Нохой бол тоглох, гүйх дуртай идэвхтэй амьтад гэдгээрээ алдартай. Дасгал хөдөлгөөн нь хүнийхтэй адил нохойны бие бялдар, оюун санааны сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд үслэг найздаа эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд хэр их дасгал хийх шаардлагатайг мэдэх нь маш чухал юм.
Гэхдээ нохойд хэр их дасгал хэрэгтэй вэ?Нас, үүлдэр, бие бялдрын түвшин, эрүүл мэндийн байдал зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай ч нохой өдөрт 30 минутаас 2 цаг хүртэл дасгал хийх шаардлагатай байдаг.
Энэ нийтлэлд бид нохойнд тохирох дасгалын хэмжээг хэлэлцэхийн зэрэгцээ нохойгоо эрүүл чийрэг, эрүүл байлгахын тулд аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний дагуу гэрийн болон гадаа нохойг хэрхэн дасгал хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно!
Гөлөгүүдэд хэр их дасгал хэрэгтэй вэ?
Гөлөг нь байгалиасаа эрч хүчтэй, хөгжилтэй байдаг тул тэд маш их хөдөлгөөн шаарддаг. Гэсэн хэдий ч тэдний биеийн тамирын дасгалыг нас, хэмжээ, үүлдэр дээр үндэслэн тохируулах хэрэгтэй.
Дүрмээр бол гөлөг өдөрт дор хаяж 30 минутаас 1 цаг хүртэл дасгал хөдөлгөөн хийх ёстой. Үүнийг богино алхах, тоглох цаг, авчрах гэх мэт интерактив тоглоомуудаар хийж болно. Гөлөгний яс, үе мөч нь хөгжиж, гэмтэлд өртөмтгий байдаг тул хэт их дасгал хийхээс зайлсхийх нь маш чухал юм.
Энэ хугацаанд гөлөгөө танихгүй хүмүүс, бусад тэжээвэр амьтад болон бусад орчинтой харьцаж, тэднийг хөгшрөхөд нь зөв өдөөж, ил гаргах нь хамгийн сайн арга юм!
Насанд хүрсэн нохойд хэр их дасгал хэрэгтэй вэ?
Насанд хүрсэн нохой нь гөлөгнөөс илүү хүчтэй, идэвхтэй байдаг ба эрүүл байхын тулд тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг. Насанд хүрсэн нохойд шаардлагатай дасгалын хэмжээ нь үүлдэр, хэмжээ, эрчим хүчний түвшин зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Энэ үе шатанд тэдний бие ерөнхийдөө бүрэн хөгжсөн байдаг нь гөлөг насандаа хийж чадаагүй олон үйлдлийг хийх боломжийг олгодог!
Ерөнхийдөө насанд хүрсэн нохой өдөрт дор хаяж 30 минутаас 2 цаг дасгал хийх ёстой. Үүнийг алхах, гүйх, усанд сэлэх, эсвэл авчрах зэрэг үйл ажиллагаануудаар хийж болно. Нохойныхоо эрч хүчний түвшин, наснаас хамааран дасгалын горимыг тохируулах нь чухал.
Таны нохой эрүүл мэндийн асуудалтай бол нохойгоо дасгал хийхдээ үүнийг анхаарч үзэх нь чухал. Нохойнхоо эрүүл мэндэд шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар малын эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай!
Ахмад нохойд хэр их дасгал хэрэгтэй вэ?
Ахмад настнууд залуу нохойноос бага энергийн түвшинтэй байдаг ба дасгал хөдөлгөөн бага шаарддаг. Гэсэн хэдий ч дасгал хөдөлгөөн нь тэдний бие бялдар, оюун санааны сайн сайхан байдалд маш чухал хэвээр байна.
Ахмад нохойд шаардлагатай дасгалын хэмжээ нь эрүүл мэндийн байдал, үүлдэр, эрч хүчний түвшингээс хамаарна. Дүрмээр бол ахмад нохой өдөрт дор хаяж 20-30 минутын дасгал хийх ёстой бөгөөд үүнийг богино алхалт эсвэл усанд сэлэх зэрэг бага зэргийн дасгал хөдөлгөөнөөр хийж болно.
Ахмад нохойдоо тохирсон дасгалын горимыг тодорхойлохын тулд малын эмчтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй чухал.
Зарим үүлдрийн нохойд бусдаас илүү дасгал хэрэгтэй юу?
Тийм ээ, зарим үүлдрийн нохойнууд бусдаасаа илүү дасгал хөдөлгөөн шаарддаг. Border Collies, Huskies, Australian Shepherds зэрэг өндөр энергитэй үүлдэр нь Бульдог, Паг зэрэг бага энергитэй үүлдрийнхээс илүү дасгал хөдөлгөөн шаарддаг.
Ретривер, Заагч зэрэг ажил хийдэг, спортоор хичээллэдэг үүлдэр нь идэвхтэй, спортлог байхаар өссөн тул илүү их дасгал хөдөлгөөн шаарддаг.
Нохойнхоо үүлдэр угсааг судалж, малын эмчээс зөвлөгөө авах нь үслэг найздаа тохирсон дасгалын горимыг тодорхойлох нь маш чухал юм!
Би нохойгоо гадаа яаж дасгалжуулах вэ?
Нохой бол гадаа байхаас үүдэлтэй өдөөлт, эрэл хайгуулаас таашаал авдаг сониуч амьтад юм. Гадаа дасгал хийх нь нохойд эрчим хүчээ шатаах, хүрээлэн буй орчноо судлах гайхалтай арга юм! Нохойд зориулсан гадаа дасгал хийх зарим дасгалууд нь:
Алхах эсвэл Гүйлт
Нохойгоо хурдан алхаж эсвэл гүйх нь тэднийг хөдөлгөж, эрч хүчийг нь шатаах маш сайн арга юм. Нохойгоо хажуудаа алхаж, гүйж сургах нь оосортой байх нь чухал.
Нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах нь бусад нохойтой харилцахын зэрэгцээ дасгал хөдөлгөөн хийх сайхан арга юм. Энэ нь таны нохойг тойрон гүйж, бусад нохойтой тоглох боломжийг олгоно. Тиймээс, хэрэв та нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд орох боломжтой бол нохойгоо цэцэрлэгт хүрээлэнд хэдэн цаг аваачиж үзээрэй!
Усанд
Хэрэв таны нохой усанд дуртай бол усанд сэлэх нь таны нохойд дасгал хийх гайхалтай бөгөөд сэтгэл сэргээдэг арга юм. Усанд сэлэх нь үе мөчний асуудалтай нохойд тохиромжтой, нөлөө багатай дасгал юм. Нохойгоо усанд тав тухтай байлгаж, байнга хянаж байх нь маш чухал юм.
Явган аялал
Өмнө дурьдсанчлан нохой бол гадаа маш сайн өдөөлт авдаг сониуч амьтан юм. Явган аялал нь нохойд шинэ орчинтой танилцаж, сайн дасгал хийх гайхалтай арга юм. Энэ зам нь нохойд аюулгүй байх, танд болон үслэг найздаа хангалттай ус, хөнгөн зууш авчрах нь чухал юм.
Би нохойгоо гэртээ хэрхэн дасгалжуулах вэ?
Гадаа дасгал хийх нь хүн бүрт үргэлж боломжгүй байж болох ч таны нохой дотор дасгал хийх аргууд байсаар байна. Гэрийн дасгалууд нь цаг агаар муутай үед эсвэл гадаа явах боломжгүй үед нохойгоо идэвхтэй байлгах сайхан арга юм.
Интерактив тоглоом
Нууг, олс таталт, авчрах зэрэг интерактив тоглоомууд нь таны нохойг гэртээ идэвхтэй, идэвхтэй байлгаж чадна. Осол гэмтлээс зайлсхийхийн тулд тоглоомыг аюулгүй, цэлгэр талбайд тоглох нь маш чухал юм.
Гүйлтийн зам
Гүйлтийн зам нь хүмүүсийг гэртээ гүйх, алхах боломжийг олгодог дасгалын хэрэгсэл боловч нохой ч үүнийг ашиглаж болно гэдгийг та мэдэх үү? Гүйлтийн зам ашиглан нохойгоо гэрийн нөхцөлд сайн дасгал хийж болно.
Олон нохойн хувьд гүйлтийн зам нь байгалийн бус байдаг тул дасахад багагүй хугацаа шаардагддаг. Нохойгоо гүйлтийн замд ашиглахаасаа өмнө сайтар хянаж, тав тухтай байлгах нь маш чухал юм.
Авхаалж самбаалах сургалт
Agility сургалт гэдэг нь нохойгоо саадтай зам туулахыг заадаг бөгөөд үүнийг дотор болон гадаа хийж болно. Энэ нь таны нохойны бие бялдар, оюун ухааныг сайжруулах маш сайн арга юм.
Та нохойгоо дасгал хийх газар өгөхийн тулд байшингийнхаа цэлгэр талбайд саад тотгорын замыг хялбархан байрлуулж болно!
Дасгалын аюулгүй байдал: Анхаарах зүйлс
Дасгал хөдөлгөөн нь нохой бүрийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай боловч аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг үргэлж авч байх ёстой. Хариуцлагатай нохой эцэг эхийн хувьд нохойгоо дасгалжуулахдаа олон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэд хэдэн аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг санаж байх хэрэгтэй!
Цаг агаар ба температур
Нохойгоо гадаа дасгал хийхдээ анхаарах нэг зүйл бол цаг агаар юм. Хэрэв та улирал солигддог газар амьдардаг бол эрүүл мэндэд учирч болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэт хүйтэн эсвэл хэт халуун үед нохойгоо гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Түүгээр ч зогсохгүй олон нохойнууд халуунд цохиулах, ялангуяа халуун цаг агаарт өртөмтгий байдаг. Өдрийн сэрүүн цагт нохойгоо дасгал хийж, их хэмжээний ус сүүдэрлэж өгөх нь маш чухал юм.
Хэт ачаалал
Бид нохойгоо дасгал сургуулилтаар эрүүл чийрэг байлгахыг хүсч байгаа ч нохойныхоо бие даасан хязгаарлалтыг ойлгох нь чухал бөгөөд дасгалыг хэт их гэж үздэг. Хэт их ачаалал нь гэмтэл эсвэл ядрахад хүргэдэг. Нохойныхоо нас, үүлдэр, эрч хүчний түвшинд тохируулан дасгалын горимыг тохируулах нь чухал.
оосор ба хүзүүвчний аюулгүй байдал
Нохойнхоо оосор, хүзүүвч сайн нөхцөлд байгаа бөгөөд гэмтэх, зугтахаас сэргийлж зохих ёсоор зүүсэн эсэхийг шалгаарай. Энэ нь таны нохойг аюултай газар нутаг руу явахаас сэргийлж, гадаа хүн болон бусад амьтадтай хүсээгүй харьцахаас сэргийлж чадна.
Газар дээрх аюулгүй байдал
Уяа, хүзүүвчний аюулгүй байдлыг хангахын зэрэгцээ нохойгоо өөрт болон таны нохойнд аюулгүй зам, орчинд авч явах нь чухал. Гадаа дасгал хийхдээ нохойгоо бэртэл гэмтэл, ослоос сэргийлэхийн тулд газар нутаг аюулгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эрүүл ахуй, арчилгаа, чийгшлийг зөв сахих
Гадаа алхсаны дараа сарвуу, дээлийг нь шороо, хурц үзүүртэй зүйл байгаа эсэхийг шалгаж, цэвэрлэхийг хүсдэг. Та мөн тэд алхаж байхдаа ямар нэгэн гэмтэл аваагүй эсэхийг шалгахыг хүсч байна. Нохой бүх зүйлд сарвуугаа ашигладаг тул өвдөлт, эвгүй байдалд орохгүйн тулд хумсаа зөв тайрахаа мартуузай.
Эцэст нь дасгал хөдөлгөөн хийх нь таны нохойг амархан цангадаг. Тэднийг усаар хангаж, чийгшүүлж, сэргэг байлгах нь чухал!
Эцсийн бодол
Дасгал хөдөлгөөн нь нохойны бие бялдар, оюун санааны сайн сайхан байдалд маш чухал боловч шаардлагатай дасгалын хэмжээ нь нас, үүлдэр, эрүүл мэндийн байдал зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг.
Тэжээвэр тэжээвэр амьтдын хувьд үслэг найздаа тохирсон дасгалын горимыг тодорхойлж, дасгал хийх явцад аюулгүй байдлыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Гадаа эсвэл доторх дасгал, интерактив тоглоом эсвэл алхаж байгаа эсэхээс үл хамааран нохойгоо идэвхтэй, идэвхтэй байлгах нь чухал юм!
