Нэгэнт хэлэхэд нохойн эзэн байна гэдэг нь нохойгоо ямар нэгэн байдлаар дасгалжуулна гэсэн үг. Ихэнх нохойд сэтгэцийн болон бие бялдрын дасгал хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай болохыг үүрэг болговол үүнийг хийх боломжтой байх ёстой. Алхах нь танд болон таны нохойд маш сайн дасгал болдог бөгөөд нохойны эзэд1амралт зугаалгаар алхах магадлал 14 дахин их байдаг. Үүнийг хэлэхэд биднохойн эзэд бусад хүмүүсээс илүү идэвхтэй байдаг гэж хэлэхэд аюулгүй гэж бодож байна.
Энэ нийтлэлийн зорилго бол нохойтой байх нь танд болон таны нохойд бие махбодийн болон оюун санааны хувьд ямар ач тустай болохыг судлах явдал юм. Энэ нь нохойн эзэн биш болохоороо идэвхгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх зорилготой биш юм. Нохойтой байхын эрүүл мэндийн ашиг тус, нохойтой болсны үр шимийг мэдэхийн тулд бидэнтэй нэгдээрэй.
Нохойн эзэд бусад хүмүүсээс илүү идэвхтэй юу?
Энгийн хариулт бол тийм. Саяхны судалгаагаар нохойны эзэд бусад хүмүүстэй харьцуулахад өдөр тутмын биеийн тамирын дасгалын зөвлөмжийг дагаж мөрдөх магадлал 4 дахин их байдаг. Энгийнээр хэлэхэд нохойтой болно гэдэг нь таны нохой усанд дуртай бол зугаалах, түүж тоглох, бүр усанд сэлэх гэсэн үг бөгөөд энэ нь эргээд таны хувьд илүү их дасгал хийх гэсэн үг юм.
Энэ нь нохой тэжээдэггүй хүмүүс хэзээ ч дасгал хийдэггүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л нохой чинь чамаас гуйж байхад та зугаалахаас татгалзах магадлалтай гэсэн үг юм. Нохой биш хүний хувьд дургүй үедээ тэр алхаж, гүйж алгасах нь амархан байдаг ч нохой таныг ямар ч үйл ажиллагаа явуулахгүй байгааг ойлгохгүй (эсвэл санаа зовохгүй) байдаг.
Нохой эзэмшигчдийн хэдэн хувь нь нохойгоо зугаалуулдаг вэ?
Тоонууд руу орцгооё. Хүмүүсийн ойролцоогоор 30-70% нь нохойгоо алхуулж, 40 орчим хувь нь явдаггүй. Өнөөдрийн стресс, завгүй хуваарийн улмаас нохойгоо зугаалах цаг олоход хэцүү байж болох ч хэрэв та хашаатай эсвэл тэнүүчлэхгүй нохойтой бол та үргэлж татах эсвэл олс таталт тоглож болно. нохойдоо өдөр бүр дасгал хийж өгөөрэй.
Нохойгоо алхахын ач холбогдол
Бүх ноход дасгал хийх шаардлагатай байдаг бол зарим нь бусдаасаа илүү их дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Нохойн таргалалт нь эрүүл мэндийн бүх төрлийн асуудал үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны зүрх сэтгэлийг шархлуулж, малын эмчийн төлбөрийг төлөхөд хүргэдэг. Аз болоход, үүнээс сэргийлэх хэд хэдэн арга бий.
Нохойгоо идэвхтэй байлгах нь түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Энд мэдэх ёстой гол зүйл бол нохойгоо хөдөлгөх явдал юм. Та зугаалахаар гараагүй байсан ч нохойгоо эргүүлэхийн тулд татлага тоглох, бөмбөг шидэх, тоглоом шидэх зэргээр нохойгоо идэвхтэй байлгах дотоод орчныг бүрдүүлж болно.
Хэрвээ танд өдөр бүр нохойгоо зугаалуулах хангалттай цаг байхгүй бол та үргэлж нохой тэжээгч хөлсөлж болно.
Дүгнэлт
Нохойтой байх нь таны эрүүл мэндэд тустай. Судалгаанаас харахад нохой эрүүл байхын тулд дасгал хөдөлгөөн шаарддаг учраас нохой тэжээгчид илүү идэвхтэй байдаг. Хэрэв та бие галбиртай болох сэдэл хайж байгаа бол нохойгоо ийм сэдэл болго. Хэрэв та нохойны эзэн биш бол нохой үрчилж авах эсвэл аврах нь нөхөрлөл болон эрүүл мэндэд тустай.
