Канталупа бол жилийн турш хүмүүс амтлаг, сэтгэл сэргээдэг жимс юм. Энэ нь хүний хоол тэжээлд шаардлагатай шим тэжээл, мөн олон тонн ус, эслэгээр баялаг боловч мууранд аюулгүй юу?
Муур канталуп идэж болох уу? Тийм ээ, тэд чадна, гэхдээ зөвхөн дунд зэрэг. Үнэндээ канталуп нь муур идэх дуртай хачирхалтай хүнсний нэг гэж тооцогддог. Мууранд зориулсан канталуп, муур тэжээж болох болон идэж болохгүй хоол хүнсний талаар нэмэлт мэдээлэл аваарай.
Канталупын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Канталупа нь ус ихтэй амтат гуа бөгөөд эслэг, А, С, В6 витамин, калийн маш сайн эх үүсвэр юм. Мөн илчлэг багатай. А, С витаминууд нь хүн төдийгүй мууранд чухал ач холбогдолтой бөгөөд антиоксидантууд нь хөгшрөлтийг түргэсгэх эсвэл өвчин үүсгэдэг чөлөөт радикалуудын гэмтлийг бууруулдаг.
Канталуп нь мууранд аюулгүй юу?
Cantaloupe болон бусад амтат гуа нь ерөнхийдөө мууранд аюулгүй байдаг. Бусад хүнсний нэгэн адил канталупыг зөвхөн дунд зэрэг хооллох нь чухал юм. Энэхүү амтат жимсийг хэт их хэрэглэх нь жин нэмэх эсвэл чихрийн шижин өвчинд хүргэдэг.
Та урьдын адил мууранд канталуп өгөх талаар малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв тэд зөвшөөрвөл түүнийг жижиг хэсгүүдээр аажмаар оруулж, мууранд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны муур суулгалт, бөөлжих зэрэг харшлын урвал, хоол боловсруулах эрхтний хямралд орсон бол дахин хооллохоос зайлсхий.
Мууранд канталуп хооллохдоо анхаарах зүйлс
Сахар ихтэй, таргалалт, чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэлээс гадна канталуп нь царцдастай байдаг. Хэрэв таны муур хальсыг идсэн бол энэ нь ходоод гэдэсний замын хямрал, гэдэсний цохилт, амьсгал боогдоход хүргэдэг. Мөн амьсгал боогдох аюултай үрээр хооллохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та канталуп хооллодог бол хальс, үргүй эсэхийг шалгаарай. Таны мууранд нэг зүсэм тарвас өгөхийг бүү зөвшөөр, мууранд аюулгүй идэж болохуйц жижиг зүсмэлүүдийг санал болго. Муур нь байгалиасаа сониуч зантай бөгөөд хортой нян, пестицид, химийн бодис агуулсан хальсанд дуртай бөгөөд хальс, үр зэрэг аюултай зүйлд хооллодог.
Канталупыг ердийн хоолны дэглэмд нэмэлт болгон биш, зөвхөн хааяа нэг амттан болгон бага багаар идэх хэрэгтэй.
Түүгээр ч зогсохгүй таны муур ходоодны эмзэг юмуу чихрийн шижин өвчтэй бол канталупаас бүрмөсөн татгалзсан нь дээр.
Муурнаас татгалзаж болох хүнс
Cantaloupe бол муур идэх дуртай цорын ганц хүний хоол биш юм. Муур нь үүрэг хариуцлагатай махчин амьтад хэдий ч хүний бүх төрлийн хоол хүнс, тэр дундаа өөрт нь аюултай хоолноос дээж авах дуртай.
Муураа хооллохгүй байх ёстой зарим хоолыг энд оруулав:
сонгино сармис
Сонгино, сармисны овгийн хоол хүнс, тэр дундаа хулуу, хясаа зэрэг нь мууранд их хэмжээгээр хортой байдаг. Эдгээр хоол хүнс нь бүхэлдээ эсвэл нунтаг хэлбэрээр байгаа эсэхээс үл хамааран таны муурны цусны улаан эсийг гэмтээж, цус багадалт үүсгэдэг. Хэрэв та муураа сармис, сонгино идсэн гэж сэжиглэж, нойрмоглох, хоолны дуршилгүй болох, сулрах, буйл нь цайрах шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй малын эмчид үзүүлээрэй.
Түүхий мах ба яс
Зэрлэг муур болон гэрийн тэжээвэр муурнууд амьд үлдэхийн тулд түүхий мах, өндөг, яс идэж болно, гэхдээ энэ нь таны гэрийн мууранд тохиромжтой гэсэн үг биш юм. Хүмүүсийн нэгэн адил муурнууд амьтны гаралтай түүхий бүтээгдэхүүнээс сальмонелла эсвэл гэдэсний савханцараар өвчилж, маш их өвддөг. Үүнээс гадна эдгээр бактери нь муурнаас хүнд дамждаг. Хэрэв таны муур түүхий мах идэж, бөөлжих, гүйлгэх, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл малын эмчид аль болох хурдан хандах нь дээр.
Түүхий яс нь янз бүрийн асуудал үүсгэдэг. Муур нь түүхий ясанд хахаж, гэдэсний цооролт, гэмтэл авч болно. Мөн муур үхрийн гуя зэрэг том амьтдын хүнд жинтэй ясны шүдийг хугалж болно.
Архи
Ихэнх хүмүүс мууранд холилдсон ундаа өгдөггүй ч хүний ундаа ууснаас болж архинд хүрч болно. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед муур замаа алдах эсвэл суулгалт, бөөлжих, чичрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хангалттай өндөр тунгаар согтууруулах ундаа нь таны мууранд комд орох эсвэл үхэлд хүргэдэг.
Шоколад ба Кофеин
Шоколад, кофеин нь нохойноос гадна мууранд хортой. Шоколад нь бөөлжих, суулгах, чичрэх, зүрхний хэмнэл алдагдах, таталт өгөх зэрэгт хүргэдэг бодис болох метилксантин агуулдаг. Кофейн агуулсан ундаанд мөн метилксантин агуулагддаг. Энэ бодис нь цаг хугацааны явцад хуримтлагддаг тул мууранд шоколад, кофейн өгөхөөс зайлсхий.
Усан үзэм
Усан үзэм буюу үзэм хэлбэртэй хатаасан усан үзэм нь мууранд маш хортой. Бага хэмжээгээр ч гэсэн муурыг бөөрний дутагдалд оруулдаг. Дүрмээр бол 12 цагийн дараа муур бөөлжих эсвэл суулгах шинж тэмдэг илэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд хоолны дуршил буурах, шээс багасах, хэвлийгээр өвдөх, нойрмоглох, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэрэв таны муур усан үзэм залгисан эсвэл эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь анзаарсан бол бөөр гэмтэхээс сэргийлж малын эмчид яаралтай үзүүлээрэй.
Дүгнэлт
Муурууд амтат гуа зэрэг амтат гуа идэх дуртай бөгөөд бага хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй. Ургамлын царцдас, үрийг арилгах зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, муурны амттангаар зөвхөн канталуп хооллох хэрэгтэй.
