Нохой, хүн хоёр өөр. Бид хоёулаа эрүүл байхын тулд витамин С шаардлагатай байдаг ч хүмүүс витаминыг өөрсдөө нэгтгэж чаддаггүй, харин нохой нь ихэнх тохиолдолд шаардлагатай бүх витамин С-ийг бий болгодог. Тэгэхээр нохой жүржийн шүүс ууж чадах уу?
Тиймээс сахар, хүчил ихтэй тулнохойд жүржийн шүүс өгөхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хортой биш. Хэрэв таны нохой таны ОЖ-оос нэг балга хулгайлсан бол бүү сандар!
Жүржийн шүүс нь таны нохойтой холбоотой бөгөөд хэрэглэх болон болохгүй талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу.
Жүржийн шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Жүржийн шүүсийг хүний эрүүл ундаа гэж үздэг. Энэ нь витамин С-ээр баялаг бөгөөд дархлааг бэхжүүлж, жүржийн шүүсэнд агуулагдах эслэг нь ходоод гэдэс, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай.
Гэхдээ жүржийн шүүс нь хүний хувьд эрүүл байдаг шиг нохойд энэ нь тийм биш юм. Тиймээ, нохойнууд витамин С-ийг бидэнтэй адил олон шалтгааны улмаас шаарддаг. Гэхдээ тэдний бие үүнийг байгалийн жамаар үйлдвэрлэдэг. Энэ нь таны нохойг витамин С-ээр тэжээх нь шингэн сэлбэхээс өөр эрүүл мэндэд маш бага ашиг тустай гэсэн үг бөгөөд ус нь нохойнд шаардлагатай чийгшлийн цорын ганц эх үүсвэр болдог.
Нохой жүржийн шүүс ууж чадах уу? Эрүүл мэндийн асуудал
Нохойн хоолны дэглэмд шаардлагагүй нэмэлт болохын зэрэгцээ жүржийн шүүс нь эрүүл мэндэд санаа зовдог тул таны аяганаас санамсаргүй эсвэл нууцаар хэдэн балгаснаас бусад тохиолдолд таны нохойд ямар ч хэмжээгээр өгч болохгүй гэсэн үг.
- Хүчиллэг ихтэй– Жүржийн шүүс их хүчиллэг. Энэ нь хэд хэдэн санаа зовоосон асуудал үүсгэж болно. Богино хугацаанд хэт хүчиллэг хоол хүнс нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Энэ нь бөөлжих, суулгах гэсэн үг бөгөөд энэ нь таны нохойд жинхэнэ асуудал, түүний дотор шингэн алдалт үүсгэдэг. Хүчиллэг ихтэй хоол хүнс нь шүд цоорох, буйлны асуудал зэрэг шүдний өвчин үүсгэдэг.
- Sugary – Жүржийн шүүс элсэн чихэр ихтэй. Элсэн чихэр их хэрэглэдэг нохой хурдан таргалдаг бол элсэн чихэр ихтэй хооллолт нь чихрийн шижин зэрэг эрүүл мэндийн гомдол, зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь мөн шүдний эрүүл ахуйг сахихгүй байх бас нэг хүчин зүйл юм.
Танай нохой жүржийн шүүстэй бол яах вэ
Жүржийн шүүсийг нохойнд эрүүл гэж тооцдоггүй ч хоргүй. Хэрэв таны нохой нэг аяга жүржийн шүүс уувал энэ нь хүчтэй хүчиллэг амттай тул бөөлжих, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрдэг. Тэрээр энэ асуудлыг шийдэж, алдагдсан шингэнийг нөхөхийн тулд илүү их ус ууж магадгүй юм. Нохойгоо ажиглаж, шинж тэмдгүүд нь муудаж байгаа шинж тэмдгийг хайж байгаарай, гэхдээ тэр бүтэн аяга уусан ч гэсэн зүгээр байх ёстой. Ерөнхийдөө жүржийн шүүс хоргүй ч ямар ч ашиг тусгүй шүү.
Нохойд зориулсан жүржийн шүүсний хувилбарууд
Хэрвээ та нохойдоо амтат амттан хайж байгаа бол лууван гэх мэтийг амтлах боломжтой. Лууван нь эрүүл бөгөөд байгалийн гаралтай сахар агуулдаг ч жүржийн шүүс болон бусад жимсний шүүсээс хамаагүй бага агуулдаг. Луувангийн шүүс бас бэлэн байгаа бөгөөд таны нохойд сайхан сэтгэл сэргээсэн амттан болно.
Гэхдээ ерөнхийдөө нохойд шингэнээ нөхөхийн тулд тусгай ундаа, шингэн зүйл хэрэггүй. Цэвэр, энгийн ус тэдэнд өвдсөнөөс бусад тохиолдолд шаардлагатай бүх шингэнийг өгнө.
Хэрэв таны нохой шингэн алдаж, бага зэргийн шинж тэмдэг илэрвэл та Pedialyte гэх мэтийг хэрэглэж болно. Энэ нь алдагдсан электролитийг нөхөж, биеийг чийгшүүлж, таны нохойд аюулгүй байдаг. Хэрэв таны нохой ус эсвэл педиалитаар шингэнээ нөхсөний дараа ч шинж тэмдэг нь муу байвал эсвэл улам дордвол шингэн алдалт нь үхэлд хүргэж болзошгүй тул та аль болох хурдан малын эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Жүржийн шүүс нохойд аюулгүй юу?
Жүржийн шүүс нь нохойд аюулгүй тул таны нохой хэд хэдэн амаа уусан бол санаа зовох зүйлгүй. Гэсэн хэдий ч таны нохой өөрөө витамин С үйлдвэрлэх чадвартай тул эрүүл мэндэд хамгийн бага ашиг тустай байдаг. Нохойныхоо хоолонд энэ витаминыг нэмж оруулах ямар ч шалтгаан байдаггүй тул та нохойг чийгшүүлэхийн тулд энгийн ус өгөх хэрэгтэй.
