Эрдэнэ шиш нь олон жилийн турш нохойн хоолонд хамгийн түгээмэл нүүрс усны эх үүсвэр байсаар ирсэн. Гэвч сүүлийн үед эрдэнэ шиш нь шүүмжлэгчдийн анхаарлыг ихээр татаж байна. Тиймээс, хэрэв та үргэлж эрдэнэ шиш агуулсан нохойн хоол худалдаж авдаг бол нохойгоо үргэлжлүүлэн тэжээх хэрэгтэй гэж бодож магадгүй юм.
Та яагаад энэ сэдвээр илүү ихийг мэдэхийг хүсч байгааг бид бүрэн ойлгож байна. Нохойн хоолонд агуулагддаг эрдэнэ шиш заавал муу биш гэдгийг танд хэлэхээр бид энд ирлээ. Өнөөдөр эрдэнэ шиш яагаад ийм муу рэп болж байгааг, мөн эрдэнэ шиш агуулсан жорыг нохойнд тань хэрхэн эрүүл байлгах талаар бид энд тайлбарлах болно.
Эрдэнэ шиш: Бүслэлтэнд байгаа хүнсний ногоо
Олон жилийн турш гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол үйлдвэрлэгч компаниуд эрдэнэ шишийг хуурай хоол хийх нүүрс ус болгон ашигладаг болсон. Энэ нь бэлэн болсон эрчим хүчний хатуу эх үүсвэрээр хангасан.
Сүүлийн жилүүдэд эрдэнэ шишийн эсрэг маркетинг их өрнөж байна. Маш олон бүтээгдэхүүн нь эрдэнэ шиш, улаан буудай, шар буурцаг агуулаагүй гэж нохойныхоо хоолыг сурталчлах болно - энэ нь ямар нэгэн байдлаар нохойны хоолонд агуулагдах эрдэнэ шиш нь сөрөг зүйл гэж дүгнэж болно.
Гэхдээ эрдэнэ шиш таны нохойд ямар хортой вэ? Эрдэнэ шиш, нохойн хоолны хэрэглээг судалж, энэ орцын талаарх домог яриаг тайлцгаая.
Эрдэнэ шишийн тухай нийтлэг домог
Эрдэнэ шиш бол дүүргэгч юм
Эрдэнэ шишийг нохойн хоолонд дүүргэгч гэж их ярьдаг. Техникийн хувьд эрдэнэ шиш нь дүүргэгч биш юм. Гэсэн хэдий ч түүний шим тэжээлийн түвшин мэдэгдэхүйц бага байна. Эрдэнэ шиш нь витамин, эрдэс бодисын чухал эх үүсвэр биш бөгөөд маш сайн шингэдэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэр хүндийг олж авдаг шиг тийм ч хор хөнөөлтэй биш юм.
Эрдэнэ шиш харшил үүсгэдэг
Эрдэнэ шишийг нохойны хоолонд хэрэглэвэл харшил үүсгэдэг гэж олон нийт ярьдаг. Эрсдэлийн улмаас нохойны хоолонд эрдэнэ шиш хэрэглэхгүй байхыг мэргэжлийн хүмүүс анхааруулж байсныг бид сонсож магадгүй. Гэхдээ энэ хэр үнэн бэ? Нохойн хоолонд эрдэнэ шиш нь ямар нэгэн хүнсний харшлын эх үүсвэр байх магадлал багатай.
Гэхдээ энэ нь нэхэмжлэлийг хэрэгсэхгүй болгож байгаа хэрэг биш юм. Таны нохой эрдэнэ шишийн харшилтай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч бусад нохойн хоолны орц найрлагатай харьцуулахад уургийн эх үүсвэр (тахиа, үхрийн мах гэх мэт), цагаан идээ зэрэг бусад найрлагатай харьцуулахад харшил үүсгэх магадлал хамаагүй бага байдаг.
Эрдэнэ шиш бол шингэц сайтай үр тариа
Өтгөндөө эрдэнэ шиш харагдах нь маш том шалтгаантай. Эрдэнэ шиш нь шингэц сайтай үр тариа биш юм. Үнэн хэрэгтээ таны нохойны бие хоол боловсруулахад бэрхшээлтэй байдаг. Цардуулаар дүүрэн, тэжээллэг чанар багатай эрдэнэ шиш нь бусад ногоонууд шиг амархан задардаггүй бөгөөд таны нохойн системтэй.
Эрдэнэ шиш нь эрүүл мэндэд тустай
Эрдэнэ шиш нь цусан дахь чөлөөт радикалуудыг бууруулах чадвартай антиоксидант агуулдаг гэсэн цуу яриа байдаг. Мөн энэ нь шингэц сайтай эслэг бөгөөд хоол боловсруулах үйл явцыг зохицуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эрдэнэ шиш нь овъёос, арвай зэрэг бусад тайвшруулах үр тариа шиг шингэц сайтай байдаггүй.
Буудай болон шар буурцаг нь харшил эсвэл гэдэсний таагүй мэдрэмжтэй холбоотой бусад асуудал үүсгэдэг найрлага байж болно. Хэрэв таны нохой эрдэнэ шишийн харшилтай гэж санаа зовж байгаа бол малын эмч тань ийм боломжийг үгүйсгэхийн тулд шинэ уураг эсвэл гидролизжүүлсэн уургийн хоолны дэглэмийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.
Нохой эрдэнэ шишийн сироп идэж болох уу
Та асуувал нохой эрдэнэ шишийн сироп идэж болох уу? Жинхэнэ асуулт бол хүмүүс эрдэнэ шишийн сироп хэрэглэх ёстой юу? Эрдэнэ шишийн сироп нь элсэн чихрийн өндөр төвлөрсөн хэлбэр юм. Энэ нь зөвхөн дунд зэрэг сайн, тэгээд л болоо. Бодит байдал дээр эрдэнэ шишийн сироп бусад олон сахар, хиймэл чихэрлэгчдийн хамт таны нохойны өдөр тутмын хоолны дэглэмээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Нохой чинь чихэрлэг юм идсэн ч бага зэрэг байвал зүгээр байх. Эцсийн эцэст эрдэнэ шишийн сироп нь хортой биш юм. Гэхдээ энэ нь хэзээ ч зуршил болж болохгүй бөгөөд эрдэнэ шишийн сиропоор дүүрэн амттан санал болгож болохгүй.
Та эрдэнэ шишийн сиропыг нохойн хоолны зарим амттангийн найрлага гэж харж магадгүй. Бага хэмжээгээр, бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрч, таны нохойд мэдрэмтгий байх ёсгүй.
Гэхдээ энэ нь сайн талтай. Жишээлбэл, гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа чихрийн шижин өвчний улмаас цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байгаа бол та бага хэмжээний эрдэнэ шишийн сироп түрхэж болно.
Дүгнэлт
Хэдийгээр эрдэнэ шиш нь нохойн хоол худалдаалагчдын дунд маш муу нэр хүндтэй ч тэдний хэлснээр тийм ч муу биш юм. Эрдэнэ шиш нь ихэнх уламжлалт хоолны дэглэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн нүүрс ус юм. Хэрэв таны нохой эрдэнэ шишийн харшилтай бол хоол хүнсэндээ хэрэглэхээс бүрмөсөн татгалзаж болно.
