Нохой юу идэхээ сонгохдоо сонгодоггүй. Та нохойгоо хог руу орох эсвэл тавагнаас чинь юм булааж авахыг харсан байх. Хэрэв энэ нь тэдэнд сайхан үнэртэй, идэж болох юм шиг санагдаж байвал тэд үүнийг идэх магадлалтай. Харин үхрийн махны элэг яах вэ? Нохой үүнийг идэх ёстой юу?Богино хариулт нь тийм ээ, нохой үхрийн элэг идэж болно! Үнэн хэрэгтээ үхрийн элэг нь бүх хэлбэр, хэмжээтэй нохойд маш сайн зууш, нэмэлт тэжээл болдог хэд хэдэн шалтгаан бий.
Үхрийн элэгний тэжээлийн элементүүд
Үхрийн махны элэг нь шим тэжээлээр онцгой нягт байдаг тул зарим хүмүүс үүнийг "супер хоол" гэж нэрлэдэг. Энэ нь нохойд хүчтэй яс, булчин, эрүүл бие галбирт шаардлагатай уурагаар дүүрэн байдаг. Мөн витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул дархлааны тогтолцоог өндөр түвшинд байлгаж, биеийн эд эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Энэ хоол нь нохой бүр хөгжихөд шаардлагатай чухал тэжээлээр хангадаг1, үүнд:
- Витамин А
- Витамин С
- В12 витамин
- Төмөр
- Цайр
- Селений
- Холин
Эдгээр бүх шим тэжээл нь биеийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийн аль нэг нь дутагдвал эрүүл мэндийн асуудал үүсч, амьдралын ерөнхий чанар муудаж болно.
Үхрийн элэгийг нохойдоо тэжээх нь ашиг тус
Үхрийн махны элэг нь таны нохойны эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах шим тэжээлээр дүүрэн байдаг ба үхрийн элэгийг амттан эсвэл нэмэлт хоол болгон идснээр янз бүрийн ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Энэ нь таны гөлөгнүүдийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалж, гадаа удаан алхаж, алхаж чаддаг. Элэг нь илчлэг багатай тул жин нэмэх, таргалалттай холбоотой асуудал үүсгэхгүй. Мөн ихэнх нохойнууд элгэнд дуртай байдаг тул бэлтгэл сургуулилтанд урамшуулал болгон үр дүнтэй ашиглаж болно.
Нохойдоо үхрийн элэг тэжээх 4 арга
Нохойндоо үхрийн элэг бэлтгэхийн тулд онцгой зүйл хийх шаардлагагүй. Зүгээр л үүнийг чанаж, хэсэг хэсгээрээ жижиг хэсэг болгон хувааж, хэсгүүдийг нь тэдэнд хооллоорой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та илүү бүтээлч байхыг хүсч байвал хооллох хэд хэдэн хөгжилтэй сонголтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- Элэгний жижиг хэсгүүдийг усгүйжүүлж гар хийцийн нохойн амттан хийнэ.
- Элэгний хэсгүүдийг овъёосоор бүрж, шаржигнуур болтол нь жигнэж, амттай хоол хийж өгнө.
- Болсон элэгний жижиг хэсгүүдийг оньсого тоглоомонд хийж нохойдоо гаргаж өгөөрэй.
- Болсон элэгийг жижиглэн хэрчиж, энгийн ууранд чанасан лууван, бор будаатай хамт баярын тусгай хоолоор үйлчилнэ.
Элэг нь таны нохойны хоолны дэглэмийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та нохойдоо элэгийг хааяа нэг зуушаар биш ердийн хоолны нэг хэсэг болгон тэжээхийг хүсвэл малын эмчтэй зөвлөлдөж, таны нохой хэр их элэг идэж байх ёстойг тодорхойлох хэрэгтэй.
Нохойгоо үхрийн элэгээр хэтрүүлэн тэжээхгүй байх нь яагаад чухал вэ
Үхрийн махны элэг А аминдэмээр баялаг тул хэт их идсэн нохой А аминдэмийн хордлого авч, нойрмоглох, цочромтгой болох, бөөлжих, дээлний чанар муудах, бие сулрах, хөдөлгөөний хязгаарлалт, хэт их жин зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. алдагдал. Аз болоход, А аминдэмийн хэрэглээг багасгах нь шинж тэмдгийг арилгах, ерөнхий эрүүл мэндийг сэргээхэд хангалттай байх болно.
Нохойдоо үхрийн элэг өгөхөд анхаарах бас нэг зүйл бол зэсийн хоруу чанар юм. Зэс нь нохойн (болон хүний) эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис боловч энэхүү ул мөр эрдэсийг хэт их хэмжээгээр залгих нь хоолны дэглэмээс үүдэлтэй зэстэй холбоотой гепатопати гэж нэрлэгддэг өвчинд хүргэдэг. Хэвлийн хавдах, нойрмоглох, цангах, суулгах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Эдгээр хоёр санаа зовоосон асуудлын улмаас та нохойгоо бие нь дааж чадахаас илүү элэг тэжээхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Дунд зэргийн хэмжээтэй нохой өдөрт 1 унциас илүүгүй элэг идэхийг зөвлөж байна. Жижиг үүлдэр бага, том үүлдэр арай илүү байж болно.
Шуурхай тойм
Нохойнууд үхрийн махны элгэнд дуртай байдаг тул та гэрийн тэжээвэр амьтандаа ийм амттай хоол санал болгож, таашаал авахад таатай байх болно. Энэ нь эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээр дүүрэн бөгөөд үүнийг нохойнд бэлтгэх олон арга бий. А аминдэм, зэсийн хэрэглээг анхаараарай.
