Нохойтой цагийг өнгөрөөсөн хэн бүхэн уйтгартай шарсан талх, сэтгэл хөдөлгөм зүсэм бялуу гэх мэт сарвууныхаа бүх зүйлийг иддэг гэдгийг мэддэг. Зарим ноход гадаа тааралдсан муурны баас иднэ! Асуудал нь бидний идэж буй бүх зүйл нохойд аюулгүй байдаггүй. Жишээлбэл, шоколад нь бидний хувьд сайн боловч нохойд хортой.
Тиймээс бид өөрсдийн идэж буй хүний хоолыг байнга хянаж байх ёстой бөгөөд нохойнууд маань тэднийг барьж чадахгүй байх ёстой. Нохой поп-тарт гэх мэт зүйлийг идэж чадах уу гэх мэт асуултуудыг бид асуух ёстой. Хэрэв та поп-тарт идэх дуртай бол таны нохой ч бас амттан идэхийг хүсч байгааг анзаарч магадгүй юм. Гэхдээ та тэднийг зөвшөөрөх ёстой юу?Богино хариулт нь үгүй, гэхдээ энэ нь поп-тарт тэдэнд заавал хортой гэсэн үг биш юм. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Нохой яагаад поп-тарт идэж болохгүй гэж
Поп-тарт нь элсэн чихэр, цагаан гурилаар дүүрэн байдаг. Зарим хувилбарууд нь шоколад гэх мэт нохойд хортой найрлагатай байдаг. Ганц хоёр ширхэг поп-тарт идэх нь таны нохойны эрүүл мэндэд удаан хугацаанд нөлөөлөхгүй ч бүхэл бүтэн поп-тарт идэх нь аюултай.
Поп-тарт шоколаданд хангалттай хэмжээний какао агуулагдаж, жижиг нохойд асуудал үүсгэх боломжтой. Зарим поп-тартыг мөн ксилитоор амталдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайгаас их хэмжээний инсулин ялгаруулдаг тул нохойд хортой гэдгийг FDA анхааруулж байна. Энэ нь хурдан гипогликеми үүсгэж, эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэж болзошгүй.
Хортой найрлагагүй жимсний амттай поп-тарт хүртэл нохойн хоолонд тохиромжгүй. Тэд ямар ч нохойны хоолны дэглэмд эрүүл нэмэлт болохын тулд хэт их элсэн чихэр, давс, өөх тос агуулдаг. Нохойгоо тогтмол амттан болгон нэг хэсэг поп-тарт өгөх нь таргалалт, чихрийн шижин зэрэг асуудалд хүргэдэг. Наад зах нь поп-тарт нь эрүүл хооллолтыг эрүүл мэндэд нь тус болохгүй зүйлээр сольдог.
Танай нохой поп-тарт идвэл яах вэ
Хэрэв таны нохой өөрт нь хортой найрлага агуулаагүй Поп-тартыг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн идвэл зүгээр байх ёстой. Тэдэнд хангалттай хэмжээний цэвэр, цэвэр ус байгаа эсэхийг шалгаарай, нойрмоглох, бөөлжих, ерөнхий таагүй байдал зэрэг сэтгэлийн зовиурын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол малын эмчтэйгээ холбогдож зөвлөгөө аваарай.
Хэрэв Поп-Тарт шоколад эсвэл ксилит агуулсан нэгийг бага хэмжээгээр ч гэсэн уусан бол малын эмч, яаралтай тусламжийн төвөөс яаралтай зөвлөгөө авах нь чухал. Ямар ч асуудал гарахгүй байх магадлалтай, гэхдээ харамсахаасаа илүү аюулгүй байх нь үргэлж дээр юм. Хэрэв хортой найрлага нь таны нохойд нөлөөлж байвал та малын эмчид үзүүлэхийг хүсэх бөгөөд ингэснээр эмчилгээг даруй эхлүүлэх болно.
Нохой идэж болох амттан
Поп-тарт нь таны нохойд тийм ч тохиромжтой амттан биш ч бусад олон амтат хүний хоолыг хааяа хөнгөн зууш эсвэл амттан болгон өгөхөд тохиромжтой. Жишээлбэл, гадил, жүрж, гүзээлзгэнэ гэх мэт олон жимс нь нохойд таалагдах шим тэжээл, амтат амтыг өгдөг. Та зөвхөн нохойдоо зориулж амтат амттан хийж болно. Дараах санаануудын нэг буюу хэд хэдэн санааг анхаарч үзээрэй:
- 1 амны халбага (ксилит агуулаагүй) самрын цөцгийн тос, 1/2 гадил жимсийг хольж, дараа нь зуны халуун саруудад үдээс хойш амттан болгон хөлдөөж болно.
- Алимыг хальсалж хэрчээд бага зэрэг усаар хольж алимны соус хийнэ.
- Гар холигчоор жижиг тарвасыг хольж, амттай нялцгай биетэн болгоно.
- Төмсийг нухаж, онцгой тохиолдлоор хоолондоо услаарай.
Дүгнэлт
Поп-тартыг хааяа хэрэглэхэд зориулан нөөцөлж, аль болох нохойноос хол байлгах хэрэгтэй. Нохой нэг хэсэг поп-тарт бариад авчихвал тийм ч том асуудал биш, гэхдээ бид гөлөгнүүдэд санаатайгаар санал болгож болохгүй, оронд нь тэдэнд илүү эрүүл зүйлийг сонгох хэрэгтэй.
