Муур хоол боловсруулахад хэр хугацаа шаардагдах вэ? Юу мэдэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Муур хоол боловсруулахад хэр хугацаа шаардагдах вэ? Юу мэдэх вэ
Муур хоол боловсруулахад хэр хугацаа шаардагдах вэ? Юу мэдэх вэ
Anonim

Танай зулзага хоол идсэнээс хэдхэн минутын дараа хогийн сав руу яарч байна уу? Эсвэл хоолны дараа шууд бөөлжиж байна уу? Хэрэв тийм бол та санаа зовж магадгүй бөгөөд магадгүй та санаа зовох ёстой. Магадгүй таны зулзага зүгээр л гэдэс нь өвддөг байж магадгүй юм. Бидний ходоод байнга өвддөг бөгөөд бидний тэжээвэр амьтдад ч мөн адил зүйл тохиолдож болно. Мөн таны зулзага гэдэсний бөглөрөл зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгараад байгаа тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байна.

Та муураа малын эмчид үзүүлэхгүй эсвэл муурны хоол боловсруулах замын талаар өөрийгөө сургах цаг гаргахгүй л бол асуудал юу болохыг хэзээ ч мэдэхгүй. Ерөнхийдөө хоол боловсруулах үйл явц 20 цагаас илүүгүй үргэлжлэх ёстой. Хэрэв таны муур өвчтэй эсвэл хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байгаа бол энэ дүрэм үйлчлэхгүй.

Муурынхаа хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийн талаар мэдэхийг хүссэн бүх зүйлээ мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Муур хоол хүнсээ хэр удаан шингээдэг вэ?

Хүний хоол боловсруулах үйл явц 7-8 цаг үргэлжилдэг ч муурны хувьд энэ нь илүү урт процесс юм. Таны муурны хоол боловсруулах замд хоол хүнс шилжихэд ихэвчлэн 10-20 цаг зарцуулдаг ч зарим тооцоогоор 24 цаг хүртэл хугацаа шаардагддаг.

Муурны хоол боловсруулах үйл явц

гадаа хооллож буй тарган муур
гадаа хооллож буй тарган муур

Муурын хоол боловсруулах үйл явц нь манайхтай бараг адилхан.

Тэдний шүд идэж байгаа хоолыг нь нунтагладаг. Тэдний хурц шүд нь хоолоо тасдаж урж, хоолоо зажлахад их цаг үрдэггүй. Тэдний арын шүд нь зажлах үйл ажиллагааны ихэнхийг гүйцэтгэдэг бөгөөд ихэнхдээ тийм ч сайн ажил хийдэггүй. Тэдний идэж буй хоол хүнс нь ходоодонд том хэсгүүдэд орж ирдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Тэднийг зажлах үед хоол нь аман дахь шүлстэй нь холилддог. Тэд хэлээрээ хоолоо улаан хоолой руу нь зөөж, ходоод руу орох хүртэл нь задарсаар байдаг.

Ходоодны хүчил нь хоолыг задалж, аливаа хортой бактерийг устгаж эхэлдэг. Дараа нь хоол хүнс нарийн гэдсэнд ордог бөгөөд энд ферментүүд хоолыг задалж, мууранд хэрэгтэй шим тэжээлийг шингээх болно. Эдгээр шим тэжээл нь цусны урсгалаар дамжин биеийн эд эсэд хүрдэг.

Нарийн гэдэс задрахгүй бүх зүйл хаягдал болдог. Энэ нь бүдүүн гэдсэнд очиж, тэндээс ялгадас болж хувирдаг.

Муурны хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн шинж тэмдэг

Хэрэв таны зулзага ходоод гэдэс, хоол боловсруулах эрхтний ямар нэгэн төрлийн асуудалтай байгаа бол малын эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Тэдний асуудал нь бага зэргийн асуудал, эсвэл илүү ноцтой асуудал байж магадгүй.

Муурны хоол боловсруулах эрхтний хамгийн түгээмэл асуудлуудын зарим нь:

  • Паразит
  • Үсний бөмбөлөг
  • Гэдэсний үрэвсэлт өвчин
  • Өтгөн хаталт
  • Бөгжрэлт
  • Хоолны харшил

Анхаарах ёстой шинж тэмдгүүдийн зарим нь:

  • Унтаам
  • Бөлжих
  • Суулгалт
  • Өтгөн хаталт
  • Хэвлийн өвдөлт
  • Гэдэс дүүрэх
  • Хоолны дуршилгүй болох
  • Зан зангаа өөрчлөх
  • Муу амьсгал
  • Үсний бөмбөлөг
  • Жин хасах
  • Хуурай эсвэл хэврэг цув

Муурныхаа хоол боловсруулах системийг хэрхэн эрүүл байлгах вэ

муур чанасан өндөг, брокколи идэж байна
муур чанасан өндөг, брокколи идэж байна

Хэрэв таны муур хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байгаа бол эсвэл муурныхаа хоол боловсруулах системийг сайн ажиллуулахыг хүсч байвал та эзэмшигчийн хувьд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Муурын хоол боловсруулах систем нь маш мэдрэмтгий байдаг тул аливаа төрлийн хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд болгоомжтой, тэвчээртэй хандах нь чухал. Та муурныхаа хоолыг өөрчлөхийг хүссэн үедээ шилжилтийн үе шаардлагатай.

Тэдний хоол боловсруулах систем нь өдрийн турш ойр ойрхон бага хэмжээгээр хооллоход зориулагдсан. Чөлөөт хооллодог муурнууд аягандаа өдөрт хэд хэдэн удаа зочилдог бөгөөд зочлох бүртээ зөвхөн хүссэн зүйлээ иддэг. Үнэгүй хооллох нь гулгамтгай байж болох ч таны муур аягаа үргэлж хоосон байлгах дуртай бол энэ нь таргалалтад хүргэдэг.

Таны муурны хоол хүнс нь хоол боловсруулах эрхтний мэдрэмтгий системийг дэмжих хэд хэдэн чухал тэжээлээр хангадаг. Муур бол үүрэг хариуцлагатай махчин амьтан тул уураг нь тэднийг тэжээхэд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийн нэг юм. Энэ нь амархан шингэдэггүй тул их хэмжээгээр хооллодог бол асуудал болно. Эслэг болон пребиотикууд нь таны зулзаганд хоол хүнсэндээ шаардлагатай шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг. Эслэг ихтэй хоолны дэглэм нь үсний бөмбөлөг, өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Будаа шиг шингэц сайтай нүүрс усны эх үүсвэрүүд нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай мууранд тусалж чадна.

Таны муурны амны хөндийн эрүүл мэнд хоол боловсруулах системд нь нөлөөлдөг. Хэрэв тэдний амны хөндийн эрүүл мэндийг үл тоомсорловол ам нь нянгийн үржлийн газар болдог. Аз болоход аманд амьдардаг ихэнх бактери нь муурны хоол боловсруулах замд үлдэхгүй, гэхдээ энэ нь бүх бактерийн хувьд тийм биш юм. Аманд байдаг зарим төрлийн бактери нь муурны гэдсэнд орвол архаг үрэвсэл, тэр ч байтугай IBD үүсгэдэг.

Эцсийн бодол

Эрүүл мууранд хоол боловсруулах бүх үйл явц 10-24 цагийн хооронд үргэлжилнэ. Хэрэв та зулзага чинь 10 цагийн өмнө хоолоо хасч байгаа юм шиг эсвэл хоол идсэний дараа бөөлжиж байгааг анзаарсан бол малын эмчид хандах цаг нь болсон байх. Эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэж болзошгүй тул сэтгэл санаагаа тайвшруулж байсан ч мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Та муурны сайн чанарын хоолоор хооллож, бие нь энэ хоолонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажигласнаар муурныхаа хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: