Та ихэнх нохой эзэмшигчдийн нэгэн адил үслэг гэр бүлийн гишүүнээ хоолны үеэр хуурай эсвэл нойтон хоолоор хооллож магадгүй. Энэ нь зөвхөн тохиромжтой төдийгүй тэжээллэг, амттай байдаг тул яагаад болохгүй гэж? Мөн та нохойндоо үе үе зууш, амттан, тэр байтугай оройн хоолны дараа үлдсэн хүний хоол ч өгөх дуртай байх. Үнэнийг хэлэхэд: Бид бүгдээрээ нохойгоо машинд суулгаж өгөх, хамтдаа зусланд явах, эсвэл тэдэнтэй хоолноосоо хуваалцах гэх мэтээр муудах дуртай.
Тиймээс таны нохой бор будаа зэрэг таны хийдэг хоолыг идэж чадах болов уу гэж та гайхаж магадгүй. Нохой бор будаа идэж чадах уу? Бор будаа нохойд аюулгүй юу? Бид эдгээр болон бусад асуултуудад энэ гарын авлагад хариулах болно. Богино хариулт нь хааяа байдаг. Гэхдээ бүх зүйл дууссаны дараа та заримдаа хэзээ болохыг мэдэж, төлдөө бор будаа өгөх нь зөв эсэхийг шийдэх боломжтой болно.
Хүрэн будаа нохойд эрүүл үү?
Нохой муур шиг махчин амьтан биш. Тэд эрүүл мэндэд маш сайн үр дүн бүхий бүх тэжээллэг хооллолтыг эдлэх боломжтой. Тиймээс зарим үр тариа, бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд тогтмол оруулж, ямар ч ноцтой гаж нөлөө үзүүлэхгүй. Зарим бүтээгдэхүүн, үр тариа идэх нь тэднийг уургийн дутагдалд оруулахгүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдний эрүүл мэндэд тустай олон витамин, эрдэс бодис, антиоксидантуудыг авч болно.
Хүрэн будаа нь гар хийцийн эсвэл арилжааны хоолны орцын жагсаалтад орсон нохойныхоо хоолны дэглэмд оруулах маш сайн үр тариа юм. Хүрэн будаа нь эслэгээр дүүрэн байдаг тул угаалгын өрөөний завсарлагааны үеэр хүүгээ тогтмол байлгахад тусална. Энэ үр тариа нь шим тэжээлийн талаар ярихад маш их ач холбогдолтой байдаг. Энэ нь тиамин, ниацин, манган зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Мөн 1 аяганд 5 грамм уураг агуулагддаг.
Хүрэн будаа хэзээ нэгэн цагт нохойд аюултай юу?
Хүрэн будаа нь таны нохойны хоолны дийлэнх хэсгийг бүрдүүлж болохгүй, эс тэгвээс тэд хоол боловсруулах эрхтний асуудалд орж болзошгүй. Мөн бор будаа нь нохойг нас ахих тусам эрүүл байлгахад шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, антиоксидантыг өгдөггүй. Таны муур мах болон бусад хүнсний ногоог агуулсан зөв хооллолттой хэвээр байх ёстой.
Тиймээс бор будааг уураг, шим тэжээл, антиоксидант зэрэг бусад эх үүсвэрт нэмэлт болгон хэрэглэх нь зүйтэй. Ходоод гэдэсний өвчтэй нохойнууд бор будаа шингээхэд хэцүү байдаг тул та эхлээд нэг удаа хоолны халбага өгөөд үзээрэй.
Үйлчилгээний зөвлөмж
Нохойндоо бор будаагаар үйлчлэх олон сонирхолтой арга бий! Мэдээжийн хэрэг, та үүнийг хоолны үеэр энгийн хоолтой хольж болно. Та мөн тусгай оройн хоолонд шарсан тахиа, амтат төмстэй хачир болгон өгч болно. Энд анхаарах бусад хөгжилтэй сонголтууд байна.
- Blend It Up -Та чанасан бор будаа, бага зэрэг сүү, цөөн тооны бууцай, шош зэргийг хольж, бүх нохойн дуртай уургаар баялаг зууш хийж болно. бүх шүдгүй гөлөг, хөгшчүүл.
- Касерол хийх - Бор будаа чанаж, дараа нь үхрийн мах эсвэл тахианы мах, эрдэнэ шиш, байцаа, амтат төмсний зүсмэлүүдийг хайруулын тавган дээр хийнэ. Спирулина болон нунтагласан маалингын үрээр хайруулын тавган дээр дангаар нь эсвэл нохойн хоолоор үйлчилж болох тэжээллэг зууш эсвэл хоол хийж өгөөрэй.
- Бөмбөлөг хийх - Самрын цөцгийн тосонд хэн дургүй вэ? Нохойны хувьд ч мөн адил хэлж болно. Нэг аяга бор будааг ¼ аяга самрын цөцгийн тостой хольж, зуурсан гурилнаас жижиг амттан боов хийнэ. Та амттанг байгаагаар нь санал болгож эсвэл дараа нь хэрэглэхийн тулд хөлдөөж болно.
Эцсийн анхаарах зүйлс
Нохой эрүүл байхын тулд заавал бор будаа иднэ гэсэн дүрэм байдаггүй. Зарим хүмүүс, тэр байтугай малын эмч нар нохойг хоол хүнсэндээ үр тариагүйгээр эрүүл саруул амьдарч чадна гэж боддог. Гэсэн хэдий ч бор будаа гэх мэт үр тариа нь нохойны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Наад зах нь бор будаа таны уутыг нэмэлт шим тэжээл, антиоксидантаар хангах бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндийг дэмжих болно. Нохойд бор будаа өгөх талаар юу гэж боддог вэ? Доорх коммент хэсгээс таны бодлыг уншихад таатай байх болно.
