Баяртай гэж хэлэхэд хэзээ ч амар байдаггүй. Энэ нь бидний хийхийг хүсч байгаа зүйл биш юм. Гэхдээ заримдаа бид хайртай загасаа олж авах эсвэл түүний зовлон зүдгүүрийг арилгахын тулд устгалд оруулах шаардлагатай болдог. Өвдөлт үнэхээр бодитой, маш хүчтэй. Бодоод байхад гэдэс дотрыг нь хутгаар өвддөг тэр мэдрэмж.
Одоо: Зарим хүмүүс загасаа алдсандаа ямар ч төрлийн уй гашууг мэдэрч чадна гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг. Гэхдээ үнэн бол загас бол тоглоом, чимэглэл биш юм. Тэд бол гэрийн тэжээвэр амьтан. Загас эзэмшигчид бид тэдэнтэй холбогдож, тэдэнтэй холбоотой болж, тэднийг үхэх үед энэ нь бидэнд маш их нөлөөлдөг.
Бүх тэжээвэр амьтдын нэгэн адил тэд бидний хувьдманай гэр бүлийн нэг хэсэг шиг болдог. Өөрөөр бодож байгаа хүмүүс үүнийг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Тэд зүгээр л шарханд давс асгах юм ярьж, биднийг илүү сайн болгох гэж оролддог.
“Загас ямар ч байсан богино насалдаг.”
“Дахиад л аваарай.”
“Хаанаас нь ийм байх болно.”
“Энэ бол зөвхөн загас.”
Бид зовж байхад эдгээрийг сонсоход хэцүү байж болох ч тэд чам шиг загасыг хайрлах, эсвэл загасыг алдахын харамслыг хэзээ ч авч байгаагүй гэдгийг санаарай. Хэрвээ тэгсэн бол тэд тэгж хэлэхгүй, тиймээс битгий их бухимдаарай.
Тэжээвэр загасны хорогдлын өвдөлтийг хэрхэн даван туулах вэ
Зөвлөгөө: Өвдөлт мэдрэхгүйн тулд сэтгэл хөдлөлөө бүхэлд нь дарахыг оролдох нь сонирхолтой байж магадгүй юм. Гэхдээ үүнийг савлах нь танд зөвхөн сөргөөр нөлөөлөх бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны анзаараагүй байдлаар гарч ирэх болно.
Уй гашууг туулахаас бүү ай. Үнэн хэрэгтээ үүнийг идэвхтэйгээр даван туулж, үүнээс зугтаж болохгүй, дараа нь үүнийг шийдвэрлэх гэж оролдоорой. Үүнийгэдгээх аяллын нэг хэсэг гэж хүлээн аваарай.
Үүнийг хийх хэдэн арга байна:
- Нулимсаа чөлөөтэй урсга. Уйлах нь доторх тэр бүх мэдрэмжийг тайлах маш сайн арга юм. Сайхан уйлсандаа ичиж, өөрийгөө буруутгах хэрэггүй.
- Боломжтой бол өрөвдөж хайрладаг хайртай хүн эсвэл уйлах юм уу ярилцах найзаа олоорой. Заримдаа бид юу туулж байгаагаа хүмүүст хэлэх хэрэгтэй болдог. Тэр хүн амьтанд дуртай бол бүр ч сайн.
- Та уурлаж бухимдаж магадгүй. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Дасгал хийх гэх мэт уурыг нь гаргахын тулд өөрийгөө бага зэрэг сулруулж магадгүй.
- Өдрийн тэмдэглэлдээ өөрийн бодлоо бичээрэй. Заримдаа бид бусад хүмүүс "ойлгодоггүй" учраас тэдэнтэй ярилцахыг хүсдэггүй.
- Хэрэв танд ярих хүн байхгүй бол алтан загасыг дэмжих бүлэгт нэгдээрэй. Эдгээр нь загасны хорогдолтой тулгарсан, таны туулж байгаа зүйлийг яг туулсан хүмүүс юм. Мөн тэд таны мэдрэмжийн талаар танд хэцүү байх магадлал багатай.
- Хэрэв та загас эсвэл бусад тэжээвэр амьтадтай хэвээр байгаа бол тэдэнтэй бага зэрэг цагийг өнгөрөөж, таны амьдралд эдгээр амьтад байгаа гэдэгт талархахаа бодоорой. Энэ нь таны сэтгэл санааг сэргээхэд үнэхээр тустай.
- Загасаа тусгай аргаар булшлаарай. Тэдний таны амьдралд үзүүлсэн нөлөөг хүндэтгэ - тэднийг зүгээр л хогийн саванд хаях эсвэл бие засах газар руу бүү зайлуул. Цэцэрлэгт эсвэл модны доор гэх мэт тусгай оршуулгын газрыг олж, цэцэг эсвэл тэмдэглэгээгээр тэмдэглэ. (Та нас барсан загаснуудаа онцгой байдлаар хүндэтгэх санаануудыг эндээс харж болно)
" Би дахиж хэзээ ч загас авахгүй, тэд үхэх болно!" Та хэлж магадгүй. Та үүнийг дахин давтахаас өөрийгөө хамгаалахыг хүсэж магадгүй.
Хүмүүс харилцаандаа ч гэсэн уй гашуугаа ингэж хариулдаг. Өөрсдийгөө урмыг нь хугалсан тохиолдолд өөр хэн нэгэнд хэт "ороогдоод" хэзээ ч болохгүй гэж тэд боддог. Найз минь битгий бууж өгөөрэй.
Тэжээвэр амьтан алдах нь үнэндээ бидэнд амьдралын хоёр чухал, үнэ цэнэтэй сургамж болдог.
- Хайрлахаас бүү айалдагдахын зовлонгоос айж, тэгэхгүй бол жинхэнэ нөхөрлөл, дотно харилцааны баяр баясгаланг хэзээ ч мэдэхгүй.
- Нөгөө талдаа,өөрийгөө хэн нэгэнд бүү оруулаарай тэдэнгүйгээр та бүрэн ажиллагаагүй болно.
Өвдөлт нь үргэлж тааламжтай байдаггүй. Гэхдээ чи сайн дурласан гэсэн үг.
Загастайгаа хамт булшлахын тулд бичих бяцхан тэмдэглэл байна:
Та илүү сайн мэдрэх болно
Одоо тийм биш юм шиг санагдаж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд чи эдгэрнэ. Яг одоо гэрийн тэжээвэр амьтныхаа талаар бодоход хэцүү байж магадгүй юм. Дурсамж зөвхөн таны нүдийг нулимстай болгоно. Дурсамж эхэндээ гашуун байж болно. Энэ нь хэдэн долоо хоног эсвэл сар болж магадгүй ч өвдөлт арилах үед дурсамжууд илүү сайхан байх болно.
Яг одоо та загасныхаа амьдралын сүүлчийн үеийг бодож байгаа байх, тэр нь ялангуяа өвчин туссан бол гунигтай дурсамж байж магадгүй. Гэхдээ зүрх сэтгэлтэй байгаарай: Та загасныхаа тухай өвдөлтийн оронд тааламжтай зүйлсийг санах боломжтой болно. Тиймээс тэдний зураг, видеог хадгалж, тэднийг санагдуулдаг бүх зүйлийг бусдад бүү өг. Дараа нь та эдгээрт ижилхэн сэтгэлийн шаналалгүйгээр буцаж ирж, бүр таашаал авч болно.
Та тэдний амьдралын сайхан үеийг дурсах болно.
[Засварлах: 3 жил ингэж бичээд ч гэсэн энэ хугацаанд алдсан загаснуудаа бодохоор амтат амт холилдсон жаахан гунигтай мэдрэмж төрдөг. Загасныхаа төлөө гашуудсаны дараа надад бараг бүх зүйл дээрдэхийн тулд бүтэн жил зарцуулсан. Хэдийгээр хүн бүр өөр өөр байдаг. Өөр загастай байсан нь үнэхээр тус болсон. Би тэдэнд хайртай болсон болохоор заримдаа би тэднийг алдах вий гэж санаа зовдог, учир нь энэ нь ямар хэцүү байх болно, мөн ийм өдөр ирэх болно гэдгийг би мэдэж байгаа ч энэ нь надад амьдрал гэдгийг ойлгоход тусалсан. нандин мөч, маш богино бөгөөд онцгой бөгөөд тэдэнтэй болон эргэн тойрныхоо хүмүүстэй өнгөрүүлсэн өдөр бүрийг үнэлдэг.
Ямар ч гэм буруутай харьцах
Алтан загасыг үхэлд хүргэдэг янз бүрийн зүйл байдаг бөгөөд заримыг нь та мэдэхгүй байж магадгүй. Хэрэв та өөрийн буруугаас болж загасаа алдсан бол гэм буруугийн мэдрэмж уй гашуутай холилдон маш хүчтэй байх бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг улам дордуулдаг.
Хүмүүс алдаа гаргадаг. Бид судалгаагаа эрт хийдэггүй. Бид хэтэрхий эрт эсвэл хэтэрхий оройтсон үйлдэл хийдэг. Бид залхуу эсвэл завгүй болдог. Шалтгаан нь ямар ч байсан, хэзээ илүү сайн зүйл хийж чадах байсан гэдгээ ухаарах нь сайн хэрэг, гэхдээ энэ талаар өөрийгөө бүү зовоо.
Чи чадах бүхнээ хийсэн байж магадгүй, ямар ч байсан цаг нь болсон. Энэ нь таны буруу биш байсан ийм нөхцөл байдал бий. Ямар ч байсан та загасандаа хайртай байсан бөгөөд тэдэнд муу зүйл тохиолдохыг хүсэхгүй байх байсан.
Загасны нэг зүйл бол гашуун мэдрэмж төрүүлдэггүй.
Дахиад загас авбал яасан бэ?
Дахиад алтан загас юм уу өөр загас авна гэж бодохоор тайвширдаг. Эцсийн эцэст, өөр тэжээвэр амьтан авах нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Гэхдээ хурдан зөвлөгөө: хангалттай хугацаа өг. Хоосон зайг нөхөхийн тулд аль болох хурдан шинэ загас олж авахыг хичээх нь сонирхол татахуйц байж болох ч өөр тэжээвэр амьтан авахаасаа өмнө бүрэн эдгэрэх зайг өөртөө өг.
Хэтэрхий хурдан шинэ тэжээвэр амьтантай болох нь таныг тэднийг байх ёстой шиг нь хайрлахад хэцүү болгодог. Одоо: Зарим хүмүүс алдсан загастайгаа яг адилхан загас олох гэж үнэхээр их хичээдэг. Үнэхээр тэдзагасыг солихыг хичээж байнаУчир нь тэд хуучин загасаа маш их хүсэж байгаа учраас.
Энэ бол зүгээр л миний бодол: Хэдий хэцүү сонсогдож байгаа ч чи тэр загасыг буцааж авчирч чадахгүй.
Чи яг үүнтэй төстэйг нь олж харсан ч гэсэн зан чанар нь огт өөр бөгөөд та шинэ загасанд дургүйцэж, бодит бус хүлээлт үүсгэж болзошгүй. Хоёр загас хэзээ ч ижил байдаггүй. Хэрэв та шинэ загас авахаар шийдсэн бол үүнийг хийх гэж байгаа бол сэтгэл дундуур, аз жаргалгүй болж магадгүй юм.
Шинэ загасаа хэн болохыг нь үнэлэх нь чухал.
Та ямар вэ?
Хэрэв та бусадтай ямар нэг зүйлийн талаар ярилцмаар байвал манай дэмжлэгийн бүлэгт нэгдэхээ бүү мартаарай. Энэ нийтлэл таныг урамшуулахад тусалсан уу? Та юу гэж бодож байгаагаа хэлээрэй.
