Муур ихэвчлэн “Би таарвал сууна” гэсэн уриагаар амьдардаг юм шиг санагддаг. Энэ нь ялангуяа нойрмоглох хамгийн тохиромжтой газрыг сонгоход үнэн юм. Тэд өдөрт 20 хүртэл цаг унтдаг тул муурнууд бидний үзэж байгаагаар давчуу эсвэл ер бусын газар өөрсдийгөө тав тухтай байлгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч олон тооны нойр авах боломжтой байсан ч олон муур эзнийхээ дээр унтдаг хэвээр байна.
Та хүний гудас шиг үйлчлэх дуртай ч бай, үгүй ч бай муур чинь яагаад чам дээр унтдаг талаар бодож үзсэн үү? Муур нь практик болон сэтгэл хөдлөлийн шалтгаанаар эзэн дээрээ унтдаг. Таны муур тан дээр унтдаг байж болох 5 шалтгаан, мөн та болон таны муур хоёуланд нь хэрэгтэй амралтыг хэрхэн авах талаар зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
Муур чинь чам дээр унтдаг 5 шалтгаан
1. Дулаан
Таны муур таны биеийн халууныг далимдуулан дээрээс нь тэврэхийг сонгож магадгүй. Муурны хамгийн тохиромжтой температур нь таныхаас 20 хэмээс өндөр буюу 86-97 хэм (30-38 хэм) байдаг бөгөөд хэрэв та байшингаа 72 хэмд байлгавал энэ нь муурны амтанд 14 хэмээс багагүй хүйтэн байна гэсэн үг юм. Үүнээс болж муур чинь чам дээр унтах зэрэг дулаарах арга замыг байнга хайж байдаг.
2. Хамгаалалт
Хэдийгээр муур өдрийн цагаар олон цагийг унтаж өнгөрүүлдэг ч энэ цагийн багахан хэсгийг л гүн нойронд өнгөрөөдөг. Муурны нойрны мөчлөгийн ихэнх хэсэг нь хөнгөн бөгөөд шаардлагатай бол хурдан сэрэх, сэрэмжтэй байх боломжийг олгодог. Энэхүү хамгаалалтын механизм нь бидний орчин үеийн тэжээвэр амьтдын зэрлэг өвөг дээдэст бий болсон.
Нойр бол муурны эмзэг үе юм. Чинийх чам дээр унтвал тэд таны дэргэд өөрийгөө аюулгүй, найдвартай мэдэрч байгааг илтгэнэ. Тэд таныг хамгаалахын тулд тэнд байгааг мэддэг учраас тэд амарч чадна. Үнэнийг хэлэхэд зарим муур таныг хамгаалдаг гэж боддог байх!
3. Чамтай холбогдохын тулд
Таны муур ч бас тантай дотносож, цагийг өнгөрөөхийн тулд чам дээр унтдаг байж магадгүй. Хэрэв та завгүй амьдралтай, муур чинь өдрийн ихэнх хэсгийг ганцаараа өнгөрөөдөг бол энэ нь ялангуяа тохиолддог. Нохойноос ялгаатай нь муур нь хүнийг зөвхөн хоолны саваа дүүргэхэд л хэрэгтэй гэж боддог хүйтэн, ааштай амьтад гэдгээрээ алдартай.
Үнэн бол олон муур эзэдтэйгээ зууралддаг бөгөөд тэдэнд хангалттай анхаарал хандуулахгүй бол зан үйлийн асуудал үүсдэг. Чам дээр унтах нь муур чинь чамтай хамт цагийг өнгөрөөх нэг арга юм. Энэ шалтгаан нь муур яагаад хамгийн бат бөх харилцаатай хүнтэйгээ унтдаг болохыг тайлбарлаж болох юм.
4. Тайвшруулж байна
Ихэнх муурнууд амьдралынхаа эхний долоо хоног, тэр ч байтугай саруудыг хог хаягдлаа тойрон өнгөрөөдөг. Тэд хамтдаа идэж, тоглодог бөгөөд унтах цаг нь болоход тэд ихэвчлэн хамтдаа унтдаг. Муурын зулзагууд бие биенээ дулаацуулж, унтаж байхдаа гэр бүлийнхнийх нь зүрхний цохилт, үнэрээр тайвшруулдаг. Муурнууд өсч томрох тусам гэр бүлийн гишүүдтэйгээ унтах нь тайвширдаг.
Хэрэв та олон мууртай бол тэд хамтдаа нойрсож байгааг анзаарч магадгүй. Гэхдээ та ч бас таны муурны гэр бүл бөгөөд тэд чам дээр унтвал тэд зулзага шигээ таны үнэр, зүрхний цохилтоор тайвшруулж болно. Ийм учраас таны муур цээжин дээрээ, зүрхний тань ойролцоо эсвэл толгой дээрээ хүчтэй үнэртэй газруудад унтахыг сонгож болно.
5. Тэдний нутаг дэвсгэрийг тэмдэглэхийн тулд (Спойлер анхааруулга: Энэ бол чи!)
Муур нь ялангуяа бусад муурны дэргэд маш их нутаг дэвсгэрт байдаг. Тэд ямар нэгэн зүйлийн талаар санал бодлоо илэрхийлэх нэг арга бол үнэр юм. Муурны нүүр, сүүл, хөлөндөө үнэрийн булчирхай байдаг.
Танай муур чам дээр унтах үед, ялангуяа таныг эхлээд нухаж эсвэл толгойгоо тонгойлгож байвал тэд таныг санаа зовдог хэн бүхэнд тэдний нутаг гэж хэлдэг. Хэрэв таны анхаарлыг татахын тулд нэгээс олон муур өрсөлдөж байгаа бол чам дээр унтах нь таныг өөрсдийнхөө төлөөх тулаанд дахин нэг удаа тулалдах болно.
Таны муур тантай унтахгүй байх шалтгаан бий юу?
Одоо та муур чинь чам дээр унтаж байгаа эдгээр таван шалтгааныг мэдэж байгаа тул зөвшөөрөхгүй байх ямар нэг шалтгаан байна уу? Ерөнхийдөө, та муураа тантай унтуулах эсэх нь зөвхөн таны болон таны муурны хувийн сонголт юм! Гэсэн хэдий ч тэврэхээсээ өмнө хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Муураа орондоо оруулах нь тайтгаруулагч дээрх муурны үс эсвэл даавуун дунд тээглэсэн хог хаягдал гэх мэт тодорхой хэмжээний эмх замбараагүй байдлыг хүлээн зөвшөөрнө гэсэн үг юм. Хамгийн муу тохиолдолд, хэрэв таны муур бөөсний халдвар авсан бол загатнах шимэгч хорхойнууд таны орон дээр ч орж болно.
Хэрэв та бага зэргийн болон дунд зэргийн харшилтай муурны эзэн бол таны шинж тэмдгийг хянах нэг зөвлөмж бол унтлагын өрөөгөө муурнаас ангид байлгах явдал юм. Энэ тохиолдолд та мууртайгаа хамт амьдрахыг тэвчихийн тулд хамт унтаж байгаа таашаалыг нь золиослох хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Зарим тохиолдолд та муураа тантай унтуулахыг үнэхээр хүсч байгаа ч энэ нь таны нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлж байгааг анзаардаг. Цээжинд чинь зүүрмэглэж буй муурны жин таныг байнга сэрээдэг эсвэл залуу муур чинь тогтож, орон дээр үсрэхээ больсон байж магадгүй юм. Ямар ч шалтгаанаас үл хамааран та өөрийнхөө амрах үүднээс муураа өөр дээрээ унтуулахгүй байж магадгүй юм.
Та болон таны муур эв найртай унтахад хэрхэн туслах вэ
Хэрэв та шөнө муураа чам дээр унтуулахыг хүсэхгүй байгаа бол хамгийн энгийн шийдэл бол тэднийг унтлагынхаа өрөөнд оруулахгүй байх явдал юм. Зарим муур маргалддаггүй, харин зарим нь таны унтлагын өрөөний хаалгыг сарвуугаараа дуугарч, тогших замаар дургүйцлээ илэрхийлж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та нэг их унтахгүй нь ойлгомжтой! Хэрэв та тууштай зогсвол муур тань мессежийг хүлээн авах ёстой, ялангуяа та өөрт нь тав тухтай ор тавьж өгвөл.
Муурандаа халаадаг муурны ор авч өгөөд үзээрэй. Хувцас гэх мэт үнэртэй зүйлийг шинэ орон дээр нь тавьж муурныхаа сэтгэлийг татахуйц болго.
Идэвхтэй муурыг шөнийн цагаар илүү тайван унтахад нь туслахын тулд өдрийн цагаар маш их дасгал хийж байгаарай. Хэрэв та гэрээсээ удаан хугацаагаар гадуур байгаа бол мууранд бие даан ашиглаж болох олон тооны интерактив тоглоомоор ханга. Унтахынхаа өмнө эрч хүчтэй тоглох нь бас муу санаа биш юм.
Муур хоол идсэний дараа зөнгөөрөө унтахыг хүсдэг. Унтахынхаа өмнө шууд муураа тэжээх нь байгалийн энэ хандлагыг ашиглаж, таны муурыг илүү тайван унтахад тусална.
Дүгнэлт
Таны мууранд унтах нь тайвширмаар санагдаж магадгүй ч та өөртэйгөө тэврүүлсэн муурны дуу, мэдрэмж, үр дүнтэй бүүвэйн дууг сонсох магадлалтай. Одоо та муур тань чам дээр унтахыг хүсдэг зарим шалтгааныг мэдэж байгаа тул дараагийн удаа амьд муурны ор болгон ашиглахаас илүү нэр хүндтэй байх болно гэж найдаж байна!
