Бүх өөх тос муу, тийм үү? Үгүй ээ, тэд бүгд муу биш. Бүх нохойн нэгэн адил бүх өөх тос ижил байдаггүй. Таны нохой бол хөвгүүдийн хамгийн шилдэг нь, омега-3 тосны хүчил нь хамгийн сайн өөх тос юм.
Омега-3 нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд тэдгээргүйгээр тэрээр маш муу болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та түүнд өөх тос шахвал тэр зөвхөн суулгалтаар зогсохгүй гахайн гөлөг болно. Тиймээс та тэнцвэрээ зөв тогтоох хэрэгтэй.
Энэхүү гарын авлагад бид танд хамгийн сайн чанарын омега-3, мөн омега-3-ийн оновчтой агууламжийг агуулсан 10 шилдэг нохойн идэш тэжээлийг танилцуулах гэж байна.
Бүх нохой адил тэгш бүтээгдээгүй тул та нохойдоо хамгийн сайн сонголтыг хэрхэн сонгохоо мэдэх ёстой. Зарим нохой, ялангуяа хоолны дэглэм барьдаг эсвэл мэдрэмтгий нохойд бага агуулга хэрэгтэй.
Таны зөвийг сонгоход тань туслах үүднээс бидний бүх сонголтын тойм дагалддаг бөгөөд бид мөн худалдан авах гарын авлагыг гаргасан.
Илүү ихийг мэдмээр байна уу? Загасны тостой хамгийн сайн нохойн хоол руу шууд орцгооё:
Тэмдэглэл FDA нь нохойн зарим хоол хүнс болон өргөссөн кардиомиопати (DCM)1, нохойн зүрхний өвчин хоорондын боломжит холбоосыг идэвхтэй судалж байна. Хэдийгээр одоогийн судалгаа үр дүнгүй хэвээр байгаа ч нэмэлт мэдээлэл батлагдснаар бид энэ нийтлэлд өгсөн зөвлөмжийг шинэчлэх болно. Хэрэв та нохойныхоо хоолны дэглэмийг өөрчлөх эсвэл одоогийн хоолонд нэмэлт тэжээл оруулах хүсэлтэй байгаа бол үүнийг хийхээсээ өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Омега-3 тосны хүчил агуулсан нохойн шилдэг 10 хоол
1. Америкийн аялалын үр тариагүй хуурай нохойн хоол – Шилдэг ерөнхийдөө
Энэ бол янз бүрийн шалтгааны улмаас бидний шилдэг сонголт юм. Энэ нь зөвхөн тэнцвэртэй хооллолтыг санал болгодог төдийгүй маш сайн үнэ бөгөөд мэдээжийн хэрэг омега-3 тосны хүчлээр баялаг юм. Энэ нь хамгийн бага омега-3 агууламжтай бөгөөд хамгийн багадаа 1.0%.
Омега-3-ын зарим найрлагад хулд загас, маалингын үр, манхаден загасны гурил, хулд загасны тос, хатаасан бор замаг зэрэг орно. Энэ жагсаалтад орсон омега-3 тосны хүчлийн өндөр агууламж болон зах зээлийн нийт түвшинд хувь нэмэр оруулдаг.
Энэ бүтээгдэхүүн нь түүний бусад бүх шим тэжээлийн хэрэгцээг хангадаг. Мөн уураг нь 32% өндөр байдаг бөгөөд хулд загасны мах, тахианы мах, цацагт хяруулын хоол нь эхний гурван орц юм. Тэд хамтдаа эрүүл, бат бөх биеийг бий болгох олон төрлийн амин хүчлийг санал болгодог.
Эслэг нь харьцангуй өндөр бөгөөд энэ нь эрдэнэ шиш, улаан буудай, шар буурцаг хэрэглэдэггүй үр тариагүй сонголт бөгөөд ходоодны эмзэг нохойд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Нэрс, лууван, амтат төмс зэрэг нь антиоксидант, витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.
Энэ бүтээгдэхүүний цорын ганц сөрөг тал нь тэд "байгалийн амт" -ыг ашигладаг. Гэхдээ өндөр үнэлгээг авч үзвэл энэ нь олон нохойд төвөг учруулахгүй нь ойлгомжтой. Ерөнхийдөө энэ бол бидний сонгосон хамгийн шилдэг Омега-3 нохойн хоол юм.
Давуу тал
- Хамгийн өндөр омега-3 агууламж
- Уургийн өндөр агууламжтай
- Амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг
- Эрдэнэ шиш, улаан буудай, шар буурцаг хэрэглэдэггүй
Сөрөг тал
Байгалийн амтыг жагсаасан
2. True Acre Foods Үр тариагүй Хуурай нохойн хоол - Хамгийн сайн үнэ цэнэтэй
Энэ бүтээгдэхүүн эхний байрт шалгарсан шалтгаан нь ердөө л омега-3 тосны хүчлийн агууламж нь American Journey бүтээгдэхүүн шиг тийм ч өндөр биш юм. Үүнээс гадна энэ бол маш сайн сонголт юм. Үүний оронд энэ бүтээгдэхүүн нь омега-3 тосны хүчил агуулсан хамгийн сайн нохойн хоол юм.
Омега-3 өөх тосны агууламжийг маш өндөр үнээр тэнцвэржүүлбэл энэ нь мөнгөний хувьд хамгийн сайн үнэ цэнэ гэдэгт итгэлтэй байж болно. Энэ нь илүү хатуу төсөвтэй хүмүүсийн хувьд маш сайн сонголт юм. Эсвэл олон нохойтой айлын том цүнх хэрэгтэй хүмүүс.
Энэ жор нь 24% уургийн агууламжтай тэнцвэртэй хооллолтыг санал болгож байна. Мөн өөх тосноос гадна эрүүл нүүрс ус, эслэг агуулсан холимог.
Энэ нь үнэ цэнийн сонголт учраас цөөн хэдэн сөрөг талуудтай. Эхнийх нь шувууны махны хоол, шувууны өөх тосыг хэрэглэдэг бөгөөд хоёулаа нэргүй байдаг. Энэ нь мэдрэмтгий нохойд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Дараагийнх нь вандуйны орцуудыг хувааж байгаа нь бодит байдал дээр вандуй нь тахианы махнаас илүү анхны орц байж болох юм.
Гэхдээ ерөнхийдөө нохойны эзэд, магадгүй тэдний нохойд өндөр үнэлгээ өгдөг.
Давуу тал
- Үнэлгээ сайтай
- Тахианы эхний орц
- Нэмсэн амин дэм, эрдэс бодис
Сөрөг тал
- Омега-3 дээд зэрэглэлийн бүтээгдэхүүн шиг өндөр биш
- вандуйд их найддаг
- Нэргүй шувууны дайвар хоол
3. Меррикийн сонгодог эрүүл гөлөг нохойн хоол – Гөлөгнд хамгийн тохиромжтой
Мерик гөлөгнүүдийг бодож энэхүү жорыг бүтээсэн бөгөөд 0.75%-ийн агууламжтай омега-3 тосны хүчлийн өндөр агууламжтай. Омега-3-ын найрлага нь өндөгний бүтээгдэхүүн, хулд загас, маалингын үр, наранцэцгийн тос, загасны тос, чиа үр юм.
Гөлөгдөө энэ бүтээгдэхүүнээр хооллуулж өгвөл гөлөг эрүүл, зохих ёсоор хөгжинө гэдэгт итгэлтэй байж болно гэсэн үг.
Уургийн агууламж өндөр буюу 28%, эхний 2 орц нь тахианы мах, тахианы мах юм. Энэ нь үр тариа агуулсан хоолны дэглэм бөгөөд үр тариагаар илүү сайн хооллодог олон нохойд тохиромжтой.
Жор дээр витамин, эрдэс бодисын урт жагсаалтыг нэмсэн. Мөн алим, лууван зэрэг жимс, хүнсний ногоо. Исгэх бүтээгдэхүүн зэрэг пробиотик орцуудыг найрлаганд нь нэмсэн нь гэдэсний ээлтэй нян бактерийг дэмжихэд тусалдаг.
Энэ бүтээгдэхүүн нь мөн зах зээлд тэргүүлэгч глюкозамин болон хондроитин агууламжтай тул таны гөлөгний жижиг үеийг том үе болон ургахад дэмжлэг үзүүлнэ.
Давуу тал
- Гөлөгүүдэд зориулсан өндөр омега-3
- Уургийн өндөр агууламжтай
- Чанартай орц найрлага
- Үе мөчний глюкозамин ихтэй
Сөрөг тал
Байгалийн амтыг жагсаасан
4. Меррик үр тариагүй хуурай нохойн хоол
Энэ бол бидний жагсаалтад орсон Меррикийн өөр нэг бүтээгдэхүүн боловч энэ жор нь тэдний үр тариагүй бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэхүү жор нь омега-3 тосны хүчлийн өндөр агууламжтай бөгөөд 0.8% юм. Энэ нь манай шилдэг сонголтын дараа орох хоёр дахь хамгийн өндөр бүтээгдэхүүн болж байна.
Омега-3 найрлага нь хулд загасны гурил, цагаан загасны гурил, наранцэцгийн тос, маалингын үр, хулд загасны тос юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь уураг ихтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд эхний гурван орцонд үхрийн ястай мах, хурганы мах, хулд загасны гурилыг оруулсан болно. Уургийн агууламжийг 34% болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Уураг ихтэй, уургийн холимогоор таны гөлөг олон төрлийн амин хүчлүүд болон махлаг амтыг хүлээн авах болно. Тэр хоол болгон идэх ёстой.
Энэ бол шувууны мах агуулаагүй хоол бөгөөд энэ нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг махны эх үүсвэр болох тахианы маханд харшилтай эсвэл мэдрэмтгий нохойд маш сайн сонголт болдог. Энэхүү жор нь улаан буудай, эрдэнэ шиш, шар буурцаг зэргийг агуулдаггүй. Мөн эрүүл хоол боловсруулахад туслах пробиотик орцуудыг жагсаасан бөгөөд энэ нь эмзэг ходоодтой хүмүүст тохиромжтой.
Давуу тал
- Уургийн өндөр агууламжтай
- Чанартай орц найрлага
- Үе мөчний глюкозамин ихтэй
Сөрөг тал
- Байгалийн амтыг жагсаасан
- Төмс, вандуйд тулгуурладаг
5. Purina Pro Plan Focus Насанд хүрэгчдийн хуурай нохойн хоол
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эмзэг арьс, ходоодны өвчтэй насанд хүрэгчдэд зориулагдсан. Зарим нохойны мэдрэмтгий арьс, хоол боловсруулах системийг тайвшруулахын тулд омега-3 өөх тосоор баялаг томъёогоор хангадаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний омега-3 агууламж 0.75% байгаа нь дунджаас өндөр байна.
Салмон бол эхний орц бөгөөд удалгүй загасны хоол, хулд загасны хоол орно. Эдгээр нь рапс, наранцэцгийн тосноос гадна омега-3 өөх тосны өндөр агууламжийг бий болгодог.
Энэ нь үр тариа агуулсан бүтээгдэхүүн бөгөөд үр тарианаас ихээхэн хамаардаг. Үр тариа нь тэжээллэг бөгөөд олон нохойд хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгохын тулд үр тариа шаардлагатай байдаг.
Гэхдээ тэд уургийн агууламжийг бий болгоход хувь нэмрээ оруулж, магадгүй байгаагаас илүү махлаг мэт санагддаг. Энэ бол энэ бүтээгдэхүүний талаар бидэнд байгаа цорын ганц шүүмжлэл боловч өндөр үнэлгээ авсан тул дахин хэлэхэд энэ асуудал биш юм.
Ерөнхийдөө тэнцвэртэй хооллолт, 26%-ийн уургийн агууламжтай.
Давуу тал
- Загасаар баялаг
- Эмзэг арьс болон гэдсэнд зориулагдсан томъёо
- Пробиотикоор баяжуулсан
Сөрөг тал
Байгалийн амтыг жагсаасан
6. Wellness бүрэн эрүүл хуурай нохойн хоол
Wellness бол дээд зэрэглэлийн бүтээгдэхүүн бөгөөд омега-3 тосны хүчлийг 0.6% агуулдаг.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь түүний эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулдаг бөгөөд энэ нь түүний хоол тэжээлийн ерөнхий хэрэгцээнд тохирсон байдаг. Уургийн агууламж нь 24% бөгөөд энэ нь тийм ч баялаг биш боловч түүний эрүүл мэндэд хангалттай. Эхний хоёр орц нь ясыг нь салгасан тахианы мах, тахианы мах юм.
Луван, бууцай, амтат төмс, алим, нэрс зэрэг ашигтай жимс, ногоогоор дүүрэн байдаг. Мөн дархлааг сайжруулах витамин, эрдэсийн нэмэлтүүд.
Хэсэг бүрийг пробиотик найрлагаар баяжуулсан бөгөөд энэ нь түүний гэдсэнд маш зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Yucca schidigera ханд нь өтгөний үнэрийг багасгахад тусалдаг.
Энэхүү бүтээгдэхүүний талаар бидний хэлж байгаа цорын ганц бодит шүүмжлэл бол дээд зэрэглэлийн бүтээгдэхүүн учраас дээд зэргийн үнийн шошготой ирдэг. Энэ нь бүх эзэмшигчдэд тохирохгүй, гэхдээ таарвал энэ бол гайхалтай бүтээгдэхүүн юм.
Давуу тал
- Тэнцвэртэй хооллолт
- Төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодис
Сөрөг тал
- Дээд үнэ
- Байгалийн амтыг жагсаасан
7. Цэнхэр одос үхэрт үр тариагүй хуурай нохойн хоол
Энэ жор нь Цэнхэр одос үхрийн уураг ихтэй, уургийн агууламж 34% юм. Ясыг нь салгасан тахианы мах, тахианы мах нь эхний хоёр орц, мөн загасны мах, өндөгний бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш их эрч хүч, эрүүл булчингийн массыг бий болгодог.
Омега-3 тосны хүчлийн агууламж 0.5%, загасны гурил, маалингын үр, өндөг, хатаасан бор замаг зэрэг нь омега-3-аар баялаг найрлагатай.
Энэ бол үр тариагүй жор бөгөөд амтат төмс, вандуй зэрэг үр тарианы оронд эрүүл нүүрс усаар хангадаг. Энэ бүтээгдэхүүний талаархи шүүмжлэл бол вандуйд ихээхэн хамааралтай байдаг. Энэ нь мөн вандуйг хэд хэдэн өөр өөр вандуйны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хуваадаг бөгөөд энэ нь уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэх магадлалтай.
Энэхүү жигнэмэгийг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн бөгөөд улаан буудай, эрдэнэ шиш, шар буурцаг агуулаагүй нь ходоодны эмзэг хүмүүст тохиромжтой.
Давуу тал
- Тэнцвэртэй хооллолт
- LifeSource Bits нь хамгийн оновчтой шим тэжээлээр хангадаг
Сөрөг тал
- вандуйд их найддаг
- Бүх нохойд LifeSource Bits таалагддаггүй
8. Gentle Giants Canine Nutrition Хуурай нохойн хоол
Энэ бүтээгдэхүүн нь галзуу комик маягийн сав баглаа боодолтой, гэхдээ энэ нь таныг хойшлуулж болохгүй, учир нь дотор нь маш сайн үнээр өндөр чанартай боов байдаг.
Энэ бүтээгдэхүүн энэ жагсаалтад дээгүүрт бичигдээгүй цорын ганц шалтгаан нь омега-3-ын агууламж 0.5% байдаг. Энэ нь зах зээлийн дунджаас өндөр боловч дээрх бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад тийм ч өндөр биш юм. Жагсаалтад орсон гол омега-3 өөх тос нь тахианы гурил, маалингын үр, загасны гурил, өндөгний бүтээгдэхүүн, хатаасан бор замаг юм.
Эхний орц нь тахианы гурил бөгөөд загасны гурил, өндөг зэрэг нь уургийн агууламжийг 22%-д хүргэдэг. Уураг нь тийм ч өндөр биш, харин үр тарианаас ихээхэн хамаардаг бөгөөд энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм.
Энэ бол бор будаа, овъёосны үр тариа, сувдан арвай, шар будаа зэрэг үр тариа агуулсан жор юм. Зарим нохойд хоол боловсруулах системээ хэвийн байлгахын тулд нэмэлт үр тариа хэрэгтэй.
Энэ томъёонд түүнийг витамин, эрдэс бодисоор хангадаг олон жимс, хүнсний ногоог жагсаасан болно. Хэсэг бүрийг пробиотик орцоор баяжуулсан нь түүний хоол боловсруулах тогтолцоонд бас нэг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Давуу тал
- Хувиргасан амьд организмын бус орцууд
- Тахианы махны эхний орц
Сөрөг тал
- Үр тарианд ихээхэн найддаг
- Сав баглаа боодол нь үйлчлүүлэгчдийг хойшлуулдаг
9. Цэнхэр одос үхрийн амь насыг хамгаалах найрлагатай нохойн хуурай хоол
Бидэнд бас нэг Blue Buffalo бүтээгдэхүүн ирлээ. Энэ нь тэдний Амьдралыг хамгаалах шугамаас гаралтай бөгөөд тэнцвэртэй хооллолтыг санал болгодог. Уургийн агууламж 24%, тахиа, тахианы мах эхний 2 орц.
Омега-3 тосны хүчлийн агууламж 0.5%, тахианы гурил, маалингын үр зэрэг орцууд. Энэ жагсаалтад байгаа бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад тийм ч их биш байгаа тул манай жагсаалтад хамаагүй доогуур байр эзэлдэг.
Энэ жор нь үр тарианд ихээхэн тулгуурладаг бөгөөд вандуйны орцуудыг хуваасан тул тэдний санал болгож байгаагаас бага махлаг болгодог байх.
Хэсэг бүрийг пробиотикоор баяжуулсан бөгөөд нохойг эрүүл байлгахад шаардлагатай тэжээллэг бодисоор дүүрэн LifeSource Bits агуулдаг.
Давуу тал
- Тэнцвэртэй томъёо
- LifeSource Bits нь хамгийн оновчтой шим тэжээлээр хангадаг
Сөрөг тал
- Үр тариа, вандуйд ихээхэн найддаг
- Бүх нохойд LifeSource Bits таалагддаггүй
- Омега-3 орц тийм ч их биш
10. Зэрлэг өндөр тал нутгийн хуурай нохойн хоол амт
Омега-3-ын 0,3%-ийг л агуулдаг учраас энэ жагсаалтын хамгийн бага зэрэглэлийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь зах зээлийн дундажтай ойролцоо боловч дээрх үзүүлэлтээс хамаагүй доогуур байна.
Зэрлэгийн амт нь амархан шингэцтэй бүтээгдэхүүнээрээ алдартай бөгөөд хэсэг бүрийг пробиотик орцоор баяжуулсан. Энэ нь үр тариагүй бүтээгдэхүүн бөгөөд амтат төмс, вандуй, Тэд уураг ихтэй хоолоороо алдартай. Одос үхэр, хурганы мах, тахианы мах, өндөг, бизон, бугын мах, үхрийн мах, загасны мах зэрэг нь уургийн 32% -ийг бүрдүүлдэг. Махаар цатгалан байх нь зарим нохдын ходоодонд орохооргүй баялаг болгодог.
Уургийн өндөр агууламжтай
Сөрөг тал
- Хамгийн бага омега-3 агууламж
- Зарим хүнд хэтэрхий махлаг
- Байгалийн амтыг жагсаасан
Худалдан авагчийн гарын авлага: Нохойн хамгийн сайн Омега-3 хоол олох
Омега-3 тосны хүчил агуулсан нохойны хамгийн сайн хоолыг олохын тулд та омега-3 тосны хүчлүүдийн талаар бага зэрэг мэдэх хэрэгтэй. Энд бид танд тэдгээр нь юу болох, Фидогийн ашиг тус, хаанаас олох талаар танилцуулах болно.
Бүх нохойд ижил хэмжээний омега-3 хэрэгтэй байдаггүй тул Фидогийн хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ заавал ярилцаарай. Гэхдээ тэдний талаар мэдэх шаардлагатай бүх нарийн ширийн зүйлийг энд оруулав.
Омега-3 тосны хүчил гэж юу вэ?
Омега-3 тосны хүчлүүд нь таны нохойны болон таны биеийн эс бүрийг тойрсон мембраныг бүрдүүлдэг. Тиймээс Фидод биеийг эрүүл, сайн ажиллуулахын тулд омега-3 хэрэгтэй. Омега-3 тосны хүчлүүд нь Фидогийн бие өөрөө хийж чаддаггүй олон ханаагүй өөх тос бөгөөд иймээс тэдгээрийг зайлшгүй шаардлагатай өөх тос гэж нэрлэдэг.
Омега-3 тосны хүчлүүд нь биологийн идэвхит бодис бөгөөд антиоксидантыг устгадаг. Үндсэндээ тэд чөлөөт радикалуудыг устгаж, биеэс нь устгадаг. Чөлөөт радикалууд хэчнээн сайхан сонсогдож байгаагаас үл хамааран тэдгээр нь юу ч биш юм. Чөлөөт радикалууд нь эсийг гэмтээж, өвчин, өвчин үүсгэдэг тогтворгүй атомууд юм.
Одоо та тэдгээр нь зайлшгүй чухал гэдгийг мэдэж байгаа тул юу болохыг нь жаахан гүнзгийрүүлье.
Омега-3 тосны хүчлүүдийн үндсэн гурван төрөл байдаг бөгөөд эдгээр нь:
- альфа-линолений хүчил (ALA)
- эйкозапентаеной хүчил (EPA)
- докозагексаеной хүчил (DHA)
Таны нохойн бие ALA-г EPA болон DHA болгон хувиргах чадвартай боловч шаардлагатай хэмжээгээр биш юм. Мөн түүний бие тэдгээрийг өөрөө хийж чадахгүй тул хүнсний эх үүсвэрээс авах хэрэгтэй. DHA болон EPA нь гөлөгний хөгжилд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд бид энэ талаар бага зэрэг ярих болно.
Нохойд хэр их омега-3 тосны хүчил хэрэгтэй вэ?
Гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлийн стандартыг зохицуулдаг Америкийн тэжээлийн хяналтын албаны хүмүүсийн холбоо гөлөгнүүдийн нийт өөх тосны агууламж дор хаяж 8% байх ёстой гэж мэдэгджээ. Мөн насанд хүрэгчдэд 5%-аас доошгүй өөх тосны агууламж хэрэгтэй.
Гэхдээ үүний аль хэсэг нь омега-3-ыг бүрдүүлдэг вэ?
За, Canine Arthritis Resources and Education нь омега-3-ийн санал болгож буй тунг нохойны жинд өдөрт 75-100 мг/кг гэж заасан байдаг. Энэ нь тэдний өдөрт хэр их хэрэгцээтэй байгааг тооцоолохын тулд та тэдний вэб сайт руу орж, жингийн хүснэгтийг нь харах хэрэгтэй гэсэн үг.
Бүх нохойд омега-3 тосны хүчил хэрэгтэй байдаг ч бүх нохойд ижил хэмжээний хэрэгцээ байдаггүй. Дээрх удирдамж нь дундаж нохойд зориулагдсан болно. Хэрэв таны нохой мэдрэмтгий эсвэл тодорхой хооллолттой бол малын эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал бөгөөд тэр танд хэрэгтэй зүйлээ олоход тусална.
Омега-3 тосны хүчлийн эх үүсвэр
Фидо хангалттай хэмжээний омега-3-ыг өөрөө бий болгож чадахгүй тул өдөр тутмынхаа хэрэгцээг хангахын тулд орц найрлагыг нь зөв хэрэглэх хэрэгтэй. Омега-3 тосны хүчлүүд нь олон төрлийн хоол хүнснээс гардаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь нохойн хоолонд тогтмол хэрэглэгддэг. Эдгээрийн жишээ нь:
- Загас (хулд загас, мангаден загас, майга загас, шар загас, туна загас, сардин загас гэх мэт)
- Махан хоол (тахианы мах, цацагт хяруулын хоол, хурганы хоол гэх мэт)
- Самар, үр (маалингын үр, чиа үр, хулууны үр гэх мэт)
- Ургамлын тос (маалингын үрийн тос, рапс тос, бор замаг гэх мэт)
Өндөр чанарын идээ нь дээр дурдсан олон орц найрлагыг жагсааж, таны нохой өдөр бүр омега-3-ыг хангалттай хэмжээгээр авах болно. Харамсалтай нь төсвийн дэлгүүрт дээрх орцуудыг жагсаахгүй. Энэ нь үр тариа, үр тариа, бусад чанар муутай найрлагатай харьцуулахад илүү үнэтэй байдагтай холбоотой юм. Энэ нь бид үргэлж өндөр чанартай хоол санал болгодог том шалтгаан юм.
Омега-3 тосны хүчлүүдийн нохойд үзүүлэх ашиг тус
Омега-3 нь Фидо-д өгдөг эрүүл мэндийн олон ашиг тустай. Маш олон байгаа тул бид бүгдийг нь жагсаах боломжгүй (бид энд хэтрүүлсэн биш!) Тиймээс эрүүл мэндийн хамгийн үнэ цэнэтэй ашиг тус нь:
Гөлөг хөгжүүлэх
Омега-3 тосны хүчлүүд нь таны нохойны амьдралын бүх үе шатанд чухал ач холбогдолтой боловч ялангуяа түүний хөгжлийн үе шатанд чухал үүрэгтэй. Омега-3 нь түүний биеийн эд эс бүрт шаардлагатай байдаг бөгөөд түүнийг шаардлагатай хэмжээгээр өсгөхийн тулд омега-3 нь урьд өмнөхөөсөө илүү чухал юм.
DHA болон EPA нь эхийн сүүнд байгалиасаа агуулагддаг. Мөн дээд зэргийн чанартай хоол нь таны гөлөг насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжих хүртэл эдгээр шим тэжээлээр хангасаар байх болно. Хэрэв байгаль түүнд DHA болон EPA авахыг зорьсон бол тэдгээр нь ашиг тустай гэдэгт итгэлтэй байж болно.
DHA нь танин мэдэхүйн болон торлог бүрхэвчийг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тархи нь 50% өөх тосноос бүрддэг тул омега-3-ыг зөв хэмжээгээр хэрэглэснээр дасгал сургуулилт, ой санамж, анхаарал сайжирдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Тиймээс энэ нь насанд хүрсэн хүний хувьд илүү сайн бэлтгэгдэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.
Зүрх судасны өвчин, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулна
Омега-3-ыг илүү их хэрэглэх нь түүний цусанд агуулагддаг триглицеридын нэг төрлийн өөх тосыг бууруулахад тусалдаг. Триглицеридын өндөр түвшин нь зүрхний өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Мөн цусан дахь сайн холестеролыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг.
Омега-3 нь түүний бие дэх чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг учраас дээр дурдсанчлан хорт хавдар тусах эрсдэлийг бууруулдаг. Чөлөөт радикалууд нь хорт хавдар тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Үе мөчийг сайжруулах
Омега-3 нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд түүний бүх бие дэх инфляцийг бууруулдаг. Үрэвслийн эсрэг хамгийн алдартай нь түүний үе мөчүүдэд илэрдэг. Үрэвслийг бууруулснаар үе мөчний хаван, өвдөлт багасдаг. Энэ нь үе мөчний өвчин, үе мөчний дисплази, үе мөчний үрэвсэлтэй нохойд маш тохиромжтой.
Тэгээд дээр дурдсан зүрх судасны үр өгөөжийг үе мөчний үрэвслийг багасгах үйлчилгээтэй хослуулан хэрэглэвэл тэр илүү сайхан болж, залуужиж байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно. Энэ нь түүний бүхий л амьдралынхаа туршид тустай байдаг ч ахимаг насных нь хөшиж, өвдөж байх үед нь илүү их тус болдог.
Эрүүл арьс, цув
Омега-3 тосны хүчлүүд нь арьсны байдлыг сайжруулж, тэжээллэг, уян хатан байлгахад тусалдаг. Хуурай, загатнах, сэвсгэр арьсанд баяртай гэж хэлээрэй.
Фидо эрүүл арьстай бол түүний цувны байдал ч сайжирдаг. Түүний хоолны дэглэм омега-3-аар дүүрэн байх үед та түүний цувны байдал эрс сайжирч, гялалзсан болохыг анзаарах болно.
Түүний арьс эрүүл байвал харшил үүсгэгч, цочроох хүчин зүйлийн эсрэг илүү сайн хамгаалалт болдог. Энэ нь нохойд тохиолддог атопик дерматит болон бусад арьсны асуудал зэрэг өвчнийг сайжруулж чадна.
Омега-3 тосны нэмэлтүүд
Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас таны нохойн хоолонд омега өөх тос бага байгаа бөгөөд та түүний хоолны дэглэмийг өөрчлөх боломжгүй бол бид сайн чанарын омега тосны нэмэлт тэжээлд хөрөнгө оруулахыг зөвлөж байна. Энд гайхалтай сонголт бол загасны тосны нэмэлтүүд бөгөөд тэдгээр нь эм эсвэл шингэн хэлбэрээр байдаг.
Нохойнхоо хоолонд нэмэлт тэжээл оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Зарим тохиолдолд түүнд хэрэггүй байж болно, эсвэл хэт их хэрэглэвэл таны гөлөг хэт их жин нэмдэг. Эсвэл, хэрэв таны нохой үр тарианд суурилсан хоолны дэглэм барьж байгаа бол цаг хугацааны явцад омега-3 тосны хүчлүүдтэй нийлсэн үр тариа нь Е витаминыг шавхах аюултай. Иймээс малын эмчтэйгээ ярилцаж, түүнд тохирсон зөвлөгөө өгөх нь дээр.
Эцсийн шийдвэр
Омега-3 тосны хүчил агуулсан хамгийн сайн нохойн хоолыг сонгох бүрэн жагсаалт энд байна. Зарим бүтээгдэхүүнд омега-3 их хэмжээгээр агуулагддаг бол манай жагсаалтын хамгийн сүүлд орсон зарим бүтээгдэхүүн зах зээлийн дунджаас арай дээгүүр байна. Гэхдээ бүх нохой адил байдаггүй тул уншигчиддаа олон төрлийн омега-3-ыг санал болгох нь чухал юм.
Таны харж байгаагаар энд хүн бүрт хэрэгтэй зүйл бий. Бид омега-3 тосны хүчлүүдийн ертөнцийг ойлгоход хялбар болгосон гэж найдаж байна. Мөн манай бүтээгдэхүүний тойм танд Fido-д зориулсан хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг олоход тусалсан гэдэгт найдаж байна.
Бидний хамгийн шилдэг сонголт бол Америкийн аялалын үр тариагүй хуурай нохойн хоол юм. Бидний хамгийн сайн сонголт бол True Acre Foods, үр тариагүй хуурай нохойн хоол юм. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнээс аль нэгийг нь сонгосноор та зөв алхам хийж, түүний омега-3 тосны хэрэгцээг хангаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байх болно.
