Өөрчлөгдөөгүй том муурнууд ургах зан төлөвтэй байх төлөвтэй байгаа ч олон эзэд саармагжуулсан эр мууранд ийм зан үйлийг хараад цочирдсон байна. Залруулсан эрчүүд бусад муур, тэр байтугай амьгүй биетийг суулгаж, бөхийлгөдөг нь ердийн зүйл биш боловч ихэвчлэн ийм зан үйлийн шалтгаан байдаг. Урсгах зан үйл нь танд болон таны мууранд стресст хүргэж болзошгүй тул хэрэв таны тогтворгүй эр бусад муурыг байнга тэжээдэг бол яагаад үүнийг олж мэдэх цаг болжээ - энэ нь зан араншин юм уу, эсвэл эрүүл мэндийн шалтгаан мөн үү, муураа хэрхэн зогсоох вэ?
Яагаад саармагжуулсан эрчүүд унадаг вэ?
Царайсан эр муур хэд хэдэн шалтгааны улмаас унадаг ба зарим нь зан араншинтай байдаг бол зарим нь эрүүл мэндийн асуудлаас шалтгаалдаг.
Зан үйлийн шалтгаан
1. Стресс эсвэл түгшүүр
Муур нь хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Тэд үүнийг үргэлж харуулдаггүй ч бидний "бие даасан" гэж үздэг олон муур стресстэй байдаг. Таны муурны амьдрал эсвэл ердийн хэв маягийг өөрчилсөн аливаа өөрчлөлт нь та шинэ байшин руу нүүх, гэртээ өөр тэжээвэр амьтан авчрах, хүүхэд төрүүлэх, тэр байтугай гэр бүлийн гишүүн эсвэл тэжээвэр амьтдаа алдах эсэхээс үл хамааран сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг. Удаан хугацааны стресс нь таны муурыг өвчлөх эсвэл унах гэх мэт хэвийн бус зан авир гаргаж болно.
2. Нутаг дэвсгэрийн асуудал
Муурууд ганцаараа ухрах газар хайж, хайж олох дуртай. Хэрэв таны муур өөрийн гэсэн газар нутгийг эзэмшиж чадахгүй юм шиг, эсвэл бусад мууртай хоол хүнс, хогийн сав, тоглоомын төлөө өрсөлдөж байгаа юм шиг санагдаж байвал тэд бухимдаж болно. Суух нь тэдний бухимдлыг харуулах нэг арга юм.
3. Шинэ муур
Унах нь нэг муур нөгөө муурыг давамгайлах гэж оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та саяхан гэр бүлдээ өөр муур нэмсэн бол анхны муур тэднийг давамгайлж байгаагийн шинж болгон суулгаж магадгүй.
Муурыг 2-4 насны нийгэмд төлөвшсөн гэж үздэг. Бага наснаасаа зохицож байсан зулзага хүртэл нас ахих тусам нийгэмд давамгайлах шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Ингэж л тэд хэн “харилцаж” байгааг ойлгодог.
4. Анхаарал хайх эсвэл уйдах
Уйтгартай муурнууд бухимдал, эрч хүчээ тайлах арга замыг эрэлхийлнэ. Тэд хүрээлэн буй орчиндоо хангалттай өдөөлт байхгүй, эсвэл эзнийхээ анхаарлыг татахыг хичээж байгаа юм уу, энэ нь тэднийг хүчирхэгжүүлж эхлэх бас нэг шалтгаан юм.
Эмнэлгийн шалтгаан
5. Сүүлийн үеийн ариутгал
Хэрэв таны эр муур сүүлийн нэг сар орчим хугацаанд саармагжуулсан бөгөөд одоо хүртэл бөхийж байгаа бол танд санаа зовох зүйл байхгүй байх. Эрэгтэй муурны биеийн даавар задрахын тулд ойролцоогоор 12 долоо хоног шаардагддаг тул мэс засал хийлгэсний дараа тэр даруйдаа ургах зан үйлийг үргэлжлүүлэх нь хэвийн үзэгдэл юм.
6. Хожуу ариутгал
1 нас хүрсэн хойноо саармагжуулсан эр муурнууд насан туршдаа ургаж чаддаг, учир нь энэ нь сурсан зан чанар юм. Энэ нь таны муурны дааврын хэмжээ багассан ч гэсэн дааврын хэмжээ ихсэх болно гэсэн үг.
7. Шээсний замын халдвар
Хэдийгээр энэ нь шээсний замын халдварын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг биш ч эрэгтэй муурнууд өвдсөн үедээ бөхийж эхэлдэг нь урьд өмнө байгаагүй зүйл биш юм. Хэрэв таны муур өлсөж, хогийн савнаас гадуур шээж байгаа эсвэл ердийнхөөсөө олон удаа шээж байгаа бол малын эмчид үзүүлэх цаг болжээ.
Эрэгтэй муураа хэрхэн суулгахыг зогсоох вэ
Одоо та саармагжуулсан эр муур юунаас болж үхдэгийг мэдэж байгаа тул энэ зан үйлийг хэрхэн зогсоохыг харцгаая. Бүх арга нь муур болгонд тохирохгүй бөгөөд арга бүр нөхцөл байдалд тохирохгүй.
1. Сайн зан үйлийг шагнана
Муураа шийтгэх нь нөхцөл байдалд хэзээ ч тус болохгүй. Энэ нь тэдний стрессийн түвшинг ихэсгэж, бага гэхээсээ илүү дасан зохицох зан үйлийг үүсгэж болзошгүй юм. Муураа үргэлж эерэг баталаар сургаж, зохих ёсоор нь авч явахад нь тэдэнд анхаарал тавьж, урамшуулж байгаарай.
2. Илүү их тоглох цаг гаргаж өгөөрэй
Тэжээвэр амьтантайгаа цагийг чанартай өнгөрөөж, дасгал хөдөлгөөн хийх нь илүүдэл энергийг шатааж, төрөлхийн ан хийх зөн совингоо хангахад тусална. Заримдаа муур тоглоход урам зориг хэрэгтэй байдаг тул өөр өөр тоглоом ашиглан аль нь илүү таалагдаж байгааг олж мэдээрэй.
Тогтмол тоглоомын дараа та муур чинь уйдаж, бухимдахын оронд ядарч, баярлаж байгааг анзаарч магадгүй. Энэ нь тэднийг суулгах зүйл хайхаас илүүтэйгээр нойрмоглох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
3. Муурынхаа нутаг дэвсгэрийг нэмэгдүүлэх (эсвэл байгуулах)
Тасалгааны муур өөрийн гэсэн том орон зайтай байх нь ашигтай.
Танай гэрт үүнийг хийх хэд хэдэн сонголт байна:
- Босоо хэсгүүдийг нэмж, муурныхаа газар нутгийг дээшээ харуулаарай.
- Гадаа муурны хашаа нэмнэ. Муурдаа гадаа чөлөөтэй явж болохгүй, гэхдээ тавцан эсвэл хашаан дээр байгаа битүү үзэг нь тэдэнд аюулгүй байдлаа хадгалж, гадаа байх таашаал өгөх болно.
4. Өөр хогийн хайрцаг нэмнэ үү
Таны муурны хогийн савыг цэвэрхэн, гэрийнхээ хувийн талбайд байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та олон мууртай бол хогийн сав хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай; Муур бүрт нэгийг нэмэх нь нэгийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй.
5. Стрессийн түвшинг бууруулах
Муурныхаа дэглэмийг аль болох тогтмол байлгах нь тэдэнд юу хүлээж байгааг мэдэж, стрессээ багасгахад тусална. Таны муур чимээгүй байхыг хүссэн үедээ ухрах аюулгүй газар байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та гэртээ хүүхэд эсвэл өөр тэжээвэр амьтан нэмсэн бол энэ нь маш чухал юм. Хэдийгээр энэ нь хэцүү байж болох ч муур тань таны хувьд чухал хэвээр байгаа гэдгийг мэдэхийн тулд цаг гаргаснаар тэдний стрессийг тайлж чадна.
Хэрэв таны муур маш их сандарч байвал малын эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим тохиолдолд эм ууж болно.
6. Байгаль орчноо баяжуулаарай
Та муураа байнга зугаацуулж чадахгүй, мөн гэрээсээ хэсэг хугацаанд гарахаас зайлсхийж чадахгүй. Энэ хугацаанд таны муур хангалттай хийж байгаа эсэхийг шалгах нь таны тэжээвэр амьтдыг халамжлах чухал хэсэг юм. Тоглоом, маажих шон, муурны мод зэрэг нь муурны өдөр тутмын амьдралыг баяжуулахад тусалдаг.
Муурны мод, сандал, номын шүүгээ зэргийг цонхны хажууд байрлуулах нь муурныхаа гадаа харагдахаар эсвэл хашаандаа шувуу тэжээгч байрлуулах нь тэднийг уйдсан үед нь маш их анхаарал сарниулах болно. Салхинд хийсдэг гар утас эсвэл өнгөт утас ч ажиллах боломжтой; Таны муурны анхаарлыг татсан бүхнийг хийх болно.
Эцсийн бодол
Эр муурны зан авир нь ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэнэ. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой гэж сэжиглэж байгаа бол малын эмчтэйгээ ярилцаж, оношлох эсвэл үгүйсгэх хэрэгтэй. Таны муур эрүүл мэндийн хуудастай болмогц та муурныхаа өсөлтийг зогсоохын тулд эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлж эхлэх боломжтой. Таныг мэдэхээс өмнө муур чинь өнгөрсөн зүйл болно.
