Таны нохойд аюулгүй, тэжээллэг чанар сайтай олон төрлийн жимс байдаг. Үүнд гадил, алим зэрэг жимс багтсан ч чавга аюулгүй зууш мөн үү?
Хэрвээ та хайртай хулдаагаа модноос чинь унасан чавга идсэнийг анзаарсан бол энэ нь аюултай юу? Хариулт нь таны бодож байгаа шиг энгийн биш юм. Чавганы махыг хааяа хазах нь зүгээр байж болох ч чавганд агуулагдах элсэн чихэр ихтэй байх нь таны уутанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул зориудаар өгөхгүй байх нь зүйтэй. Хэрэв таны муур бүхэл бүтэн чавгыг нүхтэй хамт идсэн бол санаа зовох хэд хэдэн шалтгаан бий.
Танай нохой яагаад чавга идэж болохгүй гэж?
Нохойд алим, нэрс гэх мэт хэд хэдэн жимс хэрэглэхэд аюулгүй байдаг тул чавга юугаараа ялгаатай вэ? Чиний ухсан хэдэн зүсэм чавга нь сахарын хэмжээ ихэссэнээс өөр асуудал болохгүйгэхдээ чавга идэхгүй байх гол шалтгаан нь жимсний доторх нүх юм.
Нүхэн
Чавганы мөчир навч, жимсний доторх нүхэнд цианоген гликозид (цианид) бага байдаг. Хэрэв таны нохой нүхийг буталж, шингээж авбал, ялангуяа жижиг нохой, мууртай бол энэ нь түүнийг хордуулж болзошгүй юм. Чавганы нүхэнд агуулагдах цианидын хэмжээ ерөнхийдөө амь насанд аюултай асуудал үүсгэхэд хангалтгүй боловч энэ нь таны нохойг малын эмчид үзүүлэхэд хангалттай өвчтэй болгож болзошгүй юм. Хэрэв чавга хэт боловсорч гүйцсэн эсвэл хөгцөрсөн бол нүхнээс гарч буй зарим хорт бодис чавганы маханд шилжиж болно.
Чавганы нүх нь хордлогоос гадна таны нохойны хоолой, хоол боловсруулах замд гацаж, амьсгал боогдоход хүргэдэг. Чавганы нүх нь ихэвчлэн хурц ирмэгтэй байдаг ба бүтнээр нь залгивал ам, хоолойг нь огтолж, хоол боловсруулах замыг цоорох аюултай.
Бусад жимсний нүхэнд ч бас чангаанз, тоор зэрэг цианид агуулагддаг тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ ихэнх жимсний нүхнээс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хортой, хурц ирмэгтэй байдаг.
Сахар
Цахар нь таны уушгины бас нэг чухал асуудал юм. Чавга нь элсэн чихэр ихтэй байдаг нь таны нохойд тохиромжгүй. Өмнө дурьдсанчлан, зарим жимс нь таны уутанд тохиромжтой байдаг ч чавга нь гадил, алим, нэрсээс хамаагүй өндөр байдаг. Бага хэмжээний байгалийн сахар таны нохойд сайн байдаг ч сахарын хэт ачаалал нь ялангуяа жижиг нохойд үхэлд хүргэж болзошгүй.
Богино хугацаанд элсэн чихрийн хэрэглээ ингэж ихсэх нь таны нохойг өвчлөх эсвэл бүр үхэлд хүргэх аюултай. Удаан хугацааны туршид хэт их элсэн чихэр хэрэглэх нь инсулины үйлдвэрлэлд асуудал үүсгэж, чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг.
Танай нохой чавга идвэл яах вэ?
Хэрэв та нохойгоо нэг юмуу хоёр чавга идсэнийг анзаарсан бол сандрах шалтгаан байхгүй бололтой. Нүх нь таны нохойны хоолойд гацсан эсвэл харагдахуйц таагүй байдал үүсгэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Үлдсэн чавгыг ав, хэрэв нохой чинь нүхийг залгиагүй бол зүгээр байх болно.
Дүгнэлт
Чавганы махыг бага хэмжээгээр уухад чавганцдаа хааяа өгөхөд тохиромжтой. Чавга нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг - ойролцоогоор 80% - халуун өдөр чийгшүүлэхэд тусалдаг. Гэхдээ чавганд өндөр хэмжээний элсэн чихэр агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны уутанд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санаарай. Нүх нь амьсгал боогдох, хордлого авч болзошгүй тул анхаарах хамгийн чухал хүчин зүйл юм.
Хэрэв таны нохой чавга барьж авбал сандрах шалтгаан байхгүй! Тэдэнд зовлонгийн шинж тэмдэг илрээгүй л бол таны хайртай найз зүгээр байх ёстой.
