Нутелла бол дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийн идэх дуртай амттай амттан юм. Энэ нь таны үд дундын зуушанд амттай, амттай шоколадтай самар юм. Олон хүмүүс өөрсдийн дуртай амттангаа мууртайгаа хуваалцах дуртай байдаг бөгөөд энэ нь таныг Nutella-г мууртайгаа аюулгүйгээр хуваалцаж чадах эсэхээ гайхахад хүргэж болзошгүй юм. Муурандаа Nutella өгөх эсэхээ мэдэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь муур Nutella идэж болохгүй Яагаад гэдгийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай!
Муур Nutella идэж чадах уу?
Үгүй ээ, мууранд Nutella ууж болохгүй.
Нутелла нь голчлон самараар хийгдсэн бөгөөд энэ нь үнэндээ мууранд аюулгүй самар юм. Хэдийгээр тэд мууранд зориулсан хамгийн тохиромжтой амттангаас хол байдаг. Hazelnut нь өөх тос, илчлэг ихтэй бөгөөд муур нь заавал махчин амьтад учраас самар нь муурны хоолны байгалийн хэсэг биш юм. Гэхдээ заримдаа маш бага хэмжээгээр самар идэх нь таны мууранд асуудал үүсгэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч Nutella нь шоколад, какао зэрэгт байгалиасаа агуулагддаг теобромин, кофейн агуулсан тул мууранд аюулгүй биш шоколад агуулдаг.
Ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл бол муур хүн, нохой шиг амтат амтыг амталж чаддаггүй тул таны муур Nutella-г алдсандаа тийм ч их уурлахгүй байх.
Муур яагаад шоколад идэж болохгүй гэж?
Шоколад нь кофеин, теобромин гэсэн хоёр метилксантин агуулдаг. Шоколад дахь какао их байх тусам метилксантины агууламж өндөр байх болно.
Бага хэмжээгээр шоколад нь гүйлгэх, дотор муухайрах, бөөлжих, хоолны дуршил буурах, цангах, зүрхний цохилт, амьсгал түргэсэх, шээс ихсэхэд хүргэдэг. Шоколад их хэмжээгээр хэрэглэхэд булчин чичирч, зүрхний цохилт, амьсгал давчдах, таталт өгөх, ухаан алдах, үхэлд хүргэдэг.
“Бага” болон “их” хэмжигдэхүүнүүд харьцангуй гэдгийг санаарай. Шоколад нь хар, гашуун байх тусмаа метилксантин их хэмжээгээр агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч муур нь хүн эсвэл том нохойноос хамаагүй жижиг юм. Энэ нь таны нүдэнд бага хэмжээний шоколад мэт санагдаж болох юмуу эсвэл таны 50 кг жинтэй нохойд урьд өмнө нь асуудалгүй байсан шоколад нь таны муурыг хүндээр өвчлөхөд хангалттай их хэмжээний шоколад хэвээр байж болзошгүй гэсэн үг юм.
Хэрэв миний муур Nutella идвэл би яах ёстой вэ?
Хэрэв таны муур Nutella эсвэл идэж болохгүй хоол идэж байгаа бол муурныхаа малын эмчээс зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм. Зарим хүчин зүйл нь таны муурны эрүүл мэнд, зарим зүйлийг бодисын солилцоонд оруулах чадварт нөлөөлдөг. Жишээлбэл, таны муур зүрхний өвчтэй бол Nutella нь эрүүл муурнаас илүү аюултай байж магадгүй юм. Таны малын эмч үргэлж хамгийн сайн эхлэл байдаг.
Хэрвээ та гэртээ ирээд муурныхаа нүүрийг Nutella-тай саванд хийж байгаа бол амьтны хордлогын хяналтын газартай холбоо барьж эсвэл эмнэлэг эсвэл түргэн тусламжийн малын эмнэлэг рүү явах замдаа малын эмч дуудах нь зүйтэй болов уу. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны муур гал тогооны өрөөний лангуун дээр үлдээсэн цөцгийн хутганы үзүүрээс бага зэрэг нэмэлт Nutella долоосон бол ноцтой асуудал гарах магадлал харьцангуй бага байна. Та Nutella-г бага хэмжээгээр хэрэглэснээс ноцтой асуудал гарахаас илүү дотор муухайрах, гүйлгэх, хэвлийгээр өвдөх зэрэг бага зэргийн гаж нөлөө илрэх магадлалтай.
Миний мууранд ямар эмчилгээ илүү сайн вэ?
Таны мууранд зориулсан Nutella-ийн оронд аюулгүй, эрүүл олон төрлийн амттан бий. Муур нь заавал мах идэштэн тул тахиа, загас зэрэг өөх тосгүй амьтны уураг нь бага зэрэг хооллоход тохиромжтой байдаг. Бага хэмжээний бяслаг эсвэл хоёр хормогч сүү зэрэг бага хэмжээний цагаан идээ нь таны мууранд зориулсан амттай онцгой амттан байж болох бөгөөд бага хэмжээгээр санал болговол ходоод өвдөх эрсдэл багатай.
Амттан нь таны муурны өдөр тутмын хоолны дэглэмийн 10-аас бага хувийг эзэлдэг. Дунджаар муур өдөрт биеийн жингийн нэг фунт тутамд 20-35 калори хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв таны муур 10 кг жинтэй бол таны муур өдөрт 200-350 калори л хэрэгтэй байх магадлалтай. Амттан хурдан нэмэгдэх тул муурныхаа хоолны хэрэглээг хянах нь таны муур эрүүл жинтэй, зохих шим тэжээл авч байгаа эсэхийг баталгаажуулах чухал хэсэг юм.
дүгнэлтэнд
Нутелла нь тархинд агуулагдах шоколадны улмаас мууранд маш том "но-но" юм. Hazelnut нь дангаараа мууранд аюултай биш боловч самар дахь илчлэг хурдан нэмэгдэж, өөх тосны агууламж нь ходоодны хямралд хүргэдэг. Тахианы мах, туна загас, хулд загас гэх мэт туранхай амттан эсвэл мууранд зориулж тусгайлан боловсруулсан арилжааны амттангаар муураа тэжээх нь дээр. Хэрэв таны муур Nutella-д орсон бол муур чинь харагдахгүй байхын тулд малын эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байгаарай.
