Нохой бол хүний хамгийн сайн найз. Тэд эелдэг, хөгжилтэй, хөдөлмөрч, тэнэг байж чаддаг, бүгдийг нь нэг үслэг багцад багтаасан болно.
Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд нохойг сэтгэл хөдлөлийг дэмжих амьтан (ESA) болгон ашиглах нь илүү түгээмэл болсон. Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын түвшин нэмэгдэхийн хэрээр хүмүүсийн амьдралд нохойны үнэ цэнэ бас нэмэгддэг.
Илүү олон сэтгэл судлаачид нохой тэжээхийг сэтгэл санааны гэмтлийг эмчлэх арга болгон зааж өгч эхэлсэн. Ерөнхийдөө нохой танд үүнийг даван туулахад туслах болно, гэхдээ та нохойг тусгайлан сургаж болно. Энд хамгийн шилдэг 15 сэтгэл санааг дэмждэг нохойнууд байна:
Нохой юу хийж чадах вэ?
Нохой зөвхөн хэзээ ч дуусашгүй урам зоригийн цоорхойгоороо "халдварладаггүй". Эдгээр нь бидний дааварт нөлөөлж, бидний систем дэх кортизолын хэмжээг бууруулдаг. Кортизолыг ихэвчлэн "стресс даавар" гэж нэрлэдэг.
Хүмүүс бие махбодийн холбоо барих шаардлагатай байдаг тул таны нохой үргэлж нэмэлт хайрыг шингээхэд бэлэн байдаг учраас ийм зүйл тохиолддог. Та хоёр эдгээр харилцан үйлчлэлийн үр шимийг маш их хүртдэг.
Гөлөгтэйгээ харьцах нь бидний стрессийн түвшинг бууруулаад зогсохгүй окситоцин үүсэх буюу аз жаргалтай, тайван сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг гэж үздэг.
Таны нохойн шууд нөлөө нь бидний амьдралд шууд бусаар нөлөөлдөг. Гөлөггөө дасгал сургуулилтад гаргах нь гадаа цаг гаргах явдал юм.
Эко эмчилгээ бол байгальд зарцуулж буй цаг хугацаа болон стресс, сэтгэл гутрал, түгшүүрийг бууруулах хоорондын хүчтэй холбоог харуулсан хөгжиж буй шинжлэх ухааны салбар юм.
Эргэн тойронд нохой, ялангуяа дунд болон том үүлдрийн гөлөг байх нь эзэндээ аюулгүй байдлын нэмэлт мэдрэмжийг өгдөг. Хэрэв тэдний сэтгэлийн түгшүүрийн аль нэг хэсэг нь ганцаардал эсвэл эмзэг мэдрэмж дээр суурилдаг бол нохой байгаа нь л түүнийг даван туулж чадна.
ESA нохойн үүлдрийн онцлог
Хэдийгээр бүх нохойд давуу болон сул талууд байдаг ч зарим нь ESA гөлөг байхад илүү тохиромжтой, зарим нь тийм биш юм. Шилдэг үүлдэр хайхад анхаарах ёстой зан чанарууд энд байна.
- Өвчтөн
- Зөөлөн
- Гадагша
- Үнэнч
- Хайртай
- Өөртөө итгэлтэй
- Тайван
Сэтгэл хөдлөлийг дэмждэг шилдэг 15 нохой:
1. Голден Ретривер
Голден ретривер бол эргэн тойронд алдартай нохой боловч сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх үед бялуу авдаг. Эдгээр гөлөгнүүд дундаас том хэмжээтэй бөгөөд дуусашгүй хайр, дэмжлэгийг хайж буй хүнд төгс зан чанартай байдаг.
Тэд маш их алдартай ESA-ууд учраас тусгайлан даалгавраар бэлтгэгдсэн хүмүүсийг олоход хэцүү биш юм. Эдгээр нь тэвчээртэй, тайван, хөнгөн атлетик нохой бөгөөд цэцэрлэгт хүрээлэнд удаан алхах эсвэл буйдан дээр тэврэхэд тохиромжтой. Эдгээр нь таны өнөөдөр өргөж авч болох сэтгэл санааны хувьд хамгийн сайн ноход юм.
2. Их Даничууд
Аугаа Дани бол яг л ийм том том нохой. Тэд аварга том үүлдэр гэж тооцогддог бөгөөд мөрөн дээрээ 3 фут хүртэл өндөрт зогсож чаддаг. Тэд асар том учраас энэ нь тэд гайхалтай ESA бүтээдэггүй гэсэн үг биш юм.
Эдгээр ноход тайван, өөртөө итгэлтэй зан авираараа сэтгэлийн түгшүүрийг тайлахдаа гайхалтай юм. Тэд янз бүрийн гэр бүлд сайн зохицож, тэднийг бүгдийг нь хамгаалах болно. Эдгээр нохойнууд эрүүл байхын тулд маш их дасгал хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг ч хамгийн залхуу нохойн үүлдрийн жагсаалтад ихэвчлэн байдаг.
3. Pug
Pug бол жижиг нохой хэрэгтэй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Тэд тоглоомын үүлдэр юм. Эдгээр бяцхан ноход тэнэг царай, дур булаам илэрхийлэл, сэтгэл хөдөлгөм зан үйлээрээ таны зүрх сэтгэлийг дүүргэж чадна.
Тэдний гадаад төрх нь хүн бүрт тохирохгүй байж болох ч тэднийг дур булаам гэж үзсэн хүмүүс хайр, зугаа цэнгэлээр шагнагддаг.
4. Кавалер Кинг Чарльз Спаниел
Өөрийн нохой болохын тулд төрүүлж өсгөсөн нохойд тохирох ESA хийх нь ойлгомжтой. Ихэнх өвөр нохойнуудаас ялгаатай нь энэ дэгжин амьтан гацсан мэт харагддаггүй. Харин тэд чиний хажууд байхыг л хүсдэг, хайрлаж, үнэнч байдаг.
Эдгээр ноход маш бага арчилгаа шаарддаг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн дарамттай тэмцдэг хүмүүст эерэг байдаг. Тэд анх удаа эзэмшигчдэд сайн нохой хийдэг. Хэт удаан ганцаараа үлдэх юм бол тэд салах зовиуртай тэмцдэг. Өөрөөр хэлбэл тэдэнтэй ойр байх нь хоёуланд нь тустай.
5. Лабрадор ретривер
Лабрадор ретривер нохойн ертөнцийн бүх наймааны үүр юм. Тэд эрч хүчтэй, нийтэч бөгөөд хайр, хайрын мөнхийн оргилууртай. Эдгээр гөлөгнүүд эелдэг зөөлөн байдаг ч заримдаа тэдний эрч хүч хэт их байдаг.
Бэлтгэл, дасгал хөдөлгөөн хийснээр та эдгээр нохойг хаана ч харсан сургагдсан ESA-ууд гэж харах болно.
6. Герман хоньчин
Герман хоньчдыг сургахад аль болох хялбар байлгах үүднээс өсгөсөн. Тэдний удам угсаа хосолсон нь тэднийг ESA ажилд тэргүүлэх ач холбогдолтой болгодог. Хэдийгээр тэд түрэмгийллийн төлөө муу рэп авдаг ч энэ нь тэдний үржил, сургалт, хүмүүжил зэргээс шалтгаалдаг.
Герман хоньчид ажилтай байхыг үнэлдэг. Бэлтгэгдсэн нэгийг нь авах нь тэдний тантай болон бусад хүмүүс, амьтадтай сайн харьцах чадварыг баталгаажуулахад тусалдаг. Тэд бол гайхалтай хамтрагчид бөгөөд ихэвчлэн хараагүй хүмүүст зориулсан хөтөч болгон ашигладаг.
7. пудель
Нохойтой болохын нэг хэсэг нь тэд тантай бараг хүн шиг, гэхдээ илүү сайн харьцдаг. Пуделын оюун ухаан гэдэг нь нүд рүү нь харж, сэтгэл хөдлөлийг нь харж, холбоо тогтоож чадна гэсэн үг.
Пудель бол өөдрөг үзэлтэй, сонин содон нохой юм. Тэд мөн харшил үүсгэдэггүй гэж үздэг бөгөөд харшилтай тэмцдэг хүмүүст маш сайн гөлөг болдог.
8. Америкийн Пит Булл Терьер
Америкийн Пит Булл Терьер бол нэр хүнд үргэлж үнэн байдаггүйг харуулсан өөр нэг үүлдэр юм. Хэдэн зуун жилийн өмнө эдгээр ноход тулаанчид байсан. Одоо тэд юу юунаас ч илүү хайртай хүмүүс болсон.
Pit Bulls маш их анхаарал татахыг хүсдэг бөгөөд тэр хэмжээгээрээ буцааж өгөхөд бэлэн байдаг. Тэд мөн аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг маш сайн хамгаалагч нохой байж чаддаг. Хэдийгээр тэд аймшигтай харагддаг ч зүрх сэтгэл нь хайраар дүүрэн байдаг.
9. Йоркшир терьер
Бяцхан нохойтой хүмүүст зориулсан өөр нэг сонголт бол Йоркшир терьер буюу Йорки юм. Тэд бол хамгийн жижиг нохойн нэг бөгөөд тэднийг гөлөг гэж харах нь хэний ч зүрхийг хайлуулна. Эдгээр бяцхан гөлөгнүүд зөвхөн таны анхаарлыг татахыг хүсдэггүй; тэд үүнийг шаарддаг.
Йоркчууд эзэдтэйгээ нягт холбоотой байдаг бөгөөд хаана ч явсан тэдний дэргэд байхыг хүсдэг. Тэд цүнхэнд чинь багтах нь эвтэйхэн биш гэж үү?
10. Pembroke Welsh Corgi
Пемброк Уэлш, Кардиган гэсэн хоёр төрлийн Корги байдаг. Хэдийгээр энэ хоёр үүлдрийн гэр бүлд сайхан нэмэлтүүд байдаг ч Пемброк Уэльс Коргис энэ хоёроос илүү эелдэг байх хандлагатай байдаг. Эдгээр нохойнууд нь хөгжилтэй, тэнэг бөгөөд богино хөл дээрээ жаахан болхи юм.
Коргиг маш дур булаам болгодог зүйл бол тэдний гадаад төрх юм. Үнэг шиг царайтай, бүдүүн хөлтэй, урт биетэй, алдартай зүрх хэлбэртэй өгзөгтэй тэд таны зүрх сэтгэлийг олж авахын тулд хэт их хөдөлмөрлөх шаардлагагүй.
11. Померани
Померанчууд бол хөөрхөн хөвсгөр бөмбөгнүүд юм. Тэд чамтай аль болох ойр байхыг хүсдэг бөгөөд таныг удаан хугацаагаар явахад дургүйцэж, санаа зовдог. Тэд ухаалаг бөгөөд таныг гэртээ байх ёстой, хоцрох мөчийг тань мэдэх болно.
Эдгээр бяцхан гөлөгнүүдийг сургахад энэ жагсаалтад байгаа бусад гөлөгнүүдийг бодвол арай хэцүү. Тэд танихгүй хүнд дургүй бөгөөд бага наснаасаа зохих ёсоор сургаж сураагүй бол халуухан болдог.
12. Ирландын чонын нохой
Ирландын чоно антууд нь тийм ч алдартай үүлдэр биш учраас жагсаалтын гайхалтай нэмэгдэл мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр гөлөгнүүдийг эелдэг дөлгөөн аварга биетүүд гэж нэрлэдэг тул танд хүний хэмжээтэй тэврэлт хэрэгтэй бол тэд мэх хийдэг.
Irish Wolfhounds нь сэвсгэр, асар том боловч бас мэдрэмтгий. Тэд таны сэтгэлээр унасан үеийг маш хурдан мэдэрч, түүнийгээ чамаас гаргахын тулд ажилладаг. Тэд дэгжин бөгөөд гүйх дуртай. Тэдний үйл ажиллагааны хэрэгцээг хангахын тулд хэсэг хугацаанд чөлөөтэй гүйх боломжтой газар танд байвал илүү дээр юм.
13. Чихуахуа
Чихуахуа бол олон хүнд сайнаар нөлөөлдөг эгдүүтэй зан чанартай. Тэд жижигхэн, тоглоомын үүлдэр гэж тооцогддог, магадгүй жагсаалтын хамгийн жижиг нохой юм. Чихуахуа маш их анхаарал халамж, хайрыг шаарддаг. Тэд тантай хамт авч явахад маш хялбар бөгөөд таны дэргэд өнгөрүүлсэн хором бүрдээ таашаал авах болно.
Эдгээр бяцхан гөлөгнүүд хамгийн их цагийг хамт өнгөрүүлдэг дуртай хүнтэйгээ хурдан холбогддог. Тэднийг эртхэн нийгэмшүүлэх хэрэгтэй, эс тэгвээс бусад хүмүүс, амьтадтай харьцах, бүр түрэмгий зан гаргах болно.
14. Колли
Коллис анх “Лэсси” кино дэлгэцнээ гарахад алдартай болсон. Тэд үүнээс өмнө хүлээн зөвшөөрөгдөх ёстой байсан. Тэд тайван зан чанартай, сайхан хүрэмтэй. Тэдний нүд нь танд зориулж байгаа бүх хайр, сайхан сэтгэлийг илтгэдэг.
Эдгээр нохдыг малын нохой болгон өсгөж үржүүлсэн тул хүүхдүүдийн дэргэд ажиглах шаардлагатай байж магадгүй. Тэд гэр бүлдээ үнэнч, үргэлж сонор сэрэмжтэй, тэднийг харж байдаг.
15. Англи бульдог
Эцэст нь англи бульдогтой боллоо. Эдгээр дур булаам, тарган харагдах гөлөгнүүд зөрүүд, эгдүүтэй байдаг. Тэд залхуу байх дуртай бөгөөд хөдөлгөөний хомсдолоос болж таргалалттай тэмцэж чаддаг.
Эдгээр онигоо, үнэнч байдал нь тэднийг ийм хайр татам амьтан болгодог. Хэрэв нүүрний өнхрөх нь таны зүйл бол эдгээр гайхалтай алдартай гөлөгнүүдийн нэгийг анхаарч үзээрэй. Тэд хүүхдүүдтэй сайн харьцдаг ба бусад тэжээвэр амьтадтай ихэвчлэн сайн харьцдаг.
Дүгнэлт
Томоос жижиг хүртэл таныг үүрд хайрлах сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх нохойнууд байдаг. Угаасаа нохой бол анхаарал халамж шаарддаг нийгмийн амьтад юм. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан нохойнууд сэтгэлийн мэдрэмж, чин бишрэлийн хувьд илүү их чадвартай байдаг.
Хэрэв та ESA авах сонирхолтой байгаа бол лицензтэй сүлжээг хайж эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай. Та эдгээр үүлдрийн аль нэгийг хамгаалах байрнаас үрчлүүлэх талаар бодож болно, гэхдээ сургасан амьтан үрчилж авснаар та илүү сайн зан үйлийн баталгаатай болно.
