Муур эзэмшигчид тэжээвэр амьтадтайгаа хоолоо хуваалцах дуртай байдаг. Олон хүмүүсийн хувьд тэд гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа сайн зан чанарыг шагнаж, эсвэл тэдэнд илүү их хайрыг үзүүлж байгаа мэт санагддаг. Энэ нь олон хоолонд тохиромжтой боловч хүмүүсийн ихэвчлэн иддэг зарим хоолыг мууранд хэзээ ч өгч болохгүй. Хэдийгээр та тэдний төлөө ямар нэгэн сайн зүйл хийж байна гэж бодож байсан ч эдгээр хоол нь таны хайртай мууранд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хачирхалтай нь, эдгээрийн зарим нь мууранд тохиромжтой гэж үздэг хоол хүнс бөгөөд ихэвчлэн кинонд гардаг. Энэ жагсаалтад орсон хэдэн хоол таныг гайхшруулж магадгүй.
Таны мууранд хэзээ ч идэж болохгүй 14 хортой хоол:
1. Архи
Архи хэнд ч эрүүл биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэ нь хүний хувьд хортой хэдий ч бид үүнийг их хэмжээгээр тэсвэрлэх чадвартай. Харин муур нь хамаагүй жижиг. Тиймээс тэдний тэсвэр тэвчээр нь хүнийхээс хамаагүй доогуур байдаг. Ер нь 5 кг жинтэй муурыг алахад ердөө гурван халбага виски хэрэгтэй.
2. Яс
Ясны асуудал бол таны мууранд хортой биш юм. Харин ч тэд аюултай. Яс хагарч, зарим төрлийн яс, тухайлбал, тахианы яс нь бусдаас илүү байдаг. Хэрэв таны муурны яс хагарвал хоол боловсруулах эрхтний аль нэг хэсгийг зүсэж гэмтээж болно. Энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Мөн яс нь таны мууранд тийм ч хол орохгүй байж магадгүй юм. Мөн яс нь муурны хоолойд гацаж, амьсгал боогдуулах магадлалтай.
3. Кофеин
Кофеин нь сэргээш бөгөөд хүмүүс сэрүүн байхад нь тусалдаг. Хэрэв та кофейныг хэтрүүлэн хэрэглэвэл бухимдаж, унтаж чадахгүй, тайван бус болно. Зүрхний цохилт алгасаж, булчин чичирч магадгүй. Таны мууранд мөн адил зүйл тохиолдож болох ч кофейн хэт их хэрэглэвэл үхэлд ч хүргэж болзошгүй.
4. Шоколад
Шоколад нохойд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг ч мууранд адилхан хор хөнөөлтэй гэдгийг мэддэг хүмүүс цөөхөн. Шоколад нь теоброминаар дүүрэн байдаг тул муурны эрүүл мэндийн асуудал, тухайлбал чичиргээ, таталт, хэм алдагдал, бүр үхэлд хүргэдэг. Муур ихэвчлэн өөрөө шоколад иддэггүй ч заримыг нь мууранд амттай амттан санал болгож байна гэж итгэдэг эзэд нь иддэг.
5. Сүүн бүтээгдэхүүн
Сүү бол мууранд ихэвчлэн өгдөг ундаа юм. Тэр ч байтугай телевиз, кинонд мууранд тохиромжтой хоол гэж ихэвчлэн дүрсэлсэн байдаг ч тийм биш юм. Бараг бүх муур лактоз үл тэвчих шинж чанартай байдаг. Хоол боловсруулах систем нь боловсруулах чадваргүй тул сүү уух эсвэл ямар ч төрлийн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тохиромжгүй. Энэ нь ходоодны хямрал, суулгалт, бүр бөөлжих зэрэгт хүргэдэг.
6. Нохойн хоол
Нохойн хоол нь мууранд хортой, хоргүй гэдгийг тодруулж эхэлмээр байна; Энэ нь тэдний хувьд зүгээр л тэжээллэг биш юм. Нохойн хоолонд мууранд хэрэгтэйгээс тэс өөр шим тэжээл агуулагддаг бөгөөд эдгээр нь таурин, арахидоны хүчил, А аминдэм юм. Эдгээр амин чухал бодис байхгүй бол мууранд зүрхний өвчин, хараа, шүдний өвчин зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудал үүсэх эрсдэлтэй.
7. Сармис, чинжүү эсвэл сонгино
Сармис, чинжүү, сонгино бүгд Allium бүлгийн нэг хэсэг юм. Тэднийг идэх нь мууранд цус багадалт үүсгэдэг. Эдгээр хоолыг шинэхэн, чанаж болгосон, түүхий, усгүйжүүлсэн, нунтаг эсвэл өөр ямар ч хэлбэрээр хэрэглэснээр ийм үр дүнд хүрч болно.
Хамгийн сайн тохиолдолд эдгээр хоол хүнс нь хэвлийгээр өвдөх, суулгах, бөөлжих шалтгаан болдог. Хамгийн муу тохиолдолд эдгээр хоол нь таны муурны цусны улаан эсийг гэмтээж, улмаар үхэлд хүргэж болзошгүй цус задралын цус багадалт үүсгэдэг.
8. Усан үзэм, үзэм, үхрийн нүд
Шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа ч мууранд усан үзэм, үзэм, үхрийн нүд өгөх нь сүйрлийг илтгэнэ. Олон муур хоол идсэний дараа хэт идэвхжил, эсвэл олон удаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хамгийн муу нь эдгээр хоол нь мууранд бөөрний дутагдалд хүргэдэг ч зарим мууранд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.
9. Түүхий зуурмаг
Түүхий зуурсан гурил нь муурны гэдсэнд гарч, томордог. Энэ нь эмчлэхэд хэцүү хоол боловсруулах замын аюултай асуудлуудад хүргэж болзошгүй юм. Дээрээс нь мөөгөнцөр нь муурны ходоодонд архи үүсгэж улмаар хоол боловсруулах эрхтний асуудал, суулгалт, чичрэх, бөөлжих зэрэгт хүргэдэг.
10. Түүхий өндөг
Хэн ч түүхий өндөг идэж болохгүй; хүн биш, муур ч биш. За, могойнууд үүнийг даван туулж чадна, гэхдээ таны муур чадахгүй нь гарцаагүй. Түүхий өндөг нь таны мууранд хоёр том аюул учруулдаг. Эхнийх нь E. coli эсвэл salmonella зэрэг бактерийн улмаас хоолны хордлого авах магадлал юм. Хоёрдугаарт, өндөгний цагаан нь avidin хэмээх уураг агуулдаг. Муурны хувьд энэ нь В витамин болох биотиныг шингээх чадварт нь саад учруулж болзошгүй юм.
11. Элэг
Элэг бол гэрийн мууранд ихэвчлэн өгдөг өөр нэг хоол бөгөөд тэдэнд үнэхээр хор хөнөөл учруулдаг. Бага хэмжээний элэг нь таны мууранд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд үнэндээ эрүүл байх болно. Тэднийг элэгээр нь тогтмол хооллож байх үед асуудал үүсч болно. Элэг нь А аминдэмээр маш их байдаг. Ийм өндөр агууламжтай тул тогтмол идэхэд А аминдэмийг хордуулдаг. Энэ нь ясны өсөлт, ясны сийрэгжилт, ясны гажиг үүсэхэд хүргэдэг. Хэт их тохиолдолд үхэлд хүргэж болзошгүй.
12. Түүхий мах
Түүхий маханд түүхий өндөгтэй адил гэдэсний савханцар, сальмонелла зэрэг хоолны хордлого үүсгэдэг нян агуулагддаг. Үүний үр дүнд нойрмоглох, суулгах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Хамгийн муу нь, эдгээр бактери нь хүнд дамжих боломжтой бөгөөд та E.-тэй харьцахыг хүсэхгүй байна.коли эсвэл салмонеллагийн хордлого!
13. Түүхий далайн хоол
Түүхий мах, түүхий өндөгний нэгэн адил түүхий далайн хоол нь бактерийн улмаас хоолны хордлого үүсгэх чадвартай. Гэхдээ түүхий далайн хоол нь өөр нэг онцгой асуудал үүсгэдэг. Түүхий загас нь тиаминыг устгадаг фермент агуулдаг; Таны мууранд зайлшгүй шаардлагатай В витамин. Хэрэв таны мууранд тиамин дутагдвал таталт, ухаан алдах, мэдрэлийн асуудал үүсч болно.
14. Туна
Туна бол мууртай ихэвчлэн холбоотой байдаг хоол бөгөөд олон хүмүүс муурнууддаа энэ нь тийм ч сайн санаа биш гэдгийг мэддэггүй хооллодог. Мэдээжийн хэрэг, муур туна загасыг хааяа идвэл таны муур ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь туна загасыг үргэлжлүүлэн хооллох нь таны муурыг хэд хэдэн аргаар гэмтээж болно.
Нэгдүгээрт, туна загасанд мөнгөн ус их хэмжээгээр агуулагддаг тул мөнгөн усны хордлого үүсгэдэг. Хоёрдугаарт, туна загасыг мууранд байнга тэжээх нь таны мууранд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаггүй тул хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг. Эцэст нь таны муур туна загасанд донтож, энэ тохиолдолд бусад хоол идэх хүсэлгүй болж, хоол тэжээлийн дутагдалд орох болно.
Хэрэв таны муур эдгээр хоолыг идвэл яах вэ
Хэрэв та муур чинь энэ жагсаалтад орсон хоолноос аль нэгийг нь залгисан бол бүү сандар. Таны муур хэр их хоол идсэнийг тодорхойлохыг хичээ. Эдгээр хүнсний зарим нь таны мууранд бага хэмжээгээр ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Бусад нь бага хэмжээгээр хортой байж болзошгүй тул та дараагийн үйлдлээ муурныхаа идсэн хоол болон мууранд хэр хортой болохыг дүгнэх хэрэгтэй.
Мууранд бүрэн хоргүй хүнсний бүтээгдэхүүний хувьд та хэдэн цаг хүлээгээд муур тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг харж болно. Хэрэв та өвчний шинж тэмдэг илэрвэл малын эмчтэй холбоо барьж зөвлөгөө аваарай. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны муур хортой эсвэл хортой зүйл идсэн бол та даруй малын эмчтэйгээ холбоо барьж, амьтны эмнэлэгт очиход бэлэн байх хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Олон хоол хүнс нь бүгд хортой биш ч “үүнийг мууранд хэзээ ч бүү өг” гэсэн жагсаалтад байх ёстой. Эдгээр хүнсний зарим нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл амьсгал боогдох зэрэг бусад шалтгааны улмаас эрсдэл үүсгэдэг. Энэ жагсаалтад орсон хоолыг муурны гар хүрэхгүй байлгахыг хичээгээрэй, ингэснээр танд ямар нэгэн осол гарахгүй байх болно. Гэхдээ хэрэв таны муур эдгээр хоолноос аль нэгийг нь идэж чадвал тайван байж, малын эмчтэйгээ холбоо бариарай.
