Тэжээвэр тэжээвэр амьтдын хувьд та зулзагандаа хамгийн сайн сайхныг л хүсдэг. Таны нохой нүдээ олсон бүх зүйлээ идэхийг хүсч байгаа ч түүнд ямар амттан сайн, алийг нь хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал юм.
Нохойн хамгийн дуртай хүний хоол бол самрын тос юм. Бүйлсний цөцгийн тосноос самрын цөцгийн тос хүртэл энэ амттай амттан нь нохойд тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Товчхондоо, бүйлсний цөцгийн тосыг нохойдоо бага хэмжээгээр тэжээхэд аюулгүй, гэхдээ та нохойнд аюултай нэмэлт бодис байхгүй эсэхийг шалгахын тулд орцуудын жагсаалтыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Энэхүү баялаг, өтгөн зуушны талаар юу мэдэх хэрэгтэйг ойлгоход тань туслахын тулд бүйлсний тос болон таны нохойны талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлийг эндээс авна уу.
Самар цөцгийн тос гэж юу вэ?
Самар цөцгийн тосонд бүйлсний тос, самрын тос, кешью цөцгийн тос зэрэг түрхлэгүүд багтдаг. Энэ нь самарыг нухаш болгон буталж, тос, амтлагч, амтлагч зэрэг нэмэлт орцуудыг нэмснээр гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг.
Та самрын тосыг онлайнаар эсвэл орон нутгийнхаа хүнсний дэлгүүрээс худалдан авч болно. Шошгыг уншиж, хадгалах бодис, нэмэлт бодис, фруктоз зэргийг анхаарч үзээрэй. Эрүүл самартай цөцгийн тосны сонголтууд нь хувиргасан амьд организмын бус, цавуулаггүй, органик сонголтуудыг агуулдаг. Гэхдээ энэ нь анхны асуулт хэвээр байна - нохой бүйлсний тос идэж чадах уу?
Нохой бүйлсний тос идэж чадах уу?
Энэ асуултын хариулт ээдрээтэй байна. Аюулгүй нэмэлт бодис агуулаагүй бол бүйлсний тос нь таны тэжээвэр амьтанд хоргүй. Амттай эсвэл чихэрлэг бүйлсний тос нь таны нохойд хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Ксилитол агуулсан бүтээгдэхүүнийг түүнд өгөхөөс зайлсхий. Энэ найрлагыг элсэн чихэр орлуулагч болгон өргөн ашигладаг бөгөөд эрдэнэ шишийн эслэг, хатуу мод эсвэл бусад ногооны материалаас гаргаж авдаг. Энэ нь нохойд маш хортой бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ буурах, элэгний дутагдал, таталт, үхэлд хүргэдэг.
Нохойд агуулагдах энэхүү орцын хортой тун нь шоколаднаас бага байдаг. Жишээлбэл, 1.37 грамм л гэхэд гипогликеми үүсгэдэг бөгөөд энэ нь 30 кг жинтэй гэрийн тэжээвэр амьтанд "согтуу" алхах, чиг баримжаа алдах, таталт өгөхөд хүргэдэг.
Хэрвээ та нохойдоо бүйлсний цөцгийн тос өгөхөөр шийдсэн бол түүнд ямар ч нэмэлтгүй байгалийн бүйлсний цөцгийн тос л өгөөрэй. Байгалийн бүйлсний цөцгийн тос нь таны тэжээвэр амьтдад ч сайн байж болно, учир нь энэ нь витамин В3 агуулдаг тул хүчтэй, гялалзсан үслэг, элэг, нүдийг дэмждэг. Мөн бүйлсний цөцгийн тос нь витамин Е агуулдаг бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, таны нохойны дархлааг сайжруулдаг. Бусад витаминууд бүйлсний цөцгийн тос агуулдаг:
- Цусны улаан эсэд туслах В6 витамин
- Антиоксидант селен
- Хүчтэй яс, шүдэнд зориулсан кальци
- Төмөр
- Цайр
- Тэсвэртэй дархлааны системд зориулсан магни
Гэхдээ та гэрийн тэжээвэр амьтдаа зөвхөн байгалийн бүйлсний цөцгийн тосыг бага хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй. Бараг бүх калори нь өөх тосноос гардаг. Үнэндээ 32 грамм бүйлсний тосонд 18 грамм өөх тос, хоёр грамм ханасан өөх тос агуулагддаг. Хэт их хэмжээний бүйлсний цөцгийн тос нь жин нэмэх болон эрүүл мэндийн бусад эмгэгүүдэд хүргэдэг.
Та нохойгоо бүйлсний тосоор хэрхэн тэжээх ёстой вэ?
Байгалийн гаралтай бүйлсний цөцгийн тосны нэг сайхан зүйл бол та үүнийг гэрийн тэжээвэр амьтандаа олон янзын аргаар тэжээж болно! Та түүнийг халбаганаасаа долоож, ясанд түрхэж эсвэл цоорхойтой тоглоомонд хийж өгч болно. Мөн та үслэг нялх хүүхдэдээ тусгай сюрприз барихын тулд хулууны бүйлсний тос гэх мэт амттанг жигнэж болно.
Гэхдээ нохойгоо хааяа бүйлсний тосоор эмчлэх нь чухал. Сайн дүрэм бол хоёр долоо хоногт нэг удаа.
Хүн бүрийн дуртай амттан
Таны нэгэн адил таны тэжээвэр амьтан бүйлсний цөцгийн амтанд дуртай байх болно. Байгалийн гаралтай (бид үүнийг онцлон тэмдэглэж болохгүй) бөгөөд бага хэмжээгээр өгвөл та тэдний амтыг сорих боломжтой.
