Наранцэцгийн үр нь хүний хувьд төмөр, витамин Е, зэсийн маш сайн эх үүсвэр боловч нохой ч идэж чадах уу? Товчхон хариулт бол,тийм ээ, нохой наранцэцгийн үр идэж болно Гэсэн хэдий ч та уралдаж, гэрийн тэжээвэр амьтандаа цөөн хэдэн амттай наранцэцгийн үрээр хооллож эхлэхээсээ өмнө хэд хэдэн зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй.
Наранцэцгийн үрийн эерэг тал
Наранцэцгийн үр нь эрчим хүч, шим тэжээлээр дүүрэн байдаг бөгөөд нэмэлт тэжээл эсвэл амттан болгон таны нохойны хоолонд сайн нэмэлт болно.
Наранцэцгийн үр нь таны нохойд амттай, тааламжтай амттан байхаас гадна чухал тосны хүчлүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь нохойны арьс, дээлийг сайжруулахад тустай болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Наранцэцгийн үрэнд мөн Е витамин их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь нохойн хоол тэжээлийн чухал хэсэг бөгөөд холестеролыг бууруулахад тустай байгалийн антиоксидант юм. Е витамин нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны биед энерги үүсгэдэг бодисын солилцооны үйл явцад тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч олон үрийн нэгэн адил наранцэцгийн үр нь нүүрс ус, өөх тос ихтэй байдаг тул та нохойдоо хааяа, тэр байтугай бага хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй.
Нохойдоо наранцэцгийн үрийг хэрхэн тэжээх вэ
Хэрэв та нохойдоо наранцэцгийн үр худалдаж авах гэж байгаа бол хальсалж, давсгүй сорт худалдаж аваарай. Ихэнх нохойд үрийн дотоод зөөлөн цөм таалагдах боловч гаднах хатуу хальс нь ходоод гэдэсний өвчин, суулгалт үүсгэдэг. Давстай үрнээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хэт их давс таны тэжээвэр амьтдад цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин тусах аюултай.
Наранцэцгийн үр нь маш амттай тул нохойгоо идүүлэхэд ямар ч бэрхшээл гарахгүй байх. Тиймээс тэдгээрийг нохойнд шууд зууш болгон өгч эсвэл хоолонд нь хольж амт нэмэх боломжтой.
Наранцэцгийн цөцгийн тосыг яах вэ?
Нохой наранцэцгийн үрийн цөцгийн тосыг идэж болно, тэд ч гэсэн таашаал авах магадлал өндөр байна. Үнэн хэрэгтээ таны нохой самрын цөцгийн тосноос илүү наранцэцгийн цөцгийн тосонд дуртай болохыг та олж мэднэ. Гэхдээ наранцэцгийн үрийн цөцгийн тос нь илчлэг ихтэй тул зөвхөн тусгай амттан болгон өгөх хэрэгтэй.
Нохойд наранцэцгийн тос байж болох уу?
Наранцэцгийн үрийн тос нь нохойд хоргүй бөгөөд таны тэжээвэр амьтанд аюулгүйгээр хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг хоолны дэглэмд оруулах бодит шалтгаан байхгүй тул үүнээс зайлсхийх нь дээр.
Анхаарах ёстой эцсийн цэг
Нохойгоо наранцэцгийн үрээр тэжээх нь сайн зүйл мэт санагдаж болох ч ихэнх тохиолдолд нохойныхоо хоолонд нэмэлт тэжээл нэмэх шаардлагагүй байдаг.
Таны нохойд шаардлагатай бүх амин дэм, эрдэс бодисыг худалдаанд гаргадаг нохойн хоолноос олж авах боломжтой бөгөөд "бүрэн, тэнцвэртэй хооллолт" -оор нохойгоо тэжээх нь таны тэжээвэр амьтанд өгөх цорын ганц шалтгаан болно. наранцэцгийн үр эсвэл үрээр хийсэн бүтээгдэхүүн нь амттай бөгөөд тааламжтай амттан юм.
