Тарвас бол зуны халуун өдрүүдэд хүний сэтгэлийг сэргээсэн амттан юм. Жимс нь амттай бөгөөд эрүүл мэндэд тустай. Гэхдээ таны муурны найзын хувьд нөхцөл байдал өөр байж болно.
Гэхдээ муур тарвас идэж чадах уу?Хурдан хариулт нь тийм ээ, муур энэ жимсийг идэж болно, гэхдээ та үүнийг бэлтгэж, үйлчлэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Энэ жимс нь мууранд хоргүй боловч мууранд хор хөнөөл учруулж болзошгүй ходоод.
Зарим мууранд энэ амттан таалагдах бол заримд нь таалагдахгүй байж магадгүй. Муурынхаа хоолны дэглэмд тарвас нэмэхийн өмнө мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл энд байна.
Муураа тарвасаар хооллох нь аюулгүй юу?
Муур эзэмшигчийн хувьд та муураа энэ жимсээр тэжээж болно. Энэ нь сайн нэмэлт юм, ялангуяа таны тэжээвэр амьтан ус уудаг сайн биш гэдгийг анзаарсан бол. Зарим муурнууд ус хэрэглэх талаар бухимддаг; Тиймээс энэ жимс нь ялангуяа зуны халуун улиралд төгс нэмэлт байх ёстой.
Таны зулзага бага зэргийн өтгөн хаталттай байвал энэ нь бас тохиромжтой.
Тарвасны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Муур бол үүрэг хариуцлагатай махчин амьтан бөгөөд шим тэжээлээ мах болон бусад хоол хүнснээс авдаг. Тарвас нь ердийн хоолны дэглэмд тохирохгүй ч тэд үүнийг маш их таашаадаг бөгөөд энэ нь тэжээллэг чанар сайтай байдаг.
Заримыг нь харцгаая.
Ус
Нэрнээс нь харахад тарвас нь бүхэл жимсний 92 орчим хувийг уснаас бүрдүүлдэг. Энэ нь шингэн алдаж, хоол боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай.
Витамин
Тарвас нь мууранд хэрэгтэй витамин А, Витамин В1, Витамин С, Витамин В6 зэрэг амин дэмийг агуулдаг.
Бичил тэжээл
Жимс нь мөн бага хэмжээгээр бичил тэжээлтэй байдаг. Үүнд кали, магни, биотин, антиоксидант, уураг, өөх тосны хүчлүүд орно.
Ликопен
Энэ нэгдэл нь жимсийг улаан өнгөтэй болгож, эрүүл мэндэд нэмэлт ач тустай. Энэ нь таны муурны ясыг бэхжүүлж, цусны даралтыг бууруулж, зүрх судасны өвчнөөс сэргийлнэ.
Хоолны эслэг
Тарвас нь муурны хоол боловсруулах системд тусалдаг хүнсний эслэг агуулсан байдаг.
Байгалийн сахар
Бусад хүнсний бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь тарвас нь таны мууранд зохиомлоос илүү сайн байгалийн сахар агуулдаг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа муур нь чихрийн шижин өвчтэй бол энэ талаар маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Илүүдэл сахар нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Муураа тарвасаар хэрхэн тэжээх вэ
Хэдийгээр тарвас нь мууранд хоргүй ч гэрийн тэжээвэр амьтанд энэ амттанг өгөхөөс өмнө хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Энэ нь энгийн байх ёстой
Хүмүүс тарвас хэрэглэхдээ давс цацах, жимсээ бяслагт боох зэрэг амтлагч нэмэх дуртай. Жимсээ амттан болгон өгөхдөө эдгээр сонголтоос татгалзаж, энгийн байдлаар үйлчлэх нь дээр. Муурны хоол боловсруулах системд хүндээр тусдаг тул натри эсвэл хэт их сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй.
Хөлдөөсөн попсикл хийх
Хэт халуун саруудад эсвэл муур чинь усгүй болсон үед тарвасыг хөлдөөж, байгалийн гаралтай попсикл хэлбэрээр хийж болно. Энэ нь таны муурны найзыг сониучлах бөгөөд тэд попсикл идэх магадлал өндөр болно.
Бага хэмжээгээр үйлчлээрэй
Тарвас бол амттан учраас муурандаа бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй. Таны муур жимсэнд дуртай байсан ч элсэн чихэр ихтэй байдаг тул бие нь сайн шингээж чаддаггүй. Хэт их тарвас хэрэглэх нь ходоодны асуудал үүсгэдэг.
Нэмж хэлэхэд, хэрэв энэ нь анх удаа бол зарим муур хүний хоолонд тэсвэргүй байж магадгүй; Тиймээс суулгалт, бөөлжих, ходоодны хямрал, өтгөн хатах шинж тэмдэг илэрвэл та анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв таны муур жимсэнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байвал харшилтай байх магадлалтай.
Үрийг арилгана
Тарвасны жимсэнд агуулагдах үр нь таны мууранд хортой. Үрэнд нь цианид агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны муурны найзад хортой хорт бодис ялгаруулдаг. Муур халдвар авмагц бөөлжиж эсвэл суулгалтаар өвдөж эхэлдэг.
Хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэхээс гадна үр нь амьсгал боогдуулах аюултай, ялангуяа зулзага болон жижиг муурны үүлдрийн хувьд.
Царцгийг арилгана
Үр шиг муур чинь хальсыг идэж болохгүй. Энэ жимсний бүх шим тэжээл нь арьсанд биш маханд байдаг.
Тарвасны царцдас нь хатуу байдаг тул мууранд зажлах, хоол боловсруулахад хэцүү байдаг. Энэ нь амьсгал боогдох, гэдэс бөглөрөх, ходоод өвдөх зэрэгт хүргэдэг.
Тиймээс муураа хооллохын өмнө хальсыг нь авах нь дээр. Тарвасаар үйлчлэх хамгийн сайн арга бол үрийг нь салгаж, хальсыг нь салгах эсвэл үргүй сортоор үйлчлэх явдал юм.
Муураа тарвасаар хооллохын өмнө хийх алхамууд
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг харгалзан та мууранд тарвас өгөхөөс өмнө дагаж мөрдөх зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Малын эмчтэй ярилц
Гэрийн тэжээвэр амьтдаа хүний хоолоор хооллохын өмнө хамгийн сайн хооллолтын талаар зөв зөвлөгөө авахын тулд малын эмчтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна. Тэд мууранд ямар хүний хоол хүнс хэрэглэх нь аюулгүй байдаг талаар зааварчилгаа өгч чадна.
2. Хэсэгээ тооцоолох
Малын эмчийн зөвлөгөөн дээр үндэслэн та муурныхаа хоногийн илчлэгт хэр хэмжээний тарвас оруулахыг хэмжих боломжтой боллоо. Мөн малын эмч таны муурны жингээс хамаарч хоол тэжээлийн хэрэгцээг зааж өгөх боломжтой.
3. Жимсээ зөв бэлдээрэй
Бусад хүнсний бүтээгдэхүүнтэй адил тарвасаа сайн бэлтгэж, муурдаа хэрэглэхэд аюулгүй болго. Жимсээ сайтар угааж, үр, хальсыг нь аваад, дараа нь муурны найздаа эвтэйхэн барьж чадахаар жижиг хэсгүүдэд хуваана.
4. Мууртаа хяналт тавих
Муур тарвас идсэний дараа хоол боловсруулах эрхтний аливаа сөрөг нөлөөг сайтар хянаж байгаарай. Ялангуяа таны муур анх удаа тарвас идэж байгаа бол энэ алхам зайлшгүй шаардлагатай.
Мөн энэ нь хожим үүсч болзошгүй эрүүл мэндийн эмгэгийн шалтгааныг тогтооход хялбар болгодог. Хэрэв та ямар нэгэн асуудал анзаарсан бол малын эмч рүүгээ яаралтай хандаарай.
Тарвасны хэрэглээний эрүүл мэндийн асуудал
Хэрэв таны мууранд дараах эрүүл мэндийн асуудал, шинж тэмдэг илэрвэл та мууранд тарвас өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
Чихрийн шижин
Хэдийгээр тарвасны жимсэнд байгалийн сахар агуулагддаг ч таны тэжээвэр амьтан чихрийн шижин өвчтэй бол энэ нь хортой хэвээр байна. Бага хэмжээгээр ч гэсэн сахар нь чихрийн шижин өвчний амь насанд аюултай шинж тэмдгийг өдөөж болно.
Хэрэв та муураа чихрийн шижин өвчтэй эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол хоолны дуршилгүй болох, хэт цангах, байнга шээх, бөөлжих, үсэрч чадахгүй байх, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүдээс болгоомжилж болно.
Таргалалт
Хэрэв таны муур хоолны дэглэм барьж, таргалалтын улмаас жингээ хасах гэж байгаа бол тарвасаар хооллох нь тийм ч сайн сонголт биш юм. Элсэн чихрийн хэмжээ жинд нөлөөлж болох илчлэгийг нэмэгдүүлсээр байна. Тиймээс муур тань жин хасах шаардлагатай бол энэ жимснээс татгалзах хэрэгтэй.
Харшил
Та мууранд тарвасны харшилтай эсэхийг жимсээр хооллож байж л мэдэх боломжтой. Жимс идсэний дараа та гэрийн тэжээвэр амьтанд ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Таны муур тарвасны харшилтай эсэхийг тодорхойлоход тань туслах шинж тэмдгүүдэд бөөлжих, ходоодны хямрал, гүйлгэх, амьсгал боогдох, өтгөн хатах зэрэг болно.
Хэрэв эдгээр шинж тэмдэг хэвээр байвал та муурныхаа хоол боловсруулах системд тохирохгүй тул энэ жимсийг хооллохоо болих хэрэгтэй.
Та муураа хэр олон удаа тарвасаар хооллох ёстой вэ
Одоо бид тарвасыг зөвхөн амттан болгон нэмэх ёстой гэдгийг тогтоосон бөгөөд энэ нь муурны хоолны дэглэмийн 10% -иас илүүгүй байх ёстой. Муур хоол хүнсэндээ ихэвчлэн мах, уураг их шаарддаг; тиймээс жимс нь хааяа байх ёстой. Та гэрийн тэжээвэр амьтдаа эрүүл байлгахын тулд сайн чанарын муурны хоолонд анхаарлаа хандуулбал илүү дээр байх болно.
Мууранд зориулсан тарвасны өөр сонголт
Хэрэв та чийгшүүлэх арга хайж байгаа бол тарвасаас гадна өөр сонголтууд бий. Хэрэв таны муур тарвасанд дургүй бол эдгээр хоол нь бас сайн сонголт юм.
Та тэдэнд цуккини, бууцай, селөдерей, лууван, хулуу, брокколи зэрэг ногоогоор хооллож болно. Амьтны эзэд муурны үндсэн хоолонд нэмэлт тэжээл өгөхийн тулд эдгээр хувилбаруудыг хэсэгчлэн танилцуулах хэрэгтэй.
Хураангуй
Муурандаа хааяа нэг зүсэм тарвас өгөх нь хоргүй. Үр, хальсыг нь арилгахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авбал энэ жимс таны муурны найзад аюулгүй байдаг. Мөн энэ жимсээр хооллосноор муур харшлын урвал илэрвэл сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Таны муур чихрийн шижин, таргалалтгүй бол тарвас нь бас аюулгүй. Цаашилбал, тэдгээр нь чийгшүүлэхэд төгс төгөлдөр бөгөөд нэмэлт тэжээлээр хангадаг. Тиймээс та муурныхаа хоолонд амттан болгон нэмж болно.
