Ихэнх муурны эцэг эхчүүд муурнуудаа эрхлүүлж, ая тухтай байлгахын тулд шаардлагатай бүх зүйлээр хангах дуртай. Ихэнх муурнууд бие даасан байдаг ч гэнэт тэврэхэд талархаж байгаагаа илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.
Гэхдээ муур чинь гэнэт тантай хэтэрхий зууралдвал юу болох вэ, ялангуяа муур мууртай байсан ч урьд өмнө хэзээ ч ийм зан гаргаж байгаагүй бол яах вэ?
Хэрэв муур чинь чамайг ганцааранг чинь орхихгүй бол уйдаж, өлсөж, өөр олон зүйлд өртөж магадгүй. Муурны гэнэт зууралдах, зууралдах шалтгаануудын талаар болон мууранд энэ асуудлыг даван туулахад хэрхэн туслах талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Таны муур таныг ганцааранг нь орхихгүй байх 7 шалтгаан
1. Муур салах сэтгэлийн түгшүүрээс болж зовж шаналж байна
Олон муур салах зовнилоос шаналж, ялангуяа тантай хэт зууралдсан үедээ маш хүнд байж болно. Муур дахь салах зовнилын шинж тэмдэг1 нь:
- Хогийн савнаас шээх/багалах
- Юм устгах
- Хэтэрхий хоолойтой байх
- Хэтэрхий арчилгаа
- Байнга анхаарал хандуулахыг эрэлхийлэх
Салах айдас нь ихэнх цагаа гэртээ өнгөрөөдөг, бусад тэжээвэр амьтадтай харьцдаггүй мууранд, ялангуяа эмэгсдэд түгээмэл тохиолддог. Мөн муурнууд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх эсвэл урьд өмнө нь гэмтэл авсан бол салах айдастай байж болно.
Хэрэв таны муур салах зовиуртай байгаа бол мууранд эдгээр мэдрэмжийг даван туулахад нь туслахын тулд та янз бүрийн зүйл хийж болно, үүнд:
- Илүү сонирхолтой үйл ажиллагаа явуул.
- Анхаарал татахуйц зан үйлийг үл тоомсорло.
- Таны мууранд нэмэлт тэжээл эсвэл эм хэрэгтэй эсэхийг мэдэхийн тулд малын эмчтэйгээ уулзаарай.
- Муурныхаа өдөр тутмын дасгалд тайвшруулах дасгал нэмээрэй.
2. Муур өлсөж байна
Муур эзнээ төөрөлдүүлдэг хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол хоол хүнс авах явдал юм. Энэ нь зарим талаараа хэвийн зан үйл боловч зарим муур өлссөн үедээ хэт наалддаг. Муурнууд чамаас хоол гуйх үед таныг дагаж, хөлийг чинь үрж, дуугарч, бүр хуруугаа хазах болно.
Хэрэв таны муур "хоолны гуйлгачин" бол та энэ зан үйлийг үл тоомсорлож болно, ялангуяа таны муур сайн идэж, хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний шим тэжээл хэрэглэдэг бол. Гэсэн хэдий ч, энэ төрлийн зан үйл саяхан эхэлсэн бөгөөд жингээ хасах зэрэг бусад асуудлуудыг анзаарсан бол малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
3. Муур бол танай гэр бүлийн шинэ гишүүн
Хэрэв та саяхан муур үрчилж авсан бол муур таныг дагаж, тантай хэтэрхий холбоотой мэт санагдаж магадгүй. Ихэнх муурнууд шинэ байранд орохдоо стресст орж, санаа зовдог тул наалдамхай зан гаргадаг.
Шинээр үрчлэгдсэн муурнууд хүрээлэн буй орчин дахь бүх зүйл шинэ бөгөөд тэдэнд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй байдаг тул эхний хэдэн өдөр ихэвчлэн нуугддаг. Гэсэн хэдий ч шилжилтийг даван туулахад нь тусалж, ая тухтай байдлыг нь бий болгоход та тэдэнд хэрэгтэй хэвээр байна.
Хэдийгээр наалдамхай зан авир, хэт их анхаарал заримдаа дэндүү их байдаг ч шинээр үрчлэгдсэн муур танай гэрт байгаа эхний хоёр долоо хоногт онцгой анхаарал халамж шаарддаг.
Тэнд байж мууртайгаа холбоо тогтоож, аль болох тав тухтай байлгахыг хичээ. Таны муур аюулгүй тоглож, шинэ гэртэйгээ танилцах орчинг бүрдүүлээрэй.
Та муурныхаа амьдралын энэ үе шатанд тэвчээртэй байх юм бол тэд илүү бие даасан болж, эцэст нь чамайг ганцааранг нь орхих болно.
4. Муур уйдаж байна
Зарим муурнууд бусдаасаа илүү сэрэл шаарддаг бөгөөд уйтгартай байдлаасаа болоод таныг дагаж наалддаг байж магадгүй. Олон хүмүүс муур уйддаг гэдгийг мэддэггүй бөгөөд үнэндээ энэ нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудалд хүргэдэг.
Муур амьтдын уйтгартай байдлын хамгийн тод шинж тэмдгүүд энд байна:
- Хэт арчилгаа
- Дахин давтагдах зан үйл
- Танд хэт их наалдсан
- Бусад амьтадтай тулалдах
- Идэвхтэй,сониуч зан дутмаг
- Хэт идэх
Хэрэв та мууранд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь анзаарсан бол асуудал нь уйтгартай байх магадлалтай, гэхдээ эхлээд эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд малын эмчтэйгээ зөвлөлд.
Хэрэв муур чинь таныг уйтгар гунигт автуулж ганцааранг чинь орхихгүй бол тэдний орчноо сайжруулж, идэвхтэй, идэвхтэй байлгахын тулд илүү олон үйл ажиллагаа, өдөөлтөөр хангахыг хичээгээрэй. Муурны тоглоом, өндөрт авирах зай, зураас гэх мэт зүйлсээр хангах нь таны муурыг эзэмдэж, өөртэйгөө холбоогүй болгоно.
5. Муур эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарч байна
Зарим муурнууд бие нь тавгүйтсэн үедээ тантай хэт зууралддаг тул таны муур сүүлийн үед ийм зан гаргаж, таныг ганцааранг нь орхихгүй бол эрүүл мэндийн асуудлаас шалтгаалж ийм зан авирыг үүсгэж болзошгүй.
Муурны өвчний нийтлэг шинж тэмдгүүд энд байна:
- Хэтэрхий хавсралт
- Энергийн түвшин бага
- Биеийн байрлал өөрчлөгдсөн
- Шингэн алдалт
- Жин хасах
- Нийгэм багатай
- Илүү арчилгаа/Дутуу арчилгаа
Хэрэв та мууранд ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг илэрвэл таны муур хажуунаас чинь гарахгүй байх магадлалтай. Малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, үслэг найздаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай эсэхийг шалгах нь дээр. Олон энгийн өвчнүүд эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй.
6. Та саяхан нүүсэн
Муур бол нутаг дэвсгэрийн амьтад бөгөөд ердийн зүйлд дуртай байдаг тул хэрэв та саяхан нүүдэл хийсэн бол тэд танд наалдуулж, хэтэрхий их зууралддаг. Муурын амьтад мөн чанараасаа болоод өөрчлөлтийг, ялангуяа шинэ орчинд дагах гэж тэмцдэг.
Нүүж ирснээс хойшхи эхний өдрүүд эсвэл бүр хэдэн долоо хоногт олон муур шинэ байранд дасан зохицоход зан чанараа өөрчилдөг. Таны муур таныг дагаж, ердийнхөөсөө илүү мяаж, эсвэл зүгээр л ганцааранг чинь орхихгүй байж магадгүй.
Хэрэв та шинэ газар нүүсэн бол муур чинь чамайг ганцааранг чинь орхихгүй бол тэвчээртэй байж, муураа тантай хамт байгаа гэдгээ дахин дахин батлах нь дээр. Энэ хугацаанд муур стресстэй, түгшүүртэй, эмзэг, өөртөө итгэлгүй байдаг тул тэдэнд туслах, стрессийн түвшинг бууруулах нь таны үүрэг юм.
7. Таны муур гэмтлийн дараах стресстэй байна
Хэрэв таны муур тантай хэтэрхий холбоотой байж, чамайг ганцааранг нь орхихгүй бол тэд гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) өвчнөөр шаналж магадгүй юм. Энэ байдал нь стресс, түгшүүр, гэмтэлтэй шууд холбоотой байдаг тул PTSD-тэй ихэнх муурууд салах айдас, сэтгэлийн хямралд ордог.
PTSD өвчтэй муурнууд олон төрлийн асуудалтай тулгардаг:
- Хэт наалдамхай байх
- Ердийнхөөсөө илүү нуугдаж байна
- Хөдөлгөөн
- Амьсгаадах
- Хөдөлгөөний түвшин бага
- Хэтэрхий хоолойтой
- Хэт идэх
- Дутуу идэх
- Хогийн сав хэрэглэхгүй
Хэрэв та муурныхаа өмнөх гэмтлээс эдгэрэхэд нь тусалж, чамайг ганцааранг нь үлдээхэд нь урамшуулахыг хүсвэл мууранд туслахад цаг заваа зориулах хэрэгтэй.
Эхлээд мууранд амарч, ая тухтай байх аюулгүй орчинг бэлдээрэй. Дараа нь гэмтлийг эерэг туршлага болгон өөрчилж, муураа эдгээхэд нь туслаарай.
Хэрэв таны муур өмнө нь маш их зовж шаналж байсан бол нөхөн сэргээх үйл явц урт байж болох ч шагнал нь үнэлж баршгүй байх болно: Та аз жаргалтай, эрүүл мууртай болж, таны гарт илүү их чөлөөт цаг байх болно.
Дүгнэлт
Хэрэв муур чинь чамайг ганцааранг чинь орхихгүй бол мууранд чинь юу болж байгааг илтгэх бусад шинж тэмдгийг хайж үзээрэй. Эрүүл мэндийн асуудал гарахаас зайлсхийхийн тулд малын эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж, муур тань хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол туслахын тулд чадах бүхнээ хийхээ бүү мартаарай.
