Бразил самар нь Амазоны ширэнгэн ойн хамгийн том бөгөөд урт насалдаг моднуудын нэг болох Өмнөд Америкийн Бразил самар модноос гаралтай! Тэд бол гайхалтай амттан юм; хүний эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай амттай, эрүүл зууш. Эдгээрийг самрын сүү, мюсли, жимний холимогт өргөн хэрэглэдэг бөгөөд тархины үйл ажиллагааг дэмжих, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулах зэрэг хүний эрүүл мэндэд тустай.
Гэхдээ нохой Бразил самар идэж чадах уу? Бразил самар нохойд аюулгүй юу?Хариулт нь үгүй, үнэндээ тийм биш. Бразил самар нь таны уутанд хортой биш ч гэсэн эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлуудтай тул тэдгээрийг оруулахгүй байх нь дээр. таны нохойны хоолонд.
Энэ нийтлэлд бид нохойгоо Бразил самраар хооллоход таны эрүүл мэндэд учирч болзошгүй зарим асуудлуудыг авч үзэх бөгөөд яагаад эдгээрээс бүрмөсөн татгалзах нь дээр вэ.
Нохойгоо Бразилийн самар хооллоход учирч болзошгүй эрсдэлүүд
Бразил самар нь нохойд хоргүй бөгөөд хэрэв тэд таны ширээнээс цөөн хэдэн зүйлийг хулгайлвал малын эмчид яаралтай хүргэх шалтгаан байхгүй!
Бразилын самарыг их хэмжээгээр өгөхөд анхаарах зарим асуудал байдаг, үүнд:
- Бразил самар болон бусад ихэнх самар их хэмжээний өөх тос агуулдаг. Тэд 100 грамм тутамд 66 грамм өөх тос агуулдаг бөгөөд илчлэгийн 85 орчим хувийг өөх тос эзэлдэг. Нохойн хоол хүнсэндээ өдөрт ойролцоогоор 25-30% өөх тос шаардлагатай байдаг тул 100 кг жинтэй нохой эрүүл байхын тулд өдөрт 25-30 грамм өөх тос шаардагдана. 50 грамм Бразил самар нь ойролцоогоор 33 грамм өөх тос байх бөгөөд таны уутанд өдөр тутмын өөх тосны хэмжээг хэтрүүлсэн байна.
- Цохих аюул. Бразил самар нь том бөгөөд хачирхалтай хэлбэртэй тул таны зулзаганд амьсгал боогдох аюулд хүргэдэг. Жижигхэн нохой ч гэсэн хоолоо зөв зажилдаггүй бөгөөд Бразил самарыг бүхэлд нь залгихад амархан байдаг. Энэ нь амьсгал боогдох асуудал үүсгэж эсвэл гэдэс дотор нь гацаж, хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэж болзошгүй.
- Бразил самарыг ихэвчлэн давс эсвэл бусад амтлагчаар амталдаг бөгөөд хэт их давс таны нохойд сайнаар нөлөөлдөггүй. Хиймэл амт оруулагч болон нэмэлтүүд нь таны нохойд хортой бөгөөд зарим нь хорт урвал үүсгэж болзошгүй.
- Самар амархан хөгцөрдөг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ хөгц нь нүцгэн нүдэнд төдийлөн харагддаггүй. Эдгээр мөөгөнцөр нь элэг гэмтээж болох афлатоксин хэмээх хорт бодисыг үүсгэдэг. Тэдгээр нь ихэвчлэн хүний биед аюулгүй байдаг түвшинд байдаг ч таны уутанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
Бразил самар хүний эрүүл мэндэд тустай байж болох ч үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант зэрэг эдгээр ашиг тусыг нохойноос өөр газраас олж авч болох тул нохойдоо бүхэлд нь өгөхөөс зайлсхийх нь дээр.
Нохойд аюулгүй өөр самар байна уу?
Хүүхдийн хоолны цэснээс бүх самарыг орхих нь дээр гэж ихэнх малын эмч нар санал нийлдэг ч зарим төрлийн самар хааяадаа өгөхөд тохиромжтой байдаг. Үүнд:
Аюулгүй, гэхдээ хааяа нохойнд зориулсан самар:
- Самар
- Самарны тос
- Шуурсан туулайн бөөр
- Кашью
Нохойн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг зарим самар байдаг тул тэдэнд огт өгч болохгүй.
Нохойн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг самар:
- Самар
- Pecans
- Макадами самар
Эцсийн бодол
Бразил самар нь таны хайрт төлд хоргүй бөгөөд хэрвээ тэд хэдэн ширээ хулгайлж чадвал зүгээр байх болно. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн зарим асуудал үүсгэж болзошгүй тул тэдгээрийг хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон өгч болохгүй. Бразил самар нь их хэмжээний өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь тэднийг жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд таны нохойг амьсгал боогдуулж, хоол боловсруулах замыг нь хааж, их хэмжээний давс, амтлагч агуулсан байж болно. Нэмж дурдахад, Бразил самрын бүх ашиг тусыг таны нохойны ердийн хоолноос хялбархан олж авах боломжтой.
Нохой хэдхэн Бразил самар идвэл малын эмчид яаралтай үзүүлэх ямар ч шалтгаан байхгүй ч эдгээр самарыг цэснээс бүрмөсөн хассан нь дээр.
