Таны муурны хамгийн дуртай хобби нь нойрмоглох байдаг нь нууц биш, гэхдээ тэд мөрөөддөг үү? Унтаж байхдаа далд ухамсар нь догдолдог дэлхий дээрх цорын ганц амьтад нь хүн биш гэдэг нь харагдаж байна. Ер нь бүх хөхтөн амьтад зүүдлэх чадвартай байдаг.
Шинжлэх ухааны ачаар бид янз бүрийн амьтад, тэдний нойрны хэв маяг, зан үйлийн талаар бага зэрэг олж мэдсэн. Манай муурны найзууд бусад олон хөхтөн амьтдын хамт мөрөөдөж чаддаг. Тэгэхээр таны муур байнга зүүдэлж, мөрөөддөг байх магадлалтай.
Муур зүүдэлдэг үү?
Муур зүүдэлж байхдаа яг юу бодогдож байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг. Тэдний мөрөөдөл бидний заримынх шиг урьдчилан тааварлашгүй, санамсаргүй байх болно гэж хэн нэгэн таамаглаж болно. Гэхдээ хүн төрөлхтөний нэгэн адил муур REM нойрыг мэдрэхгүй бол зүүдэндээ хүрч чадахгүй.
Эцэст нь REM нойр хүрэхэд таны муур хулгана хөөж, энхрийлэн өхөөрдөж, гудамжаар явж байхдаа тэдний найз эсвэл хатагтайг мөрөөддөг. Тэдний мөрөөдөж буй зүйлийг яг таг тогтоох нь хэцүү байж болох ч нойрны хөдөлгөөн, биеийн хэлэмж дээр тулгуурлан зүүдэлдэг гэж шинжлэх ухааны үндэслэлтэй үздэг.
Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл муур мөрөөддөг гэдгийг бүрэн батлах боломжгүй. Гэхдээ энэ нь тэдний REM нойрны үеийн биеийн хөдөлгөөнд үндэслэсэн байх магадлалтай.
REM нойр гэж юу вэ?
REM гэдэг нь нүдний хурдан хөдөлгөөнийг илэрхийлдэг. Таныг унтаж байх үед энэ үе шатанд муурныхаа нүд эргэлдэж, эргэлдэж, эсвэл хурдан хөдөлж байгааг харж болно. REM нойр бол бие бүрэн амарч байдаг маш гүн нойр юм.
REM нойрны үе шатууд
- Нэгдүгээр шат: унтах, сэрүүн байх хооронд
- Хоёрдугаар шат: хөнгөн унтах
- Гуравдугаар шат: гүн нойрмог
REM нойр нь ихэвчлэн таны бие унтсанаас хойш 90 минутын дараа эхэлдэг. Тархи ийм байдалд хүрэх хүртэл байгаль орчин өөрчлөгддөггүй. Таны муурны бие REM нойрны гүн үе шатанд орсны дараа таны муур гайхалтай зүйлсийг хийдэг.
Тархи ийм байдалд байх үед бие нь зохих ёсоор өөрийгөө засах боломжийг олгодог. Энэ нь булчингийн хүчийг нэмэгдүүлж, эд эсийг нөхөн сэргээж, дархлааг бэхжүүлдэг. Нойрны энэ үе шат нь таны муур болон таны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.
РЭМ нойрны үед бие өөрөө нөхөн төлжөөд зогсохгүй тархи хамгийн идэвхтэй байдаг үе юм. Таны муур зүүдэлж байхдаа дуугарч, догдолж, нүд нь анивчдаг байж болно. Энэ нь нэлээд түгээмэл бөгөөд танихад хялбар юм.
Хэрэв та мөрөөдөхийг хүсвэл REM унтах зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс, таны муур үхсэн унтаж байх үед тэд зүүдний ертөнцөд өөрийн гэсэн оюун санааны хувьд маш амьд байж чадна.
Муур хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?
Муур зөвхөн зүүдлэх чадвартай төдийгүй хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Тэд ямар нэгэн махчин амьтанд хөөгдөхийг мөрөөдөж байна уу эсвэл хоолны сав хоосон байна уу, тэд унтаж байхдаа стрессээ харуулах чадвартай байдаг.
Бүх зүйл солонго, эрвээхэй болно гэж бид найдаж болохгүй, тэр байтугай муурнууд маань унтаж байхдаа өөрийгөө сөрөг байдлаар илэрхийлдэг. Эдгээр муу мөрөөдлөө бодитоор хэрэгжүүлэх талаар бодож үзээрэй.
Хар дарсан зүүд нь ихэвчлэн стресст хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд тэднийг амьдралд заналхийлж буй бодит нөхцөл байдалд сургадаг. Яг тодорхой хэлэхэд хэцүү ч хэрэв хөхтөн амьтан тааламжтай зүйл мөрөөддөг бол нойрмоглож байхдаа хааяа нэг сөрөг зүйл тохиолддог гэж таамаглаж болно.
Муур ба мөрөөдөл: Эцсийн бодол
Дараагийн удаа зулзагыг дуртай газартаа тэврүүлж, чичирч, чимээ шуугиан тарьж байхыг нь харах үед тэдний юу харж байгааг бодож үзээрэй. Хэдийгээр муур мөрөөддөг гэдгийг бүрэн батлах боломжгүй ч шинжлэх ухаан таны талд байна.
Тэд зүүдэндээ ямар онигоонд ордогийг хэлэхэд хэцүү. Гэхдээ хэрэв энэ нь тэдний сэрүүнд орсон хор хөнөөлтэй адил зүйл бол энэ нь үнэхээр дүр зураг байх магадлалтай гэдэгтэй бид бүгд санал нийлж чадна.
