Popeye бууцайнаас зохих хэмжээгээр идэх нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай гэдгийг тодорхой харуулж байна. Эцсийн эцэст энэ нь бидний биеийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай бүх байгалийн сайн зүйлээр дүүрэн байдаг. Бууцай гэх мэт навчит ногоонууд нь илчлэг багатай, шим тэжээл ихтэй, гал тогооны өрөөнд маш уян хатан байдаг. Гэхдээ таны муур гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт бууцай идэж чадах уу? Энэ бол гайхалтай асуулт! Богино хариулт нь тийм, тэд чадна гэдэгт итгэлтэй байна.
Таны нохойны эрүүл мэндтэй холбоотой олон асуудлын нэгэн адил нарийн бичгийн даргаар хаа нэгтээ баригдсан зүйл нуугдаж байна. Нохой бууцай идэж болно, гэхдээ санал болгож буй хэмжээ байна уу? Бууцай нохойд муугаар нөлөөлдөг тохиолдол бий юу? Үслэг хайртдаа бууцай хооллох талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг доор харуулав.
Нохойд бууцай хооллоход юу нь муу вэ?
Үнэн бол бууцай нохойд муу биш. Гэхдээ бууцайг их хэмжээгээр идэх юм уу, эсвэл удаан хугацаанд тогтмол идвэл таны уутны эрүүл мэндэд хүндрэл учруулдаг бөгөөд үүнийг шийдвэрлэхэд амаргүй байж болох юм. Бууцай нь оксалатын хүчил агуулдаг бөгөөд нохойны биед их хэмжээгээр агуулагддаг тул магни, кальцийн ионуудын хүртээмжид нөлөөлдөг. Ийм зүйл тохиолдвол таны нохой бодисын солилцооны тэнцвэргүй байдалд орж, улмаар амь насанд нь аюул учруулж болзошгүй.
Сайн мэдээ гэвэл таны нохой оксалатын хүчил үүсгэж болох гаж нөлөөг мэдрэхийн тулд нэг дор олон тооны бууцай идэх эсвэл их хэмжээгээр тогтмол идэх хэрэгтэй болно. Тиймээс, хэрэв таны хүү дэлгүүрээс гэртээ авчирсан бууцайны шинэ уутанд орвол хоолны дуршилгүй болох, сул дорой байдал, чичиргээ зэрэг хэтрүүлэн хэрэглэсэн шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нохойгоо бууцайгаар хооллосны дараа эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол аюулгүй байж, орон нутгийн амьтны хордлогын хяналтын төв эсвэл ASPCA утсаар холбогдоорой.
![нэг аяга бууцай нэг аяга бууцай](https://i.modern-petfurniture.com/images/005/image-2174-1-j.webp)
Нохойд бууцай тэжээхэд юу сайн вэ?
Бууцайнд агуулагддаг оксалатын хүчил агуулагддаг ч энэ хар ногоон ногоо нь таны нохойд сайнаар нөлөөлдөг шиг амин дэм, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Жишээлбэл, бууцайнд агуулагдах витамин К нь таны болон нохойны ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Бууцай нь зүрхний эрүүл мэндэд тустай бөгөөд таны хөгшин нохойг өдрийн турш эрч хүчтэй байлгахад тустай магнийн сайн тунг агуулдаг.
Бууцайнд мөн хлорофилл агуулагддаг тул нохойд бүх төрлийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Хлорофилл нь нохойны эд эсийг цэвэрлэж, халдвартай тэмцэхэд тусалдаг, хүчилтөрөгчийг ашиглах чадварыг сайжруулж, бүх эрхтнийг хоргүйжүүлдэг. Магадгүй ийм учраас та нохойгоо хааяа хашаандаа өвс идэж, эсвэл зугаалж байхад нь тааралддаг байх.
Дурьдсанчлан хлорофилл нь таны нохойд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс, та хамтдаа бууцай хуваалцахдаа эрүүл мэндийг бий болгож байна. Энэ бол үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм холбоо барих туршлага байна!
Бууцайгаар хооллох талаар анхаарах санаанууд
Бууцайг нохойдоо хооллохын өмнө аль болох уураар жигнэх хэрэгтэй. Энэ нь хүнсний ногоонд агуулагдах амин дэм, эрдэс бодисыг хадгалахад тусалдаг бол бууцайг буцалгавал хэрэглэхээс өмнө олон шим тэжээлийг усанд уусгана. Уураар жигнэх бууцай нь түүхий бууцайнаас илүү амархан шингэдэг боловч уураар жигнэх цаг байхгүй бол чанаж амжаагүй хэдэн ширхэгийг хуваалцаарай.
![Коланд дахь бууцай Коланд дахь бууцай](https://i.modern-petfurniture.com/images/005/image-2174-2-j.webp)
Нохойдоо навч өгөхөөс гадна бууцайгаар тэжээх хэд хэдэн арга бий. Үнэндээ олон нохойнууд энгийн бууцайнд хамраа эргүүлдэг. Тиймээс, хэрэв та зулзагандаа энэ нарийн ногооны тэжээллэг чанараас ашиг хүртэхийг хүсч байвал бүтээлч байх шаардлагатай байж магадгүй юм. Эдгээр сонголтуудыг туршаад үзээрэй:
Хялбар арга: Хоолны үеэр нохойныхоо нойтон эсвэл хуурай хоолонд бага зэрэг уураар чанаж болгосон бууцай нэмнэ. Бууцайг жижиг хэсэг болгон хувааж, бууцайгаа хоолондоо сайтар холино. Тэд тэнд байгааг хэзээ ч мэдэхгүй байх магадлалтай!
Хөгжилтэй арга: Нэг аяга ууранд чанасан бууцай, нэг аяга бор будаа, дөрөвний нэг аяга хэрчиж жижиглэсэн лууванг том аяганд хийж холиод гэрийн нохойн амттан хийж болно. Дараа нь нэг халбага хольцыг бөөрөнхийлж, жигд хуудсан дээр тавина.
- Таны жигнэмэг дүүрэх эсвэл хольцоо алга болтол энэ үйлдлийг давтана. Дараа нь бөмбөгийг тасалгааны температурт хөргөж, 300 градусын температурт хэдэн минутын турш жигнэж, үйлчилнэ. Та эдгээр амттанг хэрэглэх хооронд хэдэн өдөр хөргөгчинд хийж болно.
- Энэхүү гар хийцийн амттангийн жорны бор будаа нь таны нохойд нэмэлт энергийн маш сайн эх үүсвэр болж, чихрийн шижин, зүрхний өвчин, тэр байтугай зарим хорт хавдар зэрэг өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
Шүүслэг арга: Бууцайны шүүсийг шүүслээд дараа нь долоо хоногт хоёр удаа нохойнхоо хоолонд шүүс хийж үзээрэй. Хэрэв таны нохой бууцайны шүүсэнд дургүй бол та тахианы мах эсвэл үхрийн махны шөлийг бууцайны шүүстэй хольж, таны нохой бууцайны шүүсийг нэмэлтгүйгээр уухад таатай болтол нь хэрэглэж буй шөлний хэмжээг аажмаар багасгаж болно.
![нохой эмчлэх нохой эмчлэх](https://i.modern-petfurniture.com/images/005/image-2174-3-j.webp)
Эдгээр үйлчлэх санаанууд нь ердөө л энэ юм. Хэрэв та хүсэхгүй бол бууцайгаа нохойтойгоо хуваалцахдаа онцгой зүйл хийх шаардлагагүй. Таны нохой хэдэн фунт идээгүй л бол түүхий бууцайны үр шимийг хүртэх болно. Тиймээс оройн хоолны үеэр нэг юмуу хоёр навчийг хүүхэндээ гулсуулахаас бүү ай, шарсан эсвэл шатаасан тахиагаа өөртөө үлдээгээрэй.
Доод шугам
Бууцай бол дэлхий дээрх хамгийн амттай хоол биш ч таны болон таны нохойн эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байх нь дамжиггүй. Та зах дээрээс бууцай агуулсан өндөр чанартай нохойн хоол олж болно, гэхдээ та нохойдоо сард хэд хэдэн удаа бууцайны хэдэн навч өгвөл ямар ч хоолны дэглэм барьж чадна.
Хэрэв та нохойтойгоо бууцай идэхээр шийдсэн бол гэдэс хямрахаас сэргийлэхийн тулд ямар ч ургамал, амтлагч гэх мэт нэмэлт бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Нохойныхоо хоолонд бууцай зуушаар хийсэн ч гэсэн шинэ хоол оруулахдаа малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Та нохойдоо бууцай ямар аргаар хооллодог вэ? Доорх коммент хэсэгт өөрийн туршлага болон жорын санаагаа бидэнтэй хуваалцаарай.