Бид бүгд тэнд байсан - та бяцхан усанд сэлэгчдээ хэдэн чимх хоол авч өгөхөөр очсон бөгөөд та шинэхэн байна. Энэ нь тохиолддог. Хэрэв та амьтны дэлгүүрт очиж чадахгүй бол яах вэ? Алтан загасаа түр хугацаанд тэжээх аюулгүй өөр хоол байх ёстой, тийм ээ? Мэдээжийн хэрэг! Алтан загас бол бүх л идэштэн тул идэх юм олоход илүү хялбар болгодог.
Загасны аюулгүй хүнсний жагсаалт байдаг ч таны хөргөгч, хөлдөөгч, шүүгээндээ байдаг хамгийн түгээмэл 14 зүйлийг энд оруулав. Таны алтан загас маш тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй гэдгийг санаарай, тиймээс эдгээр сонголтуудыг яаралтай үед эсвэл зөвхөн хөнгөн зуушаар ашиглах хэрэгтэй.
Хоолгүй болсон үедээ алтан загасаа тэжээх 14 зүйл
1. Ногоон, навчит ногоо
Алтан загаснууд ялангуяа шанцайны ургамал, байцаа, бууцайнд дуртай. Тэд зөвхөн амтанд нь биширдэг төдийгүй энэ нь тэдэнд амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм.
Улаан шанцайны ургамал нь таны загасанд амархан шингэдэг тул ногооноос ч илүү сайн байдаг.
2. Peas
вандуй нь олон шалтгааны улмаас сайн байдаг. Эдгээр нь эслэгээр баялаг тул загасны хоол боловсруулахад тусалдаг. Гэхдээ вандуй бас живдэг тул алтан загас чинь ёроолд нь хооллодог.
Тэд хоол идэхийн тулд байнга оргилд гарах шаардлагатай үед агаарын бөмбөлгийг сорж чаддаг. Вандуй нь хоол боловсруулах зам дахь агаарын бөмбөлөг эсвэл хүнсний бөглөрлийг гадагшлуулдаг гэж үздэг.
3. Амтат төмс
Амтат төмс нь загас болон хүний аль алинд нь ашигтай шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Тэд кали, витамин С, бета-каротин их хэмжээгээр агуулдаг. Дээрээс нь таны алтан загасанд үнэхээр таалагдах амтлаг амт байдаг.
Түүхий амтат төмс нь бага зэрэг хатуу байж болох тул үйлчлэхээсээ өмнө жижиглэж эсвэл чанаж идэх хэрэгтэй.
4. Zucchini
Цуккини бол тэжээллэг чанар сайтай хүнсний ногоо юм. Энэ нь усанд уусдаг эслэг, кали, фолийн хүчил, А аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм.
Цуккини угааж, зайлж, чанаж, жижиглэн хэрчиж, энгийн байдлаар санал болгоно.
Олон загас буруу хооллолт ба/эсвэл порцын хэмжээнээс болж үхдэг бөгөөд үүнийг зөв боловсролоор хялбархан урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Тийм учраасманай хамгийн их борлуулалттай ном,Алтан загасны тухай үнэн нь таны алтан загасыг яг юуг өгч болох, юуг өгч чадахгүйг багтаасан болно. хоолны цаг ирэхэд. Амралтаараа явахдаа тэжээвэр загасаа амьд, сайн хооллоход зориулагдсан хэсэг хүртэл бий!
Олон загас буруу хооллолт ба/эсвэл порцын хэмжээнээс болж үхдэг бөгөөд үүнийг зөв боловсролоор хялбархан урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Тийм ч учраасманай хамгийн их борлуулалттай ном,Алтан загасны тухай үнэн алтнууддаа яг юуг өгч болох, юуг өгч болохгүйг багтаасан болно. хоолны цаг ирэхэд. Амралтаараа явахдаа тэжээвэр загасаа амьд, сайн хооллоход зориулагдсан хэсэг хүртэл бий!
5. Өргөст хэмх
Өргөст хэмх нь таны алтан загасанд зориулсан усан суурьтай, амттай ногооны сонголт юм. Тэдгээр нь дархлааг сайжруулдаг антиоксидант бета каротинаар дүүргэгдсэн байдаг.
Сэрвээтэй найздаа өргөст хэмхийг жижиглэн хэрчинэ.
6. Бөөрөлзгөнө
Бөөрөлзгөнө нь маш олон тонн К витамин агуулсан амттай улаан жимс бөгөөд яс болон цусны эрүүл мэндэд тустай. Дээрээс нь тэд чихэрлэг, амттай тул таны савны оршин суугчдын амтыг татах нь дамжиггүй.
Бөөрөлзгөнө усанд нэмэхээсээ өмнө жижиг хэсгүүдэд хувааж болно. Тэд бас маш замбараагүй тул нэг дор нэмж болохгүй, эс тэгвээс ус булингартай болно.
7. Жүрж
Тийм ээ, таны алтан загас ийм амттай цитрус жимстэй байж болно. Алтан загасны хоол хүнсэнд витамин С хэрэгтэй байдаг тул улбар шар нь тэдний хэмжээг нэмэгдүүлэх төгс сонголт юм.
Жүржийн бүх хальсыг нь хуулж зөвхөн махлаг хэсгийг нь өгөх хэрэгтэй.
8. Гүзээлзгэнэ
Гүзээлзгэнэ бол загасны ширхэг хэрэгтэй үед гайхалтай сонголт юм. Бие махбодийг их хэмжээний полифенол, манганаар хангадаг.
Хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ өгвөл бүрэн гэсгээж хэрчиж байгаа эсэхийг шалгаарай.
9. Гель хоол
Гель хоол нь дэлгүүрээс худалдаж авсан ширхэгтэй хоолыг бүхэлд нь орлуулах гайхалтай хувилбар байж болох юм. Хямдхан, хийхэд хялбар олон тонн жор байдаг. Үндсэндээ та алтан загасанд ээлтэй орцуудыг жижиглэсэн холимог хэрэглэж, желатин нэмээд бүгдийг нь холбоно.
Гэлэн хоол нь алтан загасны давсагны нийтлэг асуудалд тустай байдаг.
10. Хатуу чанасан өндөгний шар
Өндөгний шар нь таны загасанд маш их хэрэгтэй уургаар дүүрэн байдаг тул загасыг хооллох дуртай. Хэдийгээр энэ нь эрүүл мэндэд маш олон ашиг тустай ч маш замбараагүй бөгөөд таны савыг амархан бүрхэж болно.
Бага багаар санал болгож, дууссаны дараа хөвөгчийг шүүж байгаарай.
11. Сам хорхой
Та алтан загасандаа олон төрлийн сам хорхойг хөлдөөсөн, амьд, хөлдөөж хатаасан хэлбэрээр тэжээж болно. Сам хорхой нь омега-3 тосны хүчил, уургаар дүүрэн байдаг.
Алтан загас, сам хорхой хоёр ижил хэмжээтэй бол аквариумд тайван оршдог. Харин сам хорхой жижиг бол таны загас идэхийг оролдоно.
12. Хорхой
Хорууны эрсдэлтэй тул алтан загасаа зэрлэг өт хорхойгоор тэжээж болохгүй. Гэхдээ тэд загас, хэвлээр явагчид болон бусад гэрийн тэжээвэр амьтдад тохирох хэд хэдэн төрлийн өттэй байж болно. Хорхой нь таны алтан загасны нийт хэрэгцээнд зориулж гэдэс дүүргэсэн шим тэжээлээр хангадаг.
Алтан загасыг тэжээх хамгийн түгээмэл өтнүүд нь:
- Дэлхийн өт
- Mealworms
- Цусны хорхой
- Лав хорхой
- Tubifex өт
13. Шавж
Өт хорхойтой адил хаалганыхаа гадаа олдсон алтан загасны царцаа өргөх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, та загасандаа зууш идэхийн тулд олон амттай хорхойг худалдан авч болно. Тэд усан дээр унасан бүхнийг залгих гэж оролдох ч цэцэрлэгийн хорхойнууд хортой байж магадгүй.
Хамгийн нийцтэй шавжнууд нь:
- Дафниас
- Ялаа
- Крикет
14. Усны ургамал
Усны ургамлууд таны аквариум дотор гоо зүйн хувьд гайхалтай харагддаг ч алтан загасыг тань савны доторх зуушаар хооллох нь илүү сайн зорилготой.
Дэлгүүрт очих хүртлээ загас эдгээр амттай ургамлыг идэж болно:
- Нугасны ургамал
- Анахарис
- Азолла
- Салвиниа
Зөвлөгөө: Усны бүх ургамал идэж болохгүй, тиймээс худалдаж авахаасаа өмнө сайтар шалгаж үзээрэй
Алтан загасыг тань тэжээж болохгүй хүнс
Алтан загасаа юугаар хооллож чадахаа мэдэх нь маш чухал, харин юуг идэж чадахгүйгээ мэдэх нь бүр чухал.
Ямар ч үнээр хамаагүй татгалзах ёстой хүнсний бүтээгдэхүүнүүд:
- Шар 5 эсвэл Цэнхэр 2 хүнсний будагтай бүх зүйл
- Эрдэнэ шиш
- Талх
- Сой
- Будаа
- Буудай
- Зэрлэг шавж
Алтан загас бол их иддэг бөгөөд идэх ёсгүй байсан ч ямар нэг юм идэх болно. Эзэмшигч нь хоол тэжээлийн хэмжээ болон хоолны дэглэмийг хянах ёстой.
Эцсийн бодол
Загасны ширхэг дуусах нь таны болон загасны өдрийг сүйрүүлэх шаардлагагүй. Одоо таны хөргөгчинд яаралтай загасны хоолны орц хангалттай байгаа байх. Мөн эдгээр зүйлсийг алтан загасандаа хааяа зууш болгон өгч болно.
Бяцхан усанд сэлэгчиддээ зориулж хатуу ногоог зөөлрүүлж байгаарай. Алтан загас нь маш олон төрлийн хоол хүнснээс ихээхэн ашиг тус хүртэх болно. Хэдий тийм ч багагүй байсан ч гэсэн бүтээлч байж, сонголтоо өргөжүүлэхээс бүү ай.
