Гвиней гахай бол тэжээвэр амьтан болгон тэжээхэд хамгийн алдартай жижиг хөхтөн амьтдын нэг бөгөөд яагаад гэдгийг ойлгоход хэцүү биш юм. Тэд олон мэрэгч амьтдыг бодвол өхөөрдөм, нөхөрсөг, нийгэмтэй, бас харьцангуй тэсвэр хатуужилтай, дасан зохицох чадвартай. Гвинейн гахайгаа тэжээх тухайд зөв хооллолт нь бага зэрэг төөрөгдүүлж магадгүй юм. Эцсийн эцэст тэд маш олон янзын зүйлийг идэж чаддаг тул далайн гахайн тэнцвэртэй хооллолтыг хэрхэн бий болгохыг мэдэх нь айдас төрүүлдэг.
Гэхдээөвсний тухайд гэвэл хариулт нь амархан- Гвинейн гахай бүр өвс эсвэл өвстэйхоолтой байх ёстой. Үнэндээ далайн гахайн иддэг зүйлийн ихэнх нь өвс юм. Гэхдээ зүлгэн дээрх хайчилбараа бүү хэмнээрэй - таны далайн гахайн авч буй өвс цэвэр, бохирдолгүй байх нь чухал юм.
Гвинейн гахайд яагаад өвс, өвс хэрэгтэй вэ
Хэрэв та далайн гахайгаа тэнцвэртэй хооллолтоор тэжээхийг хүсэж байгаа бол энэ нь зөвхөн зохих шим тэжээлийг авахаас илүү чухал юм. Учир нь далайн гахайн хоол боловсруулах систем тасралтгүй хөдөлгөөн шаарддаг. Хэрэв таны далайн гахай идэхээ больсон бол өлсөж үхэхээсээ өмнө амь насанд аюултай ходоод гэдэсний замын зогсонги байдалд орно. Энэ нь далайн гахай бол ямар нэг зүйл үргэлж бэлэн байх ёстой хаздаг амьтан бөгөөд өвс, хадлан бол хамгийн сайн сонголт гэсэн үг юм. (Амьтдыг тэжээх зорилгоор ургуулсан хатаасан өвсөөр өвс хийдэг.)
Гвиней гахайнууд нь Өмнөд Америкийн Андын нурууны хатуу, хуурай өвсийг үндсэн хоол болгон идэхээр бүтээгдсэн. Тэдэнд бидний идэж чадахаас хамаагүй хатуу хоолыг задлахад тусалдаг өвөрмөц гэдэсний бактери байдаг. Гвинейн гахайн хоолонд өвс нь хоёр зорилготой гэсэн үг. Нэгдүгээрт, энэ нь хоол боловсруулах системийг хөдөлгөж, GI зогсонги байдлаас сэргийлдэг. Хоёрдугаарт, далайн гахайн тэжээллэг чанарыг маш ихээр хангадаг.
Гвиней гахайнуудаа бэлчээрлүүлэх нь
Ихэнх далайн гахайн эзэд далайн гахайн ихэнх хоолыг өвс буюу хатаасан өвсөөр хангадаг. Хадлан бол далайн гахайн хувьд эрүүл, тэжээллэг сонголт бөгөөд таны далайн гахай хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ хангахын тулд ямар ч шинэ өвс хэрэглэх шаардлагагүй. Гэхдээ та хадландаа бага зэрэг мөнгө хэмнэхийг хүсч байгаа бөгөөд та аль хэдийн том зүлэгтэй болсон гэж хэлээрэй. Гвиней гахайн хоолонд байгаа өвсөө идэхийг зөвшөөрч нэмэлт тэжээл өгөх нь зүгээр үү? Энэ нь шалтгаална.
Гвиней гахайнууд таны хашаанаас өвс идэж болно, гэхдээ таны өвс далайн гахайд аюулгүй эсэхийг шалгах нь чухал. Та царгас, гэрийн хошоонгор ихтэй өвснөөс зайлсхийх хэрэгтэй - эдгээр нь хоёулаа далайн гахайг хэт их иддэг бол өвчлөхөд хангалттай хэмжээний кальци агуулдаг. Хэрэв та хашаандаа пестицид эсвэл таны гахайг хордуулж болзошгүй бусад зүйл хэрэглэвэл далайн гахайн өвсийг тэжээх ёсгүй. Эцэст нь хэлэхэд, та хашаагаа бэлчээрт аюулгүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй - далайн гахай хашаанаасаа зугтаж, төөрөхийг хүсэхгүй байна. Гвиней гахайгаа өдрийн цагаар л гадаа гаргах нь ерөнхийдөө хамгийн аюулгүй байдаг; шөнө (Үүрийн гэгээ, үдшийн бүрий орчмын цагийг оруулаад) махчин амьтдыг агнадаг хамгийн тохиромжтой цаг юм.
Танай далайн гахай өдөр бүр зүлгэн дээр гүйхдээ зарцуулдаг цагийг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв тэд өвлийн турш гэртээ хадгалагдсан бол одоо хаврын өвсөн дээр тавихыг хүсч байвал энэ нь ялангуяа чухал юм. Хаврын өвсний ус, нүүрс усны өндөр агууламж нь суулгалт, гэдэс дүүрэх зэрэг ходоод гэдэсний өвчинд амархан хүргэдэг. Өдөрт 2 удаа 5 минут орчим дасгал хийж эхлээд аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
Зүлгэн зүсэгчтэй холбоотой асуудал
Хэрэв таны хашаандаа чөлөөтэй явах далайн гахайд тохиромжгүй бол та зүлэгжүүлэгчийнхээ хайчилбарыг авчрахыг хүсч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвлөдөггүй. Зүлгэн зүлэгжүүлэгч нь тайрахдаа маш эмх замбараагүй байж, бусад өвстэй үндэс, шороог холих боломжтой. Тэд мөн яндан, өөх тос эсвэл бусад бохирдуулагчийг өвс рүү оруулж болно. Уучлахаас илүү аюулгүй байсан нь дээр.
Эрүүл Гвинейн хоолны дэглэмийн бусад хэсгүүд
Гвинейн гахайнууд өвс их иддэг ч өөр хоол хүнс бас хэрэгтэй. Та далайн гахайн хоолны дэглэмд шинэ ногоо, өндөр чанартай үрлэн үрлэн, хязгааргүй цэвэр ус оруулах хэрэгтэй. Гвинейн гахайн хоол хүнсэндээ витамин С-ийн эх үүсвэрийг оруулахаа бүү мартаарай, учир нь тэдгээр нь өөрсдөө гаргаж чадахгүй. Ерөнхий заавар бол далайн гахайн хоолонд 85% өвс/өвс, нэг аяга холимог ногоо, нэг халбага далайн гахайн үрлэн байх ёстой.
Сүүлийн бодлууд
Бүх нарийн ширийн зүйлийг харсны дараа, тийм ээ, далайн гахайн хоол хүнсэнд өвс байх ёстой, мөн байх ёстой нь тодорхой байна, гэхдээ та эх үүсвэрээс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гвинейн гахайн хувьд зүлэгжүүлэлтийн хайчилбар, пестицид агуулсан өвс, царгас зэрэг зарим төрлийн өвс нь хамгийн сайн сонголт биш юм. Гэсэн хэдий ч олон далайн гахайн эзэд гахайгаа шинэхэн хадлангийн оронд эсвэл нэмэлт болгон бэлчээрлүүлэх боломжтой.
