Бид нохойнууддаа хааяадаа амттан болгон хоол өгөх дуртай. Гэсэн хэдий ч, бүх хоолыг ижил хэмжээгээр бүтээдэггүй. Жишээлбэл, Го-Гуртыг авч үзье. Го-Гурт нь хуванцар хоолойд савласан тарагтай зууш бөгөөд аяганаас халбагаар тараг идэхийн оронд тарагнаас гаргаж авдаг.
Шууд хөөцөлдөхийн тулд,тиймээ, нохой техникийн хувьд Го-Гурт идэж болно, гэхдээ үүнийг зөвлөдөггүй. Яагаад гэж та асууж магадгүй юм бэ? Го-Гурт нь цагаан идээ, элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд энэ нь амттай ч гэсэн бидний хамтрагч нохойн хоол боловсруулахад хэцүү бөгөөд тэдний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Го-Гуртыг ойлгох нь: Энэ амттай амттан дотор юу байна?
Го-Гурт нь олон төрлийн амттай байдаг ч хамгийн алдартай амтлагчийн нэг болох Гүзээлзгэнэ, Ванильийг харцгаая. Үндсэн орцууд энд байна:
- Соёлтой А зэрэглэлийн тослоггүй сүү
- Сахар
- Өөрчилсөн хүнсний цардуул
Го-Гурт нь уураг, кальци агуулсан тул нохойд тустай. Гэхдээ энд нэг зүйл байна: Го-Гурт нь сахарын өндөр агууламжтай тул нохойны пробиотикийн хувьд хамгийн тохиромжтой сонголт биш юм. Энэ хоолонд орсон цагаан идээ ч тус болохгүй.
Нохой Го-Гурт идэж чадах уу?
Үүнийг зөвлөдөггүй. Хүүхдээ чихэрлэг амттангаар хооллох нь тэдний системд сөргөөр нөлөөлдөг. Го-Гурт нь нохойд хоргүй ч хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэж болзошгүй тул үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нохой нь лактоз үл тэвчих чадвартай бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хий, суулгалт, бөөлжих, ходоодны хямрал, ховор тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл бусад хүнд өвчин зэрэг янз бүрийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Миний нохой Го-Гурт идсэн бол яах вэ?
Хэрэв таны нохой Го-Гурт юм уу хиймэл чихэрлэгчтэй өөр тараг идсэн бөгөөд зовиурын шинж тэмдэг илэрвэл малын эмчид яаралтай хандаарай. Нохойдоо санал болгож буй сүүн бүтээгдэхүүний өөх тосны агууламжийг анхаарч үзээрэй. Манай нохойн найзууд өөх тос ихтэй хоолыг шингээж авах гэж тэмцдэг ба хэт их хэрэглэх нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
Сайн мэдээ гэвэл Го-Гуртыг ихэвчлэн ксилит гэх мэт хиймэл чихэрлэг бодисоор хийдэггүй.
Нохойд ямар тараг тохиромжтой вэ?
Үслэг найздаа таарсан тараг сонгохдоо энгийн, чихэргүй сонголтуудыг сонгоорой. Грек тараг нь гэдэсний эрүүл мэндэд тустай амьд соёл агуулсан, энгийн тарагнаас хамаагүй бага лактоз агуулдаг тул нохойны хоол боловсруулахад хялбар болгодог тул маш сайн сонголт юм.
Нохойн оновчтой хооллолт: Үслэг найзаа зөв хооллох
Нохойнхоо хоол тэжээлийн хэрэгцээг ойлгох нь тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд маш чухал юм. Хэдийгээр Го-Гурт гэх мэт хүний хоолыг гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа хуваалцах нь сонирхолтой ч нохойны хоол тэжээлийн шаардлага биднийхээс ялгаатай гэдгийг санаарай.
- Чанартай нохойн хоолонд анхаарлаа хандуулаарай –Өндөр чанартай, худалдаанд гаргасан нохойн хоол нь таны нохойны хоолны тулгын чулуу байх ёстой. Эдгээр хоол хүнс нь нохойн тэжээллэг бүх хэрэгцээг хангах тэнцвэртэй хооллолтыг хангах зорилгоор боловсруулсан болно. Тахианы мах, үхрийн мах зэрэг амьтны уургийн эх үүсвэрийг эхний орц болгон оруулсан брэндүүдийг хайж олоорой.
- Хүний хоолыг хязгаарла – Нохойдоо хааяа хүний хоол өгөх нь зөв ч эдгээр тохиолдлыг хязгаарлаж, хоол хүнс нь хэрэглэхэд аюулгүй байх нь чухал юм.. Шоколад, усан үзэм, сонгино, сармис, ксилит агуулсан хоол хүнс зэрэг нь нохойнд хортой байдаг. Мөн нохойгоо Го-Гурт гэх мэт чихэрлэг хоолоор хооллож болохгүй.
- Тэгьеэ – Тахиа, цацагт хяруул, загас зэрэг туранхай мах нь таны нохойд уургийн маш сайн эх үүсвэр болж чадна. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг амтлагч, тос, цөцгийн тосгүйгээр ил тод болгосон байх ёстой.
- Хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай – Эрүүл хоол хүнс хэрэглэж байсан ч порцыг хянах нь маш чухал. Хэт их хооллох нь таргалалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин, зүрхний өвчин, үе мөчний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудлыг авчирдаг.
- Чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, чийгшүүлэх – Нохойд цэвэр ус байнга хэрэгтэй байдаг, ялангуяа хуурай идээ иддэг бол цангадаг. Нохойн шингэн алдалт нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг.
Дүгнэлт
Нохой бага хэмжээгээр хэрэглэхэд техникийн хувьд аюулгүй боловч Го-Гурт нь сахарын өндөр агууламжтай, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэж болзошгүй тул хамгийн сайн сонголт биш юм. Хэрэв таны нохой лактоз үл тэвчих бол сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрмөсөн татгалзах нь дээр.
Үүний оронд нохойнд тусгайлан зориулсан чанартай пробиотик бэлдмэлийг анхаарч, гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хоолны дэглэмд шинэ хоол оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд. Эцсийн эцэст аз жаргалтай нохой бол эрүүл нохой бөгөөд хоолны дэглэм нь ерөнхий сайн сайхан байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
