Та үслэг найзтайгаа ургамлын тос хуваалцаж болох уу гэж бодож байсан уу? Хүмүүс бид жил бүр гайхалтай их хэмжээний ургамлын тос хэрэглэдэг бөгөөд зөвхөн өнгөрсөн онд дэлхий даяар ургамлын тосны гарц 200 гаруй сая тоннтой тэнцэж байна!1 Нохойд эрүүл өөх тос хэрэгтэй гэдгийг та аль хэдийн мэдсэн байх. Тэдний хоолны дэглэм - гэхдээ ургамлын тос нь нохойд аюулгүй гэсэн ангилалд багтдаг уу? Ялангуяа та нохойныхоо хоолны дэглэмийг сайн мэддэг бол сайн асуулт байна.
Хариулт нь тийм ээ, нохой ургамлын тос идэж болно, гэхдээ урьдын адил чөтгөр нь нарийн ширийн зүйлд байдаг. За ингээд энэ сэдвийг шимтэн үзэж, энэ нь хэр эрүүл болохыг олж мэдье. таны дотны найздаа зориулав.
Нохойд ургамлын тос хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Нэгдүгээрт ургамлын тос нохойд хоргүй гэдгийг тогтооцгооё. Тиймээс таны нохой бага зэрэг асгарсан тосыг долоочихсон бол санаа зовох хэрэггүй. Ургамлын тосыг ихэвчлэн рапс эсвэл наранцэцгийн тосоор хийдэг боловч бусад ургамлын тосыг хэлж болно. Үнэн хэрэгтээ нохойны зарим арилжааны хоол нь өөхний эх үүсвэр болох ургамлын тосыг агуулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолны дүрэмд нийцсэн бөгөөд жил бүр хэдэн зуун мянган нохой хэрэглэдэг тул таны Фидо сайн нөхөрлөдөг.
Гэхдээ энд тохиролцоо байна. Нохой бол махчин амьтад бөгөөд амьтны гаралтай өөх тос идэх нь илүү байгалийн гаралтай байдаг. Таны хайртай хүн өөх тос, уураг, нүүрс ус агуулсан тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй. Хэт их сайн зүйл, тухайлбал нэг макронутриент хэт их байх нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэх нь гарцаагүй. Хоол тэжээлийн тэнцвэрт байдал нь нохойн хувьд гол зүйл юм: яг хүнийх шиг.
Бид нохойдоо хүмүүст хоол өгөхдөө, тэр нь тэдэнд үнэхээр хоргүй байсан ч гэсэн хоолтой холбоотой асуудлаа тэдэнд тараах эрсдэлтэй хэвээр байна. Тийм ч учраас гэрийн тэжээвэр амьтдын гол асуудал бол таргалалт юм. Энэ нь АНУ-ын нохойнуудын хамгийн том асуудлын нэг юм. Тэгэхээр дөрвөн хөлтэй найздаа ургамлын тос хэр их өгөх ёстой вэ гэдэг асуулт гарч ирнэ. Мөн тэднийг хэт их эсвэл хэт бага хооллох нь эрүүл мэндэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ? Ингээд олж мэдье.
Нохой хэр их ургамлын тос идэж чадах вэ?
Нохой ургамлын тосыг бага хэмжээгээр хэрэглэхэд ямар ч хор нөлөөгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хэтрүүлбэл калорийн хэт ачаалалд хүргэж, таны хамтрагч нохойны жин нэмэгдэх болно. Таргалалт нь бидний хайртай нохойн хувьд ихээхэн асуудал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний өвчин, чихрийн шижин, зүрхний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал үүсгэдэг.
Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас нохойндоо ургамлын тос өгөх шаардлагатай гэж үзвэл 30 кг жин тутамд нэг цайны халбага ургамлын тос өгч болно. Энэ нь ихэнх нохойн хувьд тохиромжтой хэмжээ юм. Гэхдээ тэдний хоолыг ургамлын тосоор нөхөх шаардлагагүй. Энэ бол зүгээр л заавар гэдгийг санаарай, та нохойныхоо хоолны дэглэмд томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Нохойд ургамлын тос эрүүл үү?
Ургамлын тос нь ханаагүй өөх тосны эх үүсвэр бөгөөд нохойд бага зэрэг сайн байдаг-зүгээр л хэтрүүлж болохгүй. Эдгээр өөх тос нь арьсны эрүүл байдлыг хадгалах, дархлааг сайжруулах, тархины хөгжлийг дэмжихэд тусалдаг. Ийм учраас эдгээр тос нь ихэвчлэн тэжээвэр амьтдын хоол хүнс, хөнгөн зуушаар хязгаарлагдмал хэмжээгээр ордог. Гэсэн хэдий ч нохойгоо ургамлын тосоор хэт их хооллох нь суулгалт, бөөлжих, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэдэг. Үндсэндээ нохойн бие нь асар их хэмжээний тосыг нэг дор даван туулж чадахгүй. Хэрэв таны нохой нэг суугаад их хэмжээний тос уудаг бол та малын эмчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй.
Кокосын тос, маалингын тос зэрэг зарим тос нь нохойн эрүүл мэндэд нэмэлт ашиг тустай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ үргэлж санаж, бага хэмжээгээр байлгаж, аажмаар танилцуулаарай. Жишээлбэл, кокосын тос нь арьсны цочролыг тайвшруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Зарим хүмүүс нохойнхоо биеийн халуун цэг эсвэл цочромтгой, үрэвссэн хэсгийг үрэхийн тулд гартаа байлгах дуртай байдаг. Маалингын үрийн тос нь омега-3 тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр бөгөөд үрэвслийг багасгаж, тархины эрүүл мэндийг дэмждэг. Тиймээс, та эдгээрийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй, гэхдээ зөвхөн малын эмчийн зөвшөөрлөөр.
Нохойнхоо хоолонд ургамлын тосыг хэрхэн оруулах вэ
Хэрэв та нохойнхоо хоолонд ургамлын тос нэмэхийг хүсвэл нэмэлт, хадгалалтын бодис агуулаагүй өндөр чанартай ургамлын тосыг сонгоорой. Та бага хэмжээний ургамлын тос түрхэж эхлээд хэдэн өдрийн турш аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэтрүүлэхгүйн тулд хэмжих халбага хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нохойныхоо одоо байгаа хоолны дэглэмд ямар нэг зүйлийг орлуулахын тулд ургамлын тосыг бүү ашигла. Үүнийг зөвхөн малын эмчийн зааврын дагуу нохойны хоолны дэглэмд нэмэлт болгон ашиглах ёстой. Та нохойны тосонд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянаж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал анзаарагдсан бол хооллохоо болих хэрэгтэй.
Маргарин нохойнд аюулгүй юу?
Цөцгийн тосыг дуурайхын тулд олон төрлийн ургамлын тосоор маргарин хийдэг. Маргарин нь сүүн бүтээгдэхүүн агуулаагүй ч шар сүүний эсвэл лактоз хэлбэрээр зарим сүүн бүтээгдэхүүнийг агуулж болно. Маргарины найрлагад ямар ч хортой бодис байдаггүй ч нохойд тохиромжгүй олон нэмэлт, хадгалалтын бодисууд байдаг. Энэ бол өндөр боловсруулсан хоол юм. Хүний гараар хийсэн хоол хүнс нь нохойны ходоодонд амаргүй байдаг. Маргарин нь ургамлын тос агуулдаг бөгөөд бидний мэдэж байгаагаар нохойнд их хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжгүй байдаг.
Таны нохой бага зэрэг маргарин идсэн ч гэдэс нь өвдөж магадгүй. Гэхдээ тэд санамсаргүй байдлаар ванныг бүхэлд нь идвэл маш их өвддөг тул та малын эмч рүүгээ хандаарай.
Дүгнэлт
Дүгнэж хэлэхэд нохой ургамлын тосыг бага хэмжээгээр идэж болохоос гадна эрүүл мэндэд тустай. Тийм ч учраас та үүнийг нохойн хоолноос олдог. Гэсэн хэдий ч нохойныхоо хоолны дэглэмд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Нохой нь хүний хоолонд зориулагдаагүй. Тэнцвэртэй хооллолт нь таны зулзагануудын сайн сайхан, урт наслалтын түлхүүр гэдгийг санаарай. Тиймээс та нохойгоо дээд зэргийн галбиртай байлгахын тулд өөх тос, уураг, нүүрс усыг зохих хэмжээгээр, зөв эх үүсвэрээр агуулсан хоолоор хооллож байгаа эсэхээ шалгаарай.
