Ихэнх хүмүүс розмаринийг хоол цайнд амт оруулах зорилгоор хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч манай нохой үргэлж бидний идэж байгаа зүйлээс нэг хэсгийг авахыг хүсдэг тул бодолтой тэжээвэр амьтдын эзэд зулзагандаа розмарин агуулсан хоол өгөх нь зөв үү гэж боддог.
Розмарин нохой идэхэд аюулгүй юу? Богино хариулт бол тийм
Энэ нийтлэлд бүх эргэлзээг нэг удаа, бүрмөсөн арилгахын тулд нохой болон розмарингийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.
Розмари гэж юу вэ?
Rosmarinus Officinalis хэмээх шинжлэх ухааны нэрээр розмарин нь гаа, мэргэнтэй нэг гэр бүлд хамаарах жижиг, модлог, мөнх ногоон ургамал юм. Энэ нь Газар дундын тэнгисээс гарал үүслийг нь авч үздэг. Гэсэн хэдий ч одоо дэлхий даяар ургадаг бөгөөд ихэвчлэн хоол хийх, эмийн болон гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг.
Розмарин нь хоолонд өвөрмөц үнэр нэмдэг хурц, гашуун чихэрлэг амттай.
Розмари нохойд аюулгүй юу?
Нохой розмарин идэж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь бага хэмжээгээр байх ёстой. Шинэхэн эсвэл хатаасан навч, тэр ч байтугай ургамлын мөчрүүдийг хэрэглэх нь хамаагүй, розмарин нохойд аюулгүй байдаг.
Хэрэглэхийн тулд хэдэн навчийг цавчих ба хоолондоо нэмнэ. Та мөн амьтны усанд нэмж болно.
Розмаригийн таны нохойд үзүүлэх ашиг тус
Энэ өвс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул таны нохойнд дараах ашиг тусыг өгнө:
Нянгийн эсрэг шинж чанар
Розмарин бол нохойн хоолыг хамгийн алдартай хадгалдаг бодисуудын нэг юм. Учир нь энэ нь тэжээвэр амьтдын хоолонд нэвчиж болох бактерийн эсрэг тэмцдэг. Иймээс та энэ өвсийг бага хэмжээгээр нохойны хоолтой хольж хэрэглэснээр хадгалах хугацааг уртасгах болно.
Эдгээр шинж чанарууд нь нохойн биед ч бас хамаатай. Та нохойдоо розмарин өгснөөр нүд, ам, арьс, хоол боловсруулах замд нь байж болох хортой бактерийн эсрэг тэмцэхэд нь туслах болно.
Антиоксидант шинж чанар
Розмари нь нохойн бие дэх эсийг гэмтээгч чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах хүчтэй антиоксидант шинж чанартай. Чөлөөт радикалууд нь хорт хавдар, зүрх судасны өвчин зэрэг ноцтой өвчин үүсгэдэг тул аюултай.
Хоол боловсруулалтыг нэмэгдүүлнэ
Розмарин нь хий болон ходоодны хямрал зэрэг хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлыг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Нэмж дурдахад түүний нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь хортой нянгаас үүдэлтэй ходоод гэдэсний замын өвчнөөс ангижрах болно.
Бөөс үргээгч
Розмариний үнэр нь бөөс болон бусад хортон шавьжнаас хамгаалах байгалийн гаралтай бодис юм. Тиймээс, розмарин агуулсан уусмалыг дээлэндээ түрхснээр та гэрийн тэжээвэр амьтдаа маш их тав тухтай байлгах болно. Түүгээр ч зогсохгүй розмарин нь хүрмэнд гялалзсан өнгө нэмдэг.
Нохойн үсэнд зориулсан розмарин бүтээгдэхүүн хайх шаардлагагүй тул өөрөө хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд нэг цайны халбага шинэ эсвэл хатаасан розмарин авч нэг литр буцалж буй усанд хийж, тагтай хайруулын тавган дээр 10 минут орчим байлгана.
Дараа нь розмариныг шүүж аваад усаа тасалгааны хэм хүртэл хүлээнэ. Уг усыг гөлөгийнхөө усанд орохдоо бүх бие рүү нь асгаж, дараа нь алчуураар арчина.
Үслэг арьс хуурайших үед та нохойныхоо дээлний дүр төрх мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөхийг анзаарах бөгөөд энэ нь илүү гялалзсан зөөлөн болно.
Нохойд зориулсан розмарин эфирийн тос ба розмарин ханд
Мэргэжилтнүүд биеийн жингийн 20 кг тутамд 1/8 цайны халбага розмарин хандмал өгөхийг зөвлөж байна. Тиймээс, хэрэв таны нохой 60 фунт жинтэй бол та тэдэнд цайны халбаганы 3/8-ыг өгнө. Энэ тунг өдөрт хоёр удаа өг.
Та нохойдоо шингэлээгүй розмарин эфирийн тосыг хэзээ ч өгч болохгүй гэдгийг анхаарна уу, мөн арьсан дээр нь түрхэж болохгүй.
Үүнээс гадна та нохойндоо розмарин эфирийн тос хэрэглэх гэж байгаа бол түүний концентрацийг 1%-иас хэтрүүлэхгүй байхыг анхаараарай. Энэ нь та эфирийн тосыг хэрхэн ашиглах талаар зохих мэдлэгтэй байх ёстой гэсэн үг юм. Үгүй бол зайлсхий.
Эцэст нь жирэмсэн нохойд розмарин ямар ч хэлбэрээр өгч болохгүй.
Розмарин хувилбарууд
Розмарин бол таны нохойн амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд хэрэглэж болох цорын ганц өвс биш юм; Бусад ургамал нь таны нохойд аюулгүй бөгөөд амттай байдаг. Үүнд дараах зүйлс орно.
Basil
Базилик нь антиоксидантаар баялаг тул хорт хавдар, зүрхний өвчин зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Мөн хоол боловсруулах үйл явцад тусалж, ясыг бэхжүүлж, жин нэмдэг.
Mint
Га нь нохойн ходоодны хямралыг маш сайн тайвшруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь шүдний эрүүл ахуйг дэмждэг бөгөөд энэ нь таны нохойг илүү хүчтэй, эрүүл шүд, буйлтай болгох боломжийг олгодог. Гаа нь нохойны өвдөлт, таагүй байдлыг намдаахад үр дүнтэй байдаг нь ажиглагдсан.
Криандр
Криандра нь витаминаар баялаг бөгөөд ялангуяа А, К, С витаминаар баялаг бөгөөд хоол боловсруулах, хараа, ерөнхий дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Мөн энэ өвсийг дотор муухайрах, суулгах эмчилгээнд хэрэглэж болно.
Эдгээр ургамлыг хэрэглэхдээ болзошгүй сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг дунд зэрэг хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Розмарин нь бидэнд гайхалтай ашиг тустай бөгөөд азаар нохойд хоргүй юм. Та үүнийг нохойныхоо амтат хоолонд амтлахын тулд хэрэглэж болно, ингэснээр тэд хоолоо идэж болно. Үүнээс гадна энэ нь тэдэнд эрүүл мэндийн ашиг тусыг өгөх болно.
Тиймээс тийм, Розмари нохойд аюулгүй байдаг. Гэхдээ нохойнд таагүй байдал үүсгэж болзошгүй тул хэтрүүлэн хэрэглэхээс болгоомжил.
