Та үслэг муурны найзынхаа бардам эзэн мөн үү? Гэрийн тэжээвэр амьтдын эцэг эхийн хувьд муур бол зөвхөн амьтнаас илүү гэдгийг мэддэг; тэд танай гэр бүлийн нэг хэсэг. Хариуцлагатай муурны эздийн хувьд муурнууд маань хамгийн сайн (есөн) амьдралаар амьдарч байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар нь энэ юм.
Үслэг муурны найз нөхдөө биширдэг хүмүүсийн хувьд энэ бол зөвхөн муурны арчилгаанд зориулагдсан цаг юм. Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар нь муурны сэтгэл санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдлын ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэдэг. Энэхүү арга хэмжээ нь 2-р сар бүр зохиогддог. Гэгээн Валентины өдрийг тохиолдуулан 2-р сарыг хайрын сар гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь муурныхаа эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавьж, тэднийг илүү энхрийлэл, анхаарал халамжаар дүүрэн байлгахад тохиромжтой үе юм..
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар гэж юу вэ?
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар нь муурны эрүүл мэндийн ач холбогдлыг олон нийтэд таниулах зорилготой нэг сарын аян юм. Та энэ сардаа нухацтай хандаж байна уу, эсвэл зүгээр л хөгжилтэй байна уу, энэ бол муурандаа анхаарлаа хандуулах цаг юм. Энэ сард муурны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих зорилгоор малын эмч, мал хамгааллын байгууллага, тэжээвэр амьтдын эзэд нэг дор цуглардаг. Муурнууд үргэлж хайртай тэжээвэр амьтан байсаар ирсэн бөгөөд Америкийн 40 сая гаруй өрх гэрийн тэжээвэр амьтадтай байдаг. Энэ бол маш олон зулзага! Тэдний урт удаан түүх, бидний амьдралд авчирдаг аз жаргалыг бодоход жил бүр нэг сарын турш тэмдэглэх нь хамгийн бага зүйл юм.
Хэдийгээр үндэсний хэмжээний муурны эрүүл мэндийн сар нь харьцангуй орчин үеийн үзэгдэл боловч бидний муурыг шүтэн биширдэг зан заншил эрт дээр үеэс байсаар ирсэн. Эртний египетчүүд хорт могойг устгаж, Фараоныг хамгаалах чадвараараа эдгээр муурыг магтан сайшааж, бүр муурны толгойтой бурхдыг дүрсэлсэн байдаг. Эдгээр амьтдыг маш их хүндэтгэдэг байсан тул тансаг хүзүүний зүүлтээр оршуулж, мумижуулсан байв. Ойролцоогоор 12,000 жилийн өмнө муурнууд тариаланчдыг зовоосон мэрэгч амьтдаас ангижруулж хүмүүстэй харилцах харилцаагаа эхлүүлсэн. Тэд хурдан хортон шавьжтай тэмцэхэд үнэ цэнэтэй болж, хариуд нь хоол хүнсээр хангадаг. Хүн төрөлхтөн эдгээр хөөрхөнүүдийг эртнээс хайрласаар ирсэн гэдгийг хэлэхэд хангалттай.
Тиймээс 2-р сар бол үслэг найзуудтайгаа холбогдож, тэдний бие, сэтгэл санааны эрүүл мэндийг хангах цаг юм. Хэрэв та муурныхаа сайн сайхан байдлыг хэрхэн тэмдэглэх талаар санаа хайж байгаа бол үргэлжлүүлэн уншаарай. Энэ сар муурныхаа сайн сайхан байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, үүнийг тусгасан үйл ажиллагаанд оролцох олон боломжийг олгож байна.
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарыг хэрхэн тэмдэглэдэг вэ?
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарыг олон янзаар тэмдэглэдэг. Зарим малын эмч нар энэ сард муурны эрүүл мэндийн үзлэгт хөнгөлөлт үзүүлдэг. Бусад нь муурны эзэддээ муур арчлах шилдэг туршлагыг сургах семинар, семинар зохион байгуулдаг. Муурын эрүүл мэндийн үндэсний сарыг тэмдэглэх зарим арга замууд энд байна:
1. Муураа шалгаж өгөөрэй
Хүмүүсийн нэгэн адил муур эрүүл байхын тулд эрүүл мэндийн үзлэгт тогтмол хамрагдах шаардлагатай байдаг. Таны муур малын эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах нь тэднийг эрүүл байлгах түлхүүр юм. Таны муур сайн байгаа мэт харагдаж байсан ч үүнийг тогтмол баталгаажуулах нь чухал хэвээр байна. Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарын үеэр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдсанаар таны малын эмч ямар нэгэн асуудал байгаа эсэхийг шалгаж, муурыг эрүүл байлгах зөвлөмж өгөх боломжийг олгоно. Зарим малын эмч энэ хугацаанд хөнгөлөлттэй саналуудыг явуулна. Үслэг найзынхаа эрүүл мэнд маш сайн байгааг мэдээд тайвшрахын тулд давуу талыг ашигла.
2. Тоглоомын цаг
Таны муурны найзын сэтгэл санаа, сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал нь бие махбодийн эрүүл мэндээс дутахгүй чухал бөгөөд шинэ тоглоомыг танилцуулах нь таны муурны сэтгэл санааг гайхалтайгаар бүтээж чадна. Шинэлэг зүйл, өдөөлт нь тэдний завгүй бяцхан оюун ухааныг баяжуулж өгдөг. Шинэ тоглоом таны муурыг зугаацуулж, дасгал хийхэд нь тусалж, танд илүү бат бөх холбоо тогтоох боломжийг олгоно.
3. Хямдралыг анхааралтай ажиглаарай
Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарыг тохиолдуулан гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрүүд муурны эрүүл мэндийг дэмжигч олон төрлийн бүтээгдэхүүн болох өндөр чанартай муурны хоол, витамин, нэмэлт тэжээл болон эрүүл мэндтэй холбоотой бусад барааг хямдруулж болно. Нөөцлөх! Эдгээр бууралтууд нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эздийг үслэг найзуудаа эрүүл, аз жаргалтай байлгахад нь туслах чухал зүйлсийг нөөцлөхөд нь урамшуулах зорилготой юм. Эдгээр онцгой саналыг ашиглах сайхан цаг боллоо.
4. Муурныхаа жинг ажиглаарай
Таргалалт нь муурны эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал юм. Энэ бол бидний хэт их хооллодог муурны эрүүл мэндийн хамгийн том асуудал юм. Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарын үеэр муурныхаа жинд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ бол дүгнэлт хийж, өөрчлөлт хийх талаар бодоход тохиромжтой цаг юм. Хэрэв таны муур илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах төлөвлөгөө боловсруулах талаар малын эмчтэйгээ ярилцаарай.
5. Нийгмийн сүлжээний хүч
Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах нь бусадтай холбогдох, амьдралынхаа аз жаргалтай мөчүүд, тэр дундаа муурны найзуудаа хайрлах хайраа харуулах боломжийг олгодог. Шинэ тоглоомоор тоглож байгаа эсвэл малын эмч рүү явах замдаа та болон муурныхаа агшин зуурын зургийг нийтэлж, нийгмийн сүлжээн дэх хаягаа ашиглаарай. Ухаалаг тайлбар бичээд nationalcathe althmonth гэсэн хаштаг оруулахаа мартуузай. Мууранд дуртай найз нөхдөө дагаж, 2-р сарын шинэ трендийг эхлүүлэхэд урамшуулаарай.
6. Муураа идэвхтэй байгаарай
Хөдөлгөөн нь муурны жинг хэвийн байлгах, эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэгтэй. Зарим хүмүүс муур өөрийн үйл ажиллагааны түвшинг хариуцдаг гэж боддог. Гэхдээ манай зулзага тоглоомын найзгүйгээр их уйдаж, аз жаргалгүй болдог. Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарын үеэр муураа идэвхтэй байлгахыг хичээгээрэй. Үүнд тоглоом тоглох, зугаалах эсвэл саад тотгорын зам тавих зэрэг орно.
7. Камер чамд хайртай
Хэрэв таны муурны найз тоглоомоор хичээллэдэг бол та мартагдашгүй мөчүүдийг үлдээхийн тулд мэргэжлийн гэрэл зураг авалтыг зохион байгуулж болно. Гэсэн хэдий ч бид бүгд давуу талыг төлж чадахгүй бөгөөд өнөөгийн ухаалаг гар утаснууд бидний онцгой дурсамжийг баримтжуулах ажлыг маш сайн хийдэг. Та харилцаагаа тэмдэглэхийн тулд юу ч хийсэн эдгээр зургууд олон жилийн турш нандин дурсгал болон үлдэх болно.
8. Муурныхаа хооллолтонд анхаарлаа хандуулаарай
Таны муур юу идэж байгаа нь тэдний эрүүл мэндэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сарын үеэр муурныхаа хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийх цаг болжээ. Та муураа үзлэгт оруулахдаа хөвсгөр найздаа хэрхэн хооллож байгаа талаар малын эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэднийг шим тэжээлийн тэнцвэртэй байдалд байлгаж, ширээний үлдэгдэл болон бусад хүний хоолоор хооллохоос зайлсхий.
9. Нэмэлт TLC
Муурны үс засалт хийхээр цаг товлож муурны үс засалт хийлгээрэй. Тэд яагаад Үндэсний эрүүл мэндийн сард хамгийн үзэсгэлэнтэй байж болохгүй гэж? Хэдийгээр муурныхаа дээлийг самнах нь чухал ч мэргэжлийн хүн таны муурны хумсыг тайрах, эсвэл тансаг дээлний засал хийх зэрэг үйлчилгээг үзүүлж чадна.
10. Буцааж өгөх аргаа олоорой
Өдрийн тодорхой хэсгийг ойролцоох амьтны байранд сайн дурын ажилд зориул. Та орон зайг ариутгах, муурыг хооллох, тоглох цаг гаргах гэх мэт янз бүрийн ажилд туслахыг санал болгож болно. Хэрэв та цаг зав гаргах боломжгүй бол хамгаалах байранд хоол хүнс эсвэл мөнгө хандивлах талаар бодож үзээрэй. Нэмж дурдахад та хамгаалах байрыг сошиал медиа хаягийг дагаж, бусадтай хуваалцаж, эсвэл хамгаалах байранд өнгөрүүлсэн цагаа агшин зуурын агшинд байршуулах замаар дэмжих боломжтой.
Дүгнэлт
Төгсгөлд нь хэлэхэд, Үндэсний муурны эрүүл мэндийн сар бол бид бүгдээрээ муурнууддаа хайраа илэрхийлж, баяраа тэмдэглэх чухал сануулга юм. Муурын зулзагануудын эрүүл мэндийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг судлахаас эхлээд малын эмчийн үзлэгт хамрагдах хүртэл баярт оролцох олон арга бий. Нэмж дурдахад энэ нь мууранд илүү их хайр, анхаарал хандуулах сайхан арга юм! Энэ сард муурны эзэд муураа эрүүл байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй, гарч болзошгүй асуудлуудыг хэрхэн таних, урьдчилан сэргийлэхийн тулд тогтмол үзлэгт хамрагдах нь юу чухал болохыг мэдэж авах боломжтой.
