Та өдөр бүр нохойнхоо усны савыг шалгаж, шаардлагатай бол дүүргэдэг. Энэ бол: энгийн ус, өдөр бүр.
Энэ хооронд та гэртээ бүх төрлийн сэтгэл хөдөлгөм ундаа авчирч байна: Фраппучино, сүүн коктейль, шар айраг, өөр төрлийн шар айраг, бүр илүү шар айраг
Хэрэв та хүүгээ байнга ус уугаад уйдаж байна гэж санаа зовж байгаа бол амтлагч болгохын тулд хэд хэдэн төрлийн ундаа санал болгож болно. Доор бид өөрсдийн дуртай есөн зүйлийг багтаах болно.
Гэхдээ нохойдоо доорх сонголтуудын аль нэгийг өгөх шаардлагагүй бөгөөд энгийн ус нь хамгийн тохиромжтой хэвээр байгаа гэдгийг санаарай. Нохой уснаас өөр юу ууж чадах вэ? Олцгооё!
Нохойн уснаас гадна ууж болох 8 зүйл
1. Нохойд зориулсан боузер
Хэрэв таны нохой хэрэм хөөж, шуудан зөөгч рүү хуцсан өдрийн дараа уураа гаргах шаардлагатай бол тэдэнд өндөр, хүйтэн жавартай аяга Bowser шар айргийг хийж өгөөрэй. Бүх сайн шар айрагны нэгэн адил эдгээр ундаанууд нь тахианы мах, гахайн мах эсвэл үхрийн махыг үндсэн найрлага болгон ашигладаг.
Та махнаас гадна соёолжны арвай, их хэмжээний глюкозаминыг олж авах бөгөөд энэ нь таны гөлөгний үе мөчүүдэд сайнаар нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, дотор нь ямар ч архи, хоп байхгүй, тиймээс энэ нь таны хөхөнд аюулгүй байх ёстой. Хэрэв та тэднийг үнэхээр сүйтгэхийг хүсч байвал шар айргийг хэдэн хиамны навчин тамхитай хослуулж болно - таны дараагийн нохойн покерын үдэшлэгт тохиромжтой байх болно.
2. K9 Power
Идэвхтэй нохойтой, шаардлагатай чийгшлийг нь авч чадахгүй байж болзошгүй хэн бүхэн K9 Power-г ашиглах хэрэгтэй. Энэ бол нохойны Gatorade шиг хамгийн сайн ажиллахад шаардлагатай уураг, электролит, нүүрс усыг таны нохойд өгдөг нунтаг энергийн ундаа юм.
Таны хийх ёстой зүйл бол нэг халбага устай хольж, дараа нь гөлөгндөө өгөхөд (мөн дотор нь тахиа, агавын нектар гэх мэт орц найрлагатай байвал тэд шууд доош буулгах магадлалтай). Энэ бол илчлэг ихтэй холимог тул суурин нохойд өгөх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны нохой хэт тэсвэр тэвчээртэй тамирчин бол K9 Power тэдний гүйцэтгэлийг дараагийн түвшинд гаргаж магадгүй юм.
3. Нохойтой ус
Өндөр октантай хонины маханд зориулсан бас нэг гайхалтай ундаа болох Doggie Water нь явган аялал эсвэл нохойн цэцэрлэгт хүрээлэнд авч явахад хялбар жижиг ууттай. Энэ нь В1, В6, В12 витамин зэрэг эрч хүчийг нэмэгдүүлэх шим тэжээлээр дүүрэн бөгөөд таны нохойн саванд үргэлж хангалттай хэмжээний түлш байх болно.
Ундаанууд нь гахайн мах, тахиа, стейк гэсэн гурван төрлийн амттай байдаг тул таны гөлөг үргэлж чийгтэй байх ёстой. Дахин хэлэхэд, хэрэв таны гөлөг Netflix дээр гурван өөр шоу үзэх нь хэцүү өдрийн тухай санаа байвал энэ ундаа нь тэдний хувьд хэтэрхий их байх болно. Энэ нь зөвхөн фитнесс сонирхогчдод зориулагдсан юм.
4. Нохойд зориулсан Viva Coco Кокосын ус
Хэрвээ та наргил модны самрын ус бага ч гэсэн амталж байсан бол энгийн усны нэгэн хэвийн байдлаас үүдэн энэ нь ямар их сэргэг завсарлагатай болохыг та мэднэ. Тэгэхээр яагаад уушгиныхаа амтыг хуваалцаж болохгүй гэж? Энэхүү Viva Coco нунтаг кокосын усны сав баглаа боодол нь холиход хялбар бөгөөд олон нохой амтанд дуртай.
Тэд зөвхөн төрөл бүрийн хувьд сайн биш. Тэд кальци, натри, кали зэрэг электролитээр баялаг бөгөөд витамин С-ийг нэмэгдүүлнэ. Та зулзагандаа эдгээр ундааг бага хэмжээгээр өгч, илүү их ус уухыг уриалж болно.
5. Chardognay
Ажлын дараа орой бүр онгойлгож өгдөг лонх шиг энэ дур булаам дарс таны нохойг өдрийн стрессээ ардаа орхиход нь туслах зорилготой юм. Тахианы шөл, chamomile болон глюкозамин зэрэг шим тэжээлт бодисын холимогоор хийсэн энэ нь таны нохойг тайвшруулахын зэрэгцээ чийгшүүлэх болно.
Үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар энэ нь таны нохойг нойрмоглоход тусална, бага зэргийн, хоргүй тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ үнэн эсэхээс үл хамааран нэг зүйл тодорхой байна: Хэрэв та нохойгоо Шардогнай лонх унаж байхыг харвал жолоодохыг нь бүү зөвшөөр.
6. TropiClean амны хөндийн арчилгаа шинэ амьсгал
TropiClean нь техникийн хувьд уснаас ялгаатай ундаа биш ч таны нохойны усны савыг илүү дур булаам болгоно. Энэ нь таны гөлөгнүүдийн аман дахь нянгийн эсрэг тэмцэж, шүдний эрүүл ахуйг сайжруулж, нохойны өмхий амьсгалыг багасгахад тусална.
Сав нь энэ зүйлийг амтгүй гэж бичсэн байдаг ч нохойны амьсгалыг ямар нэг зүйл тэдний анзааралгүйгээр яаж сэргээж болохыг бид олж хардаггүй. Гэсэн хэдий ч нохой амтыг нь үл тоомсорлодоггүй, эзэд нь нөлөөллийг нь үл тоомсорлодог.
7. Жимсний шүүс
Тодруулбал, бид "жимсний шүүс" гэж хэлэхэд таны хөргөгчинд байгаа хайрцагнаас гардаг дэлгүүрээс худалдаж авсан зүйлсийн тухай яриагүй. Үүний оронд бид жимснээс гарч буй шинэхэн шүүсийг бага зэрэг хэлж байна (жимс нь өөрөө хортой биш гэдгийг анхаараарай - усан үзмийн шүүс нь мэдээжийн хэрэг үгүй).
Хэрэв та маш их дуртай бол жүрж эсвэл тарвасныхаа шүүсийг гөлөгтэйгээ хуваалцаж болно. Нохойныхоо өдөр тутмын хоолны дэглэмд хэт их нүүрс ус оруулахгүйгээр аюулгүй болгохын тулд нохойныхоо усны аяганд бага зэрэг шүүс нэмж амтлахад хангалттай. Олон нохой чихэрлэг амтанд дуртай байдаг бөгөөд эдгээр шүүсийг бага тунгаар хэрэглэхэд таны нохойны ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэт хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс та бүхэл өдрийн турш үүссэн эмх замбараагүй байдлыг цэвэрлэх болно.
8. Сүү
Энэ нь таны нохойноос шалтгаална, учир нь зарим амьтад лактоз үл тэвчих шинжтэй байдаг; Эдгээр гөлөгнүүдэд мүүний шүүс хэзээ ч өгч болохгүй нь ойлгомжтой. Сүү тэвчих чадвартай хүмүүст ч гэсэн ходоодыг нь хямрааж, шаардлагагүй илчлэгээр дүүрдэг тул маш бага тунгаар өгөх хэрэгтэй.
Хэрэв та гөлөгдөө сүү өгөхийг шаардаж байгаа бол найдвартай үнээнээс өөр эх сурвалжийг анхаарч үзээрэй. Ямааны сүү нь бага зэрэг тэжээллэг бөгөөд хүсээгүй харилцан үйлчлэлийг үүсгэх магадлал багатай. Дахин хэлэхэд бид нохойдоо зөвхөн бага хэмжээний сүү санал болгохыг зөвлөж байна. Ундны усыг нь амтлахын тулд нэг юмуу хоёр халбага өгч эсвэл бага хэмжээгээр нэмж болно.
Нохой хэзээ ч юу ууж болохгүй вэ?
Дээрх ундаанууд бүгд нохойд хэрэглэхэд тохиромжтой боловч гөлөгдөө зөвхөн хязгаарлагдмал тунгаар өгөх хэрэгтэй. Дахин хэлэхэд, энгийн ус бол нохойд хэрэгтэй бүх зүйл бөгөөд ихэнх тохиолдолд тэдний хүсдэг зүйл юм.
Гэхдээ та нохойтойгоо хэзээ ч хуваалцаж болохгүй хэд хэдэн ундаа байдаг. Хамгийн алдартай нь:
- Ямар ч төрлийн архи -Архи нь бага хэмжээгээр ч гэсэн нохойд маш хортой. Энэ нь согтууруулах ундааны хордлого үүсгэдэг бөгөөд энэ нь тэднийг хэдхэн цагийн дотор устгадаг. Насанд хүрэгчдэд зориулсан ундаагаа нохойтойгоо хэзээ ч бүү хуваалц, гэхдээ та ром бялуу болон бусад амттан гэх мэт санаанд оромгүй газраас архи уухаас болгоомжлох хэрэгтэй.
- Каффейн - Хэдийгээр та цай эсвэл аяга жое уухгүйгээр өдрийг өнгөрөөж чадахгүй ч таны нохой сайн ажиллах болно. Кофейн нь нохойд хортой бөгөөд түүний үр нөлөө нь өдөөгчийг хэтрүүлэн хэрэглэснээс таамаглаж байгаа мэт харагддаг; цусны даралт ихсэх, зүрхний тогтворгүй цохилт, тайван бус байдал, бөөлжих зэрэг нь шинж тэмдгүүдийн зөвхөн нэг хэсэг юм. Кофейн нь нохойг ч алж чаддаг тул эспрессогоо өөртөө үлдээгээрэй.
- Шоколад гэх мэт хортой найрлагатай бүх зүйл - Нохой тань сүүний коктейльээс жаахан гуйж байх нь дамжиггүй, ялангуяа дотор нь шоколадтай бол бусадтай хуваалцах нь муу санаа юм. Мөн зарим амтат хольцонд (ялангуяа хоолны дэглэмийн сортууд) нохойд маш хортой ксилит агуулагддаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та ундааныхаа найрлага бүрийг мэдэхгүй бол түүнийгээ гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа хуваалцаж болохгүй.
Нохойн ундаа: Доод дээшээ
Хэрэв та нохойгоо амтлах арга хайж байгаа бол дээрх ундааны хувилбарууд нь дараагийн удаад хүчтэй цангаж эхлэхэд нь сэтгэлийг нь хөдөлгөх болно. Бага зэрэг өгвөл таны нохойг уйдаахгүй чийгтэй байлгах гайхалтай арга юм.
Дүрмээр бол таны нохой усны савыг дүүргэж байвал зүгээр байх болно. Тэд бидэн шиг амархан уйддаггүй, энэ нь сайн хэрэг - ядаж 3-н цаг хүртэл арын хашаанд тоглоом авчрах хүртэл.
