Нохойн хоолонд агуулагдах шим тэжээлийн шошго нь төөрөгдөл үүсгэдэг нь нууц биш. Хэрэв та цацагт хяруулын хоол гэж юу вэ, яагаад таны нохойн хоолонд махны эх үүсвэр байгаа бол энэ нь яагаад байдаг вэ гэж гайхаж байгаа бол та зөв газартаа хүрчээ. Таны нохойн хоолон дээрх “хоол” гэсэн шошготой найрлага нь махны чийгийг арилгахын тулд нунтаглах, чанах, хатаах зэрэг процессын үр дүнд бий болсон уургийн эх үүсвэр юм.
Энэ нийтлэлд бид яг ямар хоол болох, яагаад ийм олон нохойн хоолонд байдаг, нохойд эрүүл мэндэд тустай эсэх талаар ярилцах болно.
Туркцагт хоол яг юу вэ?
Нохойн хоолонд агуулагддаг махан хоол нь үндсэндээ рэндэр гэж нэрлэгддэг хоол хийх процесст орсон амьтны эд, арьс, заримдаа яс юм. Энэ нь амьтны эдгээр хэсгүүдийг нунтаглаж, маш удаан хугацаанд чанаж болгосон явдал юм. Энэ нь мөн чийгийг арилгадаг. Дүрслэх үйл явцын төгсгөлд авах нунтаг зүйл бол "хоол" бөгөөд таны нохойны хоолонд ордог зүйл юм.
Нохойд цацагт хяруулын хоол сайн уу?
Энэ нь таны нохойны хоолонд байгаа цацагт хяруулын хоолны чанараас хамаарна. Өндөр чанартай цацагт хяруулын хоол нь уургийн сайн эх үүсвэр бөгөөд таны нохойны булчингийн хөгжлийг дэмждэг бөгөөд нохойн хоолонд чухал тэжээл болдог.
Махан хоол нь нохойны хоол муудахаас сэргийлж, нохойг өвчлөхөөс сэргийлж, хоол хийх явцад эмгэг төрүүлэгч бактери, вирусыг устгадаг. Үзүүлэх үйл явц нь нохойн хоолыг илүү тэнцвэртэй тууштай болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь илүү сайн идэх мэдрэмжийг бий болгодог.
Чанартай цацагт хяруулын хоолыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Хэрэв та махан хоол өндөр чанартай эсэхийг яаж тодорхойлохоо мэдэхгүй байгаа бол нохойн хоолны багц дээр хэрхэн шошготой байгааг хараарай. Хэрэв махны тодорхой эх үүсвэрийг жишээ нь "цацагт хяруулын хоол" гэж нэрлэсэн бол энэ нь та чанартай махан хоолтой харьцаж байгаагийн сайн шинж юм. Мөн "жинхэнэ махаар хийсэн" гэсэн шошготой нэр хүндтэй брэндүүдийн нохойн хоолыг хайж олох хэрэгтэй.
Хэрэв та амьтны гаралтай орцыг заагаагүй “амьтны хоол” эсвэл “махан хоол” гэсэн шошготой орцуудыг олж харвал энэ нь тухайн хоол нь чанар муутай байгааг илтгэнэ. Зарим гэрийн тэжээвэр амьтдын хүнсний брэндүүд хямд үнэтэй учраас л чанар муутай махан хоол оруулдаг.
Эцсийн бодол
Тиймээс дүгнэхэд цацагт хяруулын хоол нь ихэнх чийгийг арилгах, вирус, бактерийг устгах зорилготой цацагт хяруулын эд, арьс, заримдаа ясны үлдэгдэл юм. Үүний үр дүнд үүссэн нунтаг нь нохойн хоолонд агуулагдах уургийн эх үүсвэр бөгөөд түүний тогтвортой байдлыг хадгалж, муудахаас сэргийлдэг. Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар махан хоол бүгд муу биш бөгөөд өндөр чанартай махан хоол нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг.
