Муурууд бидний талархалгүй зүйлийг хийхэд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хуваалцахаас ичдэггүй. Тэд биднийг буруугаар маажих үед, мөн сайн энхрийлэхэд тохиромжтой газар хаана байгааг тодорхойгүй байдлаар мэдэгддэг.
Гэхдээ та хэзээ нэгэн цагт муурныхаа толгойд иллэг хийх талаар бодож байсан уу?Ихэнх муурнууд үүнийг таашаах болно, гэхдээ энэ нь таны муур болон та үүнийг зөв хийж байгаа эсэхээс хамаарна.
Энд бид таны мууранд массаж хийх нь ямар ач тустай болохыг олж мэдээд, үүнийг зөв хийх зөвлөмжийг өгдөг.
Муур толгойны массажанд дуртай юу?
Бүх муурнууд тодорхой хэмжээгээр анхаарал халамж, хайр халамжийг эрэлхийлдэг. Зарим муур маш их гачигдалтай байж, асар их чин бишрэлийг хүлээж байдаг бол зарим нь эздээ илэрхий бусаар хайрладаг.
Үс засалт
Олон муур толгойны иллэгийг зүгээр л сайхан мэдрэмж төрүүлдэг учраас л эдлэх болно. Эцсийн эцэст, таны муур толгойгоо урт зураастай байх магадлалтай! Муур толгойнхоо зарим хэсэгт хэлээрээ хүрч чаддаггүй тул бид (эсвэл өөр муур эсвэл нохой) тэдэнд толгойг нь үрэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
Олон муурнууд эзнээ асран хамгаалагч, асран хамгаалагч гэж хардаг тул бид тэдний толгойг маажих юм уу, илбэхэд ээжээсээ авдаг үс засалт нь үндсэндээ авдаг.
Үнэрийн булчирхай
Муурын биед үнэрийн булчирхай байдаг ч ихэнх нь толгой дээрээ төвлөрдөг. Булчирхайнууд нь эрүү, дух, хацар дээр байрладаг тул та муураа байшингийн эргэн тойронд (хөлийг оруулаад) нүүрээ үрж байхыг харах болно. Энэ нь тэдний нутаг дэвсгэрийг тэмдэглэх хэрэгсэл болгон хийгддэг бөгөөд энэ нь мууранд илүү тайван, аюулгүй байдлыг мэдрэх болно.
Мөн таны муур духаа чам руу цохих буюу толгой цохих нь зөвхөн нутаг дэвсгэрээ тэмдэглээд зогсохгүй таныг хайрлаж буйгаа илэрхийлж байгаа хэрэг болно.
Муурныхаа хацар болон толгойны оройг нь маажиж, үрэх нь таны мууранд үнэрээ үлдээх үр дүнтэй арга юм. Ингэснээр тэд сайхан мэдрэмж төрж, та тэдний үнэрийг нэг тунгаар авах бөгөөд энэ нь тэдэнд аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг. Энэ бол ялалт/хожил юм!
Яагаад мууранд массаж хийдэг вэ?
Мал эмнэлгийн ихэнх мэргэжилтнүүд гэрийн тэжээвэр амьтандаа массаж хийх нь маш их ашиг тустай гэж үздэг. Хүмүүс бид массаж хийснээр олж авдаг олон ашиг тус нь мууранд адилхан эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Цусны эргэлтийг сайжруулна:Массаж нь массаж хийлгэж буй хэсэг болон бүх биеийн цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Эрүүл цусны эргэлт нь хангалттай шим тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангаж, биеийн эд эсээс нүүрстөрөгчийн давхар ислийг гадагшлуулна.
- Мэдрэлийг өдөөдөг: Өвчний улмаас эсвэл нэг байрлалд хэт удаан сууж, хэвтсэний улмаас амьтдын гар хөл мэдээгүй болсон үед энэ нь ялангуяа тустай. Массаж нь мэдрэлийг хөдөлгөж мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Булчингийн өвдөлтийг багасгана: Хэрэв таны муур ямар нэгэн спазмтай эсвэл булчингаар өвдөж байвал иллэг хийх нь таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусална.
- Стресс бууруулна: Массаж нь бие махбодь болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай нь батлагдсан. Хэрэв таны муур стресс, түгшүүртэй байвал массаж хийснээр тайвширч, сайн сайхан байдлыг мэдрэх боломжтой. Мөн цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
- Танд муурныхаа талаар илүү ихийг мэдэх боломжийг олгоно: Муурандаа цаг гарган иллэг хийх үед та тэдний биетэй танилцах бөгөөд энэ нь ямар нэг зүйл болохгүй бол анзаарах болно гэсэн үг юм. Шөнийн дотор гарч ирэх бөөн бөөн юм шиг санагдахгүй байна.
- Болцолддог туршлага бол: Муурандаа иллэг хийж цагийг өнгөрөөх нь тэдэнд гайхалтай мэдрэмж төрүүлж, та хоёрын хооронд итгэлцлийн холбоо үүсэх болно. Таны муур шинээр үрчилж авсан бол энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй юм.
Эхлэхээсээ өмнө
Муурандаа иллэг хийж эхлэхээсээ өмнө тэд үүнийг хүлээж авах сэтгэл санаатай байгаа эсэхийг шалгаарай. Зарим муур үл хамааран массаж хийлгэх болно, харин заримд нь та үүнийг хялбархан хийх хэрэгтэй.
Эерэг ааштай байгаарай
Эхлэхээсээ өмнө та болон таны муур хоёулаа сайхан сэтгэлтэй байх ёстой. Хүрээлэн буй орчин нь чимээгүй, анхаарал сарниулах зүйлгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Та мууртайгаа адил тайван, тайван байх ёстой. Муурныхаа биеийн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай. Удаан анивчих нь таны муур толгойны массажийг хүлээж авах хамгийн сайн шинж тэмдэг юм. Чам руу зориудаар аажуухан нүдээ анивчиж, нүдээ холбоо барин нүдээ анивчих нь муурны арга бөгөөд тэд танд итгэж буйгаа илтгэнэ.
Муур чинь чам дээр ирэх ёстой
Хүссэн үедээ муураа шүүрч авахаас илүүтэйгээр тан дээр ирж анхаарал татахыг хүлээх нь хамгийн сайн арга юм. Тэдний хоолны дараа хэдэн цаг хүлээхийг хичээ. Таны муур тойрсон цагийг хайж дөхөхөд чи алтан байна!
Тайвшруулах хоолой ашигла
Иллэг шиг тайвшруулах дуу хоолойгоо хадгалаарай. Хэрэв муур чинь дургүйцэхгүй бол дуулж эсвэл дуулж үзээрэй!
Муурныхаа толгойд массаж хийх
Сэтгэл санаа нь зөв мэт санагдсан бол муурныхаа толгойд массаж хийх цаг болжээ. Яарах хэрэггүй гэдгийг санаарай - бүх зүйлийг аажмаар, зөөлөн хийх ёстой тул өөр хийх зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Та муураа хамгийн сайн мэддэг тул ямар нэгэн зүйл хийхээ хэзээ болих, хэзээ үргэлжлүүлэхээ мэдэх болно. Массажны хөдөлгөөн, цус харвалт бүрийг дор хаяж гурав ба түүнээс дээш удаа хийх ёстой, ялангуяа таны мууранд таалагдаж байгаа бол.
- Хурууны үзүүр:Таны муурны толгой тийм ч том биш тул та зөвхөн хурууны үзүүрээр зөөлөн дарах хэрэгтэй.
- Духнаас хүзүү хүртэл: Удаан дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн дарна. Духан дээрээс эхлээд хүзүүний ёроол хүртэл, дараа нь дахин духан хүртэл дахин давтана.
- Толгойн орой: Одоо толгойны орой руу буцаж очоод чихний хооронд нааш цааш цохино. Үүнийг дугуй хөдөлгөөнөөр эсвэл зүгээр л шулуун шугамаар хийж болно.
- Хөмсөг: Дараа нь хөмсөгний хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүл. Хөмсөгний дагуу нэг нэгээр нь зөөлөн илнэ. Хамраас дээш эхэлж, зөөлөн цохилт хийгээрэй.
- Чихний суурь: Чихний ёроолыг илж, эргэлдэж, чиглэлээ сольж үзээрэй.
- Сүм ба хацар: Сүм болон хацар хүртэл бага багаар иллэг хийнэ. Ихэнх муурнууд хацраа сайн маажих дуртай (энэ нь тэдний анхилуун булчирхайн аль нэг нь байдаг). Зүгээр л ижил зөөлөн дугуй хөдөлгөөн хийж, тэдний эмзэг сахалнаас болгоомжил.
- Хүзүү ба эрүү: Эрүү хүртэл доошоо, хүзүүний урд хэсгээр ажиллана. Энэ хэсэг ихэнх мууранд сайхан санагддаг.
Та нэг эсвэл хоёр гараа ашиглаж болно; зүгээр л утга учиртай, өөрт тань таатай санагдсан бүхнийг хий.
Бүх үйл явцын туршид таны муур хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг үргэлж анхаарч үзээрэй. Хэрэв таны муур тайвширсан хэвээр байгаа бол үргэлжлүүлээрэй, гэхдээ муур хэзээ нэгэн цагт эвгүй эсвэл явахад бэлэн байгаа мэт санагдаж байвал зүгээр л явуулаарай эсвэл толгой дээр нь хариу үйлдэл үзүүлж байгаа өөр хэсэгт нь очиж үзээрэй.
Та юунаас зайлсхийх хэрэгтэй
- Хэт их дарамт бүү хэрэглэ: Та зөөлөн боловч хатуу шахалт үзүүлэхийг хүсч байна. Хэт зөөлөн байх нь таны мууранд бас таалагдахгүй байж магадгүй гэдгийг анхаарна уу.
- Ходоодоосоо зайлсхий: Ихэнх муурнууд гэдсэндээ хүрэхийг огтхон ч үнэлдэггүй ба ходоодоо үрж, дарах нь тийм ч сайн санаа биш, ялангуяа муур бол сая идсэн.
- Ямар ч тос бүү хэрэглээрэй: Хүмүүс массаж хийлгэхийн тулд тос эсвэл цөцгий хэрэгтэй байдаг бол таны мууранд зөвхөн хуруу хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Муурын толгойд иллэг хийх нь бүх мууранд тохиромжгүй байж магадгүй. Та өөрийнхөөхийг хамгийн сайн мэддэг тул үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй эсэх талаар та хамгийн сайн шүүгч юм.
Гэхдээ хэрэв таны муур шүтэн бишрэгч юм шиг санагдвал та үүнийг олж мэдсэнийхээ дараа биеийн бусад хэсэгт шилжих талаар бодож болно. Хэрэв та илүү их эмчилгээний массаж хайж байгаа бол малын эмчтэйгээ ярилцаж, муурны массажист дээр очиж үзээрэй, ялангуяа таны муур эрүүл мэндийн асуудалтай бол.
Мөн үзнэ үү: Муур яагаад хацараа маажих дуртай байдаг вэ? 6 боломжит шалтгаан
