Зуны халуун өдөр шүүслэг, амтат амтат гуаанд хэн дургүй байх вэ? Гуа бол амьтад хүртэл хааяа амтлахыг хүсдэг шинэ сэргэг жимс юм! Тарвас, амтат гуа, хүдэр зэрэг хэд хэдэн төрлийн амтат гуа байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд хоорондоо маш төстэй байдаг. Тэд их хэмжээний ус, эслэг, шим тэжээл агуулсан илчлэг багатай байдаг.
Хүмүүст зориулсан гайхалтай хоол хүнс хэдий ч таны муур бас үр шимийг нь хүртэж чадах уу?Ерөнхийдөө амтат гуа муур идэхэд аюулгүй. Хүн төрөлхтний бусад хүнсний нэгэн адил амтат гуа нь бага хэмжээгээр өгдөг.
Гуа нь мууранд аюулгүй юу?
Бүх төрлийн амтат гуа нь тарвас, амтат гуа, амтат гуа зэрэг муурыг бага хэмжээгээр идэхэд аюулгүй. Гэсэн хэдий ч та мууранд ямар нэгэн шинэ хоол өгч байгаа бол эхлээд малын эмчтэйгээ уулзаж, мууранд аюулгүй эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй.
Ямар нэгэн харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд эхлээд жижиг амтат гуатай хамт маш удаан танилцуулах нь ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв тэд тэвчихгүй бол богино хугацаанд гэдэс хямрах, бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрч магадгүй.
Гаа гуа мууранд ашигтай юу?
Муур бол үүрэг хариуцлагатай махчин амьтан бөгөөд өсч хөгжихийн тулд амьтны гаралтай уургийн эх үүсвэрээс өөр зүйл хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч амтат гуа нь мууранд бага хэмжээгээр ашиг тустай, эслэг, фолат, кали, А, В, С витамин зэрэг ашигтай бодисууд байдаг.
А, С витамин нь амтат гуаанд хамгийн тустай хоёр шим тэжээл юм. Эдгээр нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудыг барьж, эсийн эрүүл үйл ажиллагааг дэмжих, бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг. Муур нь хүнээс ялгаатай нь өөрт хэрэгтэй бүх витамин С-ийг өөрсдөө хийдэг бөгөөд хоол хүнснээс илүүдэл нь шээсээр оксалатаар ялгардаг. Хэт их витамин С нь мууранд давсагны чулуу үүсгэдэг.
Гуа мууранд аюултай юу?
Гаа гуа болон бусад олон төрлийн жимсэнд хамгийн их санаа зовдог зүйл бол элсэн чихэр ихтэй байдаг. Байгалийн элсэн чихэр нь боловсруулсан элсэн чихэрээс илүү амьтны хувьд илүү сайн байдаг ч энэ нь тэдний тогтмол идэх шаардлагагүй хэвээр байна. Хэт их элсэн чихэр нь жин нэмэх, таргалах зэрэг эрүүл мэндийн бусад аюултай асуудлуудад хүргэдэг.
Муураа хооллохгүй байх өөр нэг зүйл бол амтат гуагийн хальс юм. Тарвас, амтат гуагийн хальс нь ходоод гэдэсний замын хямралд хүргэж, муурны хоол боловсруулах замд ноцтой нөлөө үзүүлдэг. Дээрээс нь хатуу ширхэгтэй бүтэц нь амьсгал боогдох аюултай. Царцдас нь ихэвчлэн пестицид эсвэл химийн бодисоор бүрхэгдсэн байдаг нь бас нэг аюул юм.
Үр нь бас санаа зовоосон асуудал юм, учир нь гуаны үр нь мууранд хоргүй боловч амьсгал боогдох аюултай хэвээр байна.
Муурандаа хэрхэн амтат гуа өгөх вэ
Манай муурыг хүний хоолоор эмчлэх тухайд жижиг, хазуулсан хэмжээтэй хэсгүүд нь хамгийн сайн арга юм. Танай муурыг амтат гуагаар хооллохын өмнө чихрийн шижин өвчтэй, харшилгүй, ходоод нь эмзэг биш эсэхийг шалгаарай. Мөн жижиг хэсгүүдийг идэж байхад нь та тэднийг байнга хянаж байгаарай.
Хэдийгээр та муураа өмнө нь амтат гуагаар хооллож байсан ч бид тэднийг сайтар хянаж байхыг зөвлөж байна. Ингэснээр та аливаа сөрөг хариу үйлдлийг үргэлж мэдэж байх болно.
Муур бүх жимсийг идэж чадах уу?
Зарим жимс нь мууранд хөнгөн зууш идэхэд аюулгүй байдаг бол зарим жимснээс бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй. Цитрус, усан үзэм, үзэм, үхрийн нүд, наргил модны самар зэргийг хэзээ ч мууранд өгч болохгүй. Эдгээр бүх жимс нь таны мууранд хортой байж болзошгүй.
Аюулгүй, эрүүл хувилбаруудыг дунд зэрэгт оруулав:
- Алим (цөм эсвэл үр биш)
- Банана
- Нэрс
- Лийр (үр биш)
- Гүзээлзгэнэ
Дүгнэлт
Муур чихэрлэг амтыг амталж чаддаггүй тул таны амтат гуа идэх гэж байгаа бол зөөлөн, чийглэг амтанд дуртай байх магадлалтай. Муурандаа хааяа бага зэрэг амталсан амтат гуа идэхийг зөвшөөрөхөд буруудах зүйлгүй бөгөөд үнэндээ амтат гуа нь маш их хэмжээний ус агуулдаг бөгөөд халуун өдөр тэднийг чийгшүүлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэдний хүнсний гол эх үүсвэр нь махнаас байх ёстой бөгөөд амтат гуа нь тэдний ердийн хоолны нэг хэсэг байх ёсгүй.
