Хэрвээ та нохой манго идэж чадах уу гэж бодож байсан болбогино хариулт нь тийм. Нохойнууд манго жимсийг аюулгүй идэж болох бөгөөд магадгүй таашаал авах болно. Эдгээр жимс нь нохойд ашигтай шим тэжээлээр дүүрэн бөгөөд бас амттай амттан юм.
Нохойгоо зөв хооллолтоор тэжээх нь жингээ хэвийн хэмжээнд барьж, эрүүл саруул өсөж торних сайхан арга юм. Тэднийг эрүүл хооллолтоор тэжээх нь тэднийг илүү урт насалж, эрүүл чийрэг, аз жаргалтай байхад нь тусалж, бие махбодийн олон өвчин эмгэггүй сайхан амьдрах боломжийг олгодог.
Нохойд манго идэж болох уу?
Нохойнууд манготай байж болох ба хүмүүстэй адилхан амтат амттанд дуртай байдаг. Хэт олон амттангаар хооллох нь эрүүл мэндийн асуудалд үргэлж нөлөөлдөг ч зөв аргаар үйлчилсэн манго нь зүгээр юм. Ялангуяа хүний хоол бол тэдэнд хэт их амттан өгөхгүй байх нь чухал.
Манго нохойд сайн уу?
Манго нохойд ашигтай байж болох ч хэт их сайн зүйл хэзээ ч агуу байдаггүй. Нохойд том ширхэгтэй манго өгч, хүссэн үедээ идэж болохгүй. Манго зэрэг бүх зүйлийг дунд зэрэг байлга, тэгвэл таны нохой эрүүл хоолноос илүү их таалагдах болно.
Мангогийн нохойд үзүүлэх ашиг тус
Мангогийн бүтэц нь нохойд идэхэд хялбар амттан болгодог. Эдгээр нь зөөлөн бөгөөд махлаг бөгөөд нохой нь залуу, шүдтэй эсвэл хөгширч, шүдний өвчтэй байсан ч зажлахад хялбар байдаг. Манго нь бусад төрлийн жимс, жимсгэний адил ашиг тустай байдаг.
Манго нь өөх тос, натри, холестериноос бүрэн ангид байдаг. Эдгээр гурван нэгдлүүд нь хүний хоол хүнс нохойд маш аюултай байдаг шалтгаан юм. Тиймээс манго нь таны зулзагын системд урт хугацаанд илүү аюулгүй бөгөөд хор хөнөөл багатай.
Тэдгээр нь мөн А, С, В6, Е зэрэг витамины маш сайн эх үүсвэр юм. Тэдэнд бусад олон төрлийн шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис бага хэмжээгээр агуулагддаг. Манго бол гөлөгнүүдийн супер хоол юм.
Манго нохойд муу юу?
Манго өөрөө нохойд муу биш ч зөв үйлчилж чадахгүй бол болзошгүй аюулыг дагуулдаг. Хэт их нь хоол боловсруулах эрхтний ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул порцыг хянаж байх нь чухал.
Мангогийн нохойд учирч болзошгүй аюулууд
Мангогийн мах нь таны зулзаганд бага тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа хоёр зүсэм өгвөл хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд үнэндээ энэ нь тэдний өдрийг сайхан эхлүүлэхэд нь нэмэлт амин дэм өгөх болно.
Гэхдээ хэт их манго нь нохойны шүдэнд муу нөлөөтэй. Манго нь маш бага хэмжээний байгалийн элсэн чихэр агуулдаг. Нохойн бие элсэн чихэрийг сайн шингээж чаддаггүй тул хэт их манго нь шүд цоорох, тэр ч байтугай чихрийн шижинтэй тэмцэхэд хүргэдэг.
Манго нь маш их хэмжээний эслэг байдаг тул хоол хүнсээ шингээж чадахгүй байгаа нохойд маш их тустай. Хэт их эслэг нь хэнд ч сайн зүйл биш юм. Хэрэв тэд хэт их манго иддэг бол ходоод нь хямарч, ямар ч нохой эзэмшигчийн хүсэхээс хамаагүй олон удаа эмх замбараагүй байдал үүсгэдэг.
Мангогийн гаднах арьс нь таны нохойд ямар ч хор нөлөөгүй. Энэ нь хоол боловсруулахад илүү хэцүү болгодог. Хэрэв таны гөлөг хоол боловсруулах чадваргүй болсон бол хооллохын өмнө энэ хэсгийг тайрч авсан нь дээр.
Эцэст нь хэлэхэд нохойны эзний хамгийн их санаа зовдог зүйл бол мангогийн нүх юм. Энэ нь бусад жимстэй харьцуулахад нэлээд том юм. Ямар ч байсан та нохойдоо бүхэл бүтэн манго өгч болохгүй, гэхдээ энэ нь нүхийг анхаарч үзвэл хоёр дахин эрсдэлтэй. Энэ нь амьсгал боогдох аюултай.
Нүхэнд мөн бага хэмжээний цианид агуулагддаг. Хэрэв нохой, ялангуяа жижиг нохойг идэж чадвал энэ нь эвдэрч, таны зулзагыг хордуулж эхэлдэг. Хэрэв таны нохой санамсаргүйгээр мангогийн нүхийг залгисан гэж бодож байвал зан авирын өөрчлөлтийн шинж тэмдгийг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл анзаарсан бол малын эмчид яаралтай үзүүлээрэй.
Та нохойгоо манго тэжээх аргууд
Манго нь нохойнд зориулсан олон талын амттан юм, учир нь та нохойгоо өвтгөж байна гэж санаа зовох хэрэггүй (нүхнээс бусад).
Гөлөгдөө манго өгөхөөс өмнө арьсыг нь тайлж ав, учир нь энэ нь тэдний хоол боловсруулахад илүү төвөгтэй байдаг. Нүхийг гаргаж аваад хая. Мангог жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Та эдгээрийг тасалгааны хэмд нохойдоо үйлчилж эсвэл халуун өдөр хүйтэн амттан болгон хөлдөөж болно.
Нохой идэж болох халуун орны бусад жимс
Манго бол таны нохойд таалагдах цорын ганц халуун орны жимс биш юм. Дэлхийн халуун бүсийн ихэнх жимс нь гөлөгдөө аюулгүй, амттай амттан өгөх боломж юм.
- Гүйлс
- Cantaloupes
- Папайя
- Boysenberries
Ямар нэгэн зүйл хэтрүүлэн хэрэглэх нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг санаарай. Эдгээрийг нохойдоо хааяахан, хэчнээн гуйсан ч бага хэмжээгээр үйлчилж байгаарай.
