Цаг агаар ямар ч байсан таны нохой хөтөвч хэрэглэхэд хангалттай жижиг биш л бол өдрийн цагаар гадаа гарах шаардлагатай болно. Хэрэв та хүйтэн цаг агаарт амьдардаг бол өвлийн саруудад мөс, цасан шуурга, цас холилдон газар бүрхэж, зулзагын хөлд ширүүн байдаг. Өвлийн улиралд нохойнхоо сарвууг хамгаалах, мөн эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах нь яагаад зайлшгүй чухал болох талаар мэргэжилтнүүдийн есөн зөвлөгөөг энд оруулав.
Өвлийн улиралд нохойнхоо сарвууг хамгаалах 9 зөвлөгөө
1. Тэдний замыг цэвэр байлга
Хэрэв таны нохой ажил хийхээр арын хашаанд гарвал сарвууг нь хүрзээр зам тавьж хамгаалаарай. Сүрэл давхарга нэмэх нь тэдний хөлийг зөөлрүүлж, дотор нь хуримтлагдсан шавар, шороог багасгахад тусална. Хэрэв та улиралд хэд хэдэн цасан шуургатай газар амьдардаг бол энэ стратеги нь цаг хугацаа их шаарддаг бөгөөд уйтгартай байж болно. Гэсэн хэдий ч нохойгоо бүх замбараагүй газар нэг газар байлгахыг урамшуулах нь таны хаврын талбайг цэвэрлэхэд хялбар болно.
2. Тэдэнд педикюр өгөөрэй
Нохойнхоо сарвууг сайн арчлах нь өвлийн улиралд тэднийг хамгаалахад тусална. Барзгар мөс, цасанд баригдахгүй, урагдахгүйн тулд хумсаа богино тайр. Хэрэв таны нохой үсэрхэг хөлтэй бол хөлийн хурууны завсар мөс, цас хуримтлагдахаас зайлсхийхийн тулд үсийг богино тайрч ав. Өвлийн улиралд гөлөгнийхөө хөлийг гаднаас ирэх бүрд нь шалгаж, ямар нэгэн гэмтэл, үрэвслийг хурдан илрүүлж, эмчил.
3. Богино алхаарай
Хөлдөөсөн явган хүний зам нь марафон гүйлтэнд тохиромжгүй. Нохойнхоо сарвууг хүйтэн эсвэл барзгар гадаргуутай харьцах хугацааг хязгаарлаж хамгаалаарай. Хэрэв та өвлийн улиралд илүү зөөлөн цаг агаартай болвол нохойгоо дасгал хийх боломжийг ашиглаарай. Үгүй бол богино алхаж, нохойгоо эрчим хүчээ шатаахад нь туслах бусад аюулгүй арга замыг хайж олоорой. Хэрэв таны нохой гадаа илүү их цагийг өнгөрөөх шаардлагатай бол түүнийгээ аюулгүй байлгахын тулд манай жагсаалтад байгаа бусад зөвлөмжүүдийн аль нэгийг туршиж үзээрэй.
4. Сарвууны хамгаалалтын бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Нохойгоо өвлийн улиралд гадаа гарахын өмнө хөлийг нь хөлийн гадаргуу болон хурууны завсарт нь сарвууны хамгаалалтын бүтээгдэхүүн түрхэж хамгаалаарай. Та ердийн газрын тосны вазелиныг туршиж үзэх эсвэл тусгайлан боловсруулсан сарвууны бальзам эсвэл лав худалдаж авах боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь цас, мөс, цас хайлсан үлдэгдэлийг нохойны хөлд наалдуулахаас хамгаалдаг хамгаалалтын давхарга өгдөг. Тэд мөн дэвсгэрийг чийгтэй байлгаж, хагарахаас сэргийлж чадна. Хэрэв та эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэвэл алхах болгоныхоо дараа гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа сарвууг арчих хэрэгтэй болно.
5. Нохойн цоохор гутал хэрэглээрэй
Нохойнхоо сарвууг хамгаалах хамгийн үр дүнтэй арга бол цасны гутал өмсгөх юм. Гэхдээ энэ нь хамгийн боломжийн сонголт биш, учир нь та гутлаа хуучирсан үедээ худалдаж аваад солих хэрэгтэй болно. Үүнээс гадна зарим нохой гутал өмсөхөд дасан зохицоход хүндрэлтэй байдаг тул гуталтайгаа алхахыг хүсдэггүй.
Энэ нь YouTube-ийн инээдтэй контент үүсгэж болох ч нохойгоо шээх гэж гаргахад тус болохгүй. Хэрэв та цоохор гутал хэрэглэхийг хүсвэл амттай амттангаар өгөөмөр хэрэглээтэй сургалт, дасан зохицоход бэлэн байгаарай!
6. Тэдний сарвууг цэвэрлэ
Хэрэв та нохойгоо давс, химийн бодисоор цэвэрлэгчтэй явган хүний зам, замаар алхаж байгаа бол гэртээ харьмагцаа сарвууг нь угаах нь маш чухал. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг илт хүлээн авсан газруудаар гөлөгөө алхахаас зайлсхийх нь дээр. Таны нохойны сарвуу зарим мөс арилгагч бодисоос химийн түлэгдэлт авч болно. Нэмж дурдахад, таны нохой хөлийг нь долоохыг оролдож, химийн бодисыг залгивал олон нь хортой байдаг. Гэртээ ирэнгүүтээ хурдан сарвуутай усанд орох нь нохойгоо хамгаалж, хүйтнээс дулаацахад тусална.
7. Чийгшүүлэх нь чухал
Хэрэв та өвлийн улиралд хуурай арьстай тэмцэж байгаа бол гадаа хүйтэн агаар, дотогшоо дулаарах нь хүндрэлтэй байдгийг та мэднэ. Таны нохойны сарвуу хэтэрхий хуурай болвол өвдөж болно. Нохойгоо чийгтэй байлгах нь дэвсгэрийг чийгтэй байлгаснаар хөлийг нь хамгаалахад тусална.
Нохойгоо хангалттай устай байгаа эсэхийг шалгаарай, ялангуяа та хүйтэнд удаан хугацаагаар гадаа өнгөрөөж байгаа бол. Усаа савлаж, нохойгоо цас идэж чийгшүүлнэ гэж бүү бодоорой. Гэртээ агаарыг чийгтэй байлгахын тулд чийгшүүлэгч хэрэглэж үзээрэй. Энэ зөвлөгөө танд болон таны нохойд ашигтай байх болно.
8. Нохойгоо дулаацуул
Гадаа хүйтэн үед таны нохойны бие хөл, сарвууных нь өмнө амин чухал эрхтнээ дулаан байлгахыг автоматаар оролддог. Энэ нь цусны эргэлтийг шаардлагатай бол мөчөөс холдуулж, гол руу шилжүүлнэ гэсэн үг.
Энэ алхам нь таны нохойг амьд үлдэхэд тусалж болох ч шаардлагатай бол таны нохойны сарвуу гэмтэх эсвэл хөлдөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Нохойгоо ноосон цамц эсвэл хүрэмтэй хувцаслах нь тэдний гол хэсэгт дулаан давхаргыг нэмж өгдөг. Энэхүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь цусны эргэлтийг хэвийн байлгаснаар нохойны сарвууг хамгаалахад тусална, учир нь таны гөлөг дулаацахын тулд шаргуу ажиллах шаардлагагүй болно.
9. Гэрийн тэжээвэр амьтдын аюулгүй хайлуулах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй
Хэрэв та зам, явган хүний замыг цэвэрлэхийн тулд цас хайлуулах болон түүнтэй төстэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хүсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдад аюулгүй сонголтыг сонго. Натрийн хлорид эсвэл кальцийн хлорид агуулсан хайлуулах бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Бүтээгдэхүүний шошгыг анхааралтай уншиж эсвэл малын эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Та мөн хөршүүдтэйгээ ярилцаж, аюулгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хүсэх боломжтой. Дахин хэлэхэд бид өмнө нь дурьдсанчлан, гөлөгөө үл мэдэгдэх бодис тайлагчаар эмчилсэн газруудаар бүү явуул, гэртээ ирээд сарвууг нь угаагаарай.
Нохойны сарвуунд өвлийн аюул
Өвлийн улиралд таны нохойны сарвуунд аюул учруулж болзошгүй химийн түлэгдэлтийг бид дурдсан.
Мөсийг нь арилгадаг бүтээгдэхүүн, антифриз нь таны нохойг сарвуунд нь ороод долоох юм бол хордуулна. Таны нохойны сарвуу нь хурц мөс эсвэл цасан дор нуугдсан чулуун дээр алхсанаас болж зүсэгдэж, гэмтсэн байж болзошгүй. Хүний мөчний нэгэн адил нохойны хуруу, хөл хөлдөлтөд өртөмтгий байдаг.
Нохойн сарвуу нь өвлийн хуурайшилтаас болж таны гар шиг хагарч, хагарч болно. Та гөлөгнийнхөө хөлийг хамгаалсан ч мөсөн дээр хальтирч унах магадлалтай, ялангуяа хөдөлгөөн муутай хөгшин нохойнууд.
Эцэст нь гипотерми таны нохойны сарвуу болон бүх биед аюул учруулж болзошгүй.
Хэрэв таны нохой өвлийн улиралд гадаа удаан хугацаагаар өнгөрөөдөг бол гипотерми үүсэх шинж тэмдгийг мэдэж аваарай:
- Мянгагүй байдал
- Хэт их чичрэх
- Бөмбөлөг дотор муруйлт
- Хөдөлгөөн хийх дургүй
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол таны нохой дулаарсан байх ёстой. Хэрэв та нохойнхоо сарвуу эсвэл хүйтэн цаг агаарын гэмтэлд санаа зовж байгаа бол малын эмч рүү явах цаг болжээ.
Дүгнэлт
Таны нохой хүйтэн цаг агаарт дуртай эсвэл тэсч ядан тэсвэрлэдэг ч бай өвлийн улиралд гадаа өнгөрөөх ямар ч үед сарвуу нь эрсдэлд ордог. Мэргэжилтнүүдийн эдгээр есөн зөвлөмж нь нохойныхоо хөлийг хамгаалж, өвлийн улиралд гэмтэл бэртлээс зайлсхийхэд тусална. Хэрэв та гөлөгтэйгээ хүйтэн цаг агаарт зугаалахаар төлөвлөж байгаа бол гэрийн тэжээвэр амьтдаа эрүүл байгаа эсэхийг шалгахын тулд эхлээд малын эмчтэйгээ үзлэгт хамрагдаарай.
