Загасны хоолоо хийх нь хөгжилтэй бөгөөд үр өгөөжтэй туршлага бөгөөд загасны хоол тэжээлд илүү оролцох сайхан арга юм. Та загасны хоолны орц найрлагыг өөрчилснөөр өөрийн тэжээж буй загасны төрөл зүйлд тохирсон хоол хийх боломжтой бөгөөд энэ нь загасны шим тэжээлийн хэрэгцээг ямар ч шаардлагагүй дүүргэгч, чанар муутай орц найрлагагүйгээр хангах боломжийг олгоно.
Тиймээс, хэрэв та загасандаа гар хийцийн хоол хийх цаг хугацаа, мөнгөтэй бол эдгээрээс эхлэх энгийн хэдэн жор байна.
Тэмдэглэл: Гэрийн загасны хоолны жор бүр нь цэнгэг ус эсвэл далайн загасанд зориулсан Boyd Enterprise Vitachem гэх мэт үндсэн хоолоор тэжээх бол хоол тэжээлийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд загасны витаминыг шаарддаг.
Гэрээр хийсэн хялбар 5 загасны хоол
1. Хүнсний ногоо, желатин загасны хоол
Ногоон болон желатин загасны хоол
Орц
- 2 уут чихэргүй желатин
- Загасны витамин
- ½ аяга далайн хоолны холимог
- 3 аяга Хүнсний ногооны холимог (лууван, вандуй, брокколи эсвэл цуккини)
- ½ сармисны хумс
Заавар
- 3 аяга ногооны хольцоо зөөлөн болтол нь жигнэж эхэлнэ.
- Далайн хоолыг зөөлөн болтол нь буцалгаад сэрүүн усаар зайлна.
- Хүнсний ногоогоо ½ хумс сармис, 1-2 дусал загасны витаминтай хамт нухаштай болтол нь нухаш хийнэ.
- 2 желатин уутыг зааврын дагуу буцалгана.
- Желатиныг хөргөсний дараа ногоо, далайн хоолтой холино.
- Холимог мөсөн шоонд хийж, шаардлагатай болтол хөлдөөнө.
Жич: Хэрэв та гэрийн тэжээвэр усны эмгэн хумсыг тэжээх гэж байгаа бол сармис бүү хэрэглээрэй.
2. Түүхий махтай загасны хоол
Түүхий махтай загасны хоол
Орц
- 3 аяга ногоо (цэвэр махчин вандуй, брокколи, бууцай, лууван зэргийг орхиж болно
- 3 уут чихэргүй желатин
- Загасны витамин
- 150гр сам хорхой
- 100 грамм крилл эсвэл загасны хоолтой шавж
- 60 грамм дафни
Заавар
- 3 аяга ногоог болтол нь буцалгаж эсвэл ууранд жигнэнэ.
- 3 боодол желатиныг буцалгахдаа хоол хийх зааврыг дагана уу.
- Сам хорхойноос бүрхүүлийг нь авна.
- Түүхий сам хорхой, цагаан загас, үхрийн зүрхийг холигчоор хутгаж нухаш болгоно.
- Холимог дээр лонхон дээрх зааврын дагуу 1-2 дусал загасны витамин нэмээд сайтар холино.
- Холимог хөргөөд жигд хуудсан дээр хөргөгчинд эсвэл мөсөн шоонд хөлдөөх боломжтой.
Сөрөг тал
Тэмдэглэл
3. Хоол хийхгүй хялбар загасны хоол
Болдоггүй хялбар загасны хоол
Орц
- 50гр бууцай
- 50гр вандуй
- 50гр лууван
- 20гр өргөст хэмх
- 100гр сам хорхой
- 150 грамм дафни/крилл
- Загасны витамин
Заавар
- Бууцай, вандуй, лууван, өргөст хэмхийг жижиглэн хэрчинэ.
- Сам хорхойг хальсалж, үлдсэн далайн хоолыг жижиглэн хэрчинэ.
- Блендерээр хүнсний ногоо, далайн хоолтой холимгийг нэгэн төрлийн нягтралтай болтол нь нухашлана.
- Холимог дээрээ 1-2 дусал загасны витамин нэмээд сайтар холино.
Сөрөг тал
Тэмдэглэл
4. Хөлдөөсөн баярын загасны хоол
Хөлдөөсөн баярын загасны хоол
Орц
- 100гр хөлдөөсөн вандуй
- ½ аяга энгийн овъёос
- 2 уут чихэргүй желатин
- 50гр лууван
- 80гр цэцэгт байцаа
- 30гр Брюссель нахиалдаг
- Загасны витамин
Заавар
- Хөлдөөсөн вандуй, лууван, цэцэгт байцаа, брюссель нахиа зэргийг нухаш болгон хутгана.
- ½ аяга энгийн болон чихэргүй овъёос чанана.
- Болсон чихэргүй овъёосоо ногоотой хамт хутгагчдаа хийж дахин хутгана.
- Чихэргүй желатиныг буцалгаад ногоо, овъёостой хамт хутгагчинд хийнэ.
- Холимог жигд нэгэн төрлийн болтол нь холино.
- Савласан зааварт 1-2 дусал загасны витамин хийж сайтар холино.
Сөрөг тал
Тэмдэглэл
5. Жимслэг загасны хоол
Жимсний загасны хоол
Орц
- 80гр алим
- 3 гүзээлзгэнэ
- 100гр банана
- 50гр манго
- 40гр тарвас
- Загасны витамин
Заавар
- Жимсээ цоргоны доор хэдэн минут сайтар зайлж хатаана.
- Банана, манго, алим, тарвасны хальсыг авч, гүзээлзгэний навчит хэсгийг цавчих.
- Жимсээ нухаш болтол нь хутгана.
- Савны зааврын дагуу 1-2 дусал загасны витамин нэмнэ.
- Сайн хольж хөргөгчинд эсвэл хөлдөөж идэхэд бэлэн болтол хадгална.
Тэмдэглэл
Гэрээр хийсэн загасны хоол хийхээсээ өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Гэрээр хийсэн ихэнх загасны хоолыг загасны хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг тодорхой шим тэжээлээр дутагдаж болзошгүй тул урт хугацааны үндсэн хоол болгон өгч болохгүй. Гэрийн загасны хоолыг таны тэжээж буй загасны төрөлд тусгайлан боловсруулсан арилжааны загасны хоолтой хамт өгөх нь зүйтэй. Энэ нь гэрийн хоолыг загасны витаминаар хийсэн ч гэсэн хоол тэжээлийн дутагдлаас сэргийлэхэд тусална.
Гэрээр хийсэн загасны хоол нь аквариумын усыг булингартуулж, гар хийцийн загасны хоолыг хэтрүүлэн хооллох нь аммиак ихсэх зэрэг усны асуудалд нөлөөлдөг. Зөвхөн 2 минутын дотор загасны идэж чадах хэмжээгээр хоолло.
Та загаснууддаа гар хийцийн хоолоор хооллож байх үед уснаас таны хэрэглэж байсан орц найрлага болон гадил, загас, брокколи зэрэг зарим орцны үнэр үнэртэж магадгүй. Аквариумын нүүрстэй хоёр дахь шүүлтүүрийг ашигласнаар усны эвгүй үнэрийг арилгах боломжтой.
Түүхий далайн хоол, махтай харьцахдаа гараа угааж, түүхий маханд хүрсэн багаж, аяга, сав суулга зэргийг ариутгах нь чухал. Хоолоо хөлдөөсөн байлгаж, нянгийн бохирдлоос сэргийлэхийн тулд загасыг удаан гэсгээхгүйгээр шууд хооллоорой.
Дүгнэлт
Загасандаа хоолоо хийх нь тэжээллэг бөгөөд хямд сонголт байж болно, ялангуяа таны хөргөгчинд олон жимс, ногоо байгаа бол. Гэрийн загасны хоолыг дангаар нь биш, арилжааны загасны хоолтой хамт хооллох нь дээр.
Гэрээр хийсэн загасны хоол нь таны загасанд олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулсан байдаг ч тусгайлан боловсруулсан загасны хоолыг удаан хугацаагаар орлуулж болохгүй.
