Өвлийн цаг нь олон нохой эзэмшигчид, ялангуяа цас ихтэй өвөлждөг газарт амьдардаг хүмүүст өвөрмөц сорилтуудыг бий болгодог. Бороотой ч, гялалзсан ч ихэнх нохойд аз жаргалтай, эрүүл байхын тулд өдөр бүр алхах, дасгал хийх шаардлагатай хэвээр байна. Аз болоходихэнх ноход ихэнх тохиолдолд цасанд аюулгүй алхаж чаддаг. Цасны хэмжээ, хүйтний хүйтнээс шалтгаалж алхаагаа богиносгоход л хангалттай. Нохойгоо цасанд алхуулж, өвлийн хүйтэн сарыг хэрхэн аюулгүй даван туулах талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл энд байна.
Нохой цасанд хэр удаан алхах вэ?
Ер нь ихэнх том үүлдрийн нохойнууд өвлийн улиралд гадаа, цасанд 30 орчим минут алхаж чаддаг бол жижиг үүлдрийн нохойнууд нэг удаад 10-15 минутаас илүүгүй хугацаагаар алхдаг. Тодорхой хугацаа нь таны нохойны нас, үүлдэрээс хамаарч өөр өөр байх болно. Гөлөг болон хөгшин нохойнууд биеийнхээ температурыг зохицуулахад бага зэрэг асуудалтай тул гадуур удаан байж чадахгүй. Богино цувтай, нарийн үстэй нохой нь ихэвчлэн гадуур удаан байж чаддаггүй. Цасанд гарахдаа гадуур хувцас, гутал өмсдөгтэй адил нохойд ч бас дулаалга, хамгаалалт хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Аюулгүй байхын тулд температур 32 хэмээс доош унах үед нохой 15 минутаас илүү гадаа байж болохгүй. Хэт хүйтэн үед та нохойгоо зүгээр л тайвшруулахын тулд гаргаж болно. Дараа нь тэд шууд дотогшоо орох ёстой. Хүйтэн цаг агаарт удаан хугацаагаар байгаа нохой нь гипотерми эсвэл хөлдөлт үүсгэдэг.
Нохойнхоо сарвууг цасанд аюулгүй байлгах нь
Олон нохой цасан дээр ямар ч асуудалгүйгээр алхаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хөлдөлт нь температур, хэр удаан алхахаас шалтгаалж эрсдэлтэй байдаг. Нохой маш мэдрэмтгий сарвуутай байж болох онцгой тохиолдлууд бас байдаг. Ийм нохойнууд гутал өмсөх нь ашиг тустай байдаг. Гутал нь таны нохойны сарвууг хуурай байлгахад туслах бөгөөд зарим гутал нь таны нохойны сарвууг дулаацуулах тусгаарлагчтай байдаг. Ихэнх нохойнууд гутал өмсөж хэвшихэд цаг хугацаа шаардагддаг гэдгийг санаарай, тиймээс анхны цас орохоос өмнө нохойгоо гутал өмсөж сургаж эхлэх хэрэгтэй.
Хэрэв та хөл хөдөлгөөн ихтэй газар амьдардаг бол хайлах давсыг санаж байх хэрэгтэй. Хэн нэгэн хүн явган хүний зам дээр гэрийн тэжээмэл амьтдад аюулгүй хайлсан мөс ашиглах шаардлагагүй. Тиймээс таны нохой давс хайлж, улмаар хатаж, сарвуугаа гэмтээх магадлал өндөр байна. Алхахаасаа өмнө нохойны сарвуунд хамгаалалтын савар түрхэж энэ асуудлыг шийдэж болно. Алхаж байгаад буцаж ирснийхээ дараа та нохойнхоо сарвууг угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр давс, шороог зайлж угаана. Өвлийн улиралд нохойгоо гутал өмсөж хэвшүүлэх нь давс хайлж, химийн үрэлт, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.
Нохойнхоо сарвууны дэвсгэрийг зайлж угаасны дараа саврын вакс эсвэл чийгшүүлэгч түрхэж байгаарай. Өвлийн саруудад илүү хуурай байдаг тул таны нохойны сарвуу, ялангуяа угаасны дараа хатаж, хагарах хандлагатай байдаг. Чийгшүүлэгч түрхэх нь таны нохойны сарвууны дэвсгэрийг зөөлрүүлж, өвдөлт, цочромтгой хагарахаас сэргийлнэ.
Цастай үед нохойгоо асрах
Таныг цасан дундуур гадуур зугаалахдаа нохойгоо хэрхэн хийж байгааг анхаарч үзэх нь чухал. Нохойгоо цас, мөсөн дээгүүр байнга алхахгүйн тулд хүрзтэй газраар алхахын тулд маршрутаа төлөвлөхийг хичээ. Ингэснээр та хоёрыг хальтирч гэмтэхээс сэргийлнэ. Мөн таны нохойны савар хэт хурдан даарахаас сэргийлнэ.
Нохойгоо хэрхэн алхаж байгааг ажиглаарай. Хэрэв та доголон, удаан алхаж байгааг анзаарсан бол таны нохой сарвууныхаа хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Нохойгоо цасан дундуур алхах гэж хэзээ ч бүү оролдоорой. Хэрэв тэд үргэлжлүүлэн алхах хүсэлгүй байвал гэртээ буцаж очоод өөр дасгал хийх нь дээр.
Зарим ноход дотор нь олс татах юм уу, олс татах дуртай. Мөн та гэрийн эргэн тойронд амттанг нууж болно, ингэснээр таны нохой амттанг үнэрлэж, үнэрлэж байх үед дээшээ хөдөлж болно. Хэрвээ та олон давхар байшинд амьдардаг бол нохойгоо шатаар өгсөж, уруудаж, эрч хүчээ шатаах нь тустай.
Дүгнэлт
Ихэнх нохой өвлийн улиралд гадаа 15-30 минут алхаж чаддаг. Нохойндоо таагүй мэдрэмж төрж байгааг анхаарч, нохойнд тохиромжтой хурд, зайд явахаа мартуузай. Нохойнхоо сарвууг бусад улирлаас илүү олон удаа шалгаж байгаарай, учир нь тэд өвлийн улиралд хагарахад илүү өртөмтгий байдаг. Эдгээрийг хийснээр нохойгоо өвлийн улиралд аюулгүй байлгаж, эрүүл мэндэд нь хүндрэл учруулах эрсдлийг бууруулна.
