Ихэнх нохойнуудаас ялгаатай нь муур шунахай, харамч гэдгээ мэддэггүй. Гэвч заримдаа тэдний гуйж буй бяцхан нүд, тасралтгүй мяавах нь биднийг тэдэнтэй хоолоо хуваалцах хүслийг төрүүлдэг. Манай гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд хүний хоол хүнс нь ерөнхийдөө тийм ч тохиромжтой биш боловч зарим хоолыг хааяа амттан болгон өгч болно.
Тэгвэл Вена хиамыг яах вэ?Хааяа бага зэрэг хазах нь мууранд ямар ч асуудал үүсгэхгүй ч бид мууранд Вена хиам өгөхийг зөвлөдөггүй Үнэн хэрэгтээ хиам нь мууранд уургийн хамгийн сайн эх үүсвэр биш. тэдгээрийг ихэвчлэн боловсруулсан махаар хийдэг. Нэмж дурдахад эдгээр жижиг калорийн бөмбөг нь бидний бяцхан муурны эрүүл мэндэд тустай найрлагын жагсаалтыг агуулдаг.
Эдгээр орцуудыг, яагаад таны муурны хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй, Вена хиамны оронд өөр ямар сонголт санал болгож болохыг харцгаая.
Венийн хиаманд юу байдаг вэ?
Венийн хиамыг Европт виенер гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэвчлэн гахайн мах, үхрийн мах, тахианы махыг хольж хийж, нимгэн саванд хийж, лаазанд зардаг. Бүх хүйтэн зүсмэлүүдийн нэгэн адил Венийн хиам нь маш их өөх тос, натри, элсэн чихэр, нэмэлт, хадгалалтын бодис агуулдаг. Иймд эдгээр нь зөвхөн хааяа идэх ёстой маш сайн боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүн юм.
Венийн хиам мууранд хортой юу?
Хэдийгээр хоол тэжээлийн талаас нь авч үзвэл Венийн хиам нь мууранд хортой хоолонд тооцогддоггүй.
Гэсэн хэдий ч натрийн өндөр агууламж нь бөөлжих, суулгах, хэт цангах, нойрмоглох, хоолны дуршил буурах зэрэг ходоод гэдэсний замын эмгэгийг үүсгэдэг. Зарим судалгаагаар натри 3 дахин их байх нь өндөр настай муурны бөөрний үйл ажиллагаа, цусны даралт, зүрхний үйл ажиллагаанд бага нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан боловч хиам нь илчлэг, нэмэлт, хадгалалтын бодисоор өндөр байдаг нь баримт хэвээр байна.
Нэг талаас хэт их илчлэг нь таргалалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь мууранд муугаар нөлөөлж, эрүүл мэндийн бүх төрлийн асуудалд хүргэдэг.
Харин хиаманд агуулагдах нэмэлт болон хадгалалтын бодисууд нь их хэмжээгээр хэрэглэвэл тиамин гэж нэрлэгддэг В1 витамины дутагдалд хүргэдэг. Тиамины дутагдал нь хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд ихэнх нь мэдрэлийн гаралтай байдаг.
Муур эрүүл байхын тулд юу хэрэгтэй вэ?
Америкийн тэжээлийн хяналтын албаны хүмүүсийн нийгэмлэгийн (AAFCO) мэдээлснээр насанд хүрсэн муур эрүүл мэндээ оновчтой байлгахын тулд тодорхой шим тэжээлийн хэрэгцээ шаардагддаг:
- Түүхий уураг 26%
- Түүхий өөх 9%
- Эрдэс бодис (кальци, фосфор, кали, натри, магни гэх мэт)
- Витамин (А аминдэм, Д витамин, Е витамин, К витамин, тиамин, рибофлавин гэх мэт)
Таны муур эдгээр бүх шим тэжээлийг авах хамгийн сайн арга бол хоолны дэглэмийн сонголтыг ихээхэн хялбаршуулдаг өндөр чанартай боорцог юм. Тиймээс муураа тэнцвэртэй, бүрэн хоолоор хангаснаар та түүний хоолны дэглэмийг амттангаар дүүргэх шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа үлдэгдлээс илүү эрүүл сонголтыг санал болгож болно.
Венийн хиамнаас илүү сайн хувилбар юу вэ?
Дүрмээр бол муурны өдрийн илчлэгийн хамгийн ихдээ 10%-ийг амттанаас авах ёстой.
Гэрээр хийсэн шинэхэн мах, загас зэрэг амттанг давс нэмэлгүйгээр сайн чанаж, яс, арьсыг нь хуулж идэх хэрэгтэй. Тусгайлан боловсруулсан муурны амттанг багц дээрх хооллох зааврыг уншаад хэрхэн, хэр олон удаа хооллох талаар мэдэж аваарай.
Хэрэв таны муур жингээ хасах зорилгоор малын эмчээс санал болгосон тусгай хоолны дэглэм барьж байгаа бол эсвэл эрүүл мэндийн өөр асуудалд орсон бол амттан хэрэглэхийг хатуу хориглож болохыг анхаарна уу. Харин аюулгүй байхын тулд юу өгч болох, юуг өгч болохгүйг малын эмчээсээ асуугаарай.
Эцэст нь та мууранд хүний хоол өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. PetMD-ийн доктор Николь Силвагийн дурьдсанчлан, мууранд тусгайлан боловсруулаагүй аливаа хоол хүнс нь хоол боловсруулах тогтолцоонд нөлөөлж, бөөлжих, суулгах, хоолны дуршилгүй болох шалтгаан болдог.
Доод шугам
Таны өгсөн Вена хиамны зүсэмийг идэж байхдаа муур баярлан гуниглаж байвал мууранд ширээний хаягдал өгөх нь үнэхээр сонирхолтой юм! Гэсэн хэдий ч хүний энэ төрлийн хоол хүнс нь калори, натри болон бусад нэмэлт бодисоор хэт өндөр байдаг бөгөөд оновчтой хоол тэжээлд шаардлагатай чухал тэжээллэг бодисоор маш их дутагдалтай байдаг. Тиймээс мууранд ийм хоол өгөх нь түүний хоолны дэглэмийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй юм. Үүний оронд малын эмч эсвэл сайн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс авч болох арилжааны амттанг сонгоорой.
