Манай нохойнууд махан хоолоор өсдөг. Тэд гол төлөв мах, малын гаралтай бүтээгдэхүүнээр амьдрахаар болов. Тэд хэдэн зуун жил хүнтэй мөр зэрэгцэн амьдарсан ч хөгжин дэвжихийн тулд уураг ихтэй хоол идэх шаардлагатай хэвээр байна.
Гэсэн хэдий ч бүх мах адилхан байдаггүй. Зарим нь бидний тэжээвэр амьтдад бусдаас илүү сайн байдаг. Дээрээс нь зарим төрлийн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн нь чанасан яс зэрэг аюултай байж болзошгүй. Харин тахианы элэг гэх мэт эрхтэнүүд яах вэ?
Нохой тахианы элэг идэж болно. Тахианы элэг нь манай нохойд аюулгүй төдийгүй нэлээд тэжээллэг байдаг. Энэ нь тэжээллэг бодис, витаминаар дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь таны нохойг хөгжүүлэхэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авахад тусалдаг. Дээрээс нь олон нохой элэгний амтанд дуртай.
Энэ нь та муурны элгийг үргэлж тэжээх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Элэг нь ихэнх нохойнуудад тохиромжтой ч хоол тэжээлийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэггүй.
Тахианы элэгэнд юу агуулагддаг вэ?
Тахианы элэг нь бүх төрлийн амин дэм, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Энэ нь витамин А, В витамин, төмөр, цайр, зэсээр баялаг. Энэ бүхэн нь бидний гөлөг эрүүл, урт наслахад шаардлагатай. Ийм учраас тахианы элэг нь ихэнх уушгинд маш сайн амттан болдог.
Мөн өөх тос, уураг ихтэй. Эдгээр нь бидний тэжээвэр амьтдын өсөлтөд шаардлагатай хоёр гол макро шим тэжээл юм. Олон гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол хүнсэнд өөх тос их хэмжээгээр агуулагддаггүй тул хоол хүнсэндээ нэмэлт өөх тос хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв таны тэжээвэр амьтдын хоол хүнсэнд өөх тос хэрэгтэй бол энэ нь өөх тос нэмэхэд тохиромжтой.
Нохойн тахианы элэгний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
А аминдэм нь элгэнд ихээр агуулагддаг бөгөөд нүд, арьс, булчин, мэдрэл, хоол боловсруулахад чухал үүрэгтэй. Энэ нь бас хүчтэй антиоксидант юм. Д аминдэм нь ясны эрдэс шингээлт, кальци, фосфорын зохицуулалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал тэжээллэг бодис юм. Мөн аутоиммун өвчин, халдварт өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг.
Элэг нь маш их хэмжээний фолийн хүчил, В витамин агуулдаг. Энэ нь сэтгэцийн болон мэдрэлийн эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь таны нохойг нэмэлт эрчим хүчээр хангаж, цус багадалтаас сэргийлнэ. Үүнд маш их хэмжээний төмөр агуулагддаг бөгөөд энэ нь ижил төстэй ашиг тусыг өгдөг.
Зэс, цайр нь яс, үе мөчний эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь таны хулсны арьс, дээлний асуудалд тусалж магадгүй юм.
Тахианы элэг хэт их идэх нь сайн зүйл биш
Тахианы элэг хэтрүүлсэн гэж байдаг. Таны нохой хоол хүнсэндээ хэт их өөх тос авч, эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй. Жишээлбэл, элэгний өөхлөлт нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолонд хэт их өөх тос, бусад хүчин зүйлээс шалтгаална.
Таны тэжээвэр амьтан хэт их А аминдэм авч болно. Энэ нь илүү өндөр түвшинд хортой бөгөөд А аминдэмийн токсикоз үүсгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн эрхтэний махыг хэт их идсэнээс болдог. эрхтэний мах нь ерөнхийдөө А аминдэмийн өндөр агууламжтай байдаг. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол үе мөчний эргэн тойронд шинэ яс ургах явдал юм. Энэ нь нэг төрлийн үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт, хөшихөд хүргэдэг.
Онцгой тохиолдолд нохой хүзүү болон бусад эрхтнээ хөдөлгөх чадвараа алдаж болно. Энэ шалтгааны улмаас тэд хооллоход бэрхшээлтэй байж болно. Энэ нь доголон, өвдөхөд хүргэдэг. Олон нохой тэжээх болон бусад бие махбодийн холбоо барих нь өвдөлт үүсгэдэг тул хүмүүсээсээ нуугдаж эхэлдэг. Бусад хүндрэлүүд нь саажилт, яс хугарах, элэгний үйл ажиллагаа буурах зэрэг орно.
Ийм учраас хулдаагаа хэт их элэг өгөхөөс болгоомжлох хэрэгтэй. Энэ нь бага хэмжээгээр агуулагдах гайхалтай амттан боловч таны тэжээвэр амьтдын хоолны дэглэмийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлж болохгүй.
Та нохойны тахианы элэгийг өдөр бүр тэжээж чадах уу?
Энэ нь нохойны хооллолтоос шалтгаална, гэхдээ ихэнх хоолны дэглэм таны нохойны А аминдэмийн хэрэгцээг хангадаг тул өдөр бүр элэг хооллохгүй байх нь дээр. Үүний оронд нохойгоо долоо хоногт хэдхэн удаа бага зэрэг хооллоорой. Нохойнхоо хоолны дэглэмийн онцлог, тэжээлийн тэнцвэрт байдлын талаар малын эмчээс зөвлөгөө авах нь үргэлж сайн санаа юм.
Нохойндоо тахианы элэг чанаж өгөх ёстой юу?
Тахианы элэгний эх үүсвэрээс шалтгаална, гэхдээ ерөнхийдөө тахианы бүх бүтээгдэхүүн, тэр дундаа элэгийг чанах нь илүү аюулгүй байдаг. Түүхий хоол нь тийм ч муу сонголт биш ч та сальмонеллёз эсвэл хоолны хордлого авах эрсдэлтэй. Элгийг чанаж болгосныхоо дараа нухаж бас хооллоход хялбар болгоно.
Дүгнэлт
Таны элэг тэжээх олон шалтгаан бий. Энэ нь таны тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндийг сайжруулахад шаардлагатай шим тэжээл, витаминаар дүүрэн байдаг. Элэг нь маш эрүүл эмчилгээ болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны нохойны хоолны ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг хоол биш юм. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь хэт их хэмжээний витамин агуулдаг. Тиймээс нохойдоо бага хэмжээгээр хооллоорой.
