Өдөр бүр дагаж мөрддөг өглөөний дэглэмтэй байх шиг зүйл байхгүй. Бидний олж мэдсэн хамгийн сайн зүйлсийн нэг бол сэрж, өглөөний цайгаа бэлдэж, хөлийг чинь ороосон мууранд гахайн махыг хуваалцах шаардлагагүй гэж итгүүлэхийг оролдох явдал юм.
Гэхдээ танд хоромхон зуур сул дорой байдал тохиолдвол яах вэ? Муурныхаа гахайн махыг хооллох нь тэдэнд хор хөнөөл учруулах уу? Эндээс харахадхариулт нь тийм, үгүй аль аль нь байна - энэ нь яг юу гэсэн үг болохыг мэдэхийн тулд цааш уншина уу.
Бекон мууранд аюулгүй юу?
Бэкон нь мууранд хоргүй тул та бага зэрэг идэж, яаралтай малын эмчид үзүүлэхэд санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь тэдний хувьд аюулгүй гэсэн үг биш.
Асуудал нь гахайн утсан маханд өөх тос, өөх тос, давс их байдаг. Эдгээр зүйлс таны мууранд тийм ч сайн биш, гэхдээ бид танд лекц уншихгүй байх болно.
Тиймээс гахайн утсан мах нь таны муурыг их хэмжээгээр идээд хоол боловсруулах эрхтний асуудал, шингэн алдалт үүсгэдэггүй бол богино хугацаанд тийм ч их хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлнө.
Өөх тос, давс их идэх нь таргалалт, цусны даралт ихсэх, судас бөглөрөх зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Эдгээр зүйлс нь таны муурны амьдралын чанарыг эрс бууруулж, насыг нь хэдэн жилээр хасаж ч болно.
Муурандаа ганц хоёр гахайн утсан мах өгөх нь тэдэнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч тэдэнд хэт их зүйл бүү өг, тэгвэл та үүнийг зуршил болгохыг хүсэхгүй байгаа нь гарцаагүй. Хэрэв та тэдэнд хааяа "үгүй" гэж хэлвэл тэд илүү сайхан дүр төрхтэй байх болно.
Түүхий гахайн махыг яах вэ?
Түүхий гахайн утсан мах нь чанаж болгосон гахайн мах шиг өөх тосгүй, гэхдээ үүнээс илүү муу юм.
Муурууд түүхий мах иддэг болсон ч гахайг буулгах чадвартай ховор гэрийн муур юм. Түүхий гахайн маханд муур амархан тэсвэрлэдэггүй шимэгч, бичил биетүүд байж болзошгүй тул та тэднийг тэжээх нь эрсдэлд орох болно.
Түүхий гахайн утсан мах нь тэдэнд зажлахад хэцүү байдаг тул чанаж болгосон зүйлээс илүү амьсгал боогдох аюултай.
Эцэст нь та мууранд түүхий гахайн мах өгөх ёсгүй, гэхдээ тэд таны араар сэмхэн гүйлгэж чадвал санаа зовох зүйл багатай (мэдээж унасан гэж үзвэл).
Турк гахайн махыг яах вэ?
Турк гахайн махыг ердийн гахайн махнаас илүү эрүүл хувилбар гэж үздэг бөгөөд энэ нь танд болон таны муурны аль алинд нь тохирох нь гарцаагүй. Гэхдээ та "эрүүл" гэдэг нь эрүүл гэсэн үг биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Туркийн гахайн мах нь өөх тос, тослог хэвээр байх бөгөөд энэ нь таны муурны хэрэгцээнээс хамаагүй их давс агуулдаг. Гахайн гахайн махнаас илүү байсан ч тэдэнд тийм ч сайн биш.
Хэрвээ та тэдний өхөөрдөм царайнаас татгалзаж чадахгүй байгаа бол ердийн зүйл биш цацагт хяруул гахайн мах өг. Ингэснээр та тэдэнд эрүүл зууш өгч байна гэж өөрийгөө итгүүлэх гэж бүү оролдоорой.
Бусад төрлийн гахайн махыг яах вэ?
Хэрэв та манайх шиг хүнсний дэлгүүрийнхээ гахайн махыг үзэх гэж их цаг зарцуулсан бол энэ өглөөний цайнд маш олон сонголт байгааг та мэднэ.
Эдгээрийн аль нь ч мууранд тохирохгүй. Зарим нь бусдаасаа муу, гэхдээ аль нь ч хоргүй ч эрүүл чийрэг байдаг. Бэкон бит нь натри болон хадгалалтын бодисоор дүүрэн байдаг тул хамгийн муу нь байж болох ч ялгаа нь маш бага.
Ерөнхийдөө гахайн мах бол муурны хоол биш.
Муурандаа гахайн мах өгөх нь эрүүл мэндэд тустай юу?
Тийм ээ, таны муур таны тэжээсэн гахайн махнаас тодорхой хэмжээний тэжээл авч чадна. Гэсэн хэдий ч тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх аливаа ашиг тус нь сөрөг нөлөөгөөр багасах болно.
Гахайн утсан маханд хангалттай хэмжээний уураг агуулагддаг бөгөөд мууранд авч болох бүх уураг хэрэгтэй. Энэ бол гахайн махны өгөх гол давуу тал боловч доторх өөх тос, давс болон бусад зүйлсийг нөхөж чаддаггүй.
Гэхдээ мууранд гахайн мах өгч болох нэг нөхцөл байдал бий. Хэрэв та тэднийг эм ууж чадахгүй байгаа бол гахайн утсан маханд боож өгвөл таны асуудлыг шийдэж магадгүй.
Гэхдээ гахайн утсан махны сөрөг тал нь эм уусны ашиг тусаас давж гарах тул үүнийг өдөр тутмын эмээр бүү хий. Таны муур богино хугацаанд авах ёстой зүйл бол маш их тустай байх болно.
Санаа зовоох өөр нэг зүйл
Одоогоор бид таны муур гахайн утсан мах идвэл эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар онцолж байна. Бэкон бусад талаар аюултай байж болно.
Олон мууранд хайруулын тавган дээрээс шинэхэн гахайн утсан мах өгвөл түлэгдэх магадлалтай тул хуваалцахаасаа өмнө сэрүүн байгаа эсэхийг шалгаарай. Аль аль нь халуун байвал хайруулын тавган болон зуухнаас хол байлга.
Та ч бас өөхөө аль болох хурдан хаях хэрэгтэй. Өөх тос нь гахайн махны бүх сөрөг шинж чанартай боловч n-р зэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны муурыг богино хугацаанд өвчлөхөд хүргэдэг. Өөх тосыг хаяж, боломжтой бол гэрээсээ бүрмөсөн гарга, ялангуяа муур чинь хогийн саваар чинь орох дуртай бол.
Та мууранд хэр их гахайн мах өгч чадах вэ?
Муурандаа хааяа нэг жижиг хэсэг өгөх нь тийм ч том асуудал биш. Үйлчлэх хэмжээг харандаа баллуураас бага хэмжээгээр хязгаарлаж, нэг удаад зөвхөн нэг юмуу хоёр ширхэг өгнө.
Бид үүнийг долоо хоногт нэг удаа үнэмлэхүй дээд зэргээр хийхийг зөвлөж байна. Үүнээс илүү байвал бүх өөх тос, давс хуримтлагдаж, таны муурны эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлнэ.
Хэрэв та мууранд гахайн утсан мах өгөх ёстой бол гахайн утсан гахайн махны амттай муурны амттан зөндөө бий. Тэд таны мууранд тийм ч сайн биш ч ердийн гахайн махнаас хамаагүй эрүүл байдаг.
Шийдвэр юу вэ? Бэкон мууранд аюулгүй юу?
Бэкон таны муурыг хордуулахгүй тул та мууранд нэг юмуу хоёр хазуулсан бол санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь эрүүл биш бөгөөд та муурандаа үүнийг үгүйсгэсэн нь дээр.
Энэ нь мэдээж мууранд "үгүй" гэж хэлээрэй гэсэн үг бөгөөд энэ нь тийм ч амар биш гэдгийг бид мэднэ. Гэсэн хэдий ч, тийм ч удаан амьдрахгүй муурнаас ууртай мууртай байсан нь дээр - энэ нь танд илүү их гахайн махтай гэсэн үг юм.
