Та өөрийн гараар нохойн хоол хийж сурмаар байна уу? Сонгодог харьцаа нь 50% уураг (мах, өндөг орно), 25% хүнсний ногоо, 25% нүүрс ус (цагаан будаа, овъёос гэх мэт). Харин та ямар орц найрлагыг хэрэглэх ёстой вэ, нохойны хоолны жор эрүүл эсэхийг хэрхэн баталгаажуулах вэ?
Хамгийн сайн жор олоход тань туслах үүднээс бид нохойн хоолны эрүүл мэндэд тустай 10 жорыг өнөөдөр туршиж үзэхэд хүргэж байна. Гэртээ нохойн хоол хийх нь мөнгө хэмнэж, нохойныхоо хоолыг хянах боломжийг танд олгоно. Бидний дуртай гэрийн нохойн хоолны жорыг үзэхийн тулд доош гүйлгээд үзээрэй! Хэрэв танд асуулт байвал төгсгөлд нь бидний жорын зөвлөмжийг харна уу.
Эрүүл нохойн хоолны шилдэг 10 жор
1. Үхрийн мах, ургамал, өндөгтэй нохойн хоолны жор
Энэ жор нь маш хялбар бөгөөд зөвхөн нэг алхамтай: орцуудаа холино! Таны гөлөг үхрийн мах, уураг агуулсан өндөг, яншуй зэрэг нохойд ээлтэй ургамлын холимогт дуртай байх болно.
2. Турк, Розмари нохойн хоолны жор
Энэ бол бас нэг гайхалтай энгийн жор юм. Та гал тогоондоо эдгээр орцуудыг аль хэдийн оруулсан байх магадлалтай! Танд зөвхөн хөлдөөсөн ногоо, цацагт хяруул, розмарин, цагаан будаа байхад л хангалттай.
Хэрвээ та нохойгоо хоолоо өөрөө бэлдэх гэж төвөгшөөлгүй хүний чанартай хоолоор тэжээхийг хүсвэл Spot & Tango-г туршиж үзэх хэрэгтэй.
Хүний чанартай орц найрлагаар дүүрэн савласан хоолнууд нь шууд таны үүдэнд хүргэгдэх тул та нохойныхоо хоолонд хийж өгөхөд л хангалттай!
Эхлэхэд бэлэн үү? Та яг одоо энд дарснаар50%хэмнэжSpot & Tango HUMAN-GRADE дээд зэрэглэлийн нохойн хоол идэх боломжтой!
3. Энгийн тахиа, ногоо
Энд бас нэг эрүүл нохойн хоолны жор маш гоё байна, бид үүнийг туршиж үзмээр байна! Damn Delicious-ийн энэхүү жор нь бууцай, цуккини, вандуй зэрэг хүнсний ногоог туранхай тахианы махтай хослуулсан. Энэ бол маш сайхан, шим тэжээлээр дүүрэн хольц юм.
4. Шуурхай тогоотой нохойн хоолны жор
Хэрэв танд Instant Pot байгаа бол энэ энгийн жор танд таалагдах болно! Будаа эсвэл овъёос, туранхай мах, өөрийн хүссэн ногоо гээд бүгдийг нь тогоондоо хийж болно.
5. Харшил өгөхгүй нохойн хоол
Хэрэв таны гөлөг хүнсний харшилтай бол энэ жор яг таны хайж байгаа зүйл байж магадгүй. Никки, Франц хаана байна? Бүхэл үр тариа, хулууны нухаш, цацагт хяруул зэргийг багтаасан энэхүү энгийн жорыг бүтээхийн тулд Франц Бульдогын шинэхэн харшлаас санаа авчээ.
6. Superfood нохойн хоолны жор
Эмилигийн Бяцхан Хоум-ын энэхүү жор нь гахайн мах, үхрийн мах, мөн нэрс, байцаа зэрэг гэнэтийн супер хоолыг хослуулсан. Ажил дээрээ орцуудаа тогоонд хийвэл та хаанд эсвэл Морин цэрэг Чарльз Спаниелд тохирсон найртай болно!
7. Тахиа, шоштой нохойн хоол
Энэ бол оройн хоолондоо өөрөө идэж болох гайхалтай хялбар Crock-Pot жор юм! Энэхүү амттай нохойн хоолны жор нь тахиа, буурцаг, шар буурцаг, вандуй зэргийг агуулдаг. Нэмж дурдахад, "Сэрээгийн үлгэр" -ийн Кэти Креншоу нэмэлт болон орлуулалтын талаархи гайхалтай зөвлөмжүүдийг санал болгож байна! Та нохойныхоо хоолонд өндөгний хальс эсвэл тахианы элэг хийж болно гэдгээ мэдсэн үү?
8. Турк макарон нохойн хоол
Коллежийн гэрийн эзэгтэй танд авчирсан энэхүү нохойн хоолны жор нь ердийн будаа эсвэл овъёосны макарон гоймонг орлуулдаг ч эрүүл уураг, хүнсний ногоо ихтэй хэвээр байна. Цацагт хяруул, брокколи, амтат төмсөө чанаж идвэл хүний амтат нохойн хоол идэх болно.
9. Нохойтой махан бөмбөгний жор
Эдгээр махан бөмбөлөгүүд амны устай мэт санагдаж болох ч таны нохойд зориулагдсан! Хамгийн сайн нь та гөлөгдөө эм уухын тулд тэдгээрийг ашиглаж болно. Ширхээд, эм ууж, та хамгийн сайн нохой эцэг эх болно.
10. Салмон болон Квиноа нохойн хоолны жор
Хэрэв таны нохой таны мини-би бол яагаад танд амттай, эрүүл оройн хоол хийж болохгүй гэж? Юна лабораторийн нохойн хоолны энэхүү жор нь жигнэсэн хулд, квиноа, цуккини, хулуу, лууван зэрэг хүнсний ногоог агуулдаг. Ямар нохой эсэргүүцэх вэ?
Нохойн хоолны жорын зөвлөгөө
Шинэ хоол туршиж үзэх нь хүмүүсийн хувьд хөгжилтэй байдаг ч бидний тэжээвэр амьтдын ходоодонд хэцүү байдаг. Санаж байх хамгийн чухал зүйл болнохойнхоо хооллолтыг аажмаар өөрчлөх явдал юм Малын эмч нар нохойныхоо өмнөх хоолтой шинэ хоолыг хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ойролцоогоор 25% шинэ хоол, 75% хуучин хоолоор эхэл. Дараа нь 100% хүрэх хүртэл шинэ хоолны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүл. Хэрэв та нохойныхоо хоол боловсруулахад ямар нэгэн өөрчлөлт орсон бол шилжилтийг зогсоож, малын эмчтэйгээ ярилцаж болно.
Хүмүүсийн нэгэн адил нохой ч хоолноос харшилтай байдаг. Нохойн харшилд улаан буудай, өндөг, тахиа, үхрийн мах орно. Зарим найрлага нь усан үзэм, сонгино, сармис зэрэг нохойд онцгой хортой байж болохыг санаарай. Хэрэв та хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл нохойныхоо хамгийн тохиромжтой хооллолтын талаар малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Гэрийн нохойн хоолоо хадгалах
Эдгээр жорууд нь үнэхээр энгийн боловч танд орой бүр өөртөө болон нохойндоо бүтэн хоол хийж өгөх цаг байхгүй байх. Хялбар шийдэл үү? Том багц хийж, тус тусад нь хуваа. Хоол бүрийг Ziploc уутанд хийж хөлдөөгчид хийж оройн хоолны үеэр гаргаж аваарай!
Нохойн хоолыг өөрөө хийх: Хамгийн гол нь
Одоо та гэрийн нохойн хоолыг хурдан бөгөөд хялбар хийж сурсан. Та өөрийн дуртай нохойн хоолны шинэ жороо олсон гэдэгт найдаж байна. Таагааныхаа хоолны дэглэмийн хэрэгцээг хангаж, хоол хийх шинэ ур чадвар эзэмшиж, магадгүй бага зэрэг мөнгө хэмнээрэй. Таны нохой шинэчилсэн хоолны дэглэмд дуртай байх болно!
