Та алтан загасаа тодорхой заль мэх хийж сургах эсвэл сургасан этгээд зан авир гаргах боломжтой гэж сонссон байх. Гэсэн хэдий ч алтан загасыг зохих ёсоор сургахад тэвчээр, цаг хугацаа шаардагдана. Бид алтан загасыг аль болох стрессгүй мэдэрч, сургалтын явцад таны итгэлийг олж аваасай гэж хүсэж байна.
Алтан загасаа сургах боломжтой юу?
Алтан загас нь сургуулилт хийхээс ичмээр, ичимхий байдаг тул хоол, амттанг урамшуулал болгон ашиглахыг зөвлөдөг тул таны алтан загас энэ үйлдлийг хоол хүнстэй холбодог бөгөөд энэ нь бидний сайн мэдэх алтан загас юм. маш их хоол идэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг тул хайртай! Харамсалтай нь сургалтын нэг арга нь бүх алтан загасанд тохирохгүй тул алтан загасныхаа зан төлөвт тохирсон сургалтын горимыг олох нь зүйтэй. Та алтан загасыг удаан байлгах тусам тэднийг сургахад хялбар байх болно, учир нь та аль хэдийн харилцаа холбоо тогтоосон байсан.
Алтан загасыг сургах дуртай юу, ямар нэгэн ашиг тустай юу?
Алтан загас заль мэх хийх, сургах, ялангуяа хоол хүнстэй холбоотой үед маш их таалагдах болно! Хоол хүнсийг өгөөш болгон ашиглах нь тэдний хувьд маш ашигтай туршлага болж чадна. Бэлтгэлээ удаан бөгөөд энгийн байлгах нь итгэлийг олох гайхалтай арга юм, учир нь яаруу, бухимдалтай бэлтгэл хийх нь алтан загасыг зөвхөн чамаас айж, сургах сонирхолгүй болоход хүргэдэг. Бид ийм зүйл болоосой гэж хүсэхгүй байна (мэдээж). Энэ нь алтан загасанд ашиг тустай бөгөөд тэд тантай илүү ойр дотно болж, харьцах, ус болон бусад өөрчлөлтийн үед стресс багатай байх болно.
Алтан загасыг юунд сургаж болох вэ?
Гайхалтай нь алтан загасыг янз бүрийн заль мэх, этгээд зан авир хийхэд амжилттай сургадаг. Амжилттай бэлтгэгдсэн зарим алтан загасыг тойрог хэлбэрээр сэлж, эргүүлэх, цагираг дундуур сэлж, хэв маягаар сэлж, хооллохын тулд бүжиглэхийг сургасан (хамгийн сайнаар эргэлдэх зан үйлийг аз жаргалын илэрхийлэл гэж тодорхойлдог), түүнчлэн Сайн дураараа сэлж, нээлттэй, цэвэрхэн гар дээрээ хэвтээрэй (лосьон, саван, химийн бодис агуулаагүй) ба эдгээр нь хэдхэн юм. Эдгээр сургасан үр дүн нь маш хөгжилтэй байж, алтан загастайгаа илүү дотно харилцааг бий болгоход тусална.
Сургалтын зөвлөмж ба заль мэх (Алхам алхмаар)
- Алхам 1:Алтан загас тань таныг болон хүрээлэн буй орчныг тань сайн мэддэг эсэхийг шалгаарай. Аль хэдийн тав тухтай, дор хаяж долоо хоног таны дэргэд байсан алтан загасыг сургахад тохиромжтой. Дараа нь та алтан загасаа ямар төрлийн сургалт, заль мэх хийхийг хүсч байгаагаа шийдэж болно. Тэднийг хонгилоор сэлж эсвэл бүр идэж, гартаа хэвтүүлэхийг сонирхож байна уу? Эерэг бэхжүүлэх нь үргэлж тусалдаг юм шиг санагддаг.
- Алхам 2: Алтан загасаа сургахад нь татах сайхан амттан эсвэл хоол олж, шагнал авахын тулд заль мэх хийхийг хүсэх. Вандуй, живэх үрэл, замагтай өргүүр, замаг, сам хорхойд живэх үрэл, гель дээр суурилсан хоол, живсэн ширхэгүүд зэрэг хоол хүнс, амттан нь маш сайн шагнал бөгөөд таны алтан загасны анхаарал, сонирхлыг сургах нь гарцаагүй.
- 3-р алхам: Сургалт хийх гэж буй өдрийн цагаа сонго. Алтан загас нь цагийг сайн зохицуулж, өдрийн тодорхой цагийг хоол хүнстэй холбодог бөгөөд энэ нь сургалтын дараа эсвэл сургалтын үеэр тэдний шагнал болно.
- 4-р алхам: Гартаа хоол бариад сав руу аажуухан ойртож, зөөлөн хөдөлгөөнөөр гараа саванд хийж, хурууныхаа үзүүрээр сайныг нь барьж, алтан загас чинь их сониуч зантай болж ирээд түүнийг хазах болно. Тэд таны гарыг хоол хүнсээр шагнуулж байгаатай холбон тайлбарлах бөгөөд энэ алхмыг хэд хоногийн турш хийснээр тэд илүү тухтай байх болно.
- Алхам 5: Та одоо алтан загасныхаа хийхийг хүссэн заль мэх, зан үйлээ хийж эхлэх боломжтой. Хэрэв энэ нь хонгилоор гарах гэх мэт заль мэхтэй бол та алтан загасныхаа урд хонгилыг гарцан дээр нь хоолтой нь барихыг хүсч байгаа бол хэрэв та үүнийг хангалттай дадлагажуулж чадвал алтан загас чинь хонгилоор сэлвэл дараа нь болно гэдгийг ойлгож эхэлнэ. хоолоор шагнасан. Хэрэв та алтан загасандаа хоол гуйж сургахыг хүсч, ойролцоо байхдаа алдартай алтан загасны дэгжин бүжгийг хийхийг хүсч байвал савны дэргэд хэсэг суугаад усны шугамын дээд хэсэгт хоолоо бариад, хоолоо саванд хийнэ. сав руу ойртож хоолоо идэж дуустал гараа уснаас дээш байлгаарай
- Алхам 6: Алтан загасаа гартаа дуртайяа сэлж, жаахан хэвтүүлэхийн тулд энэ алхамд хүрэхийн тулд танд маш их цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй болно., энэ зан үйлийг дүрслэн харуулахын тулд тэднийг сургахад хэдэн долоо хоногоос нэг жил хүртэл хугацаа шаардагдана. Өдөрт нэг удаа алган дээрээ хоолоо барьж, савны голд гараа тавь. Таны алтан загас хоолоо авахын тулд таны гарт сэлж байх ёстой, гэхдээ энэ нь тэвчээр шаарддаг. Энэ зан үйлийн эцсийн бэлтгэлд та хоосон гараа алгаа дээш тавьж, загас чинь гартаа хэвтэж хоолоо хүлээж байх ёстой, гэхдээ энэ нь хэдхэн секунд үргэлжлэх болно.
Дүгнэлт
Таны харж байгаачлан алтан загасаа сургах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд цаг хугацаа, тэвчээртэй байж болно. Алтан загасыг усны "гөлөг" гэж эрт дээр үеэс тодорхойлж ирсэн бөгөөд тэдний зан авирыг манай үслэг газрын найзуудтай зүйрлэдэг. Хэдийгээр нэг алтан загас бүх заль мэхийг хийж чадахгүй, тэр байтугай сургахад хангалттай номхотгож чадахгүй ч оролдоод үзэх нь гарцаагүй!
