл бол далайн гахайн хоолонд гол зүйл биш харин кивиг бага хэмжээгээр өгөх явдал юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдаа хэт их киви хооллох талаар хэдэн асуудлыг авч үзье.
Сахар
Киви бусад жимсний нэгэн адил байгалийн гаралтай сахар агуулдаг. Энэ нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны хоолонд эдгээрийг оруулах хамгийн том сул тал юм. Хэрэв та хэт их жимсээр хооллодог бол таны далайн гахай таргалалтаас болж зовж шаналж болно. Илүүдэл жинтэй далайн гахай богино наслах, эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудалтай тулгардаг.
оксалат
Давсагны чулууны улмаас таны далайн гахайнд агуулагдах оксалатын хэмжээг сайтар хянаж байх нь чухал. Тиймээ, далайн гахайнууд эдгээрт өртөмтгий байдаг тул тэдгээрийг арилгахын тулд мэс засал хийх шаардлагатай болно. Оксалат их хэмжээгээр агуулсан жимс, хүнсний ногоо нь кальцийн оксалат давсагны чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг.
Ус
Киви дотор ус ихтэй. Хэрэв таны далайн гахай хангалттай уудаггүй эсвэл өтгөн хаталттай бол энэ нь маш сайн зүйл байж болох ч хоолны дэглэмд хэт их ус хэрэглэвэл бага зэрэг суулгалт эсвэл ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс та гэрийн тэжээвэр амьтандаа бага зэрэг киви санал болгохдоо аажмаар эхлэх хэрэгтэй. Хэмжээг нэмэгдүүлэхээсээ өмнө тэжээвэр амьтан тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахын тулд жижиг хэсгүүдийг санал болго.
Гвиней гахайдаа кивиг аюулгүйгээр хооллоорой
Бидний сая дурдсанчлан, таны тэжээвэр амьтан үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахын тулд бага хэмжээний киви идэж эхлэх нь хамгийн сайн арга юм. Та кивиг санал болгохын өмнө арьсыг арилгах хэрэгтэй. Үрийг нь таны далайн гахай идэж болох бөгөөд аюулгүй гэж үздэг. Хэрэв та киви идэж үзсэн бөгөөд таны тэжээвэр амьтан ямар ч сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй бол тэдэнд өгөх хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлж болно. Гэсэн хэдий ч давсагны чулуу, таргалалт зэрэг асуудлаас зайлсхийхийн тулд далайн гахайдаа долоо хоногт нэг удаа киви өгөх нь хамгийн сайн арга юм.
Эцсийн бодол
Киви бол таны далайн гахайг маш олон ашиг тустай амттай амттан авах гайхалтай арга юм. Гэсэн хэдий ч, бидний тэжээвэр амьтдад санал болгодог олон хоолтой адил кивиг зөвхөн дунд зэрэг өгөх ёстой. Энэ нь зөвхөн таны далайн гахайн амттан эсвэл хөнгөн зууш бөгөөд тэднийг аз жаргалтай, эрүүл байлгахад шаардлагатай ердийн хоолны дэглэмийг орлохгүй эсэхийг шалгаарай.
