Нохой юу ч биш юм шиг хуцах, сүүлээ хөөх гэх мэт маш олон найдваргүй зүйлийг хийх хандлагатай байдаг. Тэдний зарим хачирхалтай үйлдлүүд нь ямар нэгэн байдлаар, хэлбэр, хэлбэрээр аюултай байж болно. Гэхдээ тэдний ихэнх хийрхэл нь ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд гадаа эсвэл цонхны дэргэд наранд хэвтэх гэх мэт таны нохойд төгс мэдрэмж төрүүлдэг. Наранд хэвтэх нь нохойд амралтаа тайван өнгөрүүлэх арга юм.
Нохой эзэмшигчийн хувьд таны үслэг гэр бүлийн гишүүд яагаад байнга наранд шарах цагийг эрэлхийлдэг юм бол гэж гайхаж магадгүй. Таны нохой цонхоор нар тусдаг газар хэвтэх газар хайж байгааг та анзаарсан байх. Магадгүй тэд нарлаг дулаахан зүлгэн дээр унтаж амрах гэж л гадаа гарахыг хүсч байгаагаа танд байнга мэдэгддэг байх.
Таны нохой наранд хэвтэх дуртай хэд хэдэн гайхалтай шалтгаан бий. Эдгээр шалтгааныг задалж, нохойгоо хүссэн үедээ наранд хэвтүүлэх нь ямар нэг аюул байгаа эсэхийг судалж үзье. Нохой яагаад наранд хэвтэх дуртай байдгийг болон таны мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг эндээс харна уу:
Нохой яагаад наранд шарах дуртай вэ?
Нохой наранд хэвтэх дуртай байдаг нэг энгийн шалтгаан бол хүйтэн агаартай үед дулаацах явдал юм. Нарны туяа таны нохойны биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг, яг л хөнжил нь танд өгдөг. Гэхдээ та нар цаг агаар дулаахан байсан ч нохойгоо наранд хэвтэж байхыг олж харах болно, үүнд сайн шалтгаан бий. Нохойд яг л бидэнтэй адил Д аминдэм хэрэгтэй бөгөөд хангалттай байхгүй бол нас ахих тусам хорт хавдар гэх мэт эрүүл мэндийн асуудалд автдаг.
Нохой нарны гэрлийг үслэг арьсандаа шингээж, арьс, амаараа шингээх тосонд наалдаж Д аминдэмийг өөрсдөө хийдэг. Нэгэнт шингэсэн витамин D-ээр дүүргэсэн тос нь таны нохойны биеийг эрүүлжүүлж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвчнөөс ангид байлгах болно. Нарны гэрэл таны нохойн нүдэнд сайнаар нөлөөлж, мелатонины хэмжээг оновчтой байлгахад тусалдаг.
Мелатонин нь таны нохойны эргэлтийн хэмнэлийг зохицуулахад тусалдаг тул гормоны түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах, тархины долгионы үйл ажиллагааг оновчтой болгох зэрэг чухал үүрэгтэй. Циркадын хэмнэл нь биеийг хэвийн байлгахын тулд зөв ажиллах шаардлагатай дотоод цагтай адил юм. Ерөнхийдөө нарны гэрэл бол таны нохойгүйгээр амьдрах боломжгүй маш чухал нөөц юм.
Нарны туяа таны хүүхэнд хэрхэн хүндрэл учруулж болохыг эндээс үзнэ үү
Хэдийгээр Д аминдэм таны нохойд зайлшгүй шаардлагатай боловч хэт их хэрэглэх нь бөөрний дутагдал зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Д аминдэм нь өөхөнд уусдаг тул усанд уусдаг витамин шиг шээсээр дамжин биеэс амархан гадагшилдаггүй. Бие махбодид Д витамин хэт их байвал өөхөн эдэд хуримтлагдаж асуудал үүсгэж эхэлдэг.
Өдөр бүр наранд хэсэг хугацаанд хэвтэх нь таны нохойд Д аминдэмийн тунг хэтрүүлэхгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч ихэнх нохойн хоолонд Д аминдэмийн нэмэгдэл байдаг. Хэрэв тэд хоол хүнсээр дамжуулан Д аминдэмийн зохих хувийг авч байгаа бол, тэдэнд наранд их цаг зарцуулах шаардлагагүй. Хэт их нарны гэрэл, хоол хүнсээр элбэг дэлбэг нэмэлт тэжээл авах нь цаг хугацааны явцад аюул болж болзошгүй.
Хэрэв таны нохойн системд Д аминдэм хэт их байвал тэд ердийнхөөсөө олон удаа ус ууж, шээдэг, эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр бөөлжиж байгааг анзаарч магадгүй. Жин хасах, шүлс ихээр гоожих нь Д аминдэмийн хордлогын бусад шинж тэмдэг юм. Аз болоход, Д аминдэмийн хоруу чанарыг эрт илрүүлсэн тохиолдолд эмчлэх боломжтой. Гэхдээ дахин хэлэхэд, хэрэв та нохойгоо өдөржин нарны гэрэлд хэвтүүлэхгүй бол Д аминдэмийн өндөр агууламжтай хоолоор хооллохгүй бол Д аминдэмийн хордлогын талаар санаа зовох шаардлагагүй болно.
Нарны туяанаас үүдэлтэй бас нэг асуудал бол шингэн алдалт юм. Хэрэв таны нохой наранд маш их цаг зарцуулж, их хэмжээний ус ууж шингэнээ нөхөж чадахгүй бол тэд хурдан шингэн алдаж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол таны нохойны PH түвшин тэнцвэргүй болж, амин чухал эрхтэнүүд нь унтарч эхэлнэ.
Шиний дутагдлын шинж тэмдэг нь өтгөн шүлс, хэт их амьсгаадах, эрч хүчээ алдах зэрэг орно. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийг хангалттай эрт илрүүлбэл илүү ноцтой асуудал гарахаас өмнө шингэн алдалтыг арилгах боломжтой. Таны нохойг гадаа наранд өнгөрөөх бүртээ цэвэр, цэвэр устай байлгах нь тэднийг бага зэрэг шингэн алдахгүй байхад тусална.
Наранд хэт их өртөх нь хавтгай хучуур эдийн хорт хавдар гэж нэрлэгддэг арьсны хорт хавдар үүсгэдэг гэдгийг анхаарах нь чухал. Тиймээс, таны муур нарны доор хэт халж эхлэхэд нь сүүдэртэй газар эсвэл сэрүүн нохойны байшинд орох боломжтой байх ёстой. Энэ нь таны үслэг гэр бүлийн гишүүн гадаа хэдэн минутаас илүү цагийг өнгөрөөх шаардлагатай үед наранд хэт их өртөхгүй байхад тусална.
Нохой ба нар: Эцсийн анхаарах зүйлс
Одоо та нохой тань зугаа цэнгэл, эрүүл мэндийн үүднээс наранд хэвтэх дуртайг мэддэг болсон. Тиймээс, таны зулзаганууд ихэнх цагаа гэртээ өнгөрөөж байсан ч өдрийн цагаар наранд маш их тусдаг байх нь чухал юм. Блокоор тойрон алхах эсвэл үүдний танхимд хэдэн минут алхах нь таны нохойны оюун ухаан, эрүүл мэндэд гайхамшгийг бүтээж чадна. Гадаа удаан хугацаагаар байдаг нохойг хэт халахгүйн тулд ус, сүүдэрт байлгах хэрэгтэй.
Гүйдэг шилэн хаалганы хажууд хөшгөө онгойлгож, нохойны ор тавьж өгснөөр дотор нь нохойгоо нарны гэрлээр хангах боломжтой. Танд нохойг өдрийн цагаар нарны гэрлээр хангах талаар хуваалцах зөвлөгөө байна уу? Доорх манай коммент хэсэгт таны санаа, бодлыг сонсоход таатай байх болно!
