ADHD нь хүмүүст маш түгээмэл тохиолддог өвчин бөгөөд энэ нь зөвхөн удамшлын шинж чанартай төдийгүй хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөнд автдаг бөгөөд үүнийг зохицуулах боломжтой гэдгийг бид одоо ойлгож байна. Манай нохойнууд хүмүүстэй, ялангуяа ADHD өвчтэй хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчидтэй ижил төстэй байдаг. Тэд цочромтгой, хэт идэвхтэй, импульсив байдаг.
Судалгаанаас харахад нохойнуудын 12-15% нь хэт идэвхжил, импульсив шинжтэй,1, 20% нь анхаарал болгоомжгүй байдаг. Тэгэхээрнохой нь ADHD-тэй төстэй зан авиртай байж болох юм бөгөөд хүний ADHD-ийг судлах амьтны загвар гэж үзэж болно.
ADHD-ийг ойлгох нь
ADHD нь анхаарлын хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэгийг илэрхийлдэг бөгөөд таны анхаарал хандуулах, зан үйлээ хянахад нөлөөлдөг нөхцөл юм. Энэ нь хэт идэвхжил, импульсив зан үйлийг нэмэгдүүлдэг. ADHD өвчнөөр шаналж буй хүмүүс ерөнхийдөө анхаарлаа төвлөрүүлж, тайван сууж чадахгүй, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, энергийн түвшинд өөрчлөлт орж болзошгүй.
Нохойд хэт идэвхжил байж болох ба үүнийг ихэвчлэн гиперкинез гэж нэрлэдэг.3 Гиперкинезтэй гэж оношлогдсон нохой нь цочромтгой үйл ажиллагаа, өндөр импульс, богино анхаарал, хэт их хэрэгцээ зэргийг харуулдаг. Анхаарал татахаар.
Өндөр эрч хүчтэй нохой ба ADHD шиг зан араншинтай нохой хоёрын ялгаа юу вэ?
Байгалиасаа эрчим хүч ихтэй нохойнууд ерөнхийдөө анхаарлаа төвлөрүүлж, ажилдаа хурдан буцдаг. Тэд зан төлөвөө хянаж сураагүй ч зөв сургаж чадвал идэвхтэй нохойнууд юм. Та нохойдоо эерэг хүч чармайлтаар анхаарлаа төвлөрүүлэх шалтгааныг өгмөгц та түүний бүхэл бүтэн анхааралд гайхах болно.
ADHD-тай төстэй зан авиртай нохойнууд ихэвчлэн богино хугацаанд анхаарал төвлөрүүлдэг бөгөөд маш өндөр түвшний импульстай байдаг тул анхаарал сарниулж, нэг ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь бараг боломжгүй юм.4A Хэт идэвхтэй нохой нь танихгүй хүнд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх гэх мэт хүрээлэн буй орчны гэнэтийн өөрчлөлтөөс илүү айдаг эсвэл мэдрэмтгий байдаг. Тэд илүү амархан уйддаг бөгөөд дахин давтагдах ажлыг тэсвэрлэдэггүй. Энэ нь тэднийг сүйрүүлж, заримдаа сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй болгодог.
Ямар нохойнууд ADHD-тэй төстэй зан чанартай байдаг вэ?
Сүүлийн үеийн судалгаагаар залуу эр нохойнууд эм нохойноос илүү хэт идэвхжил, импульсив, анхаарал болгоомжгүй байх магадлал өндөр байдаг нь хүний ADHD-тай тохирч байна. Эрэгтэй нохой, залуу гөлөг нь хэт идэвхтэй хандлагатай байдаг, ялангуяа ганцаараа, нийгмээс тусгаарлагдмал байдалд удаан хугацаагаар байлгадаг болохыг харуулсан.
Нохойн өвөрмөц үүлдэр, бүлэг нь анхны хэрэглээнд нь тулгуурласан (мал маллах, спортоор хичээллэх, терьер) мөн чухал хүчин зүйл болдог. Үүлдрийн бие махбодийн онцлог шинж чанараас шалтгаалан зарим нохой нь ADHD-тэй төстэй шинж тэмдгүүдэд онцгой өртөмтгий байдаг. Жишээлбэл, маш идэвхтэй, сонор сэрэмжтэй, сонор сэрэмжтэй байхын тулд хэд хэдэн ажлын үүлдэр бий болсон бөгөөд энэ нь тэднийг хэт идэвхжил, импульсицид өртөмтгий болгодог, ялангуяа амьдралын хэв маяг нь хангалттай завгүй бол. Нохойнууд эздийнхээ анхааралд хангалттай анхаарал хандуулахгүй бол цочромтгой байдал, стрессээс болж ийм үйлдэл хийдэг.
Хилийн Collies, Jack Russell Terriers, Cairn Terriers, German Shepherds болон бусад Терьер үүлдэр нь хэт идэвхжилд илүү өртөмтгий байдаг бололтой. Үүний эсрэгээр, тайван зантай нөхөрлөхийн тулд үржүүлсэн нохой нь хэт идэвхжил багатай байдаг. Зарим үүлдрийн үүлдэр нь судалгаанд (алдартай үүлдэр) хэт их төлөөлөлтэй байдаг тул үр дүнд нөлөөлж болзошгүй тул энэ зан үйлийн эмгэгт үүлдрийн тодорхой нөлөөллийн талаар нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг вэ?
Финляндад төвтэй судалгааны баг янз бүрийн үүлдрийн 11,000 гаруй нохойг шинжилж, хүний ADHD-ийн талаарх судалгаан дээр үндэслэн тэдний эздээс зан төлөвийн асуултуудыг тавьжээ. Залуу нохой, эрэгтэй нохойд хэт идэвхжил, импульсив, хайхрамжгүй байдлын түвшин өндөр байдаг. Мөн энэ судалгаагаар эзэнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөдөг эсвэл ганцаараа биш нохойнууд бие даан цагийг өнгөрөөдөг нохойноос илүү импульс, хэт идэвхтэй, анхаарал болгоомжгүй байдгийг олж тогтоожээ.
Үр дүн нь мөн ажилдаа үржүүлсэн нохойд ADHD-тай төстэй зан үйл өндөртэй байсан үүлдэр чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулсан. Судлаачид мөн ADHD-тэй төстэй шинж тэмдгүүд болон түрэмгий байдал, айдас, хэт автагдах зан үйлийн хоорондын холбоог олж илрүүлсэн гэж мэдэгджээ. Судалгаанаас үзэхэд нохойд сүүлээ хөөх, эд юмс эсвэл өөрийгөө байнга долоох, хоосон ширтэх зэрэг нь хийсвэр албадлагын зан үйлд ордог. ADHD-тай төстэй шинж тэмдэгтэй нохой тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх, эсвэл зогсолтгүй хуцах, уйлах зэрэг хүндрэлтэй байж болно.
Судалгаанаас үзэхэд хүний болон нохойны тархины хэсэг, үйл ажиллагаа, импульс, төвлөрлийг хянадаг мэдрэлийн биологийн сүлжээнүүд ижил төстэй байдаг. Тэд ноход хүмүүстэй ижил төстэй зүйл байдгийг олж тогтоосон бөгөөд үүнд ADHD-тэй төстэй зан араншин байдаг.
Хэт идэвхтэй нохойгоо аюулгүй байлгах нь
Хэт их энергитэй нохойтой болох нь урам хугарах байх. Тэд тушаалыг үл тоомсорлож чаддаг бөгөөд эрч хүчтэй байдаг тул бага насны хүүхдүүд, бусад хүмүүс, тэжээвэр амьтдын дэргэд аюултай байж болно. Хэт идэвхтэй нохойны эзний хувьд таны нохой аюулгүй байдлыг мэдэрч, биеэ авч явах, аль болох тайван, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах зарим зүйл бий.
- Тайван, тэвчээртэй байх нь бэлтгэл хийхэд амин чухал. Таны нохой таны бухимдал, сөрөг байдал, сэтгэлийн өөрчлөлтийг амархан мэдрэх болно.
- Таны нохойн хэт идэвхжил, импульс, хайхрамжгүй байдлыг тоглоомын цаг, дасгал хөдөлгөөнөөр эрс багасгаж чадна. Нохойгоо удаан хугацаагаар ганцааранг нь үлдээхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Нохойгоо өдөр бүр нэгэн зэрэг хооллож, дасгалжуулж хэвшлээ баримтлахыг хичээгээрэй. Дасгал нь тэднийг юу хүлээж байгааг мэдэх үед өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусалдаг.
- Бэлтгэлээ нэмэгдүүлэх эсвэл ахисан түвшний сургалтанд хөрөнгө оруулалт хийх эсвэл нохойны зан үйлийн мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь танд болон таны нохойн хэт идэвхтэй шинж чанарт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг зааж өгөхөд тусална. Үргэлж эерэг бататгалыг ашиглахаа бүү мартаарай.
- Нохойгоо хангалттай дасгал хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нохойн спорт нь таны нохойг оюун ухаан, бие бялдрын хувьд урамшуулахад тохиромжтой.
- Сэтгэцийн өдөөлт өгөх тоглоом, оньсого тоглоомыг танилцуул.
- Хэрэв та завгүй амьдралын хэв маягтай бол өглөө хурдан алхах нь ч тустай, үгүй бол хөрш, найзаасаа өдрийн цагаар туслахыг хүс эсвэл нохойны өдөр өнжүүлэхээр санаа зов.
- Хэрэв таны нохой мэндлэхдээ догдолж байвал тэднийг урамшуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Тэд тайвширч, энэ зан үйлийг нь амттан, магтаалаар бататгах хүртэл тэдэнд анхаарал хандуулахгүй байх нь дээр.
- Нохойн хоол тэжээл нь эрүүл мэндэд нь нөлөөлдөг тул нохойгоо тэнцвэртэй, бага зэргийн нэмэлт, дүүргэгч агуулсан өндөр чанартай тэжээвэр амьтдын хоолоор тэжээх нь чухал. Зарим судалгаагаар өөрчилсөн хоолны дэглэм нь ADHD-тэй төстэй зан үйлийг эмчлэхэд тусалдаг гэж үздэг ч мэдээлэл нь тодорхой бус байна.
- Нохойгоо хамгийн сайн эмчлэх, эмчлэхийн тулд малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Дүгнэлт
Заримдаа нохойнууд байгалиасаа эрчим хүч ихтэй байдаг ч зарим нохойд хүний ADHD-ийн эмгэгтэй тохирох шинж тэмдэг илэрдэг. ADHD-тэй төстэй зан үйл нь залуу эрэгтэй нохойд илүү их тохиолддог боловч энэ нь эмэгтэй нохой эсвэл бусад үүлдрийн нохойг бүхэлд нь үгүйсгэхгүй. Хэт идэвхжил нь шийдэгдэх боломжгүй зүйл биш бөгөөд нохойнхоо үүлдэр, түүх, өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн, өнөөгийн амьдралын хэв маягийг мэдэж, ойлгосноор ихэвчлэн малын эмч, нохойны мэргэшсэн зан үйлчлэгчийн тусламжтайгаар та тэдний зан төлөвийг зохицуулах зохих арга хэмжээг авч чадна.
