Бид бүгд алтан загасаа эмчлэх дуртай бөгөөд тэдэнд шинэ амттан хайж олох нь хөгжилтэй байх болно. Алтан загас идэх дуртай байдаг тул шинэ зуушны хойноос шунаж явахыг нь харах нь ашигтай байх болно.
Гэхдээ бид бүгд алтан загасаа эмчлэх дуртай ч алтан загасандаа хамгийн сайн сайхныг хийхийг хүсдэг. Энэ нь алтан загасанд ямар хоол хүнс хэрэглэх нь аюулгүй, тааламжтай болохыг мэдэх гэсэн үг юм. Энэ нь таны алтан загасыг агуулахад чинь бага зэрэг жигнэмэг хийж чадах болов уу гэж бодоход хүргэсэн байх.
Хэрвээ та алтан загасаа жигнэмэгтэй байж болох уу гэж бодож байсан болалтан загасандаа жигнэмэгээр хооллох нь тийм ч сайн санаа биш юм. Эндээс та мэдэх хэрэгтэй!
Алтан загас жигнэмэг идэж чадах уу?
Алтан загас нь бүх идэштэн боловч хоол боловсруулах зам нь цардуул, давс ихтэй хоолыг шингээж авдаггүй. Тэд мөн боловсруулсан хоолыг шингээх зорилгоор бүтээгдээгүй. Алтан загас нь навчит ногоон зэрэг эслэг ихтэй хоол хүнс, шавьж шиг уураг шингээж чаддаг.
Мөн алтан загас ходоодгүй байдаг. Тэд хоол хүнсээр дамжин шим тэжээлийг шингээх хоол боловсруулах замтай боловч хоол хүнс нь хүний ходоод шиг гэдэс рүү орохоосоо өмнө сайн шингэдэг газаргүй байдаг.
Шаржигнуур гэх мэт хоол нь алтан загасны хоол боловсруулах замд хавдаж, бөглөрөх, өтгөн хатах шалтгаан болдог. Хэдийгээр тэдгээрийг боловсруулж чадаж байгаа ч жигнэмэг нь алтан загасанд тань тэжээллэг чанар багатай эсвэл огт байхгүй.
Та алтан загасандаа жигнэмэгийн оронд юу өгч чадах вэ?
Таны алтан загас идэж болох олон шинэхэн хоол байдаг! Байгаль дээрх алтан загас ихэвчлэн усны ургамал, шавжаар хооллодог тул алтан загасаа эмчлэх гайхалтай олон сонголтыг танд үлдээж байна.
Та алтан загасандаа санал болгож болох аюулгүй амттануудын заримыг энд оруулав:
- Уураг: Цусны хорхой, давсны сам хорхой, дафни, шороон хорхой, гурилан хорхой
- Хүнсний ногоо: Вандуй (арьстай), брокколи, цуккини, рукула, өргөст хэмх, лууван, ромайн салат, брюссель нахиалдаг
- Жимс: Тарвас, жүрж, алим, усан үзэм (арьстай)
- Алтан загасны хоол: Алтан загасаа эмчлэх энгийн арга бол төрөл бүрийн хоол санал болгох явдал юм. Үрлэн, гельтэй хоол, хайрс болон бусад өндөр чанартай хоолыг эргүүлж, төрөл бүрийн болгохын зэрэгцээ таны алтан загасны шим тэжээлийн хэрэгцээг хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Бусад анхаарах зүйлс
Алтан загасаа шинэхэн хоолоор хооллохдоо анхаарах хэд хэдэн зүйл байдаг:
- Алтан загасандаа шавж өргөхдөө орон нутгийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүр гэх мэт найдвартай эх сурвалжаас ирсэн эсэхийг шалгаарай. Танай хашаанаас гарсан хорхойнууд алтан загасанд тань хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүлэгжүүлсэн химийн бодис эсвэл пестицид хэрэглэсэн байж магадгүй. Итгэмжгүй эсвэл үл мэдэгдэх эх сурвалжаас ирсэн шавжуудад ч мөн адил хамаарна, учир нь та шавж юутай харьцсан байж болзошгүйг мэдэх хэрэгтэй.
- Шинэ жимс, ногоог хэрэглэхийн өмнө ууранд жигнэх, буцалгах, цайруулж идэх хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол алтан загас чинь хоолоо шингээхэд хүндрэлтэй байж магадгүй.
- Жимс, хүнсний ногоог хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг нь авч хаях хэрэгтэй. Үүнд өргөст хэмх, цуккини, усан үзэм, вандуй орно.
- Алтан загасныхаа саванд шинэ хоолыг өдөр бүр сольж байгаарай. Тэдний хийж дуусгаагүй бүх зүйлийг саванд удаан байлгаж болохгүй, эс тэгвээс энэ нь ялзарч, ус бохирдох эрсдэлтэй.
дүгнэлтэнд
Хэдийгээр таны алтан загас жигнэмэггүй ч усанд сэлэгч найзтайгаа хэрхэн харьцах талаар сайн санаа авсан байх гэж найдаж байна. Алтан загас бол энгийн амьтад, гэхдээ тэд хөнгөн зуушанд дуртай! Таны алтан загас таны өгсөн эрүүл амтанд талархах болно.
Гэхдээ алтан загас амандаа багтах бүх зүйлийг иднэ гэдгийг санаарай. Энэ нь та алтан загасандаа зөвхөн аюулгүй амттан санал болгож байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Харамсалтай нь жигнэмэг нь алтан загасанд аюулгүй зууш биш ч гэсэн маш олон аюулгүй, сэтгэл ханамжтай сонголтууд бий!
